五年级健康教育全年教案.docx
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五年级健康教育全年教案
第一课迎接青春期的到来
教学目标:
1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点:
认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。
教学难点:
正确迎接青春期的到来。
教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。
教学内容及过程
一.导入新课
1.与学生谈论青春期的话题
2.板书课题:
迎接青春期的到来
二.新授
1、讨论:
你们知道什么是青春期吗?
你身体的各个部位发生了什么变化?
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结:
(1)迅速长高。
(2)心肺功能明显增强。
(3)肌肉的发育十分迅速
(4)体重增加。
(5)神经兴奋性加强。
4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?
归纳:
(1)养成良好的习惯。
(2)加强营养、合理安排饮食。
(3)不吸烟,不喝酒。
(4)保持正确的坐、立、走姿势。
(5)加强体育锻炼。
(6)保护好嗓子,不大声喊叫。
板书
1、迎接青春期的到来
2、什么是青春期
3、青春期身体发育的变化
4、重视青春期的卫生
第二课:
保持良好的情绪
教学目标:
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。
教学重点:
认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点:
要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。
教具(课前准备)学生准备:
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。
教学内容及过程
师:
同学们?
什么叫做“情绪”?
生:
简单的说,情绪就是心情。
师:
当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?
(生交流)
师:
是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?
相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。
你在情绪不好的时候是怎样的?
(生交流)
师:
我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗?
我们要学会控制自己的情绪。
不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。
板书
1、保持良好的情绪
2、什么是良好的情绪
3、具有良好的情绪的重要性
4、为什么要控制自己
第三课:
预防脊柱弯曲异常
教学目标:
1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常
教学重点:
认识什么是脊柱弯曲异常
教学难点:
始终不渝地做到六个预防
教具(课前准备)几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图
教学内容及过程
三.导入新课
1、上节课我们学习了什么?
2、揭示课题:
预防脊柱弯曲异常
四.新授
1、出示挂图,讨论:
美不美?
什么是脊柱弯曲异常?
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结:
4.为了今后我们现在该怎么预防?
归纳:
(1)保持正确的坐立走姿势;
(2)桌椅高度要适中,做作业光线要足;
(3)养成用双手、双肩扛提重物的习惯;
(4)不要连续看书、做作业,要适时休息;
(5)积极参加体育锻炼;
(6)如有脊柱异常弯曲的,要及早矫治。
板书
1、预防脊柱弯曲异常
2、脊柱的正常弯曲
3、脊柱弯曲异常的原因
4、脊柱弯曲异常的预防
第四课预防肺结核
教学目标:
1、教育学生认识什么是肺结核
2、了解肺结核的传染途径及预防方法。
教学重点:
认识肺结核的危害及传染途径
教学难点:
始终不渝地预防肺结核
教具(课前准备)有关肺结核的挂图
教学内容及过程
一、导入新课
1.上节课我们学习了什么?
2.揭示课题:
预防肺结核
二、新授
1、交流课前收集的有关肺结核的资料,让学生初步了解肺结核的危害。
2、谈谈肺结核是怎样传播的。
3、教师总结:
一种是空气中结核杆菌,通过人的呼吸进入人人的肺部,在那里繁殖、生长,人就会被传染肺结核。
另一种是血液传播。
4、说说患肺结核的病人,有哪些症状?
5、大家一起朗读“预防的措施有”下面一段。
板书
1、预防肺结核?
2、什么是肺结核?
3、结核病的传播途径?
4、肺结核病的主要症状?
5、肺结核病的预防措施?
第五课什么叫健康
教学目标:
1、了解人体健康的定义。
教学重点:
健康的定义
教学难点:
为什么说心理健康是身体健康的保证
教具(课前准备)多媒体演示
教学内容及过程
1、 导入:
健康是什么?
大家动脑筋想一下(先不要看书)
2、 健康包含的几个方面(讲述):
(1) 生理(身体)健康:
这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件
(2)心理健康:
具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐;心理健康是身体健康的保证。
(3)道德健康:
最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。
不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展,高于它们。
(4) 社会适应健康:
是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况。
适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不一定是好父亲或好母亲)。
能促进身体,心理,道德健康发展
3、 阅读课文,观察图示,了解一下健康包含的这几个方面知识。
4、 重点讲述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学生改变不良习惯,培养健康的意识与行为。
促进学生德,智,体全面发展
5、 指出青少年学生经常存在的一些问题,分组讨论:
(1)如何处理与同学之间的关系,特别是差生
(2)如何对待残疾人
(3)怎么处理和父母之间的关系
(4)关于自己的健康
第六课:
皮肤的功能与保健
教学目标:
1、让学生懂得保护皮肤的方法。
2了解有关皮肤的知识。
教学重点:
懂得基本的保护皮肤方法
教学难点:
懂得基本的保护皮肤方法
教具(课前准备)广播、录像、幻灯、多媒体
教学内容及过程
一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮下组织。
二、皮肤的作用。
1是机体阻挡微生物和有还事物的第一道防线。
2通过辐射、对流、传导形式或散发或吸收些热量、调节温度、排出废物。
3感觉器官。
三、 学会保护的方法。
四、 总结。
第七课:
煤气中毒的预防和处理
教学目的:
使学生了解为什么会引起中毒,怎样预防中毒,以及,一旦发生中毒应该如何处理?
教学教时:
一教时
教学重点:
煤气中毒的概念;发生煤气中毒的常见情况;煤气中毒的预防;发生煤气中毒时的处理。
教学难点:
煤气中毒的预防。
教学教具:
图片,录像资料。
教学内容及过程:
1、教师讲解:
每年秋末冬初,都是煤气中毒的高发季节。
煤气中毒通常指急性的一氧化碳中毒。
一氧化塘无色无味,常在意外情况下,特别是在睡眠中不知不觉侵入呼吸道,很快造成人的昏迷并危及生命。
2、在日常生活中,发生煤气中毒的常见情况:
(1)教师出示图片并讲述发生煤气中毒的常见的几种情况;
(2)学生分小组讨论。
3、煤气中毒的预防;
(1)教师播放录像,学生观看
(2)学生观看录像后进行讨论
4、发生煤气中毒时的处理
(1)学生以日常经验来说说怎样进行处理
(2)同学模拟演练
第八课:
吸烟的危害
教学目标:
1、通过学习,使学生认识到吸烟对人体有那些危害。
2、引导学生不吸烟,并能主动劝说身边吸烟者自觉戒烟。
教学重难点:
怎样做到自觉不吸烟,宣传吸烟对人体危害性。
教学准备:
教师:
出示一组吸烟带来的危害图片。
学生:
在日常生活中吸烟所带来的危害事例。
教学时间:
一课时
教学过程:
一、导人新课:
1、吸烟危害健康已是全世界公认的事实。
青少年正处于生长发育的旺盛时期,身体的各部分,都比较娇嫩,尤其不能吸烟。
2、板书课题:
吸烟的危害
二、讲解新课
1、出示挂图:
我们先来看看身边豆油有哪些吸烟的危害。
2、读课文2、3、4自然段并指名回答,吸烟的危害主要有哪些?
(1)引起尼古丁慢性中毒:
(2)引起肺癌:
(3)浪费金钱,牙黄口臭:
学生讨论回答
3、再读课文第四段,重点了解世界为宣传戒烟工作所做的努力。
(学生总结)
4、学生自主讨论内化。
5月31日“世界无烟日”
商店不出售香烟
不做香烟广告
三、总结课文
四、作业练习:
1、吸烟对人体造成那些危害?
2、你准备怎样劝他人戒烟?
板书设计:
第八课:
吸烟的危害
患肺癌
浪费金钱
牙黄口臭
引起火灾
第九课饮酒与健康
教学目标:
1、通过学习,使学生认识到饮酒对人体的危害。
2、引导学生不饮酒,并主动劝说身边的人饮酒要做到适度、适量不酗酒。
教学重难点:
了解酗酒对人体会造成那些危害?
引导学生建立良好的生活方式和卫生习惯。
教学准备:
教师准备:
出示一组吸烟带来的危害挂图。
(打架斗殴)(带来疾病)(酿成车祸)(影响仪表)
学生准备:
收集在日常生活中饮酒所带来的危害。
教学过程:
一、 导人新课
1、在精神文明建设不断取得成效的今天,为了促进健康,我们青少年很有必要认识饮酒与人体健康的关系。
2、板书课题:
饮酒与健康
二、讲解新课
1、出示挂图:
过度饮酒会给我们的生活带来极其严重的危害。
2、读课文第一自然段,分析讨论酒精的特点与饮酒的危害。
(1)“醉酒”现象
(2)急慢性疾病
(3)让人讨厌
3、读课文第三自然段,认识到青少年千万不要学喝酒。
(学生总结)
三、 总结课文:
四、 作业练习:
1、 酗酒会造成那些危害?
2、 你对醉酒的人有什么样的印象?
板书设计:
第九课饮酒与健康
打架斗殴
带来疾病
酿成车祸
影响仪表
第十课食品的选购
教学目标:
1、通过学习,使学生认识到食品的分类情况有以及食品的选购的基本要领。
2、引导学生正确选购食品,树立正确、科学的饮食习惯。
教学重难点:
指导学生正确而科学的选购食品。
教学过程
一、导入新课
1、随着人民生活水平的不断提高,市场上商品日益丰富,精加工和半成品的食物越来越多,这要求我们对食品加工和包装知识多了解一点。
2、板书课题:
食品的选购
二、讲解新课
1、讲解食品分类:
主食和副食
主食:
粮食类
副食:
荤菜素菜水果点心
2、读课文2、3、4、自然段并指名回答,如何正确选购食品
(1)生产日期:
(2)保质期:
(3)保存期:
(4)食品中的配料:
(5)是否有正规厂家,有无注册商标。
学生讨论回答
三、总结课文
四、作业练习
谈谈你在购物是会注意到课文中提到的内容了吗?
板书设计:
第十课食品的选购
生产日期
保质期
保存期
第十一课家庭食物的储存
教学目标:
1、让学生明白食物的储存对健康的重要性。
2、掌握家庭食物的储存的方法。
教学重难点:
使学生学会家庭食物的储存方法。
教学准备:
几幅有关照片或者挂图
教学时间:
一教时
教学过程:
一、导人新课
出示课题:
师:
请同学们读课题
你们知道家庭长用的食物的储存方法吗?
(学生讨论回答)
二、 讲解课文
1、简单讲一下课前了解的情况-----------
2、同学自读课文
(1)思考:
家庭各种食物在储存时,要注意什么?
(2)学生自学课文并讨论以上问题。
(3)师生共同讨论:
(学生根据课文1、2、3、4段回答)
肉、奶、蛋类
鱼、虾等水产品
蔬菜、水果类
三、 总结课文
四、 布置作业
说说你家的食品是如何储存的?
板书设计:
家庭食物的储存
肉、奶、蛋类
鱼、虾等水产品
蔬菜、水果类
第十二课社区卫生
教学目标:
1、明白社区卫生的重要性。
2、学习掌握搞好社区卫生应该注意的问题。
教学重难点:
掌握搞好社区卫生应该注意的问题。
教学准备:
挂图等
教学时间:
一教时
教学过程:
一、 导入新课
同学们。
社区是大家学习生活中一个重要场所,我们都很关注社区的卫生状况。
我们如何能更好地搞好社区的卫生呢?
板书课题:
社区卫生
二、 讲授新课
三、 今天我们要学习与大家生活密切相关的内容。
(社区卫生)
1、 齐读课文第一段,提出问题
师:
同学们,你们这样看待社区卫生这个问题呢?
生:
学生举手回答。
2、指名读课文第二段,讲解并提出问题。
师:
我们怎样做好社区卫生呢?
生:
交流发言
3、引导学生讨论
(1)不乱扔垃圾
(2)搞好绿化、美化工作。
(3)加强食品卫生管理。
防止消化道疾病的发生。
三、总结课文
四、作业练习
调查你所在的小区的环境卫生工作情况?
板书设计:
社区卫生
(1)不乱扔垃圾
(2)搞好绿化、美化工作。
(3)加强食品卫生管理。
防止消化道疾病的发生。
第十三课:
临考前的情绪调节
教学目标:
1、认识临考前情绪的调节的重要性。
2、学习掌握复习临考前情绪调节方法。
教学重难点:
掌握正确的情绪调节的方法。
教学时间:
一课时
教学准备:
挂图等
教学过程:
一、导人新课
同学们,复习迎考是大家学习生活中的一件大事,老师和家长都很关注这个问题,那么我们怎样才能发挥好,并考出好成绩呢?
(指名回答)
二、讲授新课:
今天我们还要来学习与大家考试密切相关的内容。
(1)齐读课文第一段,提出问题
师:
同学们,你是怎样看待考试的呢?
生:
同学举手回答。
(2)指名读课文第2段,讲解并提出问题。
师:
我们应该怎样做临考前情绪调节?
(学生交流发言)
(3)读课文第三段讲解并提出问题。
师:
考试要树立正确的目的。
(学生读第三段回答)
(4)读课文第三段,讲解并提出问题。
师:
考试前要有足够的提出问题。
(学生读第三自然段回答)
三、总结课文
四、作业练习
1、考试前怎样进行情绪调节?
2、通常你采取什么方法调节临考前的情绪?
板书设计:
临考前的情绪调节
要树立正确的目的
要有充分的自信心
要有足够的休息
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