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与健康同行演讲稿
与健康同行演讲稿
1.让健康与我同行作文
健康是生命的调味料,让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂,让生活无比流畅。
同学们,你们能否留意过健康,关怀过健康呢?
俗话说得好:
“民以食为天”。
不瞒大家说,每当我走过快餐店时,看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动,往往情不自禁的就走了进去。
可是,据有关数据显示,这种“洋快餐”平均14天才换一次油,麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多,由于油的严峻不达标,所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。
吃这种食物,不就等于本人花钱买罪受吗?
还有很多同学早上起来空着肚子,去街上买零食吃。
就由于这,我们班时常有人生病拉肚子,不只影响了学习,还严峻影响了身体健康。
通过一些调查后,我发觉,这些同学吃了零食就不情愿吃主食,总是口袋一有钱就去买零食。
可实际上吃零食是有百害而无一利的事情,比如说,零食里含有食品添加剂,长时间食用会影响人的消化汲取功能。
这样一来,其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。
有的人说:
“饭后运动很好啊,可以促进消化。
”其实不是的,饭后“百步走”,不只不能让你活“九十九”,还会由于运动量的添加而引起人心脏功能减退,血管硬化,血压下降等现象。
健康生活不只需要合理的饮食支配,更重要的还是体育熬炼。
每天晚上是我最欢乐的时候。
一大早起来,我和家人一起去莲湖公园晨练,呼吸新奇空气,最幸福不过了。
由于我晓得,“生命在于运动”。
晨练让我头脑糊涂,有益于大脑神经,每次老师上课提问,我都会以很标准的答案回馈老师。
不单如此,晨练让我拥有了一副好身体,为我减病消灾,为好好学习立下了不行磨灭的功勋。
这种一举多得的好事,怎能不值得大家来学习呢?
“不要在迟疑和恐惊中铺张生命。
”这是爱默生的一句名言。
同学们,行动起来吧,关注健康,注重健康,为美妙生活奠定一个良好的基础,让本人活得愈加充实,愈加有颜色。
2.以“与爱同行健康同行”为主题给我一篇2分钟左右的演讲稿
每一个有生命,有思想的生物都会有爱,再冷血的动物也一样。
上一个母亲节,让我体会到女儿对我的爱。
离母亲节还有一星期了,我心想:
女儿会不会送我礼物?
哪怕一支鲜花,甚至一句祝愿的话。
时间在我每天劳碌中悄然的过去,离母亲节只剩下三天了,可女儿立刻就高考,或许紧急劳碌的复习使她遗忘了这个对我来说很重要的节日。
没关系,以后还有的是机会。
当我在下班的路上看到花店门口贴着“母亲节到了,送母亲一枝花吧”的字符,我心中不由酸楚楚的。
看到其他孩子正再为母亲买花,买礼物,我也总盼望女儿也在此时为我挑礼物。
我冲突极了:
心中盼望女儿可以送我礼物,但又怕耽搁她的学习,人的一生高考究竟只要一次……
今日就是母亲节,大街上那一幕幕更是让我心酸不已,有的母亲自中抱着一把鲜花,有的母亲和儿女正在逛街,有的母亲正在接受儿女的礼物,大街上处处可以看到一张张幸福的笑脸;处处都弥漫着爱的味道。
我匆忙回到家中就听见女儿对我说:
“妈妈,回来了。
吃饭吧。
”我不由一愣,“吃饭?
”“对呀,爸爸今日不在家,您每天又那么辛苦,我身为你的女儿,就应当帮您干点活,来,吃饭吧。
”女儿虽然没有说一句祝愿的话,但我信任话在心中!
我深深的理解了她!
饭虽然做的不是很好,但每一根菜,每一粒米都体现了女儿对我的爱。
这顿饭比不上山珍海味,比不上饭店厨师做美味佳肴。
但,这顿饭是我吃的最好最有味道最幸福的一顿饭。
“妈,母亲节欢乐!
”“嗯?
呵呵,我女儿真是长大了!
晓得今日是母亲节,晓得为妈妈过节日了!
”“或许我以前有事惹您生气了,有时还和您吵架,我晓得您是为我好。
对不起啊!
妈妈!
”此时,我的眼泪抑制不住的流了出来。
“梦梦,你长大了。
再也不用妈操劳了。
”“我立刻就要高考了,我会用我最大的努力来报答您对我的哺育之恩!
”“好,妈妈等着!
”女儿突然从后背取出一包小礼物,我接过来,上面用精致的礼物纸包装着,我拆开一看,是一枚精致的发卡,发卡旁写着:
“妈妈,母亲节欢乐!
我会努力!
用我的成果报答您!
”发卡也可能值不了几个钱,但女儿的一片真情又一次打动了我!
爱,有千万种,唯独母爱是最宏大的。
生活中不行缺少的就是爱。
假如我们的生活中没有了爱,人类就不会存在,世界将变的烽火连天,永不得安静!
3.请以“青春,健康与我同行”左一排你演讲稿,要求5分钟左右~~~~求
阳光在午后变得透亮 ,曲折伸向前方.鸟儿在叶间拍打着翅膀,旋起的风惊扰了安睡的叶,绿叶摇曳,“沙沙”声此起彼伏.楼下自行车的铃铛声从街的这一端,传到了那一端.间或飘落钢琴纯洁的音色,旋律流淌而过,透过心墙,滴如我那甜蜜的梦乡.慢慢地,像得到了什么,四周一片孤独 ,便发觉了本人的孤单.总想把全部的欢乐和甜美都揉进梦里,让它陪伴本人度过每一个孤独 的黑夜.总想把全部的烦躁与忧愁都关入心牢,让本人能够欢乐地度过每一天.这样的年龄静静地来了.谁也无法抗拒,谁也无法回避.仅仅是这短暂的霎时,我便迎来了青春之门,能否又将匆忙地告辞青春之门,向着人生的另一个领域攀爬?
青春静静地来了.带给我的更多的是苦恼.繁重的功课压得我喘不过气,冲突的心灵时不时熬煎着我,困难一次又一次地阻挠着我,但我又不得不去面对.由于我长大了,我必需努力,必需顽强,必需独立.由于我长大了.那么,我又是多么地可怕长大啊!
但这又能否,便是青春所带来的考验呢?
成长的路上,我们有青春相伴,在青春的背后,我们有很多的苦恼.或许,这使你非常困扰,但这正是考验.我们需要攀爬,让本人愈加顽强.成长,也便是如此.席慕容说过:
“每一朵花,只能开一次,只能享受一个季节的热闹的或者温顺的生命.我们又何尝不一样?
我们只能来一次,只能有一个名字,而你,你要怎样地过你这一生呢?
你要怎样地来写你这个名字呢?
”青春又何尝不一样?
只要一次,且短暂,仅因如此,莫非我们就不应当珍惜时间不是一张永久旋转的唱片,青春也不是一道任你选择的大门.“人生就像小姑娘跳方格,不管你愿不情愿,都必需推开一座又一座庄重的大门.”青春伴着我们,苦恼牵着我们,它们用一生来陪伴我们.就让我们撑起一片天空,沉醉在这七彩的梦幻中,那已经的纠结分葛,那已经的对月当歌,那已经的伤痛、悲欢和离合,就让它写在我们的脚印 里.让我们随着青春的赞歌,高声唱歌:
青春健康,我的成长路上有你。
4.主题:
与法同行.健康成长
青少年是祖国的将来,民族的盼望,党和国家历来注重对青少年的训练、引导和爱护,并为青少年的健康成长制造良好的条件和环境;青少年正处于长身体、长学问的重要时期,各方面都很不成熟,缺乏自我爱护意识和力量;由于社会环境简单,存在着不利于青少年健康成长的因素,青少年合法权益和身心健康遭到侵害的现象时有发生。
因而,加强对青少年的法律意识,已是一件刻不容缓的事情了。
这是一个真实的故事:
一个15岁的始兴县花季少年,学习优良,屡受表扬。
家境也不贫寒。
但在短短的两个月里,盗窃摩托车8辆。
将所得的账款全部用于上网,后被民警发觉,方知他将账款全部用于“地下城与勇士”这一个虚幻的网络嬉戏中。
虽然这个花季少年未满18周岁,可以削减一些刑期。
但是这个孩子已经踏上了一条不归路,给孩子的生活蒙上了很大的阴影。
读了上面的故事,你能否也受益了呢?
恪守法律、做一个合法公民,要用行动去证明:
1、严格要求本人,在校恪守法律法则,养成良好的学习、生活习惯。
2、树立法律意识,学习用法,学会用法律爱护本人,维护本身的合法权益。
3、提高识别是非力量,学会拒绝不良诱惑,很多青少年由于法制观念不强,抵挡诱惑力量差,最终误入歧途,悔之晚矣。
我们要以此为戒,让那一些些触目惊心的画面离我们远去。
21世纪——一个布满竞争的时代,作为祖国的将来,我们不行忽视法律——由于它的存在,我们的社会次序才愈加有条有理;由于它的存在,我们的生活才愈加自在;由于它的存在,我们攀爬的脚步才愈加坚实。
5.健康与我同行高中征文1000字左右
我和奥运同行征文作文演讲稿每当看到奥运会赛场上冉冉升起五星红旗听到义勇军进行曲慷慨激扬的奏响时,我作为观众也和运动员们一样感动不已,剧烈的民族骄傲感有然而生。
当刘翔冲破起点的一刹那,整个赛场沸腾了,整个中国沸腾了,整个亚洲沸腾了,华夏巨龙振颤天地的一吼,体育上“东亚病夫”的招牌成为粉末了,这不只仅是刘翔个人幻想的实现,这更是中华民族自尊的升华!
今日,当奥运圣火冉冉升起,全世界人民的目光再次随之注目雅令我们不由回顾百年前的历史壮景。
百年后全世界人民再次聚首在这块拥有着陈旧文化和奇妙力气的土地上。
这里是友情,和平的开头,是公正,公正运动竞争的起源地。
对于幻想成真的期盼,引领我走过了风风雨雨。
回首往事,天真懵懂的我已然成为了美妙的回忆,而我们的国家也从体育弱国成长为体育大国、体育强国,发生了质的飞跃。
我看到历史的车轮在永不停息地前进着,奥林匹克精神也在永不停息的在体育的圣火中燃烧,而这圣火最终要在中国发出绚烂的光线!
作为一个中国人,为北京能够举办奥运会而感到傲慢和骄傲。
同时,也想尽本人的一点微薄力气为奥运做一点贡献。
这就需要我们从一点一滴做起。
像那些农夫,他们是太阳底下最平凡的人,他们用本人的汗水支持着社会主义建设,在田间地头,他们用锄头书写生命的过程,轻飘飘的谷穗、红彤彤的高粱、饱满的老玉米是他们生命的价值和意义;为此我感到无比的傲慢和骄傲。
不过,更让我感到傲慢和骄傲的是他们的汗水能尽情地挥洒在建设新北京新奥运的雄伟蓝图中。
你或许会说,他们是农夫,是社会最微小的原素,没有机会接受巨大经济利益的考验,在家种地,出外打工,干的是最基础活儿,可是,你可曾想过,当你面朝黄土背朝天的劳碌在庄稼地里时,你所呈现的是一个地地道道的农夫抽象,当你背着行李卷走进城市的建筑工地时,你又是涌进城市的千千万万的农夫工抽象,你的言谈举止留给别人的是我们全部农夫的精神文明素养。
他们悄悄无闻地工作在本人的领域,可我们同样在用本人的实际行动为奥运做着贡献,用本人最大的努力为奥运出一份力,添一份彩。
08年的奥运是人文的奥运。
信任历史悠久的北京城和首都人民的憨厚热忱会让来自世界各地的运动员和观众们感觉到温馨的人文气味,我们五千年的文明成果以及我们社会进步的精神风貌将借助奥运会的平台向世界来展现出来。
08年的奥运也是绿色的奥运。
我们争创文明卫生城市,植树造林栽花铺草,为管理环境投入了巨大的精力和财力,无论从政府的注重程度加大还是一般人的环保意识的提高都可以看出,08年的奥运是绿色的。
08年的奥运还是科技的奥运。
在当今科学信息技术飞速进展的时代,我们社会的每个领域都被科技所渗透,奥运自然也不能例外。
无论是运动员的跑鞋,还是奥运“鸟巢”的建设,都是要靠科技来支持的,所以08年奥运更是一个用科学技术大造出来的奥运!
而我愈加沉浸于那金牌带来的闪闪光线和崇高的荣誉。
我由衷的为那些给祖国人民带来这一切光辉荣耀的运动健儿们感到傲慢,愈加深切地为那些付出了很多艰苦汗水而未能获得奖牌的运动员们感到惋惜。
虽然金牌只要一个,但他们在我心中都是英雄。
正像雅典开幕式上的一幕。
主灯光熄灭,坐席间荧光灯像群星般灿烂,意味着我们的奥运健儿如群星聚焦雅典奥运。
我总会闭上眼睛回想那壮丽的一幕,是他们使这个夜晚漂亮,他们才是我学习的榜样。
2008,北京,我为你祝愿,为你许愿,为你期盼,为你加油,为你唱歌,为你呐喊,为你翘首以盼……奥林匹克,我为你放飞盼望,放飞幻想,放飞心情,放飞生命的光荣……我依旧在等待,时辰在前行,照旧在固执,我要专心托起我的梦,托起心中不落的太阳,托起生命的盼望。
把心中不灭的奥运热忱和爱播撒,定能开出明丽的花。
2008,北京,奥运,我正在向你走近,到你的心里,倾听最动人的旋律,最美的声音……我的2008,我的北京,我的奥运梦。
6.有关"青春飞扬,与健康同行"的文章600字以上
宿舍里的青春飞扬
佛说:
“十年修得同船渡,百年修得共枕眠。
”既然如此,那么能同住一个屋檐下必是上辈子修了近百年,才修来这份缘。
何况我们xxx宿舍的六位大小姐又都是来自同一个城市,这种缘分大得真可谓惊天地,泣鬼神,唯恐八辈子也打不散。
我们就这样被拴在了一起。
无论你碰触拿一位都会导致连锁反应,无论你损害哪一位,都会导致其他人的痛楚。
“女人天生爱做梦,”五妹常常这样说。
不幸被她言中,最最少我们六个人对于爱情这个生疏又熟识的字眼就常常在宿舍里无缘无故地做起梦来。
老大总是爱上不爱她的人。
她的心上人标准就是那些冷漠,对她不搭理的人。
每当她谈起这一标准时,我们其余五人均流显露怜悯的目光。
由于这样的爱情前景可以预见。
但老大总有本人的一套理论,执着不悔,虽然百受波折却依旧越挫越勇,这种精神实在令人佩服。
二妞是爱上了一个不存在的人,并可怕地以此标准来查找本人的所爱之人。
并信誓旦旦地说假如找不到此人就宁愿此生常伴青灯古佛。
唉,看样子是嫁不出去了!
其余姐妹看到二妞这个样子,只能磨刀霍霍向琼瑶,都是琼瑶惹得祸啊!
三丫,这个怪异的家伙,信奉“爱我不必太仔细”。
她允许恋爱甚至同居,却特别地反对婚姻。
虽然她的家史上始终都没有消失婚姻裂开现象。
在我们这群传统的女孩子眼中,这好像有点不行思议。
呜呼!
看这三丫,有着一副漂亮的面庞,却有着如此怪诞的理论,令人不由扼腕叹息。
天下君子自此少了一位好逑的结婚对象。
星座书上说,天秤座的人一向很冷漠,小四就很符合她的星座。
只是在那一抹冷漠的颜色中加入了一滴鲜活的红色。
小四是个最实际的人,她是那种“爱我就和我一起战役吧1的人。
她对男友的标准简洁而又简单,什么有上进心啦,有包涵心啦,诸如此类。
分看各项,都很简单达到,但合在一起就怎样看怎样都觉得是地球上快要绝种的那一种人。
稀有啊!
盼望她不要等到花儿也谢了!
五妹,这个最早坠入爱河的女孩子,爱情道路上走得很是幸福和辛苦。
先是男友自动提出分手,她力挽狂澜挽救了本人的爱情。
后来,在我们这帮爱情荒谬理论者的理论下,她又动摇了,竟然想亲自扼宰那已经长到了幼年的爱情。
幸亏她浪子回头金不换,才使这段爱情趋于安静。
这位“平平凡凡才是真”的女孩子一路坎坎坷坷走来,虽然爱情路上荆棘不少,但可喜得是每一丛荆棘上都有艳丽的玫瑰。
我们忠心地祝愿有情人终成眷属。
水做的女孩是对老幺说的。
她是我们这六个人中性子最好的。
她一向认为“爱情就是奉献”,她曾无怨无悔地为爱情奉献一切,却不幸发觉受伤的是她本人。
我们这帮人便在她耳边吹枕边风,最终使她有所转变,最最少不至于伤得太深!
人们常说:
“三个女子一台戏。
”我看我们六个人也可以搭一台戏了。
这戏精彩不精彩,不光要看剧本,更重要的是演员。
或许我们并不能演得很轰轰烈烈,但至多是多姿多彩的,在我们的记忆中留下一道漂亮的风景线。
7.与心灵相约,与健康同行作文,急
与心灵相约和健康同行为进一步营造我校全体老师心理健康训练的良好氛围,促进我校心理健康训练工作的开展和老师心理健康水平的提高,今日我校全体老师集中在明德楼四楼会议室,仔细倾听有昌吉州中华家庭训练委员会训练专家张慧娟的“与心灵相约,与健康同行”为主题的老师健康心理讲座。
在活动中张慧娟老师实行了与在做老师的互动沟通。
争论了几个问题如:
1、你对任何事情负100%的责任你是怎样理解的?
2、留意力就等于现实。
对这些问题张慧娟老师都做了分析与举例论证让我们的老师都有所收获。
在沟通中老师纷纷就生活中的心理困惑提出来与大家一起沟通。
通过这次讲座广阔老师心理健康学问得到了有效的普及,也使老师学会了如何保持欢乐、健康的与心灵相约和健康同行.。
8.“与法同行、健康成长”为主题的一篇1200字以内的演讲稿
与法同行
法律,给人一种神奇、威武、崇高的感觉。
其实,法律与道德、习惯、宗教、纪律一样,都在规范着人们的行为举止。
正是由于由于这些规范的存在,我们这个社会才会变得有条有理:
正是由于由于法律的存在,才使我们的权利得到了应有的保障,我们应当感激法律带给我们的一切。
作为青少年的我们,我们必需要知法守法,做任何事都要与法律同行。
法律素养如何,就关系到我们的生活,我们的人品道德。
遵纪守法,我们要从小做起,从小事做起。
不做违法乱纪的事,如:
赌博,斗殴,偷窃……
我们应当踏踏实实地走好人生的每一步,自爱自重,珍惜本人,在一生中对社会有作为,不做违法乱纪的事,与法
同行。
在我心中,始终有一个小故事训练着我不要做违法乱纪的事:
在南京公安机关的预审室里,17岁嫌疑人小力供述他们的违法犯罪现实:
两年前我带着录用通知书来到学校报到,同宿舍6个同龄的同学成为好伴侣,好“哥们儿”。
不久,我们耐不住学校严格管理的业余孤独 ,大家一商议 就打算溜出去“喧闹喧闹”。
从今,我们常常是集体翻墙头出去喝酒抽烟。
日久天长老是喝酒抽烟,大家都有点烦,再说家里给的钱老是这样花也不太够。
一天晚上,几个哥们在外面喝啤酒,也点不起什么菜,都觉得很无聊。
当时有人说,老是这样不好玩,我们不如顺便去“拿”点东西。
借着酒劲大家都很赞成。
从那以后,他们时常夜里酒足饭饱后,就一块到四周一些中学校校行窃。
起初,他们盗窃也还算有点节制,只是“拿”些铅笔、橡皮擦、牙刷、毛巾和书本等,不“拿”太值钱的东西。
后来,常常作案胆子就大了,什么值钱就“拿”什么,几个哥们儿有福同享,作案时相互提示,每次都很顺当,对仅仅到中学校“拿”点东西不感爱好了。
最终一次大家商议 ,快毕业了,今后要安排到不同单位,6个人没机会一起“拿”了,打算干点大的,就去了那家手机店。
由于他们几个是“铁哥们儿”心齐,有事常常能相互“打掩护”,先后盗窃的财物达到将近1万元,学校和家长都没能发觉。
是呀,那几位同学由于鲁莽和冲动,有侥幸心理而走上了犯罪的道路。
本来是祖国的栋梁变成了社会的负担。
与法同行,让我们懂得岁月之短暂,生命之珍贵;与法同行,让我们摆脱冲动与鲁莽,拥有理智与稳重;与法同行,让我们拥有绚烂辉煌的明天。
愿我们在法制的蓝天下健康成长,成为二十一世纪的栋梁之材!
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