健脾开胃各种食材禁忌与适宜及各种菜谱.docx
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健脾开胃各种食材禁忌与适宜及各种菜谱
健脾开胃要吃的水果
苹果:
味甘酸,性平。
有健脾益胃,生津止渴之功。
用于中气不足,腹泻,便秘等。
香蕉:
味甘,性寒。
有清热润肠之功。
用于实证便秘。
荔枝:
味甘微酸,性温。
有补脾益肝,养血安神之效。
用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。
橙子:
味酸,性凉。
有健脾和胃,止呕宽胸之功。
用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。
山楂:
味酸甘,性微温。
有健胃消食,活血wygd化瘀之功。
用于小儿消化不良,食积内停。
木瓜:
味甘,性平。
有健脾胃,助消化之功。
用于胃痛,消化不良等。
桃子:
味甘酸,性温。
有补气生津,活血消积之功。
用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。
甘蔗:
味甘,性寒。
有清热和胃,除烦止渴之功。
用于热病口渴,反胃呕吐等。
柠檬:
味酸甘,性寒平。
有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。
用于治疗胃脘不适。
椰子:
味甘,性温。
椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。
无花果:
味甘,性平。
有健脾开胃,清热润肠之功。
用于食欲不振,便秘,泻痢等症。
石榴:
味甘、微酸、涩,性温。
能生津止渴,收涩止泻。
甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。
栗子:
又名板栗。
味甘,性温。
可健脾养胃。
适用于饮食少,身体瘦弱,经常腹泻的小儿。
大枣:
味甘,性温平。
有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。
适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。
小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。
落花生:
又名花生、长生果。
能补脾开胃。
适用于脾胃不和,胃腹胀满,不思饮食者。
小米:
暖胃,安神
菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜:
螺旋藻对胃炎有极好的食疗作用,既可以消除幽门螺旋杆菌,又可以修复胃粘膜,只要坚持服用较长时间,大部分胃炎会得到痊愈。
饮用酸奶,因为它不但能够提供蛋白质促进黏膜修复还能够保护胃黏膜。
即补充了营养,又栽免了抗菌素对人体产生的副作用,由于酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引发的肠盗菌群失调现象重新获得平衡,同时保护了胃粘膜。
南瓜:
南瓜内含有维生素煳果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结煳消除体内细菌毒素煳其他有害物质,如重金属中的铅、汞煳放射性元素,起到解毒作用。
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
健脾胃的水果也有,苹果、香蕉都不错。
注意的是,苹果要用水泡10分钟时间注意不多也不少,然后戴皮吃。
宜吃具有补脾气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。
适宜食物
1、主食及豆类的选择:
粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶类的选择:
牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡等。
3、蔬菜的选择:
藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇等。
4、水果的选择:
葡萄、红枣、桃、杏等。
饮食禁忌
忌吃性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚、油腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,忌吃利气消积,容易耗伤脾气的食品。
如:
苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹、鸭子等。
参考膳食
早餐:
粳米、莲子、鹅如莲子粥、凉拌鹅肉。
午餐:
粳米、玉米、羊肚、青椒、胡萝卜如米饭、煮玉米、青椒炒羊肚、青炒胡萝卜丝。
晚餐:
南瓜、粳米、山药、牛肉、胡萝卜、马铃薯如南瓜饭、山药炖牛肉、马铃薯胡萝卜汤。
水稻:
有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。
玉米:
有补中健脾,除湿利尿之功。
小麦:
有健脾养心益肾,除热止渴之功。
用于烦躁不安,食欲不振等。
粟米:
有补中益气,健脾益肾之功。
用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。
蔬菜
番茄:
有健脾开胃,生津止渴之功。
用于食欲不振,热病,口渴等。
香菇:
能补脾胃,益气。
用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。
扁豆:
有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。
用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。
山药:
有健脾益气,养阴之功。
用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。
白萝卜:
有宽中下气,消食化痰之功。
用于食积不消,脘腹胀痛等。
肉食
鸡肉:
有温中益气,补精填髓之功。
用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。
鹅肉:
有益气补虚,和胃之功。
用于消瘦乏力,呃逆等症。
鹌鹑:
有补五脏,益中气,清利湿热之功。
用于营养不良,虚劳瘦弱,久泻久痢,食欲不振等病。
猪肚:
有补虚损,健脾胃之效。
用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。
鳝鱼:
有补虚损,补气血,强筋骨之效。
用于小儿久病,气血不足,脏腑虚弱,出现疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症。
瓜果
苹果:
有健脾益胃,生津止渴之功。
用于中气不足,腹泻,便秘等。
山楂:
有健胃消食,活血化瘀之功。
用于小儿消化不良,食积内停。
木瓜:
有健脾胃,助消化之功。
用于胃痛,消化不良等。
无花果:
有健脾开胃,清热润肠之功。
用于食欲不振,便秘,泻痢等症。
煲汤健脾中药
党参:
不燥不腻,既补脾胃之气,又补益肺气,为脾肺气虚常用之品。
白术:
为健脾要药,适用于脾胃虚弱诸证,脾胃虚弱而湿气盛用之最宜。
茯苓:
无寒热之偏,善健脾利水,且能安神。
淮山:
用于脾胃虚弱,食少便溏,或者小儿消化不良导致的泄泻。
薏苡仁:
具有渗湿而补伤正,补脾而不滋腻,为清补之品。
白扁豆:
具有补而不腻,化湿不燥的特点。
对病后体虚,尤为合适。
大枣:
本品甘温,为补脾胃,养血安神之药,多用于治疗脾气虚,血虚。
大枣煲汤时加入生姜几片更加补益脾胃。
季养生健脾胃之健脾基础粥
材料:
莲子、茯苓、山药、芡实、粳米(糙米),用量自调,好吃为准。
这个特别适合小儿食用。
如果脾湿热重,可加薏米;
如脾寒,可加红枣、姜;
如血虚,可加红枣、红糖;
如病后气血两虚,加当归、党参;
如阴虚,加百合、太子参;
如腹泻严重,可简单用山药、胡萝卜、大米即可。
做法:
茯苓、芡实、薏苡仁(薏米)洗净后,加水浸泡30分钟后加入粳米连水一起煮。
山药碾粉粥热后加入,可用盐、香油调味,也可以用红、白糖调味。
冬季养生健脾胃之平和调脾粥
材料:
炒红枣6颗,薏米30g,山药一小段,大米(粳米)50g。
这款平和调脾粥性味平和,调养脾气,提高抵抗力。
做法:
薏米、大米洗净,薏米用水提前泡2小时以上,大米提前泡半小时,也可不泡。
山药去皮洗净切成粒,泡在盐水里,可以防止变色。
炒红枣提前先掰开,一会放在粥里。
刚刚泡薏米的水不要浪费了,倒进锅里,再加清水,煮开了水以后放入薏米,转小火煮半小时。
半小时后,放大米和炒红枣,再煮到米烂时加山药再煮10分钟即可。
煮粥的时间不要太短,要把米油熬出来,这米油很有营养的。
冬季养生健脾胃之早晚养胃粥
材料:
粳米50克、大枣10个、莲子20克。
这款早晚养胃粥功效是养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。
做法:
莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。
三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
根据个人口味调味后早晚食用。
冬季养生健脾胃之白术健脾粥
材料:
白术、党参、茯苓各3钱,甘草1钱,红枣3颗,胚芽米(或薏仁)适量。
这款白术健脾粥能补气健脾,适用于时常感冒的体质,可增强免疫能力。
做法:
在药材中加入4碗水,以慢火煎成2碗,取出药汗。
在煮好的药汁中加入胚芽米或薏仁熬煮成粥。
冬季养生健脾胃之胡萝卜土豆粥
材料:
粳米50克,胡萝卜50克,土豆(黄皮)50克,白砂糖30克。
这款胡萝卜土豆粥有健脾益气、润肠通便的功效,可治习惯性便秘。
做法:
将胡萝卜、土豆洗净,切丁块备用;
将粳米洗净,放锅里,加适量清水煮粥;
快熟时加入胡萝卜丁和土豆丁煮熟烂即可;
加白糖适量以调味,即可食用。
中医认为要“冬藏”,先要让“后天之本”健壮,也就是脾胃要健壮。
中医认为,冬季养生很重要,冬季人体对营养物质的吸收与储藏能力好,是喝冬季养生粥,特别是健脾胃粥的最好时机。
中医评价栗子性味甘温,入脾胃肾经,可养胃健脾、补肾强筋、活血止血。
板栗生食补肾功能较强,故有“肾之果”之称。
现介绍三款板栗菜肴的制做方法。
栗子焖鸡
原料:
肥母鸡1只,栗子仁200克,核桃仁20克,杏仁10克,红枣5枚,姜丝、葱段少许,料酒、味精、盐、芝麻酱、白糖、猪油、香油、豆粉各适量。
做法:
将核桃仁、杏仁放在碗内,用沸水烫后去磨,捞出沥干水;杏仁、核桃仁放入四成熟油锅中,用漏勺上下翻,炸至金黄色、大部分脱水时,捞在盘中摊开,待冷脆时用木棒滚压,研成末待用。
用刀把栗子斩成两半,放入开水锅中煮至壳与内皮可以剥掉时捞出,剥去壳、内皮待用。
鸡洗干净后,剁成3厘米大小的块。
炒锅烧热,用素油滑锅,再加入猪油25克,在武火上烧至六成熟,放鸡块,煸至皮成黄色,加入料酒、姜丝、白糖、酱油,烧至黄色,放入红枣、核桃仁烧沸,移至文火上,盖上盖,焖烧一小时左右,倒入栗子,再焖15分钟。
锅内放卤水在武火上烧沸,放入芝麻酱拌和,淋上少许湿豆粉,拌匀,着薄芡,加入八成熟猪油50克,用勺反复推拌,再放入麻油略拌,出锅后浇在板栗鸡上,撒上杏仁核桃末即成。
功效:
温中益气、补精添髓。
用于胃虚食少、气血津液不足者。
栗子白菜
原料:
大白菜心900克,栗子500克。
大油50克,鸡油60克,盐、味精各7克,料酒、鸡汤适量,淀粉10克。
做法:
将大白菜心削去菜帮儿,抽筋顺切成条,清洗干净,用开水氽透后捞出冲凉,修成长短一致的条,理顺,整齐地放在盘子内,撒上3克盐,注入清汤250毫升,上屉蒸5分钟。
栗子煮软去壳和内皮,稍微炒一下捞出来放在碗里,加些汤上屉蒸烂。
将炒勺烧热,放鸡油,把白菜稍炒几下即加入鸡汤、料酒、盐、栗子(去汁),用小火烧一下,将白菜整齐地摆入盘内,再把汁调好味,加上味精,用淀粉勾成稀芡浇在白菜上,即成。
栗子烧肉
主料:
栗子(鲜)300克,猪肉(肥瘦适中)400克。
调料:
大蒜(白皮)10克,姜5克,白砂糖15克,大葱25克,黄酒、生抽、老抽各30毫升。
做法:
将猪肉洗净放水中煮15分钟,切块。
将炒锅烧热,放入油4汤匙,下栗子、猪肉爆炒片刻。
将炒锅烧热放入猪油、蒜、姜,爆香,放入栗子、猪肉,烹入酒,加生抽、老抽及水300毫升,用火约40分钟,放入糖调匀,稍煮片刻,放入葱段,装盘即可。
豆沙八宝饭
原料:
由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等。
做法:
先要把豇头掏洗干净后煮熟捣烂去豆皮,加猪油白糖,炒至水份将干时备用。
把糯米淘洗干净后煮至软硬适中,趁热拌上猪油和糖。
盛八宝饭的碗内要先抹上一层冷凝的猪油,使之勿粘于碗,然后排入各色花样,豆沙加在中间,再覆上糯米饭。
功效:
糯米补中益气,豇豆有“补肾豆”之称;枣泥有调和百药之功效,对人的健康长寿极有裨益;莲心有强心作用,米仁有健脾补肺的功效,桂圆则是人所共知具有补中益气作用。
由8种原料组成,不仅营养丰富,延寿益年,且醇香甜蜜,别有风味。
蜜汁八宝饭
原料:
红枣、莲子、百合、桂圆、桔饼、什锦果脯、糯米、白糖、蜂蜜、熟猪油等
做法:
糯米洗净,用清水浸泡4个小时,放锅中煮沸捞出备用。
红枣用温水洗净,去核后重叠起来,切为两段;什锦果脯改刀分别切成条或者小块。
碗内先涂一层熟猪油,把红枣和什锦果脯在碗中摆上花型。
将剩余的果脯放在糯米中,加白糖拌匀,装在碗中,上笼屉中火蒸30分钟,取出扣在盘中。
锅内加水,放白糖、蜂蜜,用小火熬至白糖溶化,浇在八宝饭上即可。
功效:
健脾益胃,补肾化湿。
八宝荷叶饭
材料:
荷叶一张,蛋一只,米、瑶柱、虾米、鱿鱼、腊肠、腊肉、杞子、葱花适量
做法:
浸瑶柱,虾米,鱿鱼,水留着有用(喜欢冬菇的也可以加上)
将浸水放入煮饭,做成有味的饭
各种材料切粒,蛋煎成蛋皮也切粒等用
爆香瑶柱、虾米、鱿鱼、腊肠、腊肉,放入煮好的饭拌匀,这个时候可以试味
荷叶用热水拖一下,使其柔软(新鲜的荷叶要晒一晒,才有香味,如果新鲜的荷叶没有晒,是不会有香味的)
取一只大碗,把荷叶置于底部,放入拌好的饭,压实,包好,放上锅中蒸上30分钟即可
功效:
中医认为荷叶味苦、性平,有清热解暑之功效。
八宝荷叶饭不仅味美可口,营养丰富,而且还有预防中暑的食疗作甬。
冰汁八宝饭
材料:
糯米200克,薏米、芡实、瓜条、百合、蜜枣、桔饼、蜜樱桃、葡萄干各10克,冰糖100克,白糖75克,熟猪油50克,生粉适量。
做法:
将薏米、百合、芡实洗干净。
分装3个小碗加清水少许上笼蒸20分钟,取出晾凉。
瓜条、桔饼、蜜枣均切成0.5厘米小丁。
蜜樱桃对剖开。
葡萄干淘洗干净。
糯米淘洗干净,用一大碗盛上,加清水上笼蒸成硬糯米饭,取出趁热加入白糖75克、熟猪油30克备用。
用蒸碗把薏米、百合、芡实和各种蜜饯小丁、葡萄干、蜜樱桃等均匀地放入碗底,将蜜樱桃有规律地摆一下,上面再放入拌了白糖和熟猪油的糯米饭,用手按紧隔水蒸40分钟取出翻入一大圆碟中。
用干净炒锅放入滚水200克下冰糖溶化后,加入适量生粉水,放入余下的20克熟猪油起锅,淋在圆碟中的糯米饭上即可。
功效:
健脾益胃,补肾化湿。
西国米-----又称西谷米,西米。
白净滑糯,营养丰富。
性温,昧甘,能温中补脾,凡脾胃虚弱,消化不良者,食之颇宜。
“柑园小识“记载:
”西谷米健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。
“
番薯-----俗称甘薯,山芋,红薯性平,味甘,有补脾和血,益气通便的作用“随息居饮食谱”中说:
。
。
“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。
“”本草纲目拾遗“认为番薯能”补中,暖胃,肥五脏“。
脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。
薏苡仁-----俗称苡仁米,六谷米。
有补脾健胃的作用。
明代李时珍说它“能健脾益胃”。
“本草经疏”也有“味甘能入脾补脾”的记载。
脾虚者宜用苡仁米同梗米煮粥服食,相得益彰。
饭豇豆-----性平,味甘,能健补脾胃,对脾胃虚弱,食少便泻,或妇女脾虚带下者,食之最宜。
“滇南本草”中即有“治脾土虚弱,开胃健脾“的记载。
明代李时珍还说它能”理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓。
“可同粳米煮饭或煮粥食用。
白扁豆-----性平,昧甘,能补脾胃虚弱“本草纲目”中说:
“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也止泄泻,暖脾胃。
。
“”本草求真“还解释道:
”扁豆如何补脾盖脾喜甘,扁豆得味之甘,故能于脾而有益也?
“。
”会约医镜“认为:
扁豆”炒用健脾止泻“。
牛肉-----性平,味甘,有补脾胃,益气血的作用“医林纂要”中说得好:
“牛肉味甘,专补脾土,脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。
“宜用牛肉炖汁服食,或用牛肉适量与大米煮粥进服,这对脾胃虚弱的恢复,大有裨益。
牛肚-----性平,昧甘,也能补虚养脾胃。
历代医家多有论说。
“日用本草”就有“牛肚和中,益脾胃”的记载。
“本草蒙筌”亦称牛肚“健脾胃”,“”本草纲目“还说它能”补中益气,养脾胃。
“羊肚也有与牛肚同等的功用,脾虚者食之亦宜。
鲫鱼-----性平,味甘,入脾胃大肠经,有健脾养胃作用,故脾胃虚弱者宜食“本草经疏”还说:
“鲫鱼,甘温能益脾生肌,调胃实肠,与病无碍,诸鱼中惟此可常食。
“
白鲞-----为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。
有健脾,开胃,补虚,消食的作用。
“随息居饮食谱”中说它“开胃醒脾,补虚活血,为病人产后食养之珍本草汇言“中还说:
”“。
”黄鱼有养脾理肺之功,治久病胃弱食减,不能进厚味者以白鲞水煮烂食之,健利肠胃。
为肠虚胃弱之人必需用之,诚药食中之良品也。
“
鲈鱼-----性平,味甘,能补益脾胃“本草经疏”说得好:
“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜脾胃有病,则五脏无所滋养,脾虚则。
水气泛滥。
益脾胃则诸证自除。
“脾胃虚弱者可常食之。
大枣-----性温,味甘,有补脾胃,益气血的作用。
早在两千多年前的“神农本草经”中就有“大枣安中养脾”的记载。
明代李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之”。
脾虚气血不足之人,可经常服用大枣。
芡实-----性平,味甘涩,入脾,肾二经,有补脾益气,固肾涩精为作用,尤其是脾虚而大便泄泻,或脾虚妇人带下者,食之最妙。
菱角-----熟者甘平,鲜者甘凉,煮熟服食,有健脾益气的作用“本草衍义”中曾说:
。
“煮熟取仁食之,代粮。
”“本草纲目拾遗”亦载:
“菱粉补脾胃,强脚膝,健力益气”。
脾胃气虚者食之为佳。
莲子肉-----性平,味甘涩,有补脾胃之功明代李时珍认为:
。
“莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也“。
”玉楸药解“中还说:
”。
莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗精便溏,极有良效“
花生-----性平,味甘,中医多认为有补脾养胃的作用如“本草备要”说它能“补脾润肺”,“滇南本草图说”又指出:
。
。
花生““。
”补中益气药性考“记载:
花生”炒熟用开胃醒脾“。
清代医家张璐也认为:
”长生果能健脾胃,饮食难消者宜之。
“
栗子-----性温,味甘,入脾胃经,能养胃健脾清代名医黄元御曾在“玉楸药解”中推介:
栗子,补中益气,充虚益馁,培土实脾,诸物莫逮“但需注意的是,一次不可食之过多,正如明代李时珍所说:
”。
。
若顿食至饱,反致伤脾矣“
藕-----生者甘寒,熟者甘温,入脾胃经,藕煮熟食用,能健脾开胃唐代食医孟洗曾说:
“蒸食甚补五脏”,“本草汇言“又指出:
”如煮熟食,能养脏腑,和脾胃。
“
香菇-----性平,味甘,专入胃经“日用本草”记载:
“益气,不饥”,“本经逢原”又说它“大益胃气”清代医家。
黄宫绣也认为,惟香蕈味甘性平,食中佳品,大能益胃助食“。
常食有养后天脾胃之功。
此外,具有健脾胃,养后天的食品还有粟米,玉米,高粱,青棵,蚕豆,豇豆,马铃薯,芋头,燕窝,面筋,花菜,大白菜,胡萝卜,荠莱,白木耳,葡萄,桂圆,狗肉,兔肉,猪肚,羊肚,鸡肉,青鱼,鲢鱼,乌鱼,鲂鱼,白鱼,银鱼,鲑鱼等。
治咳汤:
果皮,川贝,罗汉果,枇杷叶,屈头鸡(全部能到药店买倒)煲瘦肉,份量自我把握!
非常有效~¬
下面我分享吓份量方面:
果皮有涩味,所以不能放在太多,只要一小块就可以了,¬
罗汉果建议放四分之一个,屈头鸡系一个榄的形状的,不过比榄大个,落半个就可以了,¬
其他就放一细抓,放手掌大分量的瘦肉,用小朋友炖饭炖汤的沙窝放满水,慢火煲两个钟就可以饮了¬
这不是药,所以别担心!
只是一个很普通的汤水,热咳和寒咳都可以
梨汁炖冬菇治咳嗽
梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。
用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。
方法如下:
先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。
煮萝卜水可治咳
一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。
咳嗽便可减少。
连续喝几天,咳嗽就可痊愈
目前的家长朋友们,常常在宝宝们感冒、咳嗽面前手足无措,以下是很多儿科医生们和妈妈们的总结:
1、轻微感冒(喷嚏、流涕):
保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹2、感冒、咳嗽:
猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露3、咳嗽、多痰:
小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液4、常用抗病毒药:
板蓝根(中)、新博林(西)5、常用消炎药(抗生素):
希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
6、也可以配合使用目前比较流行的方法,中药外贴,由于不用辨证效果较好,比较受推崇。
如(夏天用的三伏帖、百草琼浆益气贴)等。
能不打针就不打针;能用中药不用西药;能中西药配合最好配合;标明小孩要注意怎么怎么用的,一般副作用大,尽量少用。
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