态势语.ppt
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四、态势语,徐州师范大学康彩霞老师精心汇编fyxx101倾情奉献祝君成功!
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案例,英国首相邱吉尔在一次演讲中说:
“我们现在的生活水平比历史上任何时期都高,我们现在吃得很多。
”讲到这里,他故意停了下来,看着听众好一会儿,然后,他盯着自己的大肚皮说:
“这是最有力的实证。
”,案例,有一次,曾任美国第16届总统的林肯作为被告的辩护律师出庭。
原告律师将一个简单的论据翻来覆去地陈述了两个多小时,听众很不耐烦了。
好不容易才轮到林肯辩护。
只见他走上讲台,一言不发,先把外衣脱下来,放在桌上,然后拿起玻璃杯喝了口水,接着重新穿上外衣,然后又喝水,这样的动作重复了五六次,逗得听众笑得前俯后仰。
这时,林肯才在笑声中开始了他的辩护。
案例,著名的教育家斯霞老师在给小学生讲解“颗颗稻粒多饱满”后,要求学生用“饱满”造句。
学生只会用植物一类进行练习,如“麦粒长得饱满”、“豆荚长得饱满”。
为了扩大学生得知识视野,斯老师忽然走到教室门口,然后转过身,胸脯略微挺了一挺,头稍微扬了扬,两眼炯炯有神地问道:
“你们看。
老师今天精神怎么样?
”学生异口同声地说:
“老师精神饱满。
”,根据美国心理学家艾伯特梅拉比安研究,演讲语言信息的传播由三个部分组成,其信息量的比例如下:
措词占7,语气占38,态势占55。
态势语训练是有声语言的补充,它辅助有声语言,使有声和无声二者彼此互补、相得益彰,让演讲得到完美的体现。
态势语训练没有固定的模式,它应是口语表达者感情的自然流露,应与有声语言相协调。
态势语包括:
面部表情,体态,手势,仪表,每个人都有面部表情,脸上的每个细胞、每个皱纹、每个神经都表达某种意愿、某种感情、某种倾向。
面部表情是最准确的、最微妙的人的“晴雨表”。
人的面部表情贵在四个字:
自然,真挚。
面部是思想的“荧光屏”,演讲的面部表情一般要带微笑。
态势语之面部表情,面部表情,脸上泛红晕:
脸上发青发白:
皱眉头:
扬眉毛:
嘴唇闭拢:
嘴唇半开:
嘴唇向上:
羞涩、激动,生气、愤怒或惊吓、紧张,不同意、反感、烦恼、强忍盛怒,兴奋、喜悦、欢乐、庄重,和谐宁静、端庄自然,疑问、奇怪、惊讶,善意、礼貌、喜悦,嘴唇向下:
嘴唇撅着:
嘴唇紧绷:
痛苦悲伤、无可奈何,生气、不满意,愤怒、对抗、决心已定,面部表情,例如:
美国听众评述演讲家罗斯福时说:
“他满脸都是动人的表情。
”回忆罗斯福中写道:
“在20分钟的时间里,罗斯福先生的脸上表现出诧异、好奇、故作吃惊、真正的兴趣、焦虑、同情、幽默、尊严和无比的魅力,但是他几乎没有说出什么东西。
”分析罗斯福的演讲专家认为,他的演讲往往更注重面部表情,有时谈的很少,他的表情已经传达了更多的准确有效的信息。
面部神情的运用技巧,1.学会用眼睛与观众交流。
2.神情与演讲内容一致。
3.神情要丰富多变。
4.神情宜自然真诚。
视线的运用,意大利艺术大师达芬奇在笔记中说:
“眼睛是心灵的窗户。
”可见,演讲者的眼神在演讲表情达意中的重要作用。
它是初学演讲者必须掌握的一种技巧。
态势语之面部表情,眼睛动作,眼睛正视:
眼睛仰视:
眼睛斜视:
眼睛俯视:
表示严肃、庄重、平和,表示思索、盘算,轻蔑、鄙视,羞涩、含蓄,视线运用之前视法,要求演讲者的视线平直向前流动,统摄全场,视线的落点应放在全场中间部位听众的脸上。
在此基础上适当变换视线,照顾到全场听众。
这样,可以使每一个听众都感到“他是在向我演讲”,从而引起注意。
同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态,随时注意会场的气氛和听众的情绪。
视线总是忽上忽下,忽左忽右。
视线向上(传递着傲慢、祈求、思索的信息)视线向下(传递着羞怯、悲伤、悔恨的信息)左顾右盼(传递着惊慌失借或征询意见的信息)视线向门窗(传递着演讲者情绪不安或心个在焉的信息),视线运用之环视法,要求演讲者的视线从会场的左右前后来回扫动,不断地观察全场,与全体听众保持眼光接触,增强双方的情感联系。
在前视法的基础上,辅之以环视法。
能收到良好的控场效果。
头部的摆动过份有规律,类似摇头的电风扇。
眼睛滴溜溜地频繁乱转。
视线运用之点视法,偶尔进行,要求演讲者的视线,有重点地观察个别听众或会场的某个角落,并与之进行目光接触。
这种方法对于专心听讲者,可以起到启发、引导的作用。
对于未专心听讲者,可以起到批评、制止的作用。
视线运用之虚视法,就是似视非视,演讲就需要这种虚与实的目光交替,“实”看某一部分人,“非”看大家,演讲要作到“目中无人,心中有人”。
这种方法可以用来克服演讲者的怯场心理,显示出彬彬有礼、稳重大方的神态,还可以把思想集中到演讲内容上来。
视线运用之闭目法,演讲时要求演讲者以短暂的闭目来表示某种特殊的感情。
闭目法有它特定的意义和作用。
例如,可以用短暂的闭目,表示对为国捐躯者的哀悼,或表示对卓有贡献者的敬佩。
无目的的闭目眨眼(不仅影响思想感情的正确表达,而且有损于演讲者的形象),演讲时的眉眼要求:
(1)当惊喜时你要神采飞扬、眉毛上挑且微微颤动,真可谓喜上眉梢之态;
(2)当忧愁时,你要显得忧心忡忡,应皱着眉头,给人以一种若有所思的感觉;(3)当愤怒时,应横眉冷对,使眼睛圆睁,满脸杀气;(4)当平静时,应表现出目光平视或凝视,给听众一种思索和情感交流之感;(5)让听众的表情随着你的眼神而变化,这样就给你的演讲奠定了基础。
眼神,开始讲话前看着某一个听众,看个体,而不是看整个集体缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神目光停留在每个听众身上3-5秒钟,保持适度的暂停,或给每个人说完一个整句或表达一个完整想法的时间就差不多了。
注意听众反应,如果有人对你绷着脸,千万别让他的不快传染到你身上,那也许只是专心致志的神情而已。
回答听众问题时,应缓和地将眼神平均扫视全场,大家来表演,喜悦:
面部肌筋放松,嘴角向上,眼色明亮。
悲哀:
面部肌筋放松,嘴唇微升,眉目低垂。
快乐:
面部肌筋放松,嘴唇大开,双眼眯缝。
惊讶:
面部肌筋收缩,嘴唇大开,眉目骤张。
坚定:
面部肌筋收缩,嘴唇紧闭,目光炯炯。
愤怒:
面部肌筋收缩,嘴角向下,怒目圆睁。
态势语之面部表情,目光练习打动对方的目光交流,向您的同组学员讲一段您亲身经历的故事,在演讲中注视每个人5秒钟,再转向其他人。
避免象电风扇一样按顺序看。
每组15分钟。
态势语之面部表情,祈祷手势双手背后双手叉腰胸前抱臂,双手插兜手臂交叉扭缠在一起抓救命稻草,无处摆放的手暴露您的不自信,美国心理学家詹姆斯认为,在身体的各部分中,手的表达能力仅次于脸,讲话中的冲动,也往往可以从手的动作、位置、紧张程度等方面表现出来。
态势语之手势,手势,上区:
肩部以上,中区:
肩至腰部,下区:
腰部以下,演讲者手势的区域及其内涵,上区:
一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等,手势向内、向上(手心也向上),一般表示积极肯定的意思。
中区:
多表示叙述事物和说明事理,一般不带有浓厚的感情色彩。
下区:
一般表示憎恶、反对、批判、失望等,手势向外、向下(手心也向下),一般表示消极否定的意思。
手的动作,手掌向上:
手掌向下:
双手紧绞:
诚实、肯定、希望、谦虚,没有任何强制性和威胁性,否定、批判、轻蔑,也有强制和命令的意味,精神紧张,摊开双手:
用手托摸下巴:
用手指敲打桌面:
坦率真诚,老练、机智,不耐烦、无兴趣,手的动作,情意手势表达说话时的情绪,手的动作,指示手势指示具体对象,手的动作,象形手势-模拟事物形状,手的动作,象征手势表达象征意义,手的动作,单式手势语意轻,听众少。
手的动作,复式手势语气重,听众多。
手的动作,练习
(1)两手平端,向上挥动(号召人们行动起来)
(2)举起双拳,在空中晃动(号召人们起来斗争、奋斗)(3)单手前伸,掌心向上,做小范围的平移(表肯定)(4)当要表示否定、厌恶的内容时,方向向下。
态势语之体态,头部,立姿,身躯,身姿要求,头端、肩平、胸挺、腰直、腹收、手垂。
与麦克风保持恰当的距离。
偏倚一侧站立或斜靠门、墙站立:
漫不经心甚至轻浮收胸挺腹:
没教养站站直,不可摇来晃去,斜肩弓背坐坐稳,别挪来动去,给人以不安定感,身姿要求,头部动作,头部端正:
头部向前:
头部向后:
自信、严肃、正派、自豪、有勇气、有魄力的精神面貌,倾听、期望,有时也表同情或关心,惊奇、恐惧,有时也表退让或迟疑,频频点头:
不住摇头:
答应、同情、理解和赞许,否定、反对和不满意,头部动作,身躯,身躯正直,表示勇敢、威严;反身向后,表示否认、拒绝;微向前倾,表示关切、谦逊;左右摇摆,表示热烈、激昂。
上身前冲角度过大,显得没有精神;上身后仰,挺胸凸肚,使入感到演讲者在摆架子;弯腰曲背,伸出双手把全身重量都压在讲台上,样子十分难看;两肩一高一低,给人一种歪七扭八的印象。
立姿,正确的姿势应该是全身站立,头部保持直立。
当登台演讲时,应站在讲台的中间,不应站在讲台的一侧,也不应站得太后。
站立时两脚自然平行分开,距离与肩同宽,两手轻松下垂靠身体两侧,脚跟站稳,重心放在右脚上,这样给人以一种精神、自然的感觉。
切忌与人交谈时,翘起二郎腿,或身体后仰靠在椅子上。
移动,在开放的空间适当移动,配合眼神进行,有效地贴近听众,勿背对听众。
前后:
向前=强化听众之感受力;向后=松驰缓和。
左右:
调适、转换话题等。
上下:
站起来表示“正式”;坐下来表示“较非正式”或“研讨”。
“我该不该相信这个人呢?
”人们通常在一分到两分钟内就可对一个发言人作出判断了。
所以外表是被人评判的最重要的因素(58),态势语之仪表,服装美,亦即装饰美。
俗语称:
“佛要金装,人要衣装。
”对于服装的基本要求是:
整洁大方,庄重朴素,轻便协调,色彩和谐。
在口语表达活动中,服饰的装扮非常重要,它是一种重要的体态语言,它无时无刻不在向人们展示自己的形象和风度。
比如:
穿牛仔装显得潇洒、随和、热情。
穿西服戴领带,显得举止庄重、沉稳。
女性穿裙装,显得充满女性魅力。
但是服装要克服三种倾向:
一是过于华美;二是过于随便;三是打扮得不男不女。
容貌、身材美和服装美应以自然为准,以适合自己为准,以符合身份为佳。
我国著名的演讲家和文学家鲁迅先生,平时总是留着平头,头发直立向上,身着灰布长衫,这正好与他的“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛”的名句相适宜。
再如香港演艺界的肥姐(沈殿霞)的发型、身材和服装的和谐自然;还有古巴前领导人卡斯特罗一身戎装的形象设计等。
*西装以蓝色、灰色、米色为主。
*衣服颜色越深,越显有权威。
*最好是羊毛,其次是化纤、混纺。
*衬衫颜色,白色、深浅色混合为最佳。
*领带不要太长或太短。
*衣着要平整,干净。
*鞋要和衣着相配,袜子要深色。
*头发要整齐,并在衣领外边。
男士的衣着,*穿着要保守。
*套裙会增强你的形象。
*裙子的长度以稍过膝为宜。
*珠宝配戴要合适。
*鞋和衣服要配。
*化装要保守一些。
*发型要适合职业需要。
女士的衣着,在正式的演讲场合,人们仍不能接受太过女性化或性感的衣着。
(1)矫揉造作、装腔作势、粗野放肆。
不根据实际去运用动作;
(2)倾斜着身子,耸立肩膀(又称端肩),东摇西晃,抓耳挠腮,挖鼻揉眼、频繁使用手帕。
(3)惊慌不安,六神无主,莫名其妙地傻笑,眼睛望着天花板,死盯着演讲稿或地下。
不时偷眼看着窗外或是眼光不停地从一处扫到另一处。
(4)从一只脚到另一只脚前后摇动,两脚交叉站立,脚与脚之间的距离太近或太远,把脚踩在椅子上。
(5)手臂交叉分开,手放在背后或伸进衣袋里,让钱币和钥匙之类的东西叮当作响。
(6)不时解开衣服上的纽扣,揉揉衣角,玩弄和卷起讲稿等。
态势语之不良动作,台上风采梁实秋记述梁启超演讲的风采:
出场给人的第一印象:
我记得清清楚楚,在一个风和日丽的下午,高等科楼上大教堂里坐满了听众,随后走进了一位短小精悍秃头顶宽下巴的人物,穿着肥大的长袍,步履稳健,风神潇洒,左右顾盼,光芒四射,这就是梁任公先生。
演讲中的激情四溢:
先生的讲演,到紧张处,便成为表演。
他真是手之舞足之蹈,有时掩面,有时顿足,有时狂笑,有时叹息。
听他讲到他最喜爱的桃花扇,讲到“高皇帝,在九天,不管”那一段,他悲从中来,竟痛哭流涕而不能自已。
他掏出手巾拭泪,听讲的人不知有几多也泪下沾巾了!
又听他讲杜氏讲到“剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳”,先生又真是于涕泪交流之中张口大笑了。
梁实秋记梁任公先生的一次演讲,我们学生演讲应该怎样展示自己的上、下场风采呢,最佳的走台应该是:
上场:
不紧不慢地走上台后,选择最适当的位置再停下来,自然地转过身来,向听众大大方方地鞠一个躬,面带微笑用眼神与听众交流,还未开口,一切就尽在不言中了。
面部表情以微笑为基础,和善、亲切、平易地开始你的开场白。
下场:
下场时也需注意:
上场时怎么走,下场时也一样。
有的演讲者以为讲完就没事了,然后长出一口气,转身便跑下台去了;有的人边走还边吐舌头,抓耳挠腮;有的人更是急不可耐地向朋友打手势。
这些都应彻底避免。
只有当你从听众眼中消失时,你的演讲才算结束。
最后的时刻,千万别把前面花费的功夫全给毁了。
人往往在结束时,放松警惕,所以切记最后的道别不可忽视。
恰当运用礼貌语1、上场的礼貌语:
推出自己的最好形象,你还应当恰当地运用礼貌。
当主持人介绍你上场时,你可以由衷地说声“谢谢”,演讲开始时,别忘了说句“朋友们,大家好”,“各位老师同学们,大家晚上好”,“同志们,久违了”之类的话。
2、中途的礼貌语如果在中途,你请听众参与你的演讲或提问,或是得到工作人员的帮助,说上一句“谢谢”,“非常好,太谢谢您了”,别人会觉得你很有教养,如果忽视这些小问题,你的演讲形象也会大打折扣。
3、结束时的礼貌语:
演讲完了,你也要善始善终。
你可以稍稍停顿之后,满怀深情地说一声“谢谢”、“谢谢大家”。
“我的演讲完了,谢谢大家的支持”,然后较慎重地后退一步,恭敬地给大家鞠一个躬。
鞠躬的时间要稍长一些,让每个听众都看到。
恰当地向听众道别,显得绅士一些,给你的演讲划上一个圆满的句号。
使用礼貌语说明:
礼貌的注意事项:
有一点需要注意,凡事都应有个度,礼貌过多会让人觉得厌烦。
客套话过多也很易让人反感,一切都须做得自然,说“谢谢”的时候要真诚,否则也容易让听众觉得心里不舒服。
【实训】,以这就是我为题,按下面的要求介绍你自己:
1不慌不忙走上讲台,先站定,后抬头,面向大家说话。
2说话中,必须有23个富有个性的手势。
3说话时间不少于2分钟,不超过3分钟。
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