新人教版七年级下册政治知识笔记.docx
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新人教版七年级下册政治知识笔记
2019新人教版七年级下册政治知识点总结
第-课:
悄悄变化的我
一:
身体变化的三个表现?
1、身体外形的变化2、内部器官的完善3:
性机能的成熟
二:
青春期带给我们什么?
1、旺盛的生命力,使我们充满能童,有充沛的精力,敏捷的思维。
2对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
三:
身体发育不同的原因?
遗传营养锻炼
四:
心理矛盾产生的原因?
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑
五:
如何让排解青春期心里矛盾?
1参加集体活动向她人求助
2、培养兴趣爱好转移注意力
3、自我调节
六:
心里矛盾自我调节的方法?
1把自己的想法写下来、
2参加体育活动
3、自我暗示,自我解嘲
第二课:
成长的不仅仅就是身体
一:
什么就是独立思维?
独立思维:
并不等同于-味的追求独特,而就是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳她人合理的,正确的意见。
二:
思维的批判性?
1表现在对事情有自己的瞧法,并且敢于发表不同的观点,
2勇于向不合理的事情说"不”,敢于向权威挑战。
三:
思维批判性的好处?
1、有助于发现问题,提出问题。
2从不同角度思考问题,探索解决方案
3、调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
四:
批判性思维的要求?
1有质疑的勇气
2有表达自己观点与提出合理化建议的能力
3、考虑她人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题
五:
批判的技巧?
1、对外部事物的质疑、批评与对自己的反思
2、就事论事,不攻击她人
3、有一定建设性,不就是--味否定
六:
青春的我们有什么特点?
1思想活跃朝气蓬勃对未来充满美好憧憬。
2、拥有改变自己、改变世界的创造力。
、
3、我们要勒奋学习、自觉劳动勇于创造
七:
怎样开发自身的创造潜力?
1、打破常规,追求生活的新奇与浪漫
2关注她人与社会,注重创造的意义与价值
3创造离不开实践,社会实践就是创造的源泉
第三课:
男生女生
一:
男生与女生的差异?
答:
1生理方面2:
性格特征3兴趣爱好4、思维方式
二:
性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?
1、了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处
2:
性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
三:
怎样对待性别角色?
在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别的刻板印象所影响。
四:
面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?
1发现与欣赏对方优势,认识自身优势,职长补短,不断完善自己。
、
2不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解
3、相互学习、相互帮助、共同进步。
第四课:
青春萌动
1:
青春期心里萌动的表现?
有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受
2:
与异性交往意味着什么?
1、有助于我们了解异性的思维方式与情感特征,能瞧到对方优秀品质
2就是我们成长的重要方面,也就是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3:
怎样对待青春期情感?
答:
慎重对待理智处理
第五课:
青春飞扬
一:
自信的作用?
1、青春的探索需要自信,自信让我们充满激情。
2有了自信,才能有坚定的信心与希望,开始伟大而光荣的事业。
3、自信使人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持。
4、自信让人能够,展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
二:
自强的作用?
答:
自强可以让我们更自信让青春的步伐永不停息
三:
自强的内容?
答:
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己
四:
自强依靠什么?
答:
坚强的意志进取的精神持久的坚持
第六课:
青春有格
一:
行己有耻的意思?
答:
-个人行事,凡就是认为可耻的就不去做。
二:
行己有耻需要我们怎么做?
(1)需要我们有羞耻心,不断提高辨别耻的能力。
(2)树立底线意识,触碰道德与法律的事情坚决不做。
(3)磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
三:
增强自控力的方法?
1、增强“我不要的力里,例如:
不要乱发脾气、不随便许诺。
2、增强“我想要的力里,例如:
放学回家先完成作业,出门之前与家人打招呼。
3、加强自我监控
例如:
管理好零花钱的支出,控制好上网与瞧电视的时间。
四:
止于至善的意思?
就是人的一种精神境界,就是一种虽不能至,心向往之的实践过程,就是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
五:
榜样的作用?
1好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路与人生理想的而思考,
2就是引导我们自我完善的力量,向榜样学习,汲取榜样的力童,社会、国家才会变得更好。
六:
止于至善的要求?
1养成自我省察的习惯,检视自己的不足,但不盲目自责。
2积极调整自己,通过自省与慎独,端正自身行为。
七:
什么就是对青春最好的证明?
去经历,去体验,行走在“止于至善的路上,在学习中成长,在成长中收获。
第七课:
青春的情绪
一:
情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,周围情况的变化。
二:
情绪的作用?
影响我们的行为与观念,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
三:
青春期情绪的特点?
情绪反应强烈、情绪波动与固执,情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
四:
怎样对待青春期情绪?
1、体现了青春活力,带给我们不同的感受,善于激发正面的情绪感受,让我们生活更加绚烂多彩
2、青春期的情绪也包括烦恼与担忧,要学习积极面对这些负面情绪。
第八课:
情绪管理
一:
情绪的表达有什么影响?
不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
二:
人际交往中,怎样表达情绪?
需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
三:
如何正确对待自己的各种情绪?
1、保持积极心态,享受喜悦与快乐,让我们的青春生活更加美好。
2适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于负面情绪,会危害我们的身体健康。
四:
调节情绪,让情绪在哪些方面发生变化?
答:
生理活动、主观体验、外在表情。
五:
调节情绪的方法?
答:
改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练。
六:
情绪调节方法有什么作用?
答:
即可以用来调节好自己的情绪,也可以帮助同学与家人。
七:
如何管理愤怒?
1、与信赖的长者交流
2、自我提醒
3、运用“我感到愤怒,就是因为、、"这样的表达方式。
4寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式
5、写-封信
八:
如何安慰她人?
1、为她做些体贴的事
2做--份耐心的听众
3设身处地,向她表示理解4帮助她转移注意
第九课:
我们的情感世界
一:
情感与情绪的关系?
1:
情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累与发展。
2:
情感与情绪也有区别,情绪就是短暂的、不稳定的,情感就是逐渐积累的、稳定的。
二者都就是复杂的
二:
为什么情感就是复杂的?
情感的种类?
1基础情感:
安全感
2、高级情感:
道德感
3、正面体验爱的情感
4负面体验恐惧感
5两方面混杂体验:
敬畏感
三:
情感的作用
1:
情感就是人最基本的精神需
2:
情感反应我们对人与对事的态度、观念,影响我们的判断与选择,驱使我们作出行动。
3、情感与我们的想象力与创造力有关,丰富深刻的情感有助于我们便全面的观察事物,探索未知。
4、情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正就是我们生命成长的体现。
第十课:
在品味情感中成长
一:
如何获得美好情感?
通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
二:
如何创造正面的情感体验?
1完成-项自己喜欢的活动
2帮助她人
3、走进博物馆或大自然4欣赏艺术作品
三:
负面情感的意义?
丰富我们的人生阅历,就是我们的生命变得更加饱满丰盈,学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
四:
人与人之间进行有效的、深入的情感交流,需要怎么做?
1学会关心、
2尝试运用可能被接纳的方式表示关心
3、确认对方就是否接受自己的关心
4没有偏见,以接纳的姿态认真倾斯或观察
5关注对方的态度与反应
6、如果没有被接受,则调整方式,以对方能接受的方式来表达
五:
我们的情感需要什么?
答:
表达、回应、共鸣。
六:
怎让让世界因为我们的积极情感而多-份美好?
1、在生活中不断创造美好的情感体验。
2在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量。
第十-课:
集体生活邀请我
一:
什么就是集体?
集体就是人们联合起来的有组织的整体。
二:
我们渴望在集体中得到什么?
1希望被认可与接纳,
2得到尊重与理解,3获得安全感与归属感。
三:
作为集体的一员应该怎么做?
散发自己的光与热,彼此传递关爱与温暖
四:
如何对待集体荣誉?
1、集体取得成绩、受到表彰与奖励时:
我们可以体验到集体荣誉感,
2、集体荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖与力里,激励我们不断前进,
3集体荣誉就是集体成员共同奋斗的结果,就是我们共同的荣誉。
五:
集体的力里来源于什么?
答:
集体成员共同的目标与团结协作
六:
个人的力里就是什么样的?
1个人的力里就是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大
2个人的力童就是有限的,但通过优化组合实现互补,产生合力,完成凭--己之力无法完成的事情。
七:
集体的力里就是什么样的?
集体的力量就是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变-个人。
第十二课:
集体生活成就我
一:
集体生活的作用?
1培养我们负责任的态度与能力
2培养我们人际交往的基本态度与能力
二:
怎祥在集体中发展自己的个性?
1集体生活为我们搭建起与她人、与周围世界交往的平台,
2、在这个平台上,我们展示与发展自己的个性,不断认识与完善自我。
3、每个人的个性特点不同,包容她人的不同,学习她人的优点,有助于我们完善个性。
4实现集体共同目标的过程,也为个人发展提供了条件与可能。
第十三课:
单音与与声
一:
什么情况下个人愿意积极遵守与维护集体规则?
集体规则与个人意愿一致,并且保障个人利益。
二:
为什么集体规则与个性需求会发生矛盾?
可能就是给予方有不正当或不合理的要求,也可能就是个人与集体的需求不同
三:
怎样对待集体与个人的冲突?
1、面对冲突,通常会让个人意愿服从集体要求,理解集体要求的合理性,
2、反思个人意愿的合理性与实现的可能性,就可能找到解决冲突的平衡点。
四:
坚持集体主义意味着什么?
1承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的为前提,
2反对只顾自己不顾她人的个人的极端个人主义。
五:
集体生活中,如何处理个人矛盾?
1、要学会处理与她人的各种关系,当遇到矛盾冲突时,要慎重考虑,冷静选择适当的处理方式。
2、无论个人之间有多大的矛盾与冲突,我们都应心中有集体,识大体、顾大局。
3、不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
第十四骒:
节奏与旋律
一:
排解角色冲突时,我们需要考虑什么?
1、考虑自己更关注哪个集体,或在其中承担的角色与责任的重要性,
2考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。
3、当不同集体之间出现矛盾时,应从整体利益出发,让局部利益服从整体利益,个人利益服从集体利益。
二:
什么就是集体中的小群体?
1、在集体生活中,-些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学,往往自觉或不自觉地形成小群体,
2在小群体中,彼此相互接纳、相互欣赏,找到自己位置,体会到归属感与安全感。
3、与同伴更容易理解、沟通,在与同伴的交往中相互学习,增长才干。
三:
小群体与集体的关系?
1、在日常生活中,小群体融入到集体生活时,就能感受到集体生活的美好,更愿意积极参与集体的建设。
2不能很好地融入时,容易产生群体之外其她同学的矛盾与冲突,甚至与集体的共同要求产生矛盾与冲突。
四:
什么就是小团体主义?
小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气,这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之、上,沦为小团体主义。
五:
如何正确对待小团体主义?
明辨就是非,坚持正确行为,坚持集体主义,反对小团体主义。
、
第十五课:
憧惺美好集体
一:
什么就是集体的愿景?
1拥有共同的梦想
2承担共同的使命
3认同共同的价值观
4形成一致的目标与追求。
二:
集体愿景的作用?
就是集体的精神动力之源,就是推动集体发展的内驱力。
三:
美好集体的作用?
1就是我们共同学习、共同生活的家园,引领我们成长。
2每个人都能在其中获得丰富的精神养料,拥有充实的精神生活。
3感受集体的关爱与吸引,凝聚拼搏向上的力量,坚定自己的生活信念。
四:
美好的集体就是什么样的?
1、民主的、公正的
2充满关怀与关爱的
3、善于合作的
4充满活力的
第十六课:
我与集体共成长
一:
怎样在共建中尽责?
1、集体建设有赖于每个成员的自觉愿望与自主行动,需要我们自主建设、自我管理。
2共同确定愿景与目标,凝聚每个人的才华与智慧,并坚信经过努力-定会实现。
3共同商定规则与制度,协商确定领导者的品格与才能的要求,民主选举领导者。
4、共同创造良好的集体氛围
二:
自治精神表现为什么?
每个成员主动参与集体建设,积极参加集体活动,自觉维护集体荣誉。
三:
集体建设需要什么?
每个人的智慧与力里,集体食物需要每个人去分担,人人都要积极参与,都就是集体的主人。
四:
怎么样为集体出力?
1每个人从实际情况出发,各尽其能,发挥所长,集体的事物,无论大小都要认真对待,努力做好,
2集体荣誉就是我们共同的利益与荣誉,需要悉心呵护。
五5:
承担责任的重要性?
既就是个人有所成就的基础,也就是集体发展的必要前提。
六:
怎样承担责任?
1勇于担责,体现在实际行动中,落实与具体就是情里。
2勇于担责,不就是为了获得奖赏或避免惩罚,而就是出于内心的责任感。
七:
集体生活,我们需要学会什么?
1学会接纳她人、理解与包容她人
2学会关爱她人、互相帮助、
3、学会参与、学会担当
第十七课:
生活需要法律
一:
法律与生活的关系?
1、法律就在我们身边
2法律已经深深地嵌入到我们的生活当中,渗透到生活的方方面面
3、法律与我们每个人如影随形,相伴-生。
二:
什么就是法律?
1、法律就是统治阶级意志的体现,就是用来统治国家、管理社会的工具。
2也就是调整社会关系、判断就是非曲直、处理矛盾与纠纷的标尺。
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