关于落实学生每天体育锻炼一小时工作情况的调研报告.docx
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关于落实学生每天体育锻炼一小时工作情况的调研报告
关于落实学生每天体育锻炼一小时工作情况的调研报告
顺义区教育委员会李丽莉
一、目的意义
为进一步贯彻落实《学校体育工作条例》,落实北京市教委《关于加强中小学体育工作,确保学生每天一小时体育活动的通知》精神,促进我区中小学素质教育的全面实施。
二、研究对象
对全区40余所中小学落实学生每天体育锻炼一小时工作的调查。
三、研究方法
在调研过程中,主要采取“一听、二看、三问卷”的方式,深入了解我区各中小学贯彻落实北京市教委《关于加强中小学体育工作,确保学生每天一小时体育活动的通知》的具体情况。
“一听”,即首先听取校长就本校组织学生开展体育锻炼工作情况的汇报;“二看”,即通过查看学校的总课表、班级课表和学生小课表,查看体育教师的任课表、教案等项内容,全面掌握学校组织学生开展体育锻炼情况;“三问卷”,即随机抽取学校一个班的学生进行调查问卷,综合各项信息对照学校各年级班数及体育课时要求进行测算、分析,最终评判学校是否严格落实市教委有关规定。
四、基本情况
(一)主要成绩
1.领导重视,组织健全,制度完善
从校长汇报和实地考察中可以看出,各校高度重视体育工作,充分认识
体育对强健身体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养学生团队、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用,初步树立了“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念。
所到中小学,都能将体育工作作为学校工作的重要组成部分,对落实学生每天体育锻炼一小时工作统筹规划,合理安排。
成立了以校长为组长,主管领导任副组长,体育教师、部分班主任教师为成员的领导小组和工作小组,分工明确,职责清楚,基本做到了学校体育工作层层有人抓,事事有人管。
在思想高度重视的基础上,各校进一步加强制度建设,出台了“学校体育课堂教学常规、课间操检查评比、竞技体育表彰奖励、学生安全保障”等一系列相关制度。
顺义二中等校各项制度的出台都是在广泛征求全体教职工意见的基础上多次修订后形成的,不仅使各项制度日臻完善,同时确保了制度的有效执行。
2.开齐课程开足课时,确保每天体育锻炼一小时
确保学生每天体育锻炼一小时,要求学校首先开齐课程开足课时,并在没有体育课的一天安排课外体育活动,同时坚持每天上好课间操和眼睛保健操。
各校在此方面做出了很大努力。
(1)开齐课程,开足课时
是否开齐课程、开足课时是衡量学校能否依法办学的重要指标,在考察学校课程设置时,调研组查看了学校的总课表、班级课表和学生小课表,查看体育教师的任课表、教案,随机采访部分教师、学生,随机抽取学校一个班的学生进行调查问卷,综合各项信息对照学校各年级班数及体育课时要求进行测算、分析,我们看到,75%的学校能够做到开齐课程
开足课时,即小学一、二年级每周开设4节体育课,三至六年级每周开设3节体育课,初中每周开设3节体育课,高中每周开设2节体育课,并在没有体育课的一天安排课外体育活动,同时坚持每天上好课间操和眼保健操,从时间上保证了一小时体育锻炼的落实。
特别值得肯定的是我区体育教师的教案基本做到了既规范又标准,教学内容符合大纲要求,教案项目齐全,内容具体,书写规范,能够体现体育学科的教学特点,为有效地进行课堂教学奠定了基础。
(2)精心设计,统筹规划学校课外体育活动
课外体育活动是学校能否落实学生每天体育锻炼一小时的关键,通过听校长汇报、进行调查问卷、随访、查阅相关资料等途径,调研组全面了解到,各校课外体育活动的四落实工作都能做到精心设计,统筹规划。
40所学校均设计有《课外体育活动安排一览表》,内容包括时间、班级、活动项目、场地器材和组织指导人员等,课外体育活动安排一览表的精心设计确保了课外体育活动有计划、有组织、有秩序地开展,避免了因器材不足、场地冲突等带来的矛盾。
与此同时,为保证课外体育活动的切实进行,各校还设计了较为详实的课外体育活动记录,记录中明确了课外体育活动的具体时间、活动场地、器材借用、组织管理、活动效果等。
例如:
附表:
北务中学课外体育活动记录表
时间活动主体场地器材活动内容活动情况存在问题改进意见
(3)内容充实,课外体育活动丰富多彩
从小学一年级到高中三年级,学生处在不同的年龄段,经历着不同的身体发育期,有着不同的兴趣爱好。
各校能够认真研究学生身心发展规律,根据学生年龄特点,依据体育课教学内容开展丰富多彩的课外体育活动,如:
跳绳、踢毽、跳皮筋、踢足球、打篮球、打羽毛球、跑步、做操和仰卧起坐等,更多学校还将竞技体育活动,小型体育比赛、中考考试项目、校本课程开发等融入其中,极大丰富了课外体育活动的内容,充分调动了学生参加体育锻炼的积极性、主动性,有效保障了群众体育活动的开展,增强了课外体育锻炼的实效性。
(4)坚持每天上好课间操和眼睛保健操
各校课间操和眼睛保健操普遍坚持的很好,学校组织周密,教师共同参与,定期进行检查评比,表彰奖励。
学生精神饱满,队列整齐,必做操动作规范、到位,自编操柔中有刚、和谐优美,节奏感强、韵律感强,能够达到强身健体的目的。
总之,强化锻炼意识,强健学生体魄,确保学生每天体育锻炼一小时,已成为绝大多数学校的共同追求。
3.竞技体育工作得到高度重视
各校对竞技体育工作均非常重视,都能将其作为展示学校精神风貌的一扇窗口,做到:
“紧、实、细、牢”。
各校均建立了竞技体育训练队,选派优秀体育教师带队训练,选派爱好体育运动有一定天赋的学生组成
训练队,常年训练不间断,并在人力、物力、财力上全方位保障,从器材配备到资金支持到人力保障等多侧面多途径提高教师工作的积极性、主动性,调动学生训练热情,提高竞技体育成绩。
学校在竞技体育训练中出新招、做实事、讲实效,使得我区竞技体育整体水平不断迈上新台阶。
4.体育工作档案资料齐全管理规范
所到40余所学校的体育工作管理规范,在体育工作计划和总结中,将落实学生每天体育锻炼一小时纳入其中。
计划中工作思路清晰,目标明确,措施具体,能够指导学校体育工作的有效开展。
工作过程中认真执行计划,同时注意档案资料的积累,不少学校的档案设有专人负责,资料分类清楚、立卷及时,装订规范,详细记录了学校体育工作的痕迹。
年末的工作总结注重积累经验,发现问题,提出改进措施。
(二)主要问题
1.学校体育教师配备不足
部分学校体育教师数量不足,教师专业化程度亟待提高。
我区体育教师数量尚显不足,缺编校占27.5%,现配备教师中有36.8%的教师是非专业教师,这直接影响了我区体育教学质量和竞技体育水平的提高。
体育学科是一门专业性很强的学科,非专业教师缺乏相关的理论知识,更不具备应有的专业素养,体育课堂事故的预防、突发事件的处理等问题,非专业教师不具备防范救护的处理能力,这会直接导致体育课堂教学和竞技训练中的危险比率上升,影响学生的健康成长,阻碍体育教育的发展。
2.体育课堂教学有待规范
《学校体育工作条例》第二章第二条对中小学体育课教学有明确要求,即“体育教师应遵循学生身心发展规律,教学内容应当符合大纲要求,符合学生的年龄、性别特点和所在地区地理、气候条件。
”学校和教师必须无条件执行教学大纲。
但从调查问卷、学生随访中发现,体育课堂教学内容存在明显的局限性,部分学校的初三年级,内容一般集中在篮球、实心球、跑步和仰卧起坐等中考考试项目进行,教材中一些基本的器械性训练如跳箱、山羊、单双杠等内容,涉及基本技能、技巧方面的内容被排斥到了课堂教学之外。
3.小件体育器材配备不足,体育器材使用率有待提高
从对学校器材室、器材配备及管理使用情况的考察中发现,学校小件器材严重不足,跳绳、毽子、各种球拍等,远远满足不了开展群众性体育活动的需要,而所配备的器械性器材,如:
跳箱、山羊、单双杠等器材又因怕出现安全事故没能充分利用,有的器材因破损无专业人员维修而不能使用。
五、原因分析和改进措施
(一)问题存在原因
针对调研中发现的问题,调研组认真分析了主观和客观两个方面的原因。
主观上讲,个别学校体育工作存在问题,一小时体育锻炼时间未能保障,原因在于,学校领导重视不够,没能认识到体育工作在促进学生全面发展中的重要作用。
客观上讲,一方面,个别学校确实因规模过大,学校场地不足器材短缺而无法保障学生正常活动;再有,我区现任体育
教师数量不足,特别是专业不对口,专业水平亟待提高。
个别学校体育教师就是教师之中较为爱好体育运动的教师而并非专业学校毕业,也没有受过专业训练,体育课堂教学结构和动作规范不熟悉,甚至有部分现任体育教师做动作示范存在困难;第三,教师数量不足还导致部分专业体育教师超负荷工作,有的学校体育教师每周安排24节课,体育课本身就是高强度作业,超课时工作肯定难以保证教学质量。
(二)改进措施
1.加强教育法律法规培训
针对个别学校不按课程设置标准开齐课程开足课时,不按教学大纲教材内容实施课堂教学的现实状况,必须加强中小学干部教师的法律法规培训,强化依法治教意识,确保依法执教,确保党的教育方针的贯彻落实,确保素质教育的全面实施。
针对学校落实体育锻炼一小时工作中存在的问题,出台相关制度,切实保证学校按照国家课程设置标准开齐课程开足课时,同时对开展课外体育活动相关内容进行规范,设计统一用表,如:
学校课外体育活动安排表、课外体育活动记录表等等,以引导规范学校行为,推动全区群众性体育工作,保证学生每天一小时体育锻炼时间的落实。
2.加强教师队伍建设
(1)保证体育教师的数量和质量。
针对我区现任体育教师数量不足,部分教师专业不对口的现实状况,将采取引进高等院校体育专业毕业生、招聘有体育教学经验的教师到我区中小学任教和对现有教师资源进行合理调配等方法,补足缺编校体育教师数量,保障教师质量,缓解因
体育教师数量不足专业不对口带来的工作压力。
(2)加强培训和考核管理,提高教师业务能力。
进一步加强教师培训,采取走出去、请进来,外培内训相结合的方式,从教育理论到教学实践,从教学基本功到教学技术技巧,大力开展教师培训,多渠道多途径引导教师苦练内功,提高现任教师的专业素养;通过教师基本功大赛和体育教师技能考核等形式对提高现有体育教师的业务水平,发挥骨干教师的引领作用。
(3)规范课堂教学行为。
教委相关部门要经常深入课堂,了解全区体育教师教学现状,发现问题及时调控,严格规范课堂教学行为,确保教师按照教学大纲要求教材内容实施课堂教学,提高学生综合素质,保障学生健康成长。
3.加大对学校群众性体育活动的检查评比表彰力度,并形成制度围绕落实学生每天体育锻炼一小时,区教委将进一步引导学校开展丰富多彩的群众性体育活动,定期进行检查评比并形成制度。
发现典型培养典型,召开全区体育工作现场会,传播典型经验,发挥典型引路作用,推动全区群众性体育工作的开展。
4.继续深入细致的开展落实学生每天体育锻炼一小时情况专项督导工作
区政府教育督导室会同区教委中小教科、体美科、监察科等相关科室组成督导评估组,采取听取校长关于学校落实学生每天体育锻炼一小时情况的工作汇报,查看学校的课程设置课时安排,组织学生问卷,对部分学生进行随机访谈,查阅学校的相关档案资料和实地考察学校的器材
室、器材配备和器材管理及使用情况等形式,继续对各中小学落实学生每天体育锻炼一小时情况进行专项督导。
全方位获取信息,并对信息进行整理分析,为全面了解情况以及科学合理的解决问题提供有力依据。
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1.染火枫林,琼壶歌月,长歌倚楼。
岁岁年年,花前月下,一尊芳酒。
水落红莲,唯闻玉磬,但此情依旧。
2.玉竹曾记凤凰游,人不见,水空流。
3.他微笑着,在岁月的流失中毁掉自己。
4.还能不动声色饮茶,踏碎这一场,盛世烟花。
5.红尘嚣浮华一世转瞬空。
6.我不是我你转身一走苏州里的不是我。
7.几段唏嘘几世悲欢可笑我命由我不由天。
8.经流年梦回曲水边看烟花绽出月圆。
9.人生在世,恍若白驹过膝,忽然而已。
然,我长活一世,却能记住你说的每一话。
10.雾散,梦醒,我终于看见真实,那是千帆过尽的沉寂。
11.纸张有些破旧,有些模糊。
可每一笔勾勒,每一抹痕迹,似乎都记载着跨越千年万载的思念。
12.生生的两端,我们彼此站成了岸。
13.缘聚缘散缘如水,背负万丈尘寰,只为一句,等待下一次相逢。
14.握住苍老,禁锢了时空,一下子到了地老天荒
15.人永远看不破的镜花水月,不过我指间烟云世间千年,如我一瞬。
16.相逢一醉是前缘,风雨散,飘然何处。
17.虚幻大千两茫茫,一邂逅,终难忘。
相逢主人留一笑,不相识,又何妨。
18.天下风云出我辈,一入江湖岁月催;皇图霸业谈笑间,不胜人生一场醉。
19.得即高歌失即休,多愁多恨亦悠悠,今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。
20.直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。
21.看那天地日月,恒静无言;青山长河,世代绵延;就像在我心中,你从未离去,也从未改变。
22.就这样吧,从此山水不相逢。
23.人天自两空,何相忘,何笑何惊人。
24.既不回头,何必不忘。
既然无缘,何须誓言。
今日种种,似水无痕。
明夕何夕,君已陌路。
25.有缘相遇,无缘相聚,天涯海角,但愿相忆。
有幸相知,无幸相守,苍海明月,天长地久。
26.相见得恨晚,相爱的太慢,进退让我两难。
缘过了远分,缘过了聚散,是
否回头就能够上岸
27.天凉了,凉尽了天荒地老了,人间的沧桑,爱哭了,这么难舍心都空了,想放
不能放。
天亮了,照亮了泪光泪干了,枕边地彷徨
28.心微动奈何情己远.物也非,人也非,事事非,往日不可追
29.渺渺时空,茫茫人海,与君相遇,莫失莫忘。
30.如果换我先开口,日子是否还一样细水长流
31.也许是前世的姻也许是来生的缘错在今生相见徒增一段无果的恩怨32.人道海水深,不抵相思半。
海水尚有涯,相思渺无畔。
33.醉眼看别人成双作对,
34.无人处暗弹相思泪。
35.终于为那一身江南烟雨覆了天下,容华谢后,不过一场,山河永寂。
36.千秋功名,一世葬你,玲珑社稷,可笑却无君王命。
37.凤凰台上凤凰游,负约而去,一夜苦等,从此江南江北,万里哀哭。
38.嗟叹红颜泪、英雄殁,人世苦多。
山河永寂、怎堪欢颜。
39.风华是一指流砂,苍老是一段年华。
40.夜雨染成天水碧。
有些人不需要姿态,也能成就一场惊鸿。
41.你要记得,紫檀未灭,我亦未去。
42.谁在岁月里长长叹息。
43.汉霄苍茫,牵住繁华哀伤,弯眉间,命中注定,成为过往。
44.红尘初妆,山河无疆。
最初的面庞,碾碎梦魇无常,命格无双。
45.江南风骨,天水成碧,天教心愿与身违。
46.山河拱手,为君一笑。
47.如是颠簸生世亦无悔。
48.荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤。
49.那被岁月覆盖的花开,一切白驹过隙成为空白。
50.褪尽风华,我依然在彼岸守护你。
51.那些繁华哀伤终成过往,
52.请不要失望,平凡是为了最美的荡气回肠。
53.你的路途,从此不见我的苍老。
54.长歌当哭,为那些无法兑现的诺言,为生命中最深的爱恋,终散作云烟。
55.随你走在天际,看繁花满地。
56.我自是年少,韶华倾负。
57.你要记得,那年那月,垂柳紫陌洛城东。
58.苍茫大地一剑尽挽破,何处繁华笙歌落。
59.寄君一曲,不问曲终人聚散。
60.谁将烟焚散,散了纵横的牵绊;听弦断,断那三千痴缠。
61.清风湿润,茶烟轻扬。
重温旧梦,故人已去。
1.水滴虽小,却可以折射出太阳的光彩。
2.梦落三千尺愁深似海,繁华遗落散满地。
记忆轮回里,我举杯,在奈何桥上满口饮尽。
3.人生没有轮回,就像花,人活一世,花开一季、人生如花,花似梦。
4.生活的苦涩和美好给了我对人生的领悟,如今,千山万水走遍,我发现自己再也不愿离开文学的蓝天,再也不愿离开那个让我痴迷的文学舞台。
5.在烟雨红尘中,轻拾季节花瓣飘落的音符,组成美妙曲符,然后,倚在时光的路口,撷一缕明媚,许自己一份唯美的怀想,与快乐、浪漫相约,闲淡清欢。
6.未经历坎坷泥泞的艰难,哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜,哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验,怎能体会到胜利和成功的喜悦。
挫折,想说恨你不容易
7.燕子斜飞人家,炊烟零乱,柳絮飘飘,弥漫了山里人家。
8.这样知解自己的生命即使是心灵空荡我也无所畏惧
9.中秋之曰不可能岁月明如水,偶然的暗淡,恰似镜子的背后之面,有所缺憾,人生才会是积翠如云的空濛山色。
10.在经受了失败和挫折后,我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时,我学会了宽容;在经历了失落和离别后,我懂得了珍惜。
11.曾经盛开的蔷薇,虽经风吹雨打,但和着微风,还有屡屡暗香飘过。
12.我只希望,不管三年,五年,或是十年以后。
某一天,我们相遇,还能相认,你大喊一声,我想死你了。
那一刻,我定会泪流满面。
我们是朋友,永远的朋友。
13.最爱的未必适合在一起,相爱是让彼此做自己。
14.时间断想,时间不断。
流逝,像是水,可弯可直,像是风,可柔可刚。
15.如果说人生是一望无际的大海,那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。
如果说人生是湛蓝的天空,那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。
16.云层雾气,缠着几户古木人家,清新自然,如诗如画。
17.我喜欢你,只是一个现在;我爱你,却是一整个未来。
18.夜雨染成天水碧。
有些人不需要姿态,也能成就一场惊鸿。
19.再大的风不会永不停息,在浓得雾不会经久不散,风息雾散仍是阳光灿烂。
20.牵着时光的衣襟,走进芳菲五月,轻轻地将春光拥入怀中,于一抹素白流韵中,弹奏一曲江南的婉韵,把盏,将似水流年浅斟轻酌。
21.我穿越轮回而来,在奈何桥相思盈袖,凄然守候。
莫落泪,纵若水落三千尺东流,云动八万里西散,我依旧会化身城碟,翩翩起舞跨过奈何桥与你相会。
22.如果我爱你,我就会理解你,通过你的眼睛去看世界。
我能理解你,是因为我能在你身上看到我自己,在我身上也看到了你。
23.似乎风在转向,送走了缓缓袭来的味道,又将刚刚溜走的风,静静地换回来。
24.生活告诉我,童话只不过是小孩子幻想的游戏。
25.人生就像穿着一件长满虱子的华丽睡袍,外表美丽,而内心却充满了干啊和恐慌。
26.必须用另一种真实方式来代替时光里已经逝去的东西
27.岁月,依一抹浅香于心间,看年华向晚,闻花香送暖。
给时光一个浅浅的回眸;给自己一份微笑从容。
沉淀,馨香;念起,温暖。
28.人生的起起落落间,总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。
29.疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。
30.心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。
31.今后,我会从尘世中的纷争走出,远离喧嚣,把岁月打磨成诗,让自己的文字静如睡莲,动如涟漪,无论何时都能描绘成美丽的水墨丹青。
32.全是理智的心,恰如一柄全是锋刃的刀,它叫使用它的人手上流血。
——泰戈尔
33.我们都不擅长表达,以至于我们习惯了揣测。
去肯定,去否定,反反复复,后来我们就变得敏感而脆弱。
34.心心念念的往事、曾经深爱过的人、年少琐碎的过往,它们就像缠绕之间的一阵风,来的缱绻,去的时候让人来不及挽留。
35.如果在乎的没有那么多,想要的没有那么多,生活便会简单得很多。
36.在极度的喧嚣中,独自微笑独自平静是憾,落花是美的,淡淡的书香,淡淡的花香,淡淡的馨香。
37.曾芬芳过的那片土地,幸福的花儿虽早已凋谢,只留下风雨吹打的痕迹。
38.辗转半世红尘,缘去缘灭,空留满池伤痕。
雨花迟落,霜雪纷飞,池水泛冰,已益处月的苍凉。
39.一条古道,一匹瘦马,一个人影,被落日的余晖缓缓拉长。
40.我们人生的大幕才刚刚拉启:
刀光剑影,英雄本色;是非恩怨,儿女情常。
41.我们要去流浪,虔诚地定格住每一寸记忆;我们要去成长,潇洒地忘却掉每一条纹路。
42.嗅着昨日芬芳遗留的气息,寻寻觅觅,仍不见踪迹。
邂逅了一场烟火,终还是那般凄凉。
迷失的夜晚,点缀了无数颗孤单的星星,不知道那是否有属于我的一颗。
43.像这样轻飘飘的日子和平平静静的心情,也算是生活中的一种享受吧。
44.想着远方的你,绝美的笑容,只为你一个人展露,那一泓羞涩的笑容,悄悄。
45.细碎的声音,如羞涩的蓓蕾,夜暮花影,轻浅六月,寂寂流年,拢一阙清绝,归隐在宋词里。
46.夕阳沉落在海水深处却不见浪花翻滚,淡淡的只留下一个让人沉思的背影。
落雨是晚风中的殇,带着晨曦的翘首滑落最后的伤痕!
雨尽含羞,淡抹嫣红!
47.无影击碎了泪水,岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。
48.我收拢了梦想的翅膀,我停却了信念的脚步,却再也作不回曾经的那一天。
49.我宁愿用尽此生,为那些尘世的硝烟尘雾,潸然泪下,为菩提落花,为世间繁华。
50.阳光依旧在,我们穿越光影,沿着历史的足迹继续前行,创造美好生活,走向美丽明天!
51.洋溢着春日的微笑,坚强了外表,却虚伪了内心,脆弱了,是不敢触及的。
52.也许,就在那一刻里,梦境还在,柔情亦在。
53.一个人的戏,自己独自导演,诠释精彩。
在剧中尽情释放着自己的喜怒哀乐。
笑得凄然绝美;哭得肝肠寸断。
54.但生命中被你刻上痕迹的那些岁月无法抹去。
55.往事悠然一笑间,不必空忧。
我们一路走来,只是为了告别往事,走入下一段风景。
倘若让忧伤填补了生命的空白,就真的是亵渎了生命。
56.人生只有回不去的过去,没有过不去的当下。
上帝只会给你过得去的坎,再不好过的生活,再难过的坎,咬咬牙,也就过去了。
57.我一直以为山是水的故事,云是风的故事,你是我的故事。
可是却不知道,我是不是你的故事。
58.生命并不是一场竞赛,而是一段旅程。
如果你在途中一直都试图给他人留下深刻印象,超过别人,那你就浪费了这段旅程。
59.比如新的朋友新的感情新的思绪我想要知道的
60.我以为我已经将爱情忘记,将你忘记。
可是有一天,我听到一首歌,我的眼泪就出来了。
因为这首歌,我们曾一起听过。
61.忍花开花落,云卷云舒,品人生似棋。
62.我离开你这一种信仰又会以怎样全新的姿势去面临更深沉的挑战
63.人生路,路迢迢,谁道自古英雄多寂寥,若一朝,看透了,一身清风挣多少。
64.只有夕阳站在那里。
灵魂像无数的雪花飘过,光明闪烁,渐渐清醒。
65.终于为那一身江南烟雨覆了天下,容华谢后,不过一场,山河永寂。
66.荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤。
67.忘川水不枯,记忆不散;奈何桥不断,思卿不弃;今夕,彼岸花又放,佳期约又到,我轮回践约而来,等你归来。
红尘路上,伊人在否?
68.十年生死两茫茫,不思量,自难忘,千里孤坟,无处话凄凉,纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。
69.天空飘过一朵云,有时是晴,有时是阴。
但白昼终归还是白昼。
70.我知道回不去,但还是会想念会回忆会心疼到无法自拔。
71.天空不曾留下鸟的痕迹,但是我已飞过、在大地上画满窗子,让所有习惯黑暗的眼睛都习惯光明。
72.人生首先要是望远镜,看远;再就是显微镜,看细;接下来是放大镜,看透;其次是太阳镜,看淡;最后是哈哈镜,笑看生活。
73.我不是公主,也不会有等待救
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