阳光体育活动记录.docx
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阳光体育活动记录.docx
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阳光体育活动记录
阳光体育活动记录
班级:
三、二
时间
第一周2、21
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织准备
1、做运动前操,充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、教师讲解示范
1、区分立正与立定的不同,能正确按口令做。
2、练习齐步走,瞧齐。
三、学生分组练习
四、活动小结
活动
效果
大部分能正确按口令做,纪律性增强。
课外活动记录
班级:
三、二
时间
第二周2、28
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、说明跳绳规则,有一半学生先跳,另一半学生数数,然后再换过来。
三、学生分组跳绳。
活动
效果
学生跳绳时,个别跳的块的有些数不过来,说明没有掌握数的技巧,应多练习。
阳光体育活动记录
班级:
时间
第三周3、7
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述接力跑比赛要求。
三、学生分组跑步。
四、评选最佳优胜组。
活动
效果
个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还就是喜欢的。
课外活动记录
班级:
三、二
时间
第四周3、14
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述个人跳绳比赛要求。
三、个人自愿报名挑战。
四、评选最佳跳绳者。
活动
效果
通过个人报名挑战跳绳,学生跳的不错,比赛增加了跳绳兴趣。
阳光体育活动记录
班级:
三、二
时间
第五周3、21
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师倒计时5秒
2、男生跳,女生数,听老师口令。
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动
效果
个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。
课外活动记录
班级:
三、二
时间
第六周3、28
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织准备
1、运动前操,活动关节,充分热身,预防运动伤害
2、队列练习,走、立定交替进行;两圈
二、接力跑练习
1、教师讲解接力棒传递动作
2、生示范
3、分组比赛
三、活动小结
活动
效果
培养了学生的协作意识,锻炼了其奔跑的速度,但接力棒的传递动作需要再熟练。
阳光体育活动记录
班级:
三、二
时间
第七周4、4
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述个人跳绳接力比赛要求。
三、个人自愿报名挑战。
四、以团体赛计分。
活动
效果
自愿挑战的同学不一定就是跳的最多的,但一定就是自信的,所以学生跳的不错。
课外活动记录
班级:
三、二
时间
第八周4、11
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、准备练习
先进行预备活动:
有体育委员带队绕操场跑步三圈,然后再活动活动身体各关节。
二、活动开始:
1、准备器材:
沙包8个。
2、教学生要领:
丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
三、总结:
对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神,锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
阳光体育活动记录
班级:
三、二
时间
第九周4、18
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述个人跳绳接力比赛要求。
三、个人自愿报名挑战。
四、以团体赛计分。
活动
效果
自愿挑战的同学不一定就是跳的最多的,但一定就是自信的,所以学生跳的不错。
课外活动记录
班级:
三、二
时间
第十周4、25
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、准备练习
先进行预备活动:
有体育委员带队绕操场跑步三圈,然后再活动活动身体各关节。
二、活动开始:
1、准备器材:
沙包8个。
2、教学生要领:
丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
三、总结:
对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神,锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
课外活动记录
班级:
时间
第十二周5、9
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述接力跑比赛要求。
三、学生分组跑步。
四、评选最佳优胜组。
活动
效果
个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还就是喜欢的。
阳光体育活动记录
班级:
三、二
时间
第十三周5、16
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、准备
短绳若干,两人或者多人结绳在3米以上。
二、做法:
1、要点,双手持绳时以肘关节为轴。
用前臂与手腕的力量,用前臂与手腕的力量摇转,绳至下时,迅速跳起。
2、形式,学生自己进行练习,单脚,并脚跳,双人绳跳练习。
3、比赛,根据练习者跳绳的次数来评判,多者为胜
活动
效果
通过活动,培养学生相互之间配合的能力,锻炼了学生的耐力,增强了体质。
课外活动记录
班级:
三、二
时间
第十四周5、23
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织准备
1、充分活动关节,预防运动伤害。
2、听从指挥,遵守纪律。
二、学生分组比赛
1、女生跳,男生数,老师倒计时5秒
2、男生跳,女生数,听老师口令。
三、教师讲评
使学生明白,注意手脚协调,绳没摇到,脚不要先起跳。
四、活动小结
活动
效果
个别学生手脚协调的能力需要进一步加强。
阳光体育活动记录
班级:
三、二
时间
第十五周5、30
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述接力跑比赛要求。
三、学生分组跑步。
四、评选最佳优胜组。
活动
效果
个别学生不会拿接力棒,因此有些耽误时间,不过总起来学生还就是喜欢的。
课外活动记录
班级:
时间
第十六周6、6
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、组织学生站队。
二、讲述个人跳绳接力比赛要求。
三、个人自愿报名挑战。
四、以团体赛计分。
活动
效果
自愿挑战的同学不一定就是跳的最多的,但一定就是自信的,所以学生跳的不错。
阳光体育活动记录
班级:
三、二
时间
第十七周6、13
地点
操场
教师
活
动
内
容
一、准备练习
先进行预备活动:
有体育委员带队绕操场跑步三圈,然后再活动活动身体各关节。
二、活动开始:
1、准备器材:
沙包8个。
2、教学生要领:
丢沙包的技巧。
3、重点让学生分组进行活动。
三、总结:
对今天的活动进行评价。
活动
效果
培养了学生相互配合的集体主义精神,锻炼了学生的身体,从而也让学生体会到了体育活动的乐趣。
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