推拿ppt_002.ppt
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推拿ppt_002.ppt
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养生保健,胃肠功能紊乱,心理疾病,头晕、头痛,颈肩腰腿痛,压力,经脉者,所以决死生、处百病、调虚实,不可不通。
人体361穴位图,推拿保健特点,3.疗效显著,1.安全,无副作用,2.防治结合,5.操作方便可行,4.适用范围广泛,一、头面部按摩,该手法对头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、脑动脉硬化等症有一定的保健治疗作用。
按摩时间约1015分钟。
浴面,1、开天门印堂-神庭,作用:
发汗解表、开窍醒神,2、推坎宫眉头-眉尾,作用:
疏风解表、醒脑明目、止头痛,3、按揉印堂穴、太阳穴,4、按揉眼周,5、按摩耳部,
(1)捻法从耳垂至耳尖。
(2)捂放耳朵。
(3)上下快速擦耳朵。
(4)鸣天鼓-两手掌心紧按外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击后枕骨。
(作用:
调补肾元、强本固肾,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有一定的预防和康复作用),6、循经点按
(1),
(1)用拇指面沿督脉从“印堂”点按至“百会”
(2)用拇指面沿足太阳经从“攒竹”点按至“通天”,6、循经点按
(2),(3)用拇指面沿足少阳经从“鱼腰”点按至“承灵”(4)用拇指面沿足少阳经从“丝竹空”点按至“率谷”,7、拿五经,作用:
疏经通络、解表散寒、镇静止痛、开窍醒神。
8、揉风池、风府穴,9、其他,1)指叩头部合掌击法、指尖击法。
2)摩掌慰目,二、上肢部按摩手法,该手法对上肢的疼痛、麻木、无力、屈伸不利等疾病,均有一定作用。
按摩时间约15分钟。
1、上肢穴位,2、常用手法,1、拿揉2、按揉3、掌推4、搓揉5、拔伸、牵抖,三、胸腹部按摩手法,该手法对胸闷气短飞咳嗽、胃脘钝痛、消化不良等疾病,均有一定的作用。
按摩时间为5一10分钟。
1、穴位,2、手法,
(1)分抹胸腹法
(2)点按胸腹部诸穴(3)揉摩胸腹部(4)搓擦胁肋,四、颈肩部按摩手法,该手法对颈肩部疼痛、活动不利、落枕、颈椎病、肩周炎、感冒等疾病,均有一定的保健治疗作用。
按摩时间为10分钟。
手法,1、揉摩颈项、肩背部2、拇指指面弹拨项中线、项侧线3、拿揉双侧颈肌、肩井穴4、点揉项背部诸穴,五、腰背部按摩手法,该手法对腰背部的腰部劳损、急性扭伤、风湿痹痛、腰椎骨质增生症等疾病均有一定的作用。
按摩时间为10-15分钟。
膀胱经,第一侧线:
距正中线1.5寸第二侧线:
距正中线3寸,手法,1、掌揉按背腰部、臀部(先一侧,后另一侧,自上而下23次)2、双拇指指面沿膀胱经第一侧线由“大杼”点按至“八髎”3、弹拨腰背肌从上自下,弹拨竖脊肌4、直推、分推腰背部5、掌擦腰骶部大鱼际横擦腰骶部法。
6、叩击腰背部,六、臀及下肢部按摩手法,该手法对腰腿痛、坐骨神经痛、肌肉劳损、关节活动不利等疾病。
均有一定的作用。
按摩时间为10分钟。
手法,1、叠掌揉按臀部及下肢部2、拿揉臀部及下肢部3、循经点按臀及下肢部诸穴沿下肢后缘膀胱经及下肢外侧缘足少阳胆经。
(重点穴)4、推擦下肢部分推、掌推、刨推法灵活运用。
5、叩击足底法横擦足底,扣击足底涌泉穴。
七、结束手法,身体放松:
用轻快、有节律的叩法、击法、拍法施术于背腰部、骶部及双下肢。
谢谢!
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