《活在当下》读书个人心得.docx
- 文档编号:1783965
- 上传时间:2023-05-01
- 格式:DOCX
- 页数:2
- 大小:8.74KB
《活在当下》读书个人心得.docx
《《活在当下》读书个人心得.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《《活在当下》读书个人心得.docx(2页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
《活在当下》读书个人心得
《活在当下》读书个人心得近期,读了一本文笔优美、充满诗意的散文集《活在当下》。
作者芭芭拉•安吉利斯博士是美国知名的人际关系专家,是当代个人成长与灵性成长领域最有影响力的导师之一。
初读此书,感悟颇多。
“活在当下”是一种全身心投入的生活方式,不纠结于过去的种种包袱,不迷茫于未来的种种未知;
“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度,既不回避,也不逃离;
“活在当下”是一种清醒现实的处事原则,仰望星空,脚踏实地。
当我们感受当下,没有被过去所“累”,也没有被未来所“压”,全部的力量都凝聚在当下这一刻的时候,生命也因此具有一种强烈的张力。
有个小和尚,每天早晨负责清扫寺院里的落叶。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事,尤其在秋冬之际,每一次起风时,树叶总是随风飞舞,需要花费许多时间才能清扫完树叶,这让小和尚头痛不已。
他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说:
“你在明天打扫之前先用力摇树,把落叶统统摇下来,后天就可以不用扫落叶了”。
小和尚觉得这是个好办法,于是隔天他起了个大早,使劲地猛摇树,这样他就可以把两天的落叶一次扫干净了,一整天小和尚都非常开心。
第二天,小和尚到院子里一看,他不禁傻眼了。
院子里如往日一样满地落叶。
老和尚走了过来,对小和尚说:
"傻孩子,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来"。
小和尚终于明白了,世上有很多事是无法提前的,唯有认真地活在当下,才是最真实的人生态度。
假若时时刻刻都将力气耗费在未知的未来,却对眼前的一切视若无睹,也许很难追寻到快乐。
一位作家这样说过:
“当你存心去找快乐的时候,往往找不到,唯有让自己活在'现在',全神贯注于周围的事物,快乐便会不请自来。
”或许人生的意义,不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花,享受一路走来的点点滴滴而已。
毕竟,昨日已成历史,明日尚不可知,只有"现在"才是上天赐予我们最好的礼物。
许多人喜欢预知明天的烦恼,想要早一步解决明天的困难,每一天都有今天的人生功课要交,努力做好今天的功课不给明天留下尾巴也许是最简单的解决之道。
用平常的心对待每一天。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 活在当下 当下 读书 个人 心得