小学篮球教案.docx

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小学篮球教案

[小学]篮球教案

篮球课教案（第一学期）

学生

男任课班级篮球选项班人数人第1次课

女

1、学校体育的目的与任务本2、练习运球与传球技术课3、身体发展练习目

标

时教学内容与目标教学组织与方法间一、开始部分1（队形:

251（体委整队、报告人数分********

2（师生问好********

3（宣布本课任务********

4（布置见习生?

5（检查服装要求:

快、静、齐

二、准备部分

1（慢跑步2（队形:

体操队形

2（徒手操

（1）头部运动******

（2）扩胸运动******

（3）振臂运动******

（4）体侧运动?

（5）体转运动

（6）腹背运动

（7）活动踝、腕关节

（8）柔韧性练习

3（专项准备活动

滑步练习前后左右滑步，重心要低

三、基本部分55

分1、学校体育的目的与任务1（讲解队形:

体操队形

重点讲述:

通过科学合理的体育学习与锻炼:

（1）******

达到增强体质，增进健康;

（2）掌握体******

育与卫生保健的基本知识、基本技术和******

基本技能，养成自觉锻炼的习惯;（3）?

培养良好的思想品德，提高道德修养;（4）发展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。

2（传球练习2（两人一球，相隔3—4米进行练习

单手肩上传球，双手胸前传球教师重点辅导

3（运球练习3（两人一球，进行练习

左右手交替运球教师讲解示范后进行练习

4（全场运球练习

5（教学比赛5（要求:

全班分成四个小组练习，

每组9人，轮流上场参加比赛。

检查学

生运动技术掌握情况。

6（身体发展练习6（28米折返跑

四、结束部分******10

分******

1（放松练习******

2（整队集合，课后小结?

3（布置课后作业

4（宣布下课，送还器材由值班同学负责送器材

课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生

男任课班级篮球选项班人数16人第2次课

女

1（体育在学校教育中的地位与作用本2（复习直线、曲线运球技术课3（学习隐蔽性传球—反弹球、单手背后传球，掌握率达40%—50%目4（身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间

一、课堂常规1（队形:

251（体委整队、报告人数分********

2（师生问好********3（宣布本课任务********4（布置见习生?

5（检查服装要求:

快、静、齐

上课要求:

二、准备部分1.必须认真听讲4（慢跑步2.必须穿运动服鞋.5（徒手操3.见习生随队见习

（1）头部运动

（2）扩胸运动2（徒手操由学生自主选择准备活动内

（3）振臂运动容来带操，每次课2人负责，轮换带操

（4）体侧运动

（5）体转运动

（6）腹背运动

（7）活动踝、腕关节

（8）柔韧性练习

三（基本部分

551（体育在学校教育中的地位和作用分1（讲解队形:

体操队形

重点讲述:

高校体育是我国高等教育的组成部分，也是社会主义建设中的一项重要事业。

********从三方面理解:

（1）高校体育是我国培********养身心健康发展的高级专门人才的需********要。

（2）高校体育是国民体育的基础，?

是发展我国体育事业的需要。

（3）高校体育是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要。

2（复习运球技术2（

全班分成两组练习，先直线运球后曲线目标:

使80%学生掌握运球的基本动作运球，每人每项做2次要领，掌握左右手运球配合

3.学习隐蔽性传球技术3（教师讲解示范，学生模仿练习

（1）反弹球

（1）两人一球相隔3—4米练习

要求:

注意反弹的位置与角度

（2）单手背后传球技术

（2）两人一球相隔2—3米练习

要求:

注意传球的隐蔽性目标:

使50%学生掌握隐蔽性传球的动作要领，并且在比赛总正确应用（3）教师要重点辅导

4.教学比赛4（学生通过比赛，体会隐蔽性传球技

术的重要性目标:

在教学比赛中，成功传球，为同伴创造得分机会，体验成功和快乐

5（身体发展练习上肢力量练习俯卧撑15个×2

四、结束部分10

分********

1（放松练习********2（整队集合，课后小结********3（布置课后作业?

4（宣布下课，送还器材

由值班同学负责送器材课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生

男任课班级篮球选项班人数16人第3次课

女

1、我院体育课程的目标与管理要求本2、复习运球与传球技术，掌握率为80%课3、学习行进间运球单手肩上投篮技术，掌握率为50%目4、身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间一、课堂常规1（队形:

251（体委整队、报告人数分********

2（师生问好********3（宣布本课任务********4（布置见习生?

5（检查服装要求:

快、静、齐

二、准备部分上课要求:

1（慢跑步1.必须认真听讲2（徒手操2.必须穿运动服鞋.

（1）头部运动3.见习生随队见习

（2）扩胸运动

（3）振臂运动2（徒手操由学生自主选择准备活动内

（4）体侧运动容来带操，每次课2人负责，轮换带操

（5）体转运动

（6）腹背运动

（7）活动髋、膝、踝、腕关节

（8）柔韧性练习

三、基本部分

551（我院体育课程的目标和管理要求分1（讲解队形:

体操队形

重点讲述:

（1）贯彻新《纲要》，落实“健康第一”********的指导思想。

（2）学会并掌握1,2项运********动项目，以此作为锻炼身体的手段，维********系个人健康。

（3）养成良好的体育行为?

习惯，促进身心健康发展。

（4）学校体育教学管理的相关规定。

2、复习传球与运球技术2（

（1）两人一球传球练习

（1）复习反弹球与单手背后传球技术教师重点辅导

（2）一人一球做全场的直线与曲线运

（2）复习运球技术球直线运球、曲线运球

目标:

通过复习使80%的学生掌握隐蔽性传球动作要领

3（学习行进间运球单手肩上投篮技术3（

（1）教师讲解示范，学生模仿练习重点:

运球、跨步与起跳的衔接

（2）学生分成四组进行练习关键:

“一大二小三起跳”（3）教师重点辅导目标:

通过学习使50%的学生掌握行进要求:

重点解决跨步持球与起跳腿的配间单手肩上投篮技术合

4（教学比赛4（

（1）分成四个小组进行比赛，提倡目标:

将所学技能在比赛中正确应用在比赛中使用运球上篮

（2）检查学生的掌握情况

5（身体发展练习4（蛙跳28米×4

下肢力量练习

四、结束部分

********101（放松练习分********

2（整队集合，教师小结本课********

3（布置课外作业?

4（宣布下课，送还器材

课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生

男任课班级篮球选项班人数16人第4次课

女

1、篮球专项理论本2、复习运球与行进间运球单手肩上投篮技术，掌握率达80%课3、学习行进间运球低手上篮技术，掌握率达40-50%目4、身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间一、开始部分1（队形:

25

分********

1（整队集合********

********2（教师宣布本课任务与目标?

要求:

快、静、齐

3（一般性准备活动:

2（按点名册顺序，由学生根据篮球课

上肢、下肢、全身各关节、跑跳程需要，自主选择准备活动内容、带操;

每次课2人负责，轮换带操操

4（专项准备活动3（

急起急停练习

二、基本部分

551（专项理论:

篮球运动的发展趋势分1（讲解队形:

体操队形

重点介绍:

（1）快:

对时间的争夺。

（2）高:

对空间的争夺。

（3）全:

指技战术全面。

（4）准:

指投篮的命中率高。

2（复习运球与行进间运球单手肩上投篮2（技术

（1）复习运球技术

（1）要求:

右手交替运球，注意保护直线运球，曲线运球球

（2）复习行进间运球单手肩上投篮技术

（2）全场、半场运球上篮练习

要求:

跨步腿与起跳腿配合，投篮出手

目标:

通过复习使80%的学生掌握单手要高。

肩上投篮动作要领（3）教师重点辅导

3（学习行进间运球低手上篮技术3（

（1）两人一球，先体会掌心向上，

关键:

起跳腿起跳后，持球手向上伸展，持球的下部，手臂向上向前伸展，练习

接近篮筐时，用食指、中指、无名指的用手指拨球

柔和力量向上拨球，最后球从指端投出。

（2）教师讲解示范后进行练习，重点

辅导

4（教学比赛4（全班分成四组进行练习

目标:

;了解该技术特点，使50%的

学生掌握行进间低手投篮技术

5（身体发展练习

连续箭步跨跳28×3

三、结束部分10

分

1（放松整理

2（整队集合，教师总结本课********3（布置课外作业********4（宣布下课，送还器材********

?

课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生

男任课班级篮球选项班人数16人第5次课

女

1、健康的概念及影响人类健康的主要因素本2、复习行进间运球低手投篮技术，掌握率达70-80%课3、学习抢断球技术，掌握率达40—50%目4、身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间

一、开始部分1（队形:

251（整队集合分********

********

********2（教师宣布本课任务与目标?

要求:

快、静、齐3（一般性准备活动2（按点名册顺序，由学生根据篮球课

上肢、下肢、全身各关节、跑跳程需要，自主选择准备活动内容、带操;

每次课2人负责，轮换带操4（专项准备活动

斜线助跑加跳步练习

55

分要求:

在跳步的同时向前伸臂做抢断球

练习，教师讲解示范后练习

二、基本部分1.讲解队形1、健康的概念及影响人类健康的主要因********素********重点讲述:

（1）三维健康观，从生理、?

心理、社会适应性三方面讲述。

（2）影响健康的主要因素:

生活习惯、压力、缺乏锻炼、文明病（高血压、心脑血管疾病、糖尿病）

2（2（复习行进间运球低手投篮技术

（1）两组进行全场与半场运球与行进

间运球低手投篮技术练习目标:

通过复习使80%的学生掌握行进间运球低手投篮技术

（2）教师重点辅导

3（3（学习抢断球技术

关键:

起跳及时、判断准确;尽快完成攻防转换目标:

通过学习，提高学生判断能力和瞬间的抢断能力，是40-50%的学生掌握正确抢断球技术两人固定传球，1队学生按顺序起跑跳

起抢断传球，从左侧抢断球后，从左侧

运球上篮，从右侧抢断球后从右侧上篮

4.全班分两组进行全场教学比赛，抢断4（教学比赛球成功加两分提高学生积极防守与抢断球技术能力

5.半深蹲摸高练习5（身体发展练习30×3

********三、结束部分********

?

1（放松整理2（集合教师总结本课值班同学送还器材3（布置课后练习104（宣布下课送还器材分

课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生任课班级篮球选项班人数16人第6次课

男

女

1、体育锻炼对心肺功能的影响本2、复习抢断球技术，掌握率达70—80%课3、学习变向胯下运球技术，掌握率达40—50%目4、身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间一、开始部分25

分1（整队集合1（队形:

********

********2（教师宣布本课任务与目标********

?

要求:

快、静、齐3（一般性准备活动2（按点名册顺序，由学生根据篮球课

上肢、下肢、全身各关节、跑跳程需要，自主选择准备活动内容、带操;

每次课2人负责，轮换带操4（专项准备活动

连续跳传磕篮板练习

全班分两组一组一球学生按顺序连续做跳接、跳传磕篮板练习。

教师讲解示范后进行。

二、基本部分1（讲解队形:

1（体育锻炼对心肺功能的影响。

********重点讲述:

（1）决定人体氧供应能力的********心肺功能是健康的重要因素。

（2）经常********55锻炼的人心肌肥大，心脏重量增加，容分?

积增大，每搏输出量大。

（3）体育锻炼改善体内物质代谢等过程，有效预防心血管疾病

2（2（复习抢断球技术

目标:

通过复习使70-80%的学生掌

握抢断球技术和瞬间判断能力。

3.学习变向跨下运球技术3（俩人一球练习:

教师讲解示范后进关键:

重心要低，两脚之间距离要宽于行练习。

先原地后行进间练习。

教师重肩，将球从两脚之间拍向身后，右手向点辅导与纠正错误。

身后拍按球时，左手张开五指手指向下，张手迎来球左手触球后，从左侧向前运球。

先原地后行进间运球，要注意重心的移动。

目标:

通过学习使50%的学生掌握跨下变向运球技术。

4.教学比赛4.全班分四组半场比赛

检查教学效果要求:

每人多做跨下运球，如跨下运球

突破成功加两分5.身体发展练习

灵敏素质练习5（接各种困难球并回传给传球人

三、结束部分队形:

10

分********

1（放松整理********

2（集合教师总结本课********

3（布置课后练习?

4（宣布下课送还器材

学生负责送还器材

课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生

男任课班级篮球选项班人数16人第7次课

女

1、体育锻炼对身体形态的影响本2、复习变向胯下运球技术掌握率达70—80%课3、学习原地跳投技术，掌握率达40—50%目4、身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间

一、开始部分251（整队集合分1（队形:

********2（教师宣布本课任务与目标********

********

?

要求:

快、静、齐

3（一般性准备活动2（按点名册顺序，由学生根据篮球课

上肢、下肢、全身各关节、跑跳程需要，自主选择准备活动内容、带操;

每次课2人负责，轮换带操

4（专项准备活动3（全班分四组练习

运球往返跑练习要求:

向前运球石右手运球回来时

左手运球

二、基本部分

1.体育锻炼对身体形态的影响。

1（体操队形讲解重点讲述:

1、强壮的身体形态是健康的标志，也是获得较好运动成绩的基础。

2、正确分析“胖”与“瘦”。

3、体育锻炼改变肌纤维的围度，使身体更加匀称。

55

分2（

（1）全班分两块场地行进间进行练

2（复习胯下变向运球习;目标:

通过复习使70-80%的学生正

（2）加防守人员进行练习。

确掌握跨下变向运球的技术

3（学习原地单手肩上跳投技术分成四组结合球篮做练习

要领:

起跳时两腿屈膝,两脚用力蹬地向上跳，同时将球举到右肩上方，当身体跳到最高点时，右臂向上方伸直，最后用食指中指将球抛出。

目标:

通过学习使40-50%的学生掌握原（3）两人一球互相做体会动作（2-3米）地单手肩上跳投技术

图例

3（教师讲解示范后进行练习。

教师重

点辅导与纠正错误。

4（教学比赛4（分四组进行半场比赛

检查学生掌握所学技术情况凡跳投得分的队加三分

5（身体发展练习5（快速奔跑中拾滚动球后运球上篮

灵敏性练习

四、结束部分101（放松整理分********2（整队集合，教师总结本课********3（布置课后练习********4（宣布下课送还器材?

由学生负责送还器材课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生

任课班级篮球选项班人数16人第8次课

男

女

1、篮球专项理论本2、复习原地单手肩上跳投技术，掌握率达70—80%课3、学习运球急停跳投技术，掌握率达40—50%目4、身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间一、开始部分251（整队集合分1、队形:

********

********2（教师宣布本课任务与目标********

?

要求:

快、静、齐

3（一般性准备活动2（按点名册顺序，由学生根据篮球课

上肢、下肢、全身各关节、跑跳程需要，自主选择准备活动内容、带操;

每次课2人负责，轮换带操4（专项准备活动

运球障碍练习

要求:

运球到左侧时一定用左手运球

二、基本部分55

分1.现代篮球运动的特点1.讲解队形:

体操队形重点介绍:

（1）空间对抗性

（2）多变、综合性（3）健身、增智性（4）启示、教育性（5）职业、商业性

2.复习原地单手肩上跳投技术2.

（1）全班分四组每组三点练习。

目标:

通过复习使70-80%的学生正确掌握原地单手肩上跳投技术。

（2）教师辅导纠正错误

3.学习运球急停跳投技术3（

教师讲解示范后两人一球先练习对投

要领:

运球急停时，双腿膝关节微屈，体会动作双脚用力蹬地向上跳，上肢依次向前上

（1）结合篮球练习，分四组教师辅导方伸直，中指食指最后拨球将球投出，纠正错误一定要跳到最高点时球再出手。

目标:

掌握空中控制球的能力，提高命中率，使50%的学生掌握运球急停跳投技术

（2）分四组进行运球急停跳投比赛，

4（投篮游戏4（得分少的队做每人20次俯卧撑正确掌握动作要领提高命中率

5（身体发展练习蛙跳练习28米×3

三（结束部分********1（放松整理********2（整队集合教师总结本课********103（布置课后练习分?

4（宣布下课送还器材

由学生负责送还器材

课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生任课班级篮球选项班人数16人第9次课

男

女

1、心理健康及其标准本2、复习原地单手肩上跳投，掌握率达80%课3、改进运球急停跳投技术，掌握率达70—80%目4、身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间一、开始部分1（队形:

251（整队集合分********

********2（教师宣布本课任务与目标********

?

要求:

快、静、齐

3（一般性准备活动2（按点名册顺序，由学生根据篮球课

上肢、下肢、全身各关节、跑跳程需要，自主选择准备活动内容、带操;

每次课2人负责，轮换带操

4（专项准备活动3（队形:

两路纵队

（1）全场运球练习

（2）两人行进间传接球练习

二、基本部分55

分1（心理健康及其标准重点讲述:

（1）心理健康概念:

1946年E能保持个性的完整和谐;F具有从经国际心理卫生联合会对心理健康作了如验中学习的能力;G能保持良好的人际下定义“心理健康是指在身体、智能及关系;H适度的情绪控制和表达;I在情感上保持同他人的心理不矛盾、并将不违背集体利益的前提下，有限度地发个人心理发展为最佳状态”。

展个性;J在不违背道德规范的情况下，

（2）心理健康的十项标准（马斯洛）:

适当满足个人的基本需要。

A有充分的安全感;B充分了解自己，并能对自己的能力作出恰当的估计;C1（讲解队形:

生活目标、理想的确定切合实际;D与********现实环境保持接触;********

********

?

2.复习原地单手肩上跳投技术。

2（目标:

通过复习，正确掌握原地单手肩

（1）两人一球，互相对跳投。

要求互上跳投技术，掌握率达到80%。

相提出优缺点，技术改进。

（2）结合篮球练习，教师重点辅导。

3（改进运球急停跳投技术。

3（

（1）两人一球进行运球急停跳投的目标:

通过学生之间的互评，使学生找对投练习。

到不足，进行改进。

掌握正确的运球急要求:

互相提出应改进的地方停跳投技术，使80%的学生正确掌握运

（2）教师讲解示范，学生模仿练习球急停跳投技术。

（3）分四组练习，教师重点辅导

4（教学比赛4（分组比赛，每个学生轮换上场，检检查这几次课的学习实效查所学技术掌握情况。

5（身体发展练习5（俯卧撑指卧撑

上肢力量20×210×2

三（结束部分队形:

101（放松整理分********

2（集合教师总结本课布置课后练习********3（宣布下课，送还器材********

?

由学生负责送还器材。

课后小结:

篮球课教案（第一学期）

学生

男任课班级篮球选项班人数16人第10次课

女

1、体育锻炼对大学生心理健康的影响本2、复习跳投技术，掌握率达80%课3、学习持球突破技术，掌握率达40—50%目4、身体发展练习标

时教学内容与目标教学组织与方法间一、开始部分251（整队集合分1（队形:

********

********2（教师宣布本课任务与目标********

?

要求:

快、静、齐3（一般性准备活动2（按点名册顺序，由学生根据篮球课

上肢、下肢、全身各关节、跑跳程需要，自主选择准备活动内容、带操;

每次课2人负责，轮换带

4（专项准备活动3.

（1）徒手一攻一防练习

（2）运球一攻一防练习

要求:

运球学生急起急停，多做防守，

学生脚步转换、移动速度要快。

二、基本部分55

分1（体育锻炼对大学生心理健康的影响1（讲解队形:

重点讲述:

（1）体育锻炼