水平二体育教案.docx
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水平二体育教案
体育与健康教案
第1周第1次课上课时间:
教学内容
1、基本体操:
七彩阳光2、游戏
教学
目标
1、通过本课练习,使学生重新熟悉小学生广播体操的动作路线。
2、通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能
3、培养学生机敏果断的意志品质及良好的合作精神。
重点
动作规范到位。
难点
跟音乐做,不抢拍
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
二、热身舞(骑马舞)
三、课课练(蛙跳)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
5、游戏法
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共舞
5、组织学生进行课课练-游戏狼捉兔(蛙跳)
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
四、基本体操:
七彩阳光
1、预备节
2、伸展运动
1、引导尝试法
2、卡片教学法
3、合作探究法
4、讲解示范法
5、练习法。
6、激励评价法
7、纠正错误法
8、游戏比赛法
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组织学生分组轮换练习
6、巡回指导
5、组织学生展示自我。
1、认真听讲
2、积极合作探究
3、认真积极主动练习
4、练习注意安全。
5、认真观察他人总结经验提高自我
发展能力培养创新精神
合
作
竞
争
五、游戏:
穿过小树林
1、讲解法
2、组织比赛
3、观察法
4、激励评价法
1、合理分组。
2、组织小组讨论安排结队
3、组织比赛。
4、总结评价。
1、组各小组长配合教师负责组织
2、注意活动中的安全。
增强学生的表现能力
收
复
身
心
六、情景放松舞“陪你一起看草原”
七、讲评总结
八、布置课后作业
1、创设情境与生共舞
2、引导学生
自评互评
1、学生与老师共同手舞足蹈。
2、组织学生积极谈自己的感受。
充分发挥想象力,创造力。
认真全身心地投入到舞蹈中
身心放松陶冶情操
教学
反思
器材
录音机一台
体育与健康教案
第1周第次课上课时间:
教学内容
1、基本体操:
七彩阳光2、游戏
教学
目标
1、通过本课练习,使学生重新熟悉小学生广播体操的动作路线。
2、通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能
3、培养学生机敏果断的意志品质及良好的合作精神。
重点
动作规范到位。
难点
跟音乐做,不抢拍。
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
二、热身舞
三、课课练(蛙跳)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
5、游戏法
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共舞
5、组织学生进行课课练-游戏狼捉兔(蛙跳)
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
四、基本体操:
1、扩胸运动
2、踢腿运动
1、引导尝试法
2、卡片教学法
3、合作探究法
4、讲解示范法
5、练习法。
6、激励评价法
7、纠正错误法
8、游戏比赛法
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组织学生分组轮换练习
6、巡回指导
5、组织学生展示自我。
1、认真听讲
2、积极合作探究
3、认真积极主动练习
4、练习注意安全。
5、认真观察他人总结经验提高自我
发展能力培养创新精神
合
作
竞
争
五、游戏:
守卫红旗
1、讲解法
2、组织比赛
3、观察法
4、激励评价法
1、合理分组。
2、组织小组讨论安排结队
3、组织比赛。
4、总结评价。
1、组各小组长配合教师负责组织
2、注意活动中的安全。
增强学生的表现能力
收
复
身
心
六、情景放松舞
七、讲评总结
八、布置课后作业
1、创设情境与生共舞
2、引导学生
自评互评
1、学生与老师共同手舞足蹈。
2、组织学生积极谈自己的感受。
充分发挥想象力,创造力。
认真全身心地投入到舞蹈中
身心放松陶冶情操
教学
反思
器材
录音机一台
体育与健康教案
第2周第1次课上课时间:
教学内容
1、基本体操:
七彩阳光2、游戏
教学
目标
1、通过本课练习,使学生重新熟悉小学生广播体操的动作路线。
2、通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能
3、培养学生机敏果断的意志品质及良好的合作精神。
重点
动作规范到位。
难点
跟音乐做,不抢拍。
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
二、热身舞
三、课课练(蛙跳)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
5、游戏法
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共舞
5、组织学生进行课课
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
四、基本体操:
七彩阳光
1、体侧运动
2、体转运动
1、引导尝试法
2、卡片教学法
3、合作探究法
4、讲解示范法
5、练习法。
6、激励评价法
7、纠正错误法
8、游戏比赛法
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组织学生分组轮换练习
6、巡回指导
5、组织学生展示自我。
1、认真听讲
2、积极合作探究
3、认真积极主动练习
4、练习注意安全。
5、认真观察他人总结经验提高自我
发展能力培养创新精神
合
作
竞
争
五、游戏:
游戏
二人三足
[目的]培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。
[方法]将学生分成人数相等的两队,各成两路纵队站在起跑线后。
每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑
1、讲解法
2、组织比赛
3、观察法
4、激励评价法
1、组各小组长配合教师负责组织
2、注意活动中的安全。
增强学生的表现能力
收
复
身
心
六、情景放松舞
七、讲评总结
八、布置课后作业
1、创设情境与生共舞
2、引导学生
自评互评
1、学生与老师共同手舞足蹈。
2、组织学生积极谈自己的感受。
充分发挥想象力,创造力。
认真全身心地投入到舞蹈中
身心放松陶冶情操
教学
反思
器材
录音机一台
足球2个
体育与健康教案
第2周第2次课上课时间:
教学内容
1、基本体操:
七彩阳光2、游戏
教学
目标
1、通过本课练习,使学生重新熟悉小学生广播体操的动作路线。
2、通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能
3、培养学生机敏果断的意志品质及良好的合作精神
重点
动作规范到位。
难点
跟音乐做,不抢拍。
。
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
二、热身舞
三、课课练(蛙跳)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共舞
5、组织学生进行课课
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
四、基本体操:
七彩阳光
1、全身运动
2、跳跃运动
1、引导尝试法
2、卡片教学法
3、合作探究法
4、讲解示范法
5、练习法。
6、激励评价法
7、纠正错误法
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组织学生分组轮换练习
6、巡回指导
5、组织学生展示自我。
1、认真听讲
2、积极合作探究
3、认真积极主动练习
4、练习注意安全。
5、认真观察他人总结经验提高自我
发展能力培养创新精神
合
作
竞
争
五、游戏:
春种秋收
1、讲解法
2、组织比赛
3、观察法
4、激励评价法
1、合理分组。
2、组织小组讨论安排结队
3、组织比赛。
4、总结评价。
1、组各小组长配合教师负责组织
2、注意活动中的安全。
增强学生的表现能力
收
复
身
心
六、情景放松舞
七、讲评总结
八、布置课后作业
1、创设情境与生共舞
2、引导学生
自评互评
1、学生与老师共同手舞足蹈。
2、组织学生积极谈自己的感受。
充分发挥想象力,创造力。
认真全身心地投入到舞蹈中
身心放松陶冶情操
教学
反思
器材
录音机一台
矿泉水瓶20个
体育与健康教案
第2周第3次课上课时间:
教学内容
1基本体操:
七彩阳光2、游戏
教学
目标
1、、通过本课练习,使学生重新熟悉小学生广播体操的动作路线。
2、通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能
3、培养学生机敏果断的意志品质及良好的合作精神
重点
动作规范到位。
难点
跟音乐做,不抢拍。
。
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
二、热身舞
三、课课练(蛙跳)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
5、游戏法
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共舞
5、组织学生进行课课
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
四、基本体操:
七彩阳光
1、整理运动
2、复习整套广播体操
1、引导尝试法
2、卡片教学法
3、合作探究法
4、讲解示范法
5、练习法。
6、激励评价法
7、纠正错误法
8、游戏比赛法
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组织学生分组轮换练习
6、巡回指导
5、组织学生展示自我。
1、认真听讲
2、积极合作探究
3、认真积极主动练习
4、练习注意安全。
5、认真观察他人总结经验提高自我
发展能力培养创新精神
合
作
竞
争
五、游戏:
跳绳接力
方法:
按上课队行将学生分成人数相等的四个纵队站在起点线后,听到教师口令迅速开始,绕过标志先后迅速返回看那队快。
要求:
1、不许越线
2、绕过标志物
1、讲解法
2、组织比赛
3、观察法
4、激励评价法
1、合理分组。
2、组织小组讨论安排结队
3、组织比赛。
4、总结评价。
1、组各小组长配合教师负责组织
2、注意活动中的安全。
增强学生的表现能力
收
复
身
心
六、情景放松舞
七、讲评总结
八、布置课后作业
1、创设情境与生共舞
2、引导学生
自评互评
1、学生与老师共同手舞足蹈。
2、组织学生积极谈自己的感受。
充分发挥想象力,创造力。
认真全身心地投入到舞蹈中
身心放松陶冶情操
教学
反思
器材
录音机一台
标志杆4个
体育与健康教案
第3周第1次课上课时间:
教学内容
基本体操:
七彩阳光游戏:
单脚跳接力
教学
目标
1、通过本节广播操的复习,使同学们更加深刻记忆本套操的动作要领。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生机敏果断的意志品质及良好的合作精神。
重点
摆臂制动与脚面、小腿压垫
难点
动作要连贯、协调,收腿要快
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
二、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
三、课课练(蛙跳)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
5、游戏发
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共做徒手操
5、组织学生进行课课
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
一、复习整套广播操
1、伸展运动(8×8)
2、扩胸运动(8×8)
3、踢腿运动(8×8)
4、体侧运动(8×8)
5、体转运动(8×8)
6、全身运动(8×8)
7、跳跃运动(8×8)
8、整理运动(8×8)
结合音乐口令练习
1、教师镜面示范示范:
口令顺畅、动作到位。
2、教师检查学生动作,纠正错误动作
教学方法:
1、合作探究法
2、讲解示范法
3、练习法。
4、激励评价法
5、纠正错误法
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组织学生分组轮换练习
6、巡回指导
1、认真听讲
2、积极合作探究
3、认真积极主动练习
4、练习注意安全。
5、认真观察他人总结经验提高自我
发展能力培养创新精神
合
作
竞
争
二、素质练习
1、高抬腿跑
1分钟
2、小步跑(30米)
1、讲解法
2、激励评价法
3、轮换法
1、分组练习
2、小组长评价
1、组各小组长配合教师负责组织
2、注意活动中的安全。
增强学生的表现能力
收
复
身
心
1放松练习(在音乐中放松)
2课上小结
3师生再见,宣布下课。
收器材
1、创设情境与生共同放松
2、引导学生
自评互评
1、学生与老师共同手舞足蹈。
2、组织学生积极谈自己的感受。
充分发挥想象力,创造力。
认真全身心地放松
身心放松陶冶情操
教学
反思
器材
录音机
体育与健康教案
第3周第2次课上课时间:
教学内容
站立式起跑游戏:
截住空中球
教学
目标
1、使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法,激发学生兴趣。
2、较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。
3、培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展.
重点
降低重心,身体前倾
难点
身体放松,反应迅速
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
二、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
三、课课练(蛙跳)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
5、游戏发
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共做徒手操
5、组织学生进行课课
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
1、专项准备活动:
原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习等等
2、主要内容:
动作要领:
两脚前后站立,有力脚放在后面;重心下降,前移;异侧手臂屈肘放于体前;有力腿蹬地
1、讲解站立式起跑发令口令。
2、站立式起跑的技术动作。
3、传授口诀。
4、组织集体练习。
5、巡视,纠正错误动作。
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组织学生分组轮换练习
6、巡回指导
1、认真听讲
2、积极合作探究
3、认真积极主动练习
4、练习注意安全。
5、认真观察他人总结经验提高自我
发展能力培养创新精神
合
作
竞
争
二、游戏:
截住空中球
1、教师讲解示范游戏的名称、方法和规则。
2、游戏中学生灵活多变地运用学过的传、接球方法巧妙地传、接球,抢球人要抢占有利位置,抓住有利时机迫使对方失误。
3、游戏时注意人数适宜,提高练习密度。
1、分组练习
2、小组长评价
1.仔细观察示范动作,认真回答老师的提问。
2、在组长带领下进行游戏,通过教师教师的指导,能灵活、机智,巧妙地进行游戏,体验成功后的快乐。
3、游戏时传球力量不能过大,以防伤害事故的发生。
增强学生的表现能力
收
复
身
心
1放松练习(在音乐中放松)
2课上小结
3师生再见,宣布下课。
收器材
1、创设情境与生共同放松
2、引导学生
自评互评
1、学生与老师共同手舞足蹈。
2、组织学生积极谈自己的感受。
充分发挥想象力,创造力。
认真全身心地放松
身心放松陶冶情操
教学
反思
器材
口哨
体育与健康教案
第3周第3次课上课时间:
教学内容
投掷:
对墙投掷小沙包游戏:
春种秋收
教学
目标
1.掌握原地向前投掷的正确方法
2.了解投球时上下肢协调用力,出手速度和方向的重要性。
3.同伴一起完成学习目标,从中体验合作练习时的快乐,小组能够团结协作。
重点
学会快速有力的挥臂掷出动作
难点
动作的准确性
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
二、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
三、课课练(蛙跳)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
5、游戏发
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共做徒手操
5、组织学生进行课课
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
一、主要内容:
1、正面投掷垒球:
两脚前后分开,后脚蹬地,持球手向后引臂,转体鞭打出手。
2、沙包投掷徒手练习
要求出手的高度与角度,在学生的面前放油拉好橡皮筋的跳高架,要求每个学生的沙包必须要扔过橡皮筋。
1、讲解示范正面投掷的方法与要求,组织学生进行徒手练习。
2、教师讲解示范动作要领 ,组织学生进行练习。
3、徒手动作的模仿练习
4、学生练习
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组织学生分组轮换练习
6、巡回指导
1、认真听讲
2、积极合作探究
3、认真积极主动练习
4、练习注意安全。
5、认真观察他人总结经验提高自我
发展能力培养创新精神
合
作
竞
争
二、游戏:
春种秋收
1、沙包必须放入圈内,不准抛掷,如未能放入,必须放好后,才准继续向下进行。
2、每次拿、放沙包时,必须有一只脚踩到圈内。
3、换人时,必须击掌后,第2人才准起动。
1、分组练习
2、小组长评价
1.仔细观察示范动作,认真回答老师的提问。
2、在组长带领下进行游戏,通过教师的指导,能灵活、机智,巧妙地进行游戏,体验成功后的快乐。
增强学生的表现能力
收
复
身
心
1放松练习(在音乐中放松)
2课上小结
3师生再见,宣布下课。
收器材
1、创设情境与生共同放松
2、引导学生
自评互评
1、学生与老师共同手舞足蹈。
2、组织学生积极谈自己的感受。
充分发挥想象力,创造力。
认真全身心地放松
身心放松陶冶情操
教学
反思
器材
沙包、口哨
体育与健康教案
第4周第1次课上课时间:
教学内容
跳跃:
多种形式的跳跃游戏:
钻山洞
教学
目标
1、通过多种形式的跳跃练习,了解跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值。
2、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧。
3、学生了解跳跃相关知识,培养不怕困难、敢于挑战的精神。
重点
学会快速有力的挥臂掷出动作
难点
动作的准确性
环节
内容
教学方法
教学组织
要求
拓展
创新
创
设
情
境
一、课前体育乐园
二、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、安全检查,安排见习生
4、宣布本课内容提出要求。
三、课课练(俯卧撑)
1、分组教学
2、情境导入
3、示范讲解
4、激励评价
5、游戏发
1、组织学生分组活动
2、实施课堂常规
3、教师创设情境导入
4、与生共做徒手操
5、组织学生进行课课
1、各小组组长认真组织本小组进行体育乐园活动
2、体委整队报告人数
3、认真听讲
4、认真与教师参与热身
培养运动兴趣,激发参与欲望
自
主
探
究
一、主要内容:
1、正面投掷垒球:
两脚前后分开,后脚蹬地,持球手向后引臂,转体鞭打出手。
2、沙包投掷徒手练习
要求出手的高度与角度,在学生的面前放油拉好橡皮筋的跳高架,要求每个学生的沙包必须要扔过橡皮筋。
1、教师讲解跳跃的意义与作用:
人体运动的一种基本方式;
与我们的日常生活联系密切;
2、组织学生开展各种跳跃练习。
3、提出问题:
怎样才能跳得高?
4、学生练习
1、引导学生尝试练习
2、组织学生分组
3、让学生合作交流讨论
4、组织学生尝试练习
5、组
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