心理辅导教案.docx
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心理辅导教案.docx
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心理辅导教案
第教时设计日期2012年月日
教学内容
告别害羞
学科
心育
专职
√
授课日期
2012年月日第周星期第节
教学目标
帮助学生克服害羞心理,树立克服害羞的决心和信心。
教学重点
教学难点
预习作业
教学准备
故事图片,小黄莺头饰
课型
预设流程
备注
一、故事导入主题:
1、出示小黄莺头饰,引入课题
师:
她是谁?
你们想知道她的故事吗?
2、故事讲述
二、行为辨析导行。
(一)、引导学生思考,讨论:
问:
1、小黄莺本来是怎样的?
教师小结:
害羞胆怯就无法表现自己的本领。
2、小黄莺后来变成什么样了。
3、她用了哪些方法改掉了自己害羞的毛病?
(二)、小结方法
①多练习②深呼吸③自我鼓励
三、练一练。
1、师:
我们也来学学小黄莺,在大家面前大方又自然的歌唱。
(组织学生表演,鼓励学生使用刚才的方法,并对有些学生给于关注、奖励)
2、迁移到自己
师:
你们有过象小黄莺一样的胆小羞怯吗?
学生交流
师:
只要多锻炼,合理的运用方法一定能克服的。
3、学习儿歌
胆小害羞坏习惯,我有勇气克服它,深呼吸说我不怕,大家面前来说话。
四、总结
同学们,每个人都有优点和缺点,我们每一个同学在生活学习中,既不能过分苛求别人,也不能过分苛求自己,一切从实际出发,用真诚和信任去赢得大家的尊重和友谊。
既便害羞心理已经形成,也应坚信他是可以调控、能够克服的。
美国学者爱默生告诫大家:
一心向着自己目标前进的人,整个世界都给他让道。
所以要克服害羞心理首先应树立其决心和信心。
老师希望每位学生都能做到众人面前不害羞,做名大方、勇敢的小学生。
板
书
巩固
作业
作业
检查
反馈
课后
反思
第教时设计日期2012年月日
教学内容
学习调节我的情绪
学科
心育
专职
√
授课日期
2012年月日第周星期第节
教学目标
1.懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。
2.逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适,自我控制的能力,能够较理智地调控自已的情绪。
3.学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点
学习调节情绪。
教学难点
学会情绪调控的一些有效方法
预习作业
教学准备
课型
预设流程
备注
一、暖身活动:
(5分钟)
大风吹,小风吹,台风吹:
活动程序:
所有人围成一个圆圈,先由一人站在团体中说:
“大风吹。
”,旁人问:
“吹什么?
”,如果那人说:
“吹穿红衣服的人。
”,那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说:
“小风吹。
”就反着进行。
如果说:
“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动:
(30—35分钟)
(一)出示图片:
小明和小红的情绪表现。
课堂讨论:
1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴,是正常的情绪吗?
2、他们为什么都被老师批评了呢?
3、你有过这样的经历和心理体验吗?
分小组合作讨论交流,最后抽代表汇报。
小结:
正常的情绪是人们心理活动的反应,是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪,都会给人们带来影响,特别是消极情绪。
(二)排解不良情绪
讨论:
小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?
多变的情绪,不能使我们专心做事;这不仅影响自己的精神状态,而且影响人际交往。
甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰,凭着一时的冲动,做出一些违纪、违法的事情。
所以,我们更应该对情绪进行调节。
活动:
1、烦恼大本营
例:
1、和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦;2、考试成绩不理想,感到伤心;3、老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人;4、父母、老师批评自己,心情烦闷;5、别人有好朋友,自己没有,感到郁闷;6、别人在背后说自己坏话,心生怨恨;7、上课回答问题出错,觉得自己好笨;
(给学生几分钟时间,让他们“倾诉”,同时我们老师可知道他们的真实心理)
2.活动名称:
烦恼大拍卖
师:
一节课时间毕竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此结束,如果大家还有什么要跟我说,可以写在本子上。
师;刚才大家的“诉说”,反映的都是自己有不良情绪,而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利,那我们能否给他们出出什么主意,帮助他们调节自己的情绪?
过程:
分组竞赛。
学生大胆发言,各抒己见,且言之有理
三、活动总结:
今天我们共同探讨了关于情绪调节的话题,从活动中同学们知道了情绪是人们心理活动的反应,不正常的情绪会给自己带来不同程度的影响,希望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪,只有这样你的生活才会永远充满阳光。
板
书
巩固
作业
作业
检查
反馈
课后
反思
第教时设计日期2012年月日
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