中年男性保健常识.ppt
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中年男性保健常识.ppt
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男性保健知识及常见疾病,提纲,一、健康和亚健康的含义二、男性生殖系统的结构功能和生殖系统多发症三、男性健康威胁四、男性养生保健,保健迈向健康人生,健康的含义,健康是指在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态传统的健康观是“无病即健康”现代人的健康观是整体健康,健康的十项标准,精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;善于休息,睡眠良好;应变能力强,能适应各种环境变化;对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;,健康的十项标准,体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调;眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;头发光洁,无头屑;肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。
亚健康,世界卫生组织将机体无器质性病变有一些功能改变的状态称为“第三状态”,称为“亚健康状态”。
亚健康的几种表现,1)功能性改变,而不是器质性病变。
2)体征改变,现有医学技术没发现病理改变3)生命质量差,长期处于低健康水平。
4)慢性疾病伴随的病变部位外的不健康体征亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性。
但是,亚健康本身就是需要解决的问题。
三维泰格生物科技(北京)有限公司,8,最容易亚健康的人,1、精神负担过重的人;2、脑力或体力劳动繁重者;3、人际关系紧张、造成负担比较重的人;4、长期从事简单、机械化工作的人(缺少外界的沟通和刺激);5、压力大的人;6、生活无规律的人;7、饮食不平衡、吸烟酗酒的人。
三维泰格生物科技(北京)有限公司,9,亚健康和这些疾病有关系,三维泰格生物科技(北京)有限公司,10,导致亚健康的因素,1.饮食不合理。
2.过度疲劳造成的精力、体力透支3.人体的自老化4.现代疾病(心脑血管疾病、肿瘤等)的前期5.人体生物周期中的低潮时期,三维泰格生物科技(北京)有限公司,11,亚健康的疾病后果,出现精神活力和适应能力的下降,可能引起心身疾病。
包括:
心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降,注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、感觉很疲惫,甚至有欲死的感觉。
除了疲劳和不适,不会有生命危险。
如果碰到高度刺激,如熬夜、发脾气等应激状态下,可能出现猝死,就是“过劳死”。
三维泰格生物科技(北京)有限公司,12,亚健康的预防保健,保证合理的膳食和均衡的营养养成良好生活习惯,调整心理状态,调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠,增加户外体育锻炼活动,戒烟限酒,什么是ED?
男性勃起功能障碍又称ED,病状表现为男性在性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性活动而发生性交困难。
ED的发病原因可分为三类:
先天性、功能性和器质性。
在这些情况中,除了先天性的ED较难治愈外,其余的两类ED经过治疗都有痊愈的可能。
而对于ED患者而言,由于许多人认为这一疾病会伤及男性尊严,因此不主动去医院就诊。
这种长期抑郁、自卑的情绪也会影响到患者的家庭幸福。
据估计,中国8000万名40岁以上的ED患者中,主动就诊者不到10%。
(商机),性功能障碍诱因(重点是ED),据统计目前全世界ED患者达1亿多,最近上海关于五种“富贵病”与ED关系表明:
高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症这五种“富贵病”正威胁着上海市民的健康。
据统计40岁以上的男性中,约有52%或轻或重地患有ED。
其中轻度的占17.2%;中度的占35.2%;重度的占9.6%。
性功能障碍诱因(重点是ED),高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症的患病率分别为17%、6.2%、1.9%、2.8%、和5.3%,其中高血压、冠心病、糖尿病ED发生率分别为:
15%、39%、28%、如果患病后精神压力越大,完全ED的患病率就越高,大约90%感觉严重压抑的男性伴有完全性ED,疾病与ED关系,睾丸炎,由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径感染引起,其中以腮腺炎引起的睾丸炎最为常见。
腮腺炎是病毒引起的急性传染病,成人患腮腺炎后易并发睾丸炎。
在急性期,患者表现为阴囊皮肤红肿胀痛,行走时有明显坠胀感觉。
若在急性期治疗不当,可转为慢性睾丸炎。
急性期要卧床休息,抬高阴囊部并进行热敷,使用抗生素治疗,并应禁过性生活,否则会加重病情。
睾丸炎治愈后不影响雄性激素的分泌,不致影响性生活。
男性尿道炎,多系逆行感染,即病菌直接侵入尿道所致。
患者在急性期表现为尿道粘膜充血、水肿,或有糜烂溃疡形成,尿道口红肿,有粘液性或脓性分泌物,尿道压痛、变硬;重者可影响到附睾、精索。
患病时要适当休息,禁止饮酒,避免性生活。
前列腺炎,由尿道炎直接蔓延所致,或是其它组织器官急性炎症经血液及淋巴感染引起,是中青年男性的一种常见病;急性和慢性病程;细菌性和非细菌性;急性前列腺炎起病急,多表现为全身无力、腰部酸痛,会阴及肛门有不适下坠感,伴有尿痛、尿频、尿急甚至有血尿,有的人性欲减退,出现早泄或阳萎等。
非细菌性前列腺炎,有尿频、尿急、性功能障碍等症状,但化验检查不能发现细菌。
主要是由于性生活过度、处于性兴奋状态过久或因骑车、骑马使盆腔充血等因素诱发。
前列腺炎的原因,男人胯下长期在高温潮湿的环境酗酒、骑车、久坐等引起前列腺充血部分性病患者逆行感染长期夫妇分居,附睾炎,由于尿道狭窄、前列腺增生、尿道炎及感染结核和淋病,通过逆行蔓延引起的。
附睾紧贴于睾丸的后外侧,由一条弯曲盘回的附睾管组成,具有促进精子成熟、贮存精子和吸收衰亡精子的重要作用,故双侧附睾有病变时可造成不育。
在急性期表现的症状为阴囊肿胀、疼痛,可牵扯下腹部及大腿根部,行走不便。
急性期治疗不彻底可转为慢性附睾炎,所以在急性期治疗一定要彻底。
前列腺增生症,前列腺增生症,也称前列腺肥大。
主要症状包括尿频、尿线变细、尿流无力、终末滴沥、排尿时间延长、尿潴留及充溢性尿失禁等。
另外,还往往伴有血尿、泌尿系统感染、膀胱结石、肾功能损害等一系列症状。
男性健康的常见威胁,失眠心血管疾病,如:
高血压糖尿病痛风肥胖与高脂血症鼾症肿瘤不良嗜好,肥胖与高脂血症,肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态血脂代谢发生紊乱;脂肪代谢或转运异常;血浆中一种或几种脂质浓度,包括血浆总胆固醇TC及甘油三酯TG水平过高或血浆高密度脂蛋白HDL水平过低;人体血浆中TC、TG和各种脂蛋白含量高于同龄正常值者均称高脂血症,男人也有“更年期”?
中老年男性睾酮部分缺乏症芬兰的一项调查显示,4070岁的男性多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显著。
男性“更年期”主要的症状,主要的症状有:
精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳;工作能力下降,对周围事物失去兴趣;抑郁、焦虑、易怒、多疑、神经质,影响人际关系;头晕心慌,四肢发冷,说不清部位的疼痛不适,去医院检查又无异常发现;肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。
男性“更年期”的治疗,年龄,环境污染、吸烟、喝酒、劳累等因素也会影响男性雄激素的分泌。
关爱自我,注重保健,建立合理的生活方式,保持乐观心态可采取睾酮补充疗法出现睡眠障碍、沮丧、抑郁、缺乏精力、生理功能障碍、对夫妻生活感到乏味等问题,要判别是否源于更年期,医生亦需检查是否因其它问题引致,如发现心脏病或其它原因,则要先解决这些问题。
医学模式的转变,旧的医学模式:
生物医学模式现代医学模式是:
生物心理社会中医学医学模式:
人体自然社会心理(天人一体观),不治已病治未病,治未病的含义:
采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法。
三种意义:
一是防病于未然,强调摄生,预防疾病的发生;二是既病之后防其传变,强调早期诊断和早期治疗,及时控制疾病的发展演变;三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。
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