科学发声训练方法.ppt
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科学发声训练方法.ppt
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科学的发声训练方法,一、呼吸控制二、口腔控制三、咬字器官的配合四、共鸣控制五、吐字发声练习,一、呼吸和气息控制,“气乃音之帅”、“气动则声发”,呼吸是发声的动力。
气与声的关系,如电力和机器的关系一样。
有气才有艺。
口语表达中的亮度、力度、清晰度,以及音色的甜润、优美、持久等,都主要取决于气息的控制和呼吸的方法。
科学地进行气息控制和呼吸,是进行发声技能训练的重要环节。
胸腹联合式呼吸,胸腹联合呼吸,呼吸方法可分:
胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸。
胸腹联合呼吸的要领:
随着气流从口鼻同时吸入,两肋向两侧扩张,同时腰带感觉渐紧,小腹控制渐强。
呼气时,保持住腹肌的收紧感,以牵制膈肌与两肋使其不能回弹。
随着气流的缓缓呼出,小腹逐渐放松,但最后仍要有控制的感觉。
而膈肌和两肋在这种控制的感觉下,逐渐恢复自然状态。
呼吸控制,1、吸气练习:
(1)心里状态:
“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来。
”
(2)身体状态:
基本要领:
扩展两肋、吸气要深、小腹内收。
(3)训练方法:
以衣襟中间的纽扣为标记,把气缓缓息到最下面的一颗纽扣的位置。
呼吸控制,坐在椅子前沿,上身略向前倾,沿着后背将气缓缓吸入体内,容易获得两肋打开的实际感觉。
闻花香:
抬起重物和“倒拔垂杨柳”:
“半打”哈欠:
呼吸控制,2、呼气练习:
(1)呼气要求:
呼气控制是整个呼吸控制的重点。
呼气的具体要求是:
稳定地呼,呼气时要将体内的气流拉住,均匀、平稳地呼出,并能根据感情的变化,自如地变换呼气状态。
要有控制,呼气时,呼气肌肉群体工作的同时,吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作,并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量,这样呼气就能持久。
呼吸控制,要有变化,随着所表达的内容和感情的变化,调节呼气的强弱、快慢。
(2)训练方法:
缓慢持续地发“si”的声音。
均匀、缓慢地吹去桌面上的尘土。
以每秒一个的速度数数儿。
发出有“hei”音的“狗喘气”弹发练习,如喊操。
调节能力训练,如喊人。
补换气息的训练,气息的补换是利用语言的停顿进行的。
呼吸控制,呼吸控制的练习:
出东门,过大桥,大桥前面一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣;十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣,这是一个绕口令,一口气说完才算好。
呼吸控制,呼吸控制的练习:
学好声韵辨四声,阴阳上去要分明。
部位方法要找准,开齐合撮属口型。
双唇班报必百波,舌面积结教坚精。
翘舌主争真知照,平舌资则早在增;擦音发翻飞分复,送气查柴产彻称。
合口呼午枯胡古,开口高坡歌安争;撮口虚学寻徐剧,齐齿忆依摇曳英。
前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥声。
咬紧字头归字尾,阴阳上去记变声;循序渐进坚持练,不难达到纯和清。
呼吸控制,呼吸控制的练习:
格律诗“十三辙”的练习:
发花辙:
杜牧泊秦淮烟笼寒水月笼沙,夜泊秦淮近酒家。
商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。
梭波辙:
白居易乱中过流沟寺九月徐州新战后,悲风杀气满山河。
惟有流沟山下素,门前依旧白云多。
乜斜辙:
白居易村夜霜草苍苍虫切切,村南村北行人绝。
独出门前望野田,月明荞麦花如雪。
一七辙:
杜甫江畔独步寻花黄四娘家花满溪,千朵万朵压枝低。
留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼。
呼吸控制,呼吸控制的练习:
格律诗“十三辙”的练习:
姑苏辙:
王昌龄芙蓉楼送辛渐寒雨连江夜入吴,平明送客楚山孤。
洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶。
怀来辙:
黄巢题菊花飒飒西风满院栽,蕊寒香冷蝶难来。
他年我若为青帝,报与桃花一处开。
灰堆辙:
王之涣凉州词葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催。
醉卧沙场君莫笑,古来征战几人回。
遥条辙:
贺之章咏柳碧玉状成一树高,万条垂下绿丝绦。
不知细叶谁栽出,二月春风似剪刀。
呼吸控制,呼吸控制的练习:
格律诗“十三辙”的练习:
油求辙:
李白送孟浩然之广陵故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。
孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流。
言前辙:
王昌龄出赛秦时明月汉时关,万里长城人未还。
若使龙城飞将在,不教胡马度阴山。
人辰辙:
王昌龄从军行大漠风尘日色昏,红旗半卷出辕门。
前军夜战逃河北,已报生擒吐谷浑。
呼吸控制,呼吸控制的练习:
格律诗“十三辙”的练习:
江阳辙:
李涉润州听角江城吹角水茫茫,曲引边声怨思长。
惊起暮天沙上燕,海门斜去两三行。
中东辙:
刘禹锡竹枝词杨柳青青江水平,闻郎江上踏歌声。
东边日出西边雨,道是无晴却有晴。
口腔控制,口腔的作用表现在字、声两个方面,控制得当,相得益彰,以字带声是处理字、声关系的总原则,脱离了吐字要求,声音再美也没有意义。
可见,对口腔控制的要求实际上就是对吐字的要求。
主要包括以下几个方面:
1、准确规范2、清晰集中3、圆润饱满4、流畅自如,咬字器官的配合,1、唇舌灵活,力量集中:
唇舌灵活是语音流畅、自如的前提。
口部操:
(1)唇的练习:
喷双唇紧闭,阻住气流,突然放开爆发出b和p音。
撮双唇紧闭,撮起(用力撅嘴)和嘴角后拉交替进行;唇撅起用力向左、向右歪,交替进行。
绕双唇紧闭,撮起左转360、右转360,交替进行。
把嘴唇尽量拢园,再努力向两边展开,如发“i”状,反复练习。
双唇紧闭,再分开,先慢后快。
下唇向上齿迅速靠拢,再分开,由慢到快。
咬字器官的配合,
(2)舌的练习:
刮舌尖抵下齿背,舌中纵线用力,用上门齿刮舌尖、舌面。
弹力量集中于舌尖,抵住上齿龈,阻住气流,突然打开,爆发出“t”音.咬咧唇,舌根抵软硬腭交界处,阻住气流,突然打开,爆发出g、k音。
顶闭唇,用舌尖顶左右内颊,交替进行。
绕闭唇,舌尖在唇齿间左右环绕,交替进行。
立整个舌体左右翻立,交替进行。
咬字器官的配合,2、打开口腔:
要求:
口腔的前后都应打开,上腭上抬,下颏放松,通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面来实现。
3、明确声音发出的路线和字音着力位置4、贯口,共鸣控制,发音体之间的共振现象叫共鸣。
“优美的声音,全靠有“适宜的共鸣”。
人的声道共鸣器官主要有胸腔、口腔、鼻腔。
胸腔共鸣能使声音浑厚、洪亮。
口腔共鸣能使声音结实、明亮。
鼻腔共鸣能使声音明丽、高亢。
我们采取以“口腔为主、三腔共鸣”。
这样发出的声音,既圆润丰满,洪亮浑厚,又朴实自然,清晰真切。
共鸣控制,1、口腔共鸣训练:
(1)从容地发复韵母ai、ei、ao、ou,读时注意体会声束沿上腭中线前滑,挂在前腭的感觉。
(2)调节颈部姿态,竖起后咽部,发单韵母a、o、e、i、u,读时注意体会上下贯通的共鸣感觉。
2、胸腔共鸣训练:
(1)音高练习:
选一句话,在本人音域范围,由低到高,再由高到底,体会胸腔共鸣的加强。
(2)加强胸部响点的练习:
用较低的声音弹发ha音,感觉声音像从胸部发出,体会胸部的响点。
由低到高一声声地弹发,由低到高,再由高到低,体会胸部响点的上移和下移。
共鸣控制,3、头腔共鸣训练:
交替发口音a和鼻音ma.a-ma.发口音时软腭上挺,堵住鼻腔通路,体会口腔共鸣;发鼻音时,软腭下垂,打开鼻腔通路,体会头腔共鸣。
反复练习,体会软腭上挺或下垂的不同感觉。
4、“三腔”共鸣综合训练:
(1)拔音练习:
由本人的最低音拔向最高音发a、i、u,体会共鸣状态的变化。
(2)绕音练习:
上绕音由低到高螺旋形向上发a、i、u;下绕音由高到低螺旋形向下发a、i、u体会共鸣状态的变化。
(3)夸张四声练习:
选择韵母音素较多的成语或词句,运用共鸣技能做夸张四声的训练。
山明水秀,黑白分明,融会贯通。
(4)大声呼唤练习:
假设一个目标在80100米处。
老王等一等。
苗苗早点回家。
小明,快回来!
呼唤时,注意控制气息,并注意延长音节,体会“三腔”共鸣。
综合练习绕口令,1、单韵母练习:
(1)坡上立着一只鹅,坡下就是一条河。
宽宽的河,肥肥的鹅,鹅要过河,河要渡鹅,不知是鹅过河,还是河渡鹅。
(2)山上五棵树,架上五壶醋,林中五只鹿,箱里五条裤。
伐了山上的树,搬下架上的醋,射死林中的鹿,取出箱中裤。
2、复韵母练习:
(1)出南门,走六步,见着六叔和六舅,叫声六叔和六舅,借我六斗六升好绿豆;过了秋,打了豆,还我六叔六舅六斗六升好绿豆。
(2)哥挎瓜筐过宽沟,过沟筐漏瓜滚沟,隔沟挎筐瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗,综合练习绕口令,3、鼻韵母练习:
(1)一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。
(2)山前有个严圆眼,山后有个严眼圆,二人山前来比眼,不知是严圆眼的眼圆,还是严眼圆比严圆眼的眼圆?
4、唇音练习:
(1)粉红墙上画凤凰,红凤凰,粉凤凰,粉红凤凰,花凤凰。
(2)八百标兵奔北坡,北坡炮兵并排跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
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