《秘密》笔记与分析.docx
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《秘密》笔记与分析
P2
v全世界只有1%的人才知道的惊天大秘密!
v金钱、健康、人际关系、幸福和快乐,这个秘密都能给你!
P3作者简介
v朗达·拜恩(RhondaByrne)
v她凝聚了一个超强的团队,
从科学家、思想家、医学
权威、心理学家、作家到
教师、影像工作者、设计
以及出版等相关人员,把
这个秘密推广到全世界,
带给全球几千万人喜悦的
转变,并因此入选《时代
杂志》2007年全球最有影响力的100人之一
P4本书作者群
v《心灵鸡汤》作者坎菲尔、《男人来自火星,女人来自金星》作者格雷博士、企业家亚萨拉夫、思想家贝奎斯、财富训练师布劳尔、整脊医学权威迪马提尼医师、家居设计师戴蒙、TUT创意公司创办人杜利、超理性财富课程创办人道尔、《塞多纳术》作者多斯金、奇迹先生古德曼、量子物理学家海格林博士、励志演说家哈利斯、物理学家琼森博士、财务策略师朗梅尔、潜能开发师妮可丝、卡耐基传人普克特、潜能开发专家雷、理财专家希尔莫、励志作家席莫芙、营销专家维泰利博士、心理学家维特利博士、畅销书作者沃许、物理学家伍尔夫博士。
P5这是一个千百年来的大秘密
v历史上非凡的智者、卓越的领导人、辉煌的商业人士,都不约而同保守着一个秘密,并熟用这个秘密使自己功成名就。
P6难以至信的是……
v千百年来知道这秘密的只有1%的人,竟然都是历史上的伟大人物:
柏拉图、莎士比亚、牛顿、雨果、贝多芬、林肯、爱默生、爱迪生、爱因斯坦。
v爱因斯坦,丘吉尔和马丁·路德·金都曾实践过这一定律,但是他们的方式较为零散,他们只是在下意识的运用但缺没能把这种感受形成文字
P7
这个秘密因某些人想独享曾被埋藏、令人觊觎,更被禁止、遭到封锁。
P8
但是这一次,在本书里,人类成功的根本秘密首次完全揭露。
P9
了解这个秘密,就没有做不到的事。
无论你是谁,你想要什么,这个秘密都能给你。
P10
这个秘密沉默了许多年,一些伟大科学家、思想家、企业家因运用这个秘密获得了生命的
成功
P11
v你将了解你可以掌控,却隐藏、受困了很久的力量。
当你开始运用它时,会惊讶给你的人生带来的喜悦转变。
P12
幸福、快乐、健康、金钱、人际关系,这个秘密都可能给你。
了解这个秘密,你可能做到你想做的事。
P13
v如果这世界上有一本魔术书,能让你从绝境中脱困,瞬间感受海阔天空,那就是《秘密》。
v如果这世界上有一本幸福书,能让你离苦得乐,感觉创意活力源源不绝,那就是《秘密》。
v如果这世界上有一本魔法书,能让你拥有心想事成的能力,“每”梦成真,那就是《秘密》。
P14
v让我们走进《秘密》……
P15第一章秘密揭露
v鲍勃·普克特(哲学家、作家、人生导师)
这个秘密能带给你任何你想要的──幸福、健康和财富。
v乔·维泰利博士(精神疗法专家、营销专家、作家)
你可以拥有、去做、或成为任何你想要的
P16
v丹尼斯·维特利博士(心理学家、潜能训练师)
过去拥有这秘密的领导者,为了保持自身的权力不与人分享,于是就让他人对这秘密保持无知的状态。
人们去工作、做事、然后回家;他们没有权力,只能继续做这些单调乏味的工作。
因为这秘密只掌握在少数人手中。
历史上一直有许多人觊觎这个秘密的知
识,也有许多人找到了传布这个秘
密让世人知晓的途径。
P17
v迈克·柏纳德·贝奎斯(梦想家、国际大爱潜能开发中心创办者)
我看过许多发生在人们生活中的奇迹:
财务上的奇迹、身体和精神疗愈的奇迹,以及关系愈合的奇迹。
现在,你可能坐在那里猜想:
“这个秘密是什么?
”
P18
v不论你身在何处我们的生活与工作都是依循同一个力量和法则。
那就是“吸引力”!
v“万有引力”这个词大家都听说过吧,这就是宇宙的自然法则。
运用这个法则我们才能运用宇宙飞船,把人类送上月球,并分秒不差地计算登陆时间。
v这个秘密就是“吸引力法则”!
P19同类相吸
v看待“吸引力法则”最简单明了的方式是,把自己想像成是一块磁铁,我知道它会吸引某个东西。
(如果那个人本身都没有能量,或是一些负性能量……可以想像那个后果,能量可以用数字来比喻。
)
P20
万物都是能量。
P21
v首先是宇宙、我们的银河系、地球;然后是个人、人体内的五脏六腑、细胞、分子、原子;最后是能量。
因此,我们可以思考的层面有很多,然而宇宙中的一切全都是能量。
v量子物理学的研究,对这个秘密的能量层次有了更深入的了解。
也就是说我们所谓的“秘密”是有科学根据的。
P22
v不管住在哪个城市,你的身体里有足够点亮整座城市接近一星期的潜在能量。
P23
v如果你认为自己就是个到处跑的“臭皮囊”,请再想一下吧。
你是一种灵性的存在,你是能量场,在一个更大的能量场中运作着。
你就是能量,而能量是无法被创造或破坏的;能量只会改变形式。
那就是你!
你的真实本质、你纯粹的能量一直都存在,也将永远存在,你永远无法不存在。
P24
v你是宇宙中吸引力最强的磁铁!
在你心中,有着比世界上任何东西都更强而有力的磁引力;这无法估量的磁引力,正是透过你的思想散发出来。
v我们所讲的吸引力法则是从“思想”层次来说的
P25身为人类,我们的任务就是持续保持我们想要的事物的思想,让我们想要的事物在心中保持绝对的清晰,从而启动宇宙最伟大的法则之一──“吸引力法则”。
你会成为你心中最常想的那种人,也会吸引来你心里最常想的事物
P26
v思想会发出磁力讯息,并将相同的事物吸引回来。
v把自己当做生活在富足之中,你就会吸引富足。
这招每次都能奏效,而且对所有人都管用。
v当你认为自己生活在富足之中,你就是在借由吸引力法则,有力而有意识地决定你的生命。
事情就这么简单。
但是,最明显的问题来了
---为什么不是每个人都过着他梦想中的生活?
P27
v吸引力法则不会去管你所感受的是好还是坏;
v也不会管你想不想要它。
v它只是回应你的思想。
v因此,如果你只是看着堆积如山的债务、对它感觉糟糕透顶,那你就是在对宇宙发出讯号说:
“我真的感觉糟糕透了,因为有这么多的债务。
”
v你这样想,只能是不断地向自己强调这种糟糕的状况。
这种感觉充满了你生命中的每个层面,你得到的将会是越来越多这种烦恼的感觉
P28
吸引力法则是非常顺从的。
当你想着你想要的事物,并且全心将焦点置于其上,吸引力法则每一次都会正确无误地把你想要的事物给你
P29
所以我们要做的,就是从现在开始你的所言、所思都只关乎你想要的
P30
v吸引力法则并不判别“不要”、“不”、“别”,或其他任何否定的字眼。
当用否定的字眼说话,吸引力法则接收到的其实是这样的:
v我可不想让这套衣服被溅到
我要把东西溅到这套衣服上,并且要溅到更多东西。
v我不要剪个难看的发型
我要剪个难看的发型
v我不想被耽搁了
我想耽搁
v我不要那人对我那么粗鲁
我要那人和更多的人对我粗鲁
P31
v我不希望这些鞋子不合脚
我要鞋子不合脚
v这些工作我处理不来
我想要工作多到处理不来
v我不想感冒
我感冒,而且还想感染更多疾病
v我不想争吵
我想要更多的争吵
v别那样对我说话
我就是要你和别人那样对我说话
P32
吸引力法则给你的,就是你所想的
P33
不论你相不相信,或者了不了解,吸引力法则永远在运作着。
不是你知道这个法则它才运作,它早已在你的一生及从古至今每个人的生命中持续运作。
当你意识到这个伟大的发展,你就会意识到自己有多么不可思议的力量。
P34
你现在所想的,就是在创造你的未来。
种什么因,得什么果。
你的思想就是种子,你收成的果,依你播下的种子而定(中国传统文化的因果论)
P35
如果你抱怨,吸引力法则将带来更多让你抱怨的状况。
如果你聆听他人的抱怨,并且把整个注意力放在这上面,同期他们、赞同他们,在那一刻,你就是吸引更多的抱怨情境给自己。
P36
v这个法则只是在反映、并如实的把你思想所聚焦的事物,送回给你。
有了这个知识,借由改变你的思考方式,现在你就能完全改变生命中所有的境况和事件。
v一位教师讲述了放生在他身边的实例:
P37
要主宰你的心灵,方法之一是学会让心静下来,要把静心当做每天的功课。
静心能够平息你的心,帮助你控制思想,并且让身体恢复活力。
你无须挪出几个小时来静心,刚开始只要每天三到十分钟,就能对思想的控制产生不可思议的效果。
你想成为什么样的人、做什么事,以及拥有什么东西,然后想着这些,发出频率,你的愿景就会在你的生命中实现
P38摘要
v生命的伟大秘密就是吸引力法则。
v吸引力法则说“同类相吸”。
因此当你有了一个思想,你也会吸引同类的思想过来。
v思想是具有磁性的,并且有着某种频率。
当你思考时,那些思想就发送到宇宙中,然后吸引所有相同频率的同类事物。
所有发出的思想,都会回到源头──你。
v你就像是一座“人体发射台”,用你的思想传送某种频率。
如果想改变生命中的任何事,就借由改变你的思想来转换频率。
v你当下的思想正在创造你的未来。
你最常想的、或最常把焦点放在上头的,将会出现在你的生命中,成为你的人生。
v你的思想会变成实物。
P39秘密的法则
v吸引力法则就是一种自然的法则,跟万有引力定律一样公正无私,既精准又正确。
P40
v你现在生活中的一切,包括你正在抱怨的事,都是由你自己吸引来的。
我知道,乍听起这个说法,你可能不太喜欢听。
你可能会马上说:
“我可没去吸引车祸,没去吸引这种难搞的烂客户,也没特别要去吸引债务。
”可是我要在这儿有些冒犯地对你说:
是的,是你把它们吸引来的。
这正是最难了解的概念之一,然而一旦接受了并能理解它,你的生命将发生不可思议的改变。
v
P41秘密摘要
v只要问自己现在感觉如何,就能知道你正在想什么。
v思想决定了你的频率
v你所得到的,正是你所感觉到的,而不完全是你所想的。
v你可以把思想转换到你想要的事物上
P42
v你现在就可以开始感觉健康、富足,即使他们根本不在那儿。
接下来会发生的是,宇宙会回应你心里的内容,宇宙会对你内在的感觉状态做出回应,并且将他们显现出来;因为那正是你所感觉的样貌
v当你感觉到美好,就会发出讯号到宇宙中,然后吸引更多的美好回来。
所以你越能感觉美好,就会吸引越多有助于你感觉美好,以及持续让你更加振奋的事物。
P43
v杰克·坎菲尔的经历告诉我们:
v生命绝对可以不平凡,而且本来就该不平凡。
一旦开始运用这个秘密,你的生命也将会是不凡的。
v这是你自己的人生,他一直在等待你去发现。
在这之前,你可能一直认为生命是艰苦和充满挣扎的,所以依据吸引力法则,你就会体验到艰苦和挣扎的生活。
P44第三章秘密的运用(这里是关健,不会用,学最多也没意义)
v步骤一:
要求
第一步是“要求”。
对宇宙下命令,让宇宙知道你要什么,宇宙会回应你的思想
P45
v步骤二:
相信
相信“它”已经是你的了。
要有不可动摇的信心。
完全相信这个看不见的事物。
P46
v步骤三:
接收
开始感觉好极了。
想想若是你想要的事物已经到来,将会是什么样的感觉,就用同样的感觉来感觉他。
P47
v要记得你是块磁铁,吸引一切事物到你身上,当你心中已经清楚要的是什么事物时,你就成为吸引那些事物的磁铁。
v思想有让事物化为真实存在的能力,人类历史上所有的发明和创造,都是起源于一个思想。
P48
v让我们来看看那些觉得自己体重过重、想要减重的人,如何使用这个创造的过程。
v首先要知道的是,如果你专注在“减重”上,你就会吸引“必须减更多体重”的想法来;
v第二件该知道的是,如果某人体重过重,那时因为他的思想总是想着“肥胖”不论那人自己有没有察觉到。
P49
要运行吸引力法则塑造完美身材,就要遵循这些步骤:
v步骤一:
要求
v步骤二:
相信
v步骤三:
接收
P50用多久时间
v时间只是个幻象,爱因斯坦这么告诉我们。
如果这是你第一次听到,你可能会发现这是你很难理解的概念;因为你看见每一件事物都在发生,一个接着一个。
但量子物理学家和爱因斯坦告诉我们的是:
所有事情都是同时发生的。
如果你能了解“时间并不存在”,并且接受这个观念,那么你就会明白,任何你未来想要的事物,现在就已经存在了。
如果一起都是在同一个时间发生,那么你想要的一切,都已经存在了。
P51
v鲍伯·普客特的羽毛
v大卫·希尔莫的停车位
v从你整个生活、到今天你要做的下一件事,都可以使用吸引力法则来预先创造。
P52第四章强效的方法(有多少是这样?
相信很多,但是不是看了以下几句话,或者看了《秘密》就可以解决?
相信很多人不可以,依然还是不会用吸引力法则)
v很多人觉得他们被当前的境况困住、限制或监禁。
然而不论现在的境况如何,那都只是目前的“现实”。
当你开始去运用这个秘密后,现在的境况就会开始转变。
v目前的现实或生活,是你一直以来的思想所造成的。
当改变你的思想和感觉,一切也将全然改观。
P53
v强效方法之一:
感恩
v首先我们要做的就是感恩现在所拥有的
P54
v强效方法之二:
观想
观想就是在你心中创造一个看见“已经拥有想要的事物”的画面,于是你就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。
“观想”就是强力专注在画面上的思想,它会引发同样强烈的感受。
观想是,你就是向宇宙发出强大的频率。
吸引力法则会捕捉这个有利的讯号,把与你心中所想的一摸一样的画面传回来给你。
P55
v丹尼斯·维特利博士有趣的实验:
(这是一个值得深思的实验啊)
v原来人的心并不会区分你是真的在做,或者只是在练习。
你在心中达成什么,身体也同样能达到
vP56
v让我们来学习如何观想
v我们可以体验去观想一辆车
现在看看你双手的手背,看看你皮肤的颜色、斑点、血管、戒指,还有指甲,记下所有的细节。
在闭上眼之前,要看到你的手和指头就我在你的新车的方向盘上。
你感觉到行驶中的颠簸,你要感觉到,自己是真的已经在那车子上,而不是“希望我能得到那辆车”,或者“有一天我会拥有那辆车”。
因为相关的感觉,很明确地不是在现在,而是在未来。
如果你停留在那种感觉,你想要的就永远只会待在未来。
P57
我们不要去想“如何”实现,“如何”的部分是宇宙的事,当你把这部分交给宇宙,你会对宇宙带个你的事物感到诧异又疑惑。
神奇和不可思议的地方,就在这儿。
P58强效方法的实际应用
v真正过这种神奇生活的人,与不是如此生活的人的差别在哪里?
v分享两个真实的故事
杰尼的故事
柯林的故事
vP59
v有一些人在知道了这个秘密之后,相信了一阵子,而且还成为拥护者。
但是所期盼的结果一直未出现,于是说:
“这方法无效啦”其实这时或许好的结果正准备破土而出,但这时宇宙就会说:
“您的愿望,就是我的命令”。
于是他就消失了。
P60
v当事人约翰·亚萨拉夫的“愿景板”
v爱因斯坦曾说过:
“想象力就是一切,它是生命将发生之事的预览”
v发生在作者身边真实的例子
P61
v决定你想要什么;
v相信你可以得到它;
v相信你值得拥有它;
v相信它是可能的。
v然后每天闭上双眼几分钟,去观想你已经拥有你想要的事物,并去感受“已经拥有它的感觉”。
v此外,焦点放在你现在所感激的一切,并真的乐在其中。
然后去过你的日子,将它释放到宇宙中,并相信宇宙会找出让它出现的方法。
v
P62第五章金钱的秘密
v杰克·坎菲尔的经历
P63
v掌握秘密的知识及有意地使用吸引力法则,可以运用于生活中的每个层面。
你想要的一切,创造的方法都是一样的;金钱当然也不例外。
v要吸引金钱,你必须专注在富裕上。
如果你一直注意着自己的不足,就不可能为你的生命带来更多金钱;因为这意味着你抱着“有所不足”的思想,专注在“钱不够”,你就会创造更多数不清让你“钱不够”的境况。
要把金钱带来,你就必须专注在金钱的充裕上。
(是的,穷人一般是专注于自己的现实,就是钱不够。
其实“钱不够”是比较出来的,“钱不够”“有所不足”“好穷啊”“为何那么穷?
”这些字眼绝对是一种思想,因为语言是思维的工巨,这些都是你大脑想的东西,的确存在!
那么从现在改变这种想法,那些你对多钱的态度也随之会发生改变,那种一直以来的感觉也会随之发生改变的。
)
P64
v你必须用思想发出一个新的讯号,而这些思想必须是想着你现在就是“充足有余”的。
你确实需要开始运用你的想像力,装作你已经拥有你想要的金钱了。
这是很好玩的!
你会发觉,当你假装、扮演拥有财富的戏码,你对钱的感觉马上会好很多;当你这么感觉时,财富也将开始流入你的人生。
P65
v过去的你不是你
v一个人若是一直想着人生的黑暗面,不断地活在过去的不幸和失望之中,他就是在祈求未来有着相同的不幸和失望。
如果你认为未来只有厄运,你就是在祈求它,担任就会得到厄运。
----普兰特斯·马福德
P66
v你是自己命运的设计师,你就是作者,你撰写故事。
笔在你手上,结局就是你所选择的一切。
v吸引力法则的完美之处,就在于你可以从现在开始。
你可以开始去想“真正的想法”、可以开始在内心营造出和谐与幸福的感觉气氛,吸引力法则将会开始给予回应。
v现在你开始有了不同的信念,例如:
“宇宙是充足有余的”、“我越来越年轻”之类的信念。
我可以利用吸引力法则,创造出我们想要的样子。
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