校本课程太极拳教案.docx
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校本课程太极拳教案
校本课程助备课课教案
第周课次1时间教师:
学习领域
运动技能
学习阶段
水平四
授课对象
初一
助
学目标
1.对武术产生一定的兴趣,能自觉地习练太极拳;
2.90%以上的学生能较熟练地掌握太极拳1——4基本动作,初步展现太极拳运动特点和风格;
3.在游戏与活动中,能与同伴合作,学会相互评价,并能在合作探究中尝试创新;
4.增强学习自信心和民族自豪感,努力展示自我、体验成功的愉悦。
内容
二十四式太极拳一至四式动作游戏
程序
教学内容
水平目标
教学方法
组织形式
教师(主导)活动
学生(主体)活动
自助部分
3-5’
一、课堂常规:
1.体育委员整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本课学习内容
4.检查人数、着装
强化养成教育和组织纪律性
调动情绪
激发兴趣
向学生问好
设问、引出课题
体育委员口令
向老师问好
认真听讲,回答问题并进入角色
要求:
快、齐、静
精神振奋
****&&&&
****&&&&
****&&&&
****&&&&
二、队列练习
养成良好的身体姿态,
增强自信心
1.讲解要求、口令指挥、指导学生练习
2.鼓励学生指挥,参与练习、语言提示
1.按教师口令练习动作并尝试呼口令、口号
2.学生主动参与指挥
要求:
充满自信
四列横队
互
助
部
分
3-5
模仿操
模仿长途跋涉,历经千辛万苦,途经高山河流、森林等来到少林寺的过程
培养学生反应能力、创新能力和模仿力;以及勇于克服困难的精神
1.提示性讲解、示范,
2.与学生一起模仿
3.参与练习并语言提示、激励
1.随教师一起模仿
2.学生进行模仿练习并创新动作
要求:
积极主动、在模仿基础上有所创新
四列横队自由散开站立
补
助
部
分
20-25’
一、学习二十四式太极拳一至四式动作(起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步)
教学重点:
基本身型,手型与之分掌、推掌,步型之弓步,步法之进步、退步
教学难点:
体现太极拳风格、特点
激发强力的民族自豪感;
学会太极拳1—4个动作;
培养对太极拳的认识,
增强自信心。
1.先示范后讲解与边讲解边示范相结合
2.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
3.学生分组自我练习,教师巡回指导并及时纠错
4.在口令下学生集体练习
1.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
2.学生分组自我练习.
3.在口令下学生集体练习
4.学生体会动作,自我练习
四列横队体操队形
自然聚拢
自编队形
结束部分
3-5’
一、整理运动
意念放松
二、小结
三、回作
四、收拾器材
五、下课式
充分感受成功后的愉悦
发挥激励因素的作用,积极反馈
1.讲解方法要求,带领学生一起练习
2.鼓励、启发学生进行评价(自评、互评)并对每一组作出评价
3.布置回作并赠拳
4.指定学生归还器材
5.师生
1.随节拍与老师一起进行练习
2.与教师一起对上课情况进行评价
3.回作:
复习太极拳动作.
4.各小组长收器材
5.师生再见
四列横队席地而坐
场地
器材
田径场
预计效果:
课后小结
技术
技能指标
90%以上的学生学会太极拳动作、并初步展示太极风格特点
生理
指标
练习密度:
40%以上
平均心率:
125次/分
强度指数:
1.5—1.6
心理指标
主动性:
强
愉悦感:
高
协作性:
好
自信心:
优
校本课程助备课课教案
第周课次2时间教师:
学习领域
运动技能
学习阶段
水平四
授课对象
初一
助学目标
1.对武术产生一定的兴趣,能自觉地习练太极拳;
2.90%以上的学生能较熟练地掌握太极拳5——8基本动作,初步展现太极拳运动特点和风格;
3.在游戏与活动中,能与同伴合作,学会相互评价,并能在合作探究中尝试创新;
4.增强学习自信心和民族自豪感,努力展示自我、体验成功的愉悦。
内容
二十四式太极拳五至八式动作游戏
程序
教学内容
水平目标
教学方法
组织形式
教师(主导)活动
学生(主体)活动
自助部分
3-5’
一、课堂常规:
1.体育委员整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本课学习内容
4.检查人数、着装
强化养成教育和组织纪律性
调动情绪
激发兴趣
向学生问好
设问、引出课题
体育委员口令
向老师问好
认真听讲,回答问题并进入角色
要求:
快、齐、静
精神振奋
****&&&&
****&&&&
****&&&&
****&&&&
二、队列练习
养成良好的身体姿态,
增强自信心
1.讲解要求、口令指挥、指导学生练习
2.鼓励学生指挥,参与练习、语言提示
1.按教师口令练习动作并尝试呼口令、口号
2.学生主动参与指挥
要求:
充满自信
四列横队
互
助
部
分
3-5
武术操
培养学生反应能力、创新能力和模仿力;以及勇于克服困难的精神
1.提示性讲解、示范,
2.与学生一起模仿
3.参与练习并语言提示、激励
1.随教师一起模仿
2.学生进行模仿练习并创新动作
要求:
积极主动、在模仿基础上有所创新
四列横队自由散开站立
补
助
部
分
20-23’
一、学习二十四式太极拳五至八式动作(手挥琵琶,倒卷肱,左揽雀尾,右揽雀尾)
教学重点:
基本身型,手型与之分掌、推掌,步型之弓步,步法之进步、退步
教学难点:
体现太极拳风格、特点
激发强力的民族自豪感;
学会太极拳5—8个动作;
培养对太极拳的认识,
增强自信心。
2.先示范后讲解与边讲解边示范相结合
2.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
3.学生分组自我练习,教师巡回指导并及时纠错
4.在口令下学生集体练习
1.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
2.学生分组自我练习.
3.在口令下学生集体练习
4.学生体会动作,自我练习
四列横队体操队形
自然聚拢
自编队形
结束部分
3-5’
一、整理运动
意念放松
二、小结
三、回作
四、收拾器材
五、下课式
充分感受成功后的愉悦
发挥激励因素的作用,积极反馈
1.讲解方法要求,带领学生一起练习
2.鼓励、启发学生进行评价(自评、互评)并对每一组作出评价
3.布置回作并赠拳
4.指定学生归还器材
5.师生再见
1.随节拍与老师一起进行练习
2.与教师一起对上课情况进行评价
3.回作:
复习太极拳动作.
4.各小组长收器材
5.师生再见
四列横队席地而坐
场地
器材
田径场
预计效果:
课后小结
技术
技能指标
90%以上的学生学会太极拳动作、并初步展示太极风格特点
生理
指标
练习密度:
40%以上
平均心率:
125次/分
强度指数:
1.5—1.6
心理指标
主动性:
强
愉悦感:
高
协作性:
好
自信心:
优
校本课程助备课课教案
第周课次3时间教师:
学习领域
运动技能
学习阶段
水平四
授课对象
初一
助学目标
1.对武术产生一定的兴趣,能自觉地习练太极拳;
2.90%以上的学生能较熟练地掌握太极拳9——12基本动作,初步展现太极拳运动特点和风格;
3.在游戏与活动中,能与同伴合作,学会相互评价,并能在合作探究中尝试创新;
4.增强学习自信心和民族自豪感,努力展示自我、体验成功的愉悦。
内容
二十四式太极拳九至十二式动作游戏
程序
教学内容
水平目标
教学方法
组织形式
教师(主导)活动
学生(主体)活动
自助部分
3-5’
一、课堂常规:
1.体育委员整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本课学习内容
4.检查人数、着装
强化养成教育和组织纪律性
调动情绪
激发兴趣
向学生问好
设问、引出课题
体育委员口令
向老师问好
认真听讲,回答问题并进入角色
要求:
快、齐、静
精神振奋
****&&&&
****&&&&
****&&&&
****&&&&
二、队列练习
养成良好的身体姿态,
增强自信心
1.讲解要求、口令指挥、指导学生练习
2.鼓励学生指挥,参与练习、语言提示
1.按教师口令练习动作并尝试呼口令、口号
2.学生主动参与指挥
要求:
充满自信
四列横队
互
助
部
分
3-5
武术操
培养学生反应能力、创新能力和模仿力;以及勇于克服困难的精神
1.提示性讲解、示范,
2.与学生一起模仿
3.参与练习并语言提示、激励
1.随教师一起模仿
2.学生进行模仿练习并创新动作
要求:
积极主动、在模仿基础上有所创新
四列横队自由散开站立
补
助
部
分
20-25’
一、学习二十四式太极拳九至十二式动作(单鞭,云手,单鞭,高探马)
教学重点:
基本身型,手型与之分掌、推掌,步型之弓步,步法之进步、退步
教学难点:
体现太极拳风格、特点
激发强力的民族自豪感;
学会太极拳9—12个动作;
培养对太极拳的认识,
增强自信心。
先示范后讲解与边讲解边示范相结合
2.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
3.学生分组自我练习,教师巡回指导并及时纠错
4.在口令下学生集体练习
1.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
2.学生分组自我练习.
3.在口令下学生集体练习
4.学生体会动作,自我练习
四列横队体操队形
自然聚拢
自编队形
结束部分
3-5’
一、整理运动
意念放松
二、小结
三、回作
四、收拾器材
充分感受成功后的愉悦
发挥激励因素的作用,积极反馈
1.讲解方法要求,带领学生一起练习
2.鼓励、启发学生进行评价(自评、互评)并对每一组作出评价
3.布置课外练习内容
4.指定学生归还器材
5.师生再见
1.随节拍与老师一起进行练习
2.与教师一起对上课情况进行评价
3.回作:
复习太极拳动作.
4.各小组长收器材
5.师生再见
四列横队席地而坐
场地
器材
田径场
预计效果:
课后小结
技术
技能指标
90%以上的学生学会太极拳动作、并初步展示太极风格特点
生理
指标
练习密度:
40%以上
平均心率:
125次/分
强度指数:
1.5—1.6
心理指标
主动性:
强
愉悦感:
高
协作性:
好
自信心:
优
校本课程助备课课教案
第周课次4时间教师:
学习领域
运动技能
学习阶段
水平四
授课对象
初一
助学目标
1.对武术产生一定的兴趣,能自觉地习练太极拳;
2.90%以上的学生能较熟练地掌握太极拳13——16基本动作,初步展现太极拳运动特点和风格;
3.在游戏与活动中,能与同伴合作,学会相互评价,并能在合作探究中尝试创新;
4.增强学习自信心和民族自豪感,努力展示自我、体验成功的愉悦。
内容
二十四式太极拳十三至十六式动作游戏
程序
教学内容
水平目标
教学方法
组织形式
教师(主导)活动
学生(主体)活动
自助部分
3-5’
一、课堂常规:
1.体育委员整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本课学习内容
4.检查人数、着装
强化养成教育和组织纪律性
调动情绪
激发兴趣
向学生问好
设问、引出课题
体育委员口令
向老师问好
认真听讲,回答问题并进入角色
要求:
快、齐、静
精神振奋
****&&&&
****&&&&
****&&&&
****&&&&
二、队列练习
养成良好的身体姿态,
增强自信心
1.讲解要求、口令指挥、指导学生练习
2.鼓励学生指挥,参与练习、语言提示
1.按教师口令练习动作并尝试呼口令、口号
2.学生主动参与指挥
要求:
充满自信
四列横队
互
助
部
分
3-5
模仿操
模仿长途跋涉,历经千辛万苦,途经高山河流、森林等来到少林寺的过程
培养学生反应能力、创新能力和模仿力;以及勇于克服困难的精神
1.提示性讲解、示范,
2.与学生一起模仿
3.参与练习并语言提示、激励
1.随教师一起模仿
2.学生进行模仿练习并创新动作
要求:
积极主动、在模仿基础上有所创新
四列横队自由散开站立
补
助
部
分
20-25’
一、学习二十四式太极拳十三至十六式动作(右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下式独立
)
教学重点:
基本身型,手型与之分掌、推掌,步型之弓步,步法之进步、退步
教学难点:
体现太极拳风格、特点
激发强力的民族自豪感;
学会太极拳13—16个动作;
培养对太极拳的认识,
增强自信心。
3.先示范后讲解与边讲解边示范相结合
2.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
3.学生分组自我练习,教师巡回指导并及时纠错
4.在口令下学生集体练习
1.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
2.学生分组自我练习.
3.在口令下学生集体练习
4.学生体会动作,自我练习
四列横队体操队形
自然聚拢
自编队形
结束部分
3-5’
一、整理运动
意念放松
二、小结
三、回作
四、收拾器材
五、下课式
充分感受成功后的愉悦
发挥激励因素的作用,积极反馈
1.讲解方法要求,带领学生一起练习
2.鼓励、启发学生进行评价(自评、互评)并对每一组作出评价
3.布置回作并赠拳
4.指定学生归还器材
5.师生
1.随节拍与老师一起进行练习
2.与教师一起对上课情况进行评价
3.回作:
复习太极拳动作.
4.各小组长收器材
5.师生再见
四列横队席地而坐
场地
器材
田径场
预计效果:
课后小结
技术
技能指标
90%以上的学生学会太极拳动作、并初步展示太极风格特点
生理
指标
练习密度:
40%以上
平均心率:
125次/分
强度指数:
1.5—1.6
心理指标
主动性:
强
愉悦感:
高
协作性:
好
自信心:
优
校本课程助备课课教案
第周课次5时间教师:
学习领域
运动技能
学习阶段
水平四
授课对象
初一
助学目标
1.对武术产生一定的兴趣,能自觉地习练太极拳;
2.90%以上的学生能较熟练地掌握太极拳17——20基本动作,初步展现太极拳运动特点和风格;
3.在游戏与活动中,能与同伴合作,学会相互评价,并能在合作探究中尝试创新;
4.增强学习自信心和民族自豪感,努力展示自我、体验成功的愉悦。
内容
二十四式太极拳五至八式动作游戏
程序
教学内容
水平目标
教学方法
组织形式
教师(主导)活动
学生(主体)活动
自助部分
3-5’
一、课堂常规:
1.体育委员整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本课学习内容
4.检查人数、着装
强化养成教育和组织纪律性
调动情绪
激发兴趣
向学生问好
设问、引出课题
体育委员口令
向老师问好
认真听讲,回答问题并进入角色
要求:
快、齐、静
精神振奋
****&&&&
****&&&&
****&&&&
****&&&&
二、队列练习
养成良好的身体姿态,
增强自信心
1.讲解要求、口令指挥、指导学生练习
2.鼓励学生指挥,参与练习、语言提示
1.按教师口令练习动作并尝试呼口令、口号
2.学生主动参与指挥
要求:
充满自信
四列横队
互
助
部
分
3-5
武术操
培养学生反应能力、创新能力和模仿力;以及勇于克服困难的精神
1.提示性讲解、示范,
2.与学生一起模仿
3.参与练习并语言提示、激励
1.随教师一起模仿
2.学生进行模仿练习并创新动作
要求:
积极主动、在模仿基础上有所创新
四列横队自由散开站立
补
助
部
分
20-23’
一、学习二十四式太极拳五至八式动作(右下式独立左右穿梭海底针闪通臂)
教学重点:
基本身型,手型与之分掌、推掌,步型之弓步,步法之进步、退步
教学难点:
体现太极拳风格、特点
激发强力的民族自豪感;
学会太极拳17—20个动作;
培养对太极拳的认识,
增强自信心。
4.先示范后讲解与边讲解边示范相结合
2.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
3.学生分组自我练习,教师巡回指导并及时纠错
4.在口令下学生集体练习
1.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
2.学生分组自我练习.
3.在口令下学生集体练习
4.学生体会动作,自我练习
四列横队体操队形
自然聚拢
自编队形
结束部分
3-5’
一、整理运动
意念放松
二、小结
三、回作
四、收拾器材
五、下课式
充分感受成功后的愉悦
发挥激励因素的作用,积极反馈
1.讲解方法要求,带领学生一起练习
2.鼓励、启发学生进行评价(自评、互评)并对每一组作出评价
3.布置回作并赠拳
4.指定学生归还器材
5.师生再见
1.随节拍与老师一起进行练习
2.与教师一起对上课情况进行评价
3.回作:
复习太极拳动作.
4.各小组长收器材
5.师生再见
四列横队席地而坐
场地
器材
田径场
预计效果:
课后小结
技术
技能指标
90%以上的学生学会太极拳动作、并初步展示太极风格特点
生理
指标
练习密度:
40%以上
平均心率:
125次/分
强度指数:
1.5—1.6
心理指标
主动性:
强
愉悦感:
高
协作性:
好
自信心:
优
校本课程助备课课教案
第周课次6时间教师:
学习领域
运动技能
学习阶段
水平四
授课对象
初一
助学目标
1.对武术产生一定的兴趣,能自觉地习练太极拳;
2.90%以上的学生能较熟练地掌握太极拳21——24基本动作,初步展现太极拳运动特点和风格;
3.在游戏与活动中,能与同伴合作,学会相互评价,并能在合作探究中尝试创新;
4.增强学习自信心和民族自豪感,努力展示自我、体验成功的愉悦。
内容
二十四式太极拳二十一至十二四式游戏
程序
教学内容
水平目标
教学方法
组织形式
教师(主导)活动
学生(主体)活动
自助部分
3-5’
一、课堂常规:
1.体育委员整队,报告人数
2.师生问好
3.宣布本课学习内容
4.检查人数、着装
强化养成教育和组织纪律性
调动情绪
激发兴趣
向学生问好
设问、引出课题
体育委员口令
向老师问好
认真听讲,回答问题并进入角色
要求:
快、齐、静
精神振奋
****&&&&
****&&&&
****&&&&
****&&&&
二、队列练习
养成良好的身体姿态,
增强自信心
1.讲解要求、口令指挥、指导学生练习
2.鼓励学生指挥,参与练习、语言提示
1.按教师口令练习动作并尝试呼口令、口号
2.学生主动参与指挥
要求:
充满自信
四列横队
互
助
部
分
3-5
武术操
培养学生反应能力、创新能力和模仿力;以及勇于克服困难的精神
1.提示性讲解、示范,
2.与学生一起模仿
3.参与练习并语言提示、激励
1.随教师一起模仿
2.学生进行模仿练习并创新动作
要求:
积极主动、在模仿基础上有所创新
四列横队自由散开站立
补
助
部
分
20-25’
一、学习二十四式太极拳二十一至二十四式动作(
转身搬拦捶如封似闭十字手收势
)
教学重点:
基本身型,手型与之分掌、推掌,步型之弓步,步法之进步、退步
教学难点:
体现太极拳风格、特点
激发强力的民族自豪感;
学会太极拳21—24个动作;
培养对太极拳的认识,
增强自信心。
先示范后讲解与边讲解边示范相结合
2.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
3.学生分组自我练习,教师巡回指导并及时纠错
4.在口令下学生集体练习
1.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
2.学生分组自我练习.
3.在口令下学生集体练习
4.学生体会动作,自我练习
四列横队体操队形
自然聚拢
自编队形
结束部分
3-5’
一、整理运动
意念放松
二、小结
三、回作
四、收拾器材
充分感受成功后的愉悦
发挥激励因素的作用,积极反馈
1.讲解方法要求,带领学生一起练习
2.鼓励、启发学生进行评价(自评、互评)并对每一组作出评价
3.布置课外练习内容
4.指定学生归还器材
5.师生再见
1.随节拍与老师一起进行练习
2.与教师一起对上课情况进行评价
3.回作:
复习太极拳动作.
4.各小组长收器材
5.师生再见
四列横队席地而坐
场地
器材
田径场
预计效果:
课后小结
技术
技能指标
90%以上的学生学会太极拳动作、并初步展示太极风格特点
生理
指标
练习密度:
40%以上
平均心率:
125次/分
强度指数:
1.5—1.6
心理指标
主动性:
强
愉悦感:
高
协作性:
好
自信心:
优
校本课程助备课课教案
第周课次7时间教师:
学习领域
运动技能
学习阶段
水平四
授课对象
初一
助学目标
1.对武术产生一定的兴趣,能自觉地习练太极拳;
2.90%以上的学生能较熟练地掌握太极
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- 校本 课程 太极拳 教案