阳光体育活动实施方案.docx
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阳光体育活动实施方案.docx
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阳光体育活动实施方案
阳光体育活动实施方案
阳光体育活动实施方案如何制定?
以下是本人收集的阳光体育活动实施方案,仅供大家阅读参考!
一、指导思想
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
积极贯彻健康第一、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,同时也为切实加强学校体育工作,激发学生运动兴趣,培养学生的锻炼习惯,锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,蓬勃开展阳光体育活动。
二、活动主题:
我阳光我运动我健康我快乐
三、组织机构:
1、学校体育工作领导小组:
组长:
刘建元(校长)
组员:
张自立郭金霞
实施督察小组:
各班主任及全体教师、各值日员
四、活动要求:
人人有项目班班有团队学校有比赛
五、活动地点:
学校外操场、内操场及各乒乓球台
六、活动实施时间:
活动实施时间主要为两阶段:
1、上午大课间时分,时长40分钟。
2、下午3:
15到3:
45,放学后进行半小时体育锻炼。
七、活动目标:
1、通过认真学习和实践,全校师生能深刻理解每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的现代健康理念,并把这种观念深入到生活中去。
2、了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:
拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、献身和友爱精神,锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
4、开展阳光体育运动,能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展,培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。
5、开展阳光体育运动,要与体育课教学相结合通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。
6、开展阳光体育运动,能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,
7、与课外体育活动相结合。
保证学生每天能到室外去,能有一小时的体育锻炼时间。
8、营造良好的舆论氛围。
通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使健康第一、达标争优、强健体魄、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子等口号家喻户晓,深入人心。
以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。
9、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。
通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容:
1、各年级保证开足体育课。
学校实行三课、两操、两活动。
1~2年级每周4节体育课,3~6年级每周3节体育课,每天做好一次广播体操,两次眼保健操。
2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。
3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目:
乒乓球技能。
4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体,如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。
5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育,如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法:
1、严格按照国家课改新课程标准要求,进一步深化课改工作,发扬体育特色学校优势,体现体育学科丰富的育人价值。
2、积极反思总结,进一步提升学生的身心健康,学校体育工作的蓬勃发展。
3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级,立足校园,继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。
同时融入社会,带动家庭,广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
4、营造良好的舆论氛围。
通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使健康第一、达标争优、强健体魄、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子等口号家喻户晓,深入人心。
5、体育课由专职的体育教师上课,活动课由班主任老师上课。
学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法,培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯,促进学生体质健康。
6、开展丰富多彩的体育野外活动,让学生走进大自然,亲近自然,学习在野外生活和生存的能力,使学生在活动中获得一种对自然得体验,提升学生的视野。
7、XX年3月,霞石石学校的阳光体育运动正式启动,号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来,把每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子的口号落实到学生中去,开展各类学生喜爱的体育活动,组织,帮助,鼓励全体学生都参与到体育活动中来。
8、加强学校的体育业余训练,搞好学校乒乓球队的日常训练,做到持之以恒,讲究方式方法,灵活多变,参加各类体育运动竞赛。
9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。
每学期末评比阳光班级和阳光少年,开展学校阳光体育活动展示活动,把阳光体育活动真真正正的搞下去。
10、XX年1月,总结学校阳光体育活动的成果,组织新颖活泼的活动,积极锻炼,学会生活。
开展学校阳光班级、阳光少年评选活动,进一步提升青春、阳光、健康氛围,使全体师生确立终身体育的思想,使每位师生活动体育运动的乐趣,提高体育活动的学习能力,促进全体师生的健康发展。
十、活动保障措施:
1、认真学习,转变观念,达成共识
以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的现代健康理念,深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:
拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导,保证时间,形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨,强化活动的领导与管理,并建立各项管理制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体艺课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。
3、合理安排,有效利用
按规定配足配齐体育器材,完善场馆设施。
坚持公益性原则,充分利用场地器材,提高使用效率,确保学生课外体育活动的开展。
4、全员参与,注重评价,强化激励
坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校阳光体育活动的有效开展。
5、制订严格紧密的安全紧急预案,有强有力的措施和救助方案。
6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。
十一、阳光体育运动活动方案
第一阶段:
准备阶段(2月25日----3月10日)
1、从学生兴趣爱好入手,让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排,朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。
如:
田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、以体现人人有项目的决心。
第二阶段:
启动阶段(3月11----6月10日)
1、认真组织好每天大课间的活动;体育活动由活动组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
上午的大课间:
第一部分:
广播操《雏鹰起飞》(时间10分钟);
第二部分:
以班级为单位组织体育锻炼活动(时间30分钟);各班按照规定场地进行锻炼。
下午下课后:
第一部分:
校园集体舞,(时间10分钟);
第二部分:
以班级为单位组织体育锻炼活动(时间20分钟);各班按照学校分的场地进行锻炼。
第三阶段:
总结阶段(6月11----6月25日)
组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。
体现班班有团队愿望的达成和理想的实现
总结创建工作经验并评比表彰奖励。
表彰在活动其间表现出色的班级。
同时,评比校阳光少年,进一步营造阳光、运动、健康、快乐的浓厚氛围。
一、指导思想:
贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。
坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》,蓬勃开展“阳光体育活动”。
同时把加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合,培养学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平,推动校园体育文化建设。
结合我校场地小,器材少的实际情况定制如下阳光体育活动方案。
二、组织领导:
组织机构:
组长:
林培康
副组长:
黄锦秀、陈颖
成员:
杨巧燕、李芳、杨琳静、陈闽桂、杨传勇
各年段负责人:
一、二年级:
林艳、林岚
三、四年级:
郭辉、马树云
五、六年级:
陈秀珍、刘碧现、傅雪芳
组织情况:
1.各年级在规定的位置开展体育活动。
2.听音乐,各班在各自的活动位置集合,然后负责人有序带回。
三、大课间活动时间:
8:
00---8:
40时限40分钟
课外活动时间:
13:
40—14:
00,时限20分钟。
四、活动要求:
1.各年级以班为单位,全班学生人人参加。
(身体特殊的学生除外)
2.以安全第一,积极锻炼为宗旨,培养学生终身体育的意识。
3.正副班主任都要认真到位,要求在组织本班学生开展好各项体育活动的同时,积极参与到本班的体育活动当中去。
并认真做好本班学生的安全工作,防止意外事故的发生。
4.要求每班自配体育活动所需的轻器械。
(如跳绳、毽子等)
5.要求各班在开展各项活动时,必须在统一指定的位置进行。
6.注意爱护运动设施,及时送还器材,负责老师要清点并注明借还情况。
体育活动事故的处理:
1、在场学生发现险情后要及时报告在场老师、卫生室保健老师和班主任,紧急或情况复杂时还应及时报告学校领导;有关教师应立即到达现场,了解伤者情况,判断伤情,先行急救;遇到重伤的或不能判断伤的,应及时送医院检查、急救或打120救护电话。
2、及时通知家长及其他监护人,以便做出救治决定,并作好安慰工作。
3、保护现场、了解事故发生经过,调查事故原因,作好有关记录并保护现场,采集有关证据,以利于对事故处理做到事实清楚,责任明确。
4、重大的伤害事故要及时上报校长室和区教育局办公室。
备注;
1.各项活动区域由体育组统一部署,项目负责老师积极配合。
2.活动牵涉到的学校器材,由项目负责老师自己或者组织学生领取、保管、归还。
3.除表上项目外,以学生安全为前提,教师、学生可以积极创新游戏活动。
4.器材借还情况说明。
5.当天有体育课的班级,安排在各班进行棋类及其它的室内游戏。
6、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
可参考的游戏:
(1)抓尾巴:
两人一组,面对面站立,各人背后放一布条(一头塞在裤腰里,可用红领巾),以抓到对方布条者为胜。
(2)老鹰抓小鸡:
略
(3)丢手绢:
略
(4)角技:
方法:
把学生分成人数相等的两个组,成两排面对面站好,然后两个人一对成左(右)架,前脚相抵,左(右)手相对握好。
教师发令后,两人互相角技,可以拉、推、拧或借力使劲迫使对方脚挪动。
规则:
两手相握,中间不能松开,只许用相握的手使劲,脚一挪动或离地就为负,胜者得1分。
(5)石头、剪刀、布:
方法:
学生两人一组,相距1米对面站好,学生连续原地起跳有节奏地喊石头、剪刀、布,当喊“布”时,起跳落地成下列三种姿势,两脚并拢落地:
代表石头,两脚前后分开落地:
代表剪子,两脚左右分开落地:
代表布,根据两脚落地的姿势判别胜负。
规则:
必须按教师口令做,如果动作过慢则判为犯规。
(6)30秒单摇跳绳:
方法:
绳子绕身体一周为一个,时间为30秒,计算个数。
规则:
每人跳1次,连续进行跳跃。
(7)双人跳绳
方法:
一人手拿跳绳一边,绳子绕身体一周为一个,计算个数。
规则:
双人跳1次,连续进行跳跃。
(8)迎面接力跑
方法:
把学生分成人数相等若干组,面对面以最快速度跑过去。
规则:
小组学生全跑完比赛即终止。
(9)8字接力跑
方法:
把学生人数分成相等若干组,绕着两个标志物跑8字,以最快速度跑过去。
规则:
小组学生全跑,比赛即终止
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。
学校教育要贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念,切实加强体育工作,让每一个学生都能感受到运动的快乐,从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想
为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,落实“生命-和谐”教育理念和阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展“阳光体育活动”。
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合,养成学生积极主动的体育锻炼习惯,提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质,进一步推进校园体育文化建设。
二、目标和原则
(一)目标
1、促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思
想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生
的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操,优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构,使学生
乐于参加,主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。
(二)原则
1、以人为本,树立“健康第一”、“终身体育”的意识。
实施体育育人功能,根据学生的发展需求,有效地设置和开展各项活动,以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能,重视活动过程的教育。
2、关注差异,重视学生个性发展。
张扬学生个性,发展学生特长,推动素质教育。
3、增强体质,全面实施《国家学生体质健康标准》。
营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围,创造良好的体育锻炼条件,促进师生间、生生间的和谐关系,确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点,以及学校的实际情况,因地制宜,科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。
增设集体舞、踏步操等,将艺术、体育融为一体。
三、实施措施
1、时间安排
上午7:
50-8:
05,中午9:
35--10:
05,任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2、活动保障
1)加强领导健全组织机构
具体分工如下:
校长室:
宏观调控,并随时督查。
教导处:
制定具体实施方案,指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
班主任:
负责按活动计划实施。
2)认真学习提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨,组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,认真理解“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的现代健康理念,深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:
拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3)全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与,学校领导紧密配合,教职工全员协作,建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。
以保证阳光体育活动的有效开展。
四、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据,结合我校现状,现内容安排如下:
午别
项目
内容
时间(分钟)
备注
上午
晨
间
活
动
听音乐节奏踏步进场
5
儿童广播体操
6
冬季改为跑操
听音乐节奏踏步退场
2
下午
大
课
间
活
动
听音乐节奏踏步进场
2
儿童广播体操
4
校园集体舞
2
班级特色项目活动
10
整队、放松、退场
2
五、场地安排
一、二年级:
操场北区
三、四年级:
操场南区
五年级:
升旗台以北
六年级:
升旗台以南
具体位置由体育老师安排,做好标记。
六、班级特色活动内容:
班级特色活动以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。
1.一、二、三年级:
①有趣的瓶子。
(每位学生准备一个空矿泉水瓶子,可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。
如:
保龄球、砸瓶子、换物接力、盖房子、把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等)
②神奇的报纸。
(每位学生准备一张报纸,可用顶、翻、踩、折、掷等方法,用报纸做游戏。
如:
踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑、翻斗龙等)
③各种动物的爬、走、跳。
如:
狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等,可练习,也可进行小型比赛。
④短绳游戏。
(每位学生准备一根短绳,可用夹、甩、拉、拼、折等方法,用短绳做游戏。
如:
踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等)
⑤素质练习。
如:
立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:
坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳
2.四、五、六年级:
①游戏(贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等)
②长绳。
(每班两根长绳,可进行各种方法的长绳练习。
如:
单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等)
③素质练习。
如:
高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目:
坐位体前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳
⑤球类活动。
如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
七、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地,选择、设计分散活动内容,组织安排本班学生站队和活动。
分散活动时以推荐内容为主,各班可根据实际情况操作,尽量做到顾全点面,让每个学生活动起来,并注意安全。
2、体育老师负责本年级班级的场地安排,并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理,做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。
班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛,体育老师必须提前到达比赛场地。
各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时,各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
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