四年级下册心理健康教育 地方教材Word格式.docx
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交往中往往出现和产生矛盾,有了矛盾就要解决,怎样呢?
暂时避让,过一段时间再说,行为证明,用自己的行动去温暖感动对方,请人帮助,请与对方较好的同学,老师,家长帮助解决。
四、反思体验
说一说,当同学不理你时,你会怎么办?
你能知道原因吗?
五、课后小结:
第二课时
父母出差我咋办
1、培养学生自理能力,并想一想自己为自己做一件实事,真正让父母放心,自己也过得快乐。
2、怎样才能做一名家长不在时的好学生。
培养自己的自理能力是关键。
1、实话实说,当你父母都出差了,你能为自己做哪些事,请写下来。
2、全班同学交流,看看,哪个同学做的事情最实在,最有效,最能体现自己的自理能力。
3、老师小结学生的表现。
二、告诉你
我们在一天天的长大,不能再像小孩子一样,事事都要父母和别人帮助,自己的事情自己做,从小做生活的小主人,长在友后才能成为一个处理自立自强的人,才能做一个对社会的有用的人。
三、训练策略
1、创造一个好的开始,必须的决心,很可能会半途而废,因此先在下定决心。
2、请看小强的故事,看你能说点什么?
全班交流发言。
3、自己为自己做几件实事。
4、当出差时,小组竞赛,进行表演。
1、想一想,在家中,自己还有哪些事一直依赖父母?
2、试一试,下列一些事,你会怎样做?
五、课后反思
第三课时
打扮自己要得体
1、培养学生正确的服饰观念。
2、使学生知道漂亮的含义。
培养正确的服饰观念是教育的主题
1、你知道吗?
日常生活中,常常用到的一些词语来打扮自己呢/
2、说一说,形容人着装得体的词和穿着不得体的词。
1、一个人的仪表是很重要的,人是需要打扮自己的。
2、请读小故事,看你能读懂什么啊?
1、衣着要整洁大方。
2、调查干净整齐的人,他们穿了什么,并谈谈你的感受。
3、打扮要符合和身份和年龄。
1、想一想,说一说,该怎样打扮自己?
2、如何保持良好的心态,真正对自己的化妆品的使用。
第四课时
喜怒哀乐说情绪
1、培养学生认识情绪控制情绪。
2、使学生知道怎样做,才能控制自己的情绪。
培养学生控制情绪的方法
1、想一想,在下列情形中,你能找出代表情绪的词语吗?
。
2、理解这些带有情绪的词语的不同处和相同处。
1、一个人的往往能传达一个人的内心真实感受。
2、人的情绪有多种,高兴快乐伤心生气着急害怕等。
3、人有各种情绪才让我们感觉县生活的乐趣。
1、善于表达自己的真实情绪
当你在高兴,快乐,伤心,害怕等时,如何表现自己的情绪,集体表演一下,同学相互评一评。
2、如何控制自己的情绪。
1、填一填,请学生读读。
2、向自己的父母问问,他们的情绪有哪些?
第五课时
做事为何爱分心
1、培养学生让注意力集中的方法。
2、使学生知道怎样做,才能让自己能正在把注意力集中在一起。
培养学生把注意力集中的方法
1、测一测,你的注意力集中到什么程度,请如实回答?
2、为自己打分,并全班进行评价。
学贵专注的故事
1、显微镜聚焦,2、注意使知识进入脑海的大门,3、注意力不集中,就好比大门紧闭。
1、在老师的理解下,做自我命令。
2、使用记号,看书使用铅笔,边看边画出重点。
3、清除环境中的分心因素。
1、看一看,读数字回答问题。
2、读一读,我佩服的钻劲。
3、说一说,怎样把自己的注意力集中起来?
第六课时
学会评价自己
1、培养学生正确评价自己的方法。
2、使学生知道怎样实话实说,做一名诚实的孩子。
培养学生评价自己的方法
同学们,上节课我们学习了,如何把注意力集中,本节课,我们一起探讨在生活中,怎样评价自己的言行,怎样评价自己的举止。
1、想一想,晓文、强强和晓燕三人,你觉得哪一个人对,同桌一起交流交流。
2、疏理自己的优点,把他写下来,说一说,我是一个什么样的人?
金无足赤的故事
在我们的生活中,没有完人,没有无缺点的人,更没有全是优点的人,因此每个人都要看到自己的优点,自己的缺点,优点发扬,缺点改进。
就是一个好人。
1、自画像评议。
同学们,面对镜子,把自己的优点和缺点都写下来,都要能真正找到自己的优点和缺点,在生活中,改正错误,发扬优点,这样才为自己找对了方向。
2、扮好自己的角色
在各种场合,我们应该做些什么,同时明白什么是对的,什么是错的。
3、让别人评价自己。
4、活动中认识自己,在各种活动中,根据自己的表现和活动结果,和其他小朋友对比,发现擅长与不擅长的方面,来认识自己,了解自己。
1、读一读,小文的故事,看你能读到什么?
能读懂什么?
2、说一说,同学们一起交流交流,交流自己的想法。
第七课时
驰骋世界靠联想
1、培养学生养成联想的习惯。
2、使学生知道做一名会幻想生活的孩子。
培养学生养成联想的方法
同学们,上节课我们学习了,如何评价自己,本节课,我们一起探讨在生活中,如何学会幻想,学会联想,养成良好的联想习惯。
1、理解联想的含义。
2、想一想,请同学从下列六种事物中,想想你能想到什么?
看哪位想得好,想得出奇。
全班一起交淡。
二、训练策略
1、词汇联想法。
比如近义词汇,美好--优美,快乐--高兴等
比如反义词汇,大--小,高--矮等
2、实物联想法。
在我们的生活中,有许多的东西和事物,我们大家在看到他们时,就可能会马上想到另外的一些什么事物,这就是事物联想法。
请大家读一读美国园艺师恩得曼的故事。
恩得曼的故事告诉我们什么?
3、活动设计:
实物联想练习。
小组练习,先由一个同学说出某一实物,其他同学说各自联想到的事物。
4、声像联想法,从听一歌和看一图片,你能想到另外的什么?
当你看到国旗冉冉升起时,你想到了什么?
1、练一练
2、问一问自己,联想的方法如何运用。
第八课时
坚持到底就是胜利
1、培养学生坚持性和做事的恒心。
2、使学生知道生活需要我们持之以恒。
培养学生坚持性和做事的恒心
同学们,上节课我们一起探讨了联想的价值,本节课,我们一起又来探讨在我们的生活中,如何运用坚持性和做事的恒心。
1、看图说话,小龙在挖井的过程中,你能想到什么?
沙滩上有水吗?
看着图,你最想说什么?
2、实话实说,你的坚持性和恒心怎么样?
把你的故事讲给大家听听。
做什么事情都要有恒心,凡事持之以恒,是一种高尚的品质。
1、制定通往直前的行动计划,制定完了,同桌一起交流,把好的全班一起交流。
2、遇挫折而不丧失信心。
3、跑步的情况处理,当你在最后而不有获得名次时,你会怎么办?
一定会坚持到最后。
曾在一次马拉松比赛上,一位选手在比赛上,把脚拉伤了,可是他坚持用一只脚跑完了全程,到最后关头时,得到全世界的掌声--这就是坚持的价值,你明白了吗?
4、对自己暗示,我一定能行。
1、比一比,分拣比赛,谈谈想法,最快的和最慢的。
2、说一说,你今后怎么办?
3、想一想,学完本节课后,你会想到什么?
第九课时
脑筋需要急转变
1、树立想问题要灵活多变的思想
2、培养学生动脑的好习惯。
培养勤于动脑思考的习惯。
同学们,上节课我们一起探讨运用坚持性和做事的恒心,本节课,我们一起又来探讨在我们的生活中如何勤于动脑的好习惯。
1、一起交流在你的学习中,你看到了急转弯的故事吗?
请大家一起交流,一起讲解。
2、实话实说,测一测,把你的情况在相应的位置打上勾。
3、试一试,脑筋急转变。
思考问题不要受自己已有知识的限制,要不断地转换思维的方向。
1、灵活转换思维角度,从多方向思考问题。
2、学会反向思考法。
3、读一读小故事,看你知道了小司马光是怎样做的,你觉得他聪明吗?
为什么?
4、实施言语自我告戒。
1、想一想,生活中的许多问题,需要我们从相反的方向去思考,可能会找到更好的答案。
2、试一试,急转变的题目,看你能回答上吗?
第十课时
换个位置看别人
1、克服自我中心倾向
2、培养学生良好的判别是非的能力。
培养学生克服自我为中心的倾向。
同学们,上节课我们一起探讨生活中如何勤于动脑和脑筋急转变,本节课,我们一起又来探讨如何克服以我为中心的不良倾向。
1、测一测,把符合你的题目打勾。
2、通过学生的回答,想一起,2468题目的同学还存在一些问题。
我们在生活中不能光考虑到自己而要随时都考虑到别人,这才是我们克服自我为中心的倾向方法。
1、善于发现别人的优点。
2、主题活动:
在教师的引导下,一起找找同学身上的优点。
3、学会谅解别人。
4、学会称赞别人。
5、填一填,你准备称赞谁?
为什么称赞他?
同时想想自己的不足。
1、想一想,丹丹的故事,假如你是受到帮助的小红,你会怎样想?
会怎样做/
2、说一说,你学习了这节课,你有哪些进步?
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