三年级上学期下学期健康教育教案.docx
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三年级上学期下学期健康教育教案.docx
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三年级上学期下学期健康教育教案
三年级上学期健康教育教案
(1)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
坐、立、行
(一)
授课形式
教学目的
要 求
坐、立、行的姿势
教学重点
坐、立、行的姿势
教学难点
坐、立、行的姿势
课堂教具
教
学
过
程
儿歌学习
今天我们一起学习一首儿歌!
坐要直、立要正
走路抬头又挺胸。
从小养成好习惯,
做个健康好儿童。
二、 姿势指导
大家知道这首儿歌的意思吗?
生:
是教我们要坐好
生1:
是教我们怎么样站
生2:
还有,教我们走路的时候应该怎么样
师:
对了,这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势,养成好习惯,这样对我们的健康是非常有益的。
。
课后小结
今天我们学习了“我的身体”,知道了我们的身体分为哪几个部分,请大家再说一说。
三年级上学期健康教育教案
(2)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
坐、立、行
(二)
授课形式
教学目的
要 求
坐、立、行的姿势
教学重点
坐、立、行的姿势
教学难点
坐、立、行的姿势
课堂教具
教
学
过
程
师:
老师来看一下哪些小朋友坐得正,站得直。
(找几个学生站到讲台上)
老师提示坐姿:
上身保持正直,坐满整个椅子面,两脚摆在地上,平平放好,两肩膀放平,双臂自然下垂,两手抱臂平放在课桌上,防止驼背与斜肩。
会着看书、写字时还要做到“三个一”(眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸)。
提示站的姿势:
上身保持正直,挺胸抬头,两眼平视或稍稍仰视,两臂自然下垂。
立正时,手的五指并拢,自然下垂放在腿外侧,脚跟靠拢,脚尖分开。
走路姿势:
身体正直,两臂前后自然摆动,不要缩头耸肩地走路,步子要稳健有力,脚步要轻巧。
在学校里,上下楼梯要靠右走。
在路上,过街要走人行道,靠右行。
,再次示范巩固。
三、课堂小结。
同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗?
坐如钟、站如松、行如风
很好,坐要像钟一样正,站要像棵松树一样笔直,行走要抬头挺胸,像一阵风。
课后小结
学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势。
三年级上学期健康教育教案(3)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
我的身体
授课形式
教学目的
要 求
1.使学生对自己的身体结构有一个简单认识
2.认识人体各部位及其组成和功能,同时认识到为了身体健康,要讲究卫生,并加强锻炼。
教学重点
人的身体各部分名称、各部分再细分。
教学难点
人的身体各部分名称、各部分再细分。
课堂教具
教
学
过
程
导入
上次课上我们学习了坐立行的姿势,谁能背诵两首儿歌?
今天我们一起认识一下自己的身体,看看身体是由哪些部分组成的,每个部分又有些什么作用
二、认识身体
1、认识人体结构的四个部分
认识头部的几个主要器官,了解它们的功能。
师:
(拿出红色粉笔)老师手上拿的是什么?
你是怎么知道的?
生:
粉笔(红色的粉笔)。
我们是用眼睛看到的。
师:
对了,是一支红粉笔,是小朋友们用眼睛看到的,要看什么颜色,什么形状,什么东西都靠我们的眼睛。
我们的生活、学习都离不开眼睛。
、那眼睛是长在什么上面的?
生:
头上。
课后小结
身体的健康就是要保证我们身体的每一个部分都在正常地工作,那么我们平常就要注意各方面的卫生知识和行为习惯,保护好我们自己的身体,在以后的学习过程中我们将一起来学习如何保持我们身体各部分的健康。
三年级上学期健康教育教案(4)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
人的身体
授课形式
教学目的
要 求
使学生对自己的身体结构有一个简单认识
教学重点
人的身体各部分名称、各部分再细分。
教学难点
人的身体各部分名称、各部分再细分。
课堂教具
教
学
过
程
复习:
上节课我们学习了“我的身体”,谁来说一说,人的身体可分成哪四个部分,一边说一边在自己的身体上指出来。
(学生上讲台演示)今天我们继续学习“我的身体”,更好地认识一下我们的躯干。
二、 了解躯干部分各器官
(指着挂图)
我们的躯干可以分为上面的胸部和下面的腹部,大家用手摸一下自己的身体。
后面就可分为背部和腰部。
三、了解胸腔内的器官
师:
小朋友们,在你们的身体上找出胸部,你们知道胸部有什么吗?
(学生自由发言,不立即作出肯定或否定)
师:
你们用手捂住左胸部,轻轻地按住,看看有什么感觉?
生:
一跳一跳的,这儿是心在跳
三、了解腹腔内的器官
师:
(指挂图)前面下部是腹部。
也就是我们常说的肚子。
跟我一起说“腹部”。
师:
腹部有胃、肠、肝和肾,胃和肠是负责消化食物吸收营养的器官,感到肚子饿就是因为胃的作用。
课后小结
保护好自己身体的器官。
三年级上学期健康教育教案(5)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
不要任性
授课形式
教学目的
要 求
看到任性的危害,帮助学生克服任性的毛病,塑造良好的个性。
教学重点
看到任性的危害,帮助学生克服任性的毛病,塑造良好的个性。
教学难点
不要任性
课堂教具
教
学
过
程
(1) 导入
同学们,我们大都是独生子女,独生子女有很多优点,生活条件比较好。
(2)
(二)学文明理
(1) 让学生默读一遍课文,然后找同学再朗读[档案馆]和[咨询台]两部分内容。
(2) 说一说[档案馆]里边的小A是怎么任性的?
(3) 议一议
师:
你们知道任性是怎么形成的吗?
课后小结
表演时要认真,特别是把娟娟的任性要表现出来,这样同学们才会对任性的危害有理解。
三年级上学期健康教育教案(6)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
做快乐的小学生
授课形式
教学目的
要 求
1、培养学生的健康心理。
2、让学生寻找自己的快乐,做个快乐的小学生。
教学重点
培养学生的健康心理,做个快乐的小学生。
教学难点
让学生寻找自己的快乐,做个快乐的小学生。
课堂教具
教
学
过
程
一、讨论交流:
1、指名汇报自学了解到的内容。
A、你有没有像张华一样关心自己的心理成长呢?
B、快乐有什么用
2、讨论交流下列问题:
A、建一同学为什么成了班级里最不受欢迎的学生?
B、快乐在哪里?
C、不快乐怎么办?
F、应对沙尘暴的分布有哪些?
二、全课小结:
请同学们说说自己本节课学习的收获。
三、作业:
1、像张华同学一样,列出自己心理成长的几件大事。
课后小结
培养学生的健康心理,做个快乐的小学生。
三年级上学期健康教育教案(7)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
眼睛保健
授课形式
教学目的
要 求
1、使学生了解造成近视的原因及预防近视的方法
2、让学生了解用眼卫生的重要性。
教学重点
使学生了解用眼卫生的重要性
教学难点
使学生了解用眼卫生的重要性
课堂教具
教
学
过
程
一、导入:
同学们,今天我们学习第3课。
板书课题。
指名读课题,并请同学们说说看,课文将会向我们介绍些什么内容呢?
二、看书,布置自学要求:
请同学们自由朗读课文,思考:
课文讲了哪些内容?
(看书后,可小组交流)2、讨论交流下列问题:
A、有哪些行为是有益于卫生保健的?
B、怎样尽早预防近视的发生?
C、如何来用眼?
D、眼保健操的规范做法是怎样的?
E、保护视力有哪些方法?
三、全课小结:
请同学们说说自己本节课学习的收获。
四、作业:
1、看电视怎样做才能保护我们的视力?
2、谈一谈:
假如没有了眼睛,我们……
课后小结
说说造成近视的原因及预防近视的方法。
三年级下学期健康教育教案
(2)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
科学的作息制度
授课形式
教学目的
要 求
使学生懂得只有保护脑的健康,才能使脑更好地发挥协调作用。
掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。
教学重点
用脑的卫生保健、科学的作息制度。
教学难点
大脑活动的特点及用脑卫生的关系。
课堂教具
教
学
过
程
1.课业学习:
每日学习时间:
小学不超过6小时,中学不超过8小时,大学不超过10小时。
其中自习时间:
小学为1-2小时,初中和高中为2-3小时。
2.课外活动:
每天2-3小时的户外活动;每天至少有1小时体育活动(包括体育课、课间操和课外锻炼)。
3.休息:
每学习1小时,休息10分钟;午间最好有0.5-1小时的午睡;课间休息应采用活动性休息,到户外呼吸新鲜空气,散步等。
4.睡眠:
小学生每天睡足10小时,中学生每天睡足9小时;睡前避免精神刺激(不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等),并养成定时睡觉定时起床的习惯。
向右侧卧为好。
5.膳食:
每餐相隔5-6小时,一般采用一日三餐即:
早25-30%,中35-40%,晚25-30%。
课后小结
用脑的卫生保健、科学的作息制度。
三年级下学期健康教育教案(3)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
吸烟危害健康
授课形式
教学目的
要 求
吸烟危害健康
教学重点
吸烟危害健康
教学难点
吸烟危害健康
课堂教具
教
学
过
程
吸烟危害健康
1. 香烟中含有毒物质二十余种。
(其中尼古丁—使人成瘾、烟焦油—致癌、一氧化碳—引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。
)
2. 吸烟不仅使自己受害,同时也危害了周围广大不吸烟的人。
被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振;加重哮喘等呼吸道疾病。
3. 青少年吸烟比成人危害更大。
4. 每年的5月31日定为“世界无烟日”。
酗酒的危害
1、 1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。
2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒,而青少年的肝脏分化尚不完全,会破坏肝的功能,引起肝肿大、肝硬化等。
3.青少年的神经系统发育尚不健全,酒精对脑细胞损害也相当大,对大脑的发育不利。
饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。
课后小结
吸烟危害健康,拒绝吸烟。
三年级下学期健康教育教案(4)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
酗酒危害健康
授课形式
教学目的
要 求
酗酒危害健康
教学重点
酗酒危害健康
教学难点
酗酒危害健康
课堂教具
教
学
过
程
酗酒的危害
1、 1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。
2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒,而青少年的肝脏分化尚不完全,破坏肝的功能,引起肝肿大、肝硬化等。
3.青少年的神经系统发育尚不健全,酒精对脑细胞损害也相当大,对大脑的发育不利。
饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳
记忆力减退等。
课后小结
酗酒危害健康,做健康公民。
三年级下学期健康教育教案
(1)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
预防食物中毒
授课形式
教学目的
要 求
使学生了解什么是食物中毒及细菌性食物中毒。
让学生掌握预防食物中毒的方法。
教学重点
细菌对食物的污染及其预防的方法。
教学难点
食物中毒的概念。
课堂教具
教
学
过
程
1.误食有毒食物所引起的急性疾病,称为食物中毒。
2.有毒食物:
被细菌毒素,农药等化学物污染的食物、有毒的动植物。
3.食物中毒的症状:
发病急,上吐下泻,腹痛,有集体发病倾向,发热,脱水,休克等。
4.预防:
,绿叶菜要浸泡一小时。
课后小结
做好个人饮食卫生,不吃不洁或变质食物,不吃马路上小摊贩出售的食品。
三年级下学期健康教育教案(6)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
影响健康的因素
授课形式
教学目的
要 求
明确环境保护的重要性和迫切性。
掌握环境一词的组成因素。
教学重点
环境与人类生存的关系
教学难点
不良环境对人类健康的侵害
课堂教具
教
学
过
程
1.环境包括:
内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。
2.外环境—包括大环境(土地、空气、水等。
)和微小环境(个人所从事的工作、学习、生活方式等。
)
3水:
化学污染的水—引起急、慢性中毒,甚至诱发癌症。
细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。
4空气:
空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。
吸入铅超过一定范围,易发生“儿童多动症”。
课后小结
环境与人类生存的关系,创造优美环境,有益健康!
三年级下学期健康教育教案(7)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
人类生存的不良因素
授课形式
教学目的
要 求
明确环境保护的重要性和迫切性。
掌握环境一词的组成因素。
教学重点
环境与人类生存的关系
教学难点
不良环境对人类健康的侵害
课堂教具
教
学
过
程
1.噪声:
噪声污染不仅影响听力,还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退,并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。
2.看电视距离:
14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。
荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。
看好电视要用温水洗脸。
3.植树绿化在环境工作中的重要作用,每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观,审美观,强化法制观念
课后小结
做环保小卫士。
三年级下学期健康教育教案(5)
日期
周次
教学时长
40分钟
任课教师
课题
情绪与健康
授课形式
教学目的
要 求
鼓励学生保持健康积极的心理状态;理解情绪与健康的影响作用。
教学重点
保持健康情绪的方法
教学难点
学会自己心理状态自测,适时采取有效方法进行调适
课堂教具
教
学
过
程
一、 情绪的概念:
是心理的一个组成部分,是一种可以被周围人觉察到的心理状态。
二、 什么是健康的情绪:
1、朗、乐观、热情而富有朝气。
2、正确认识自己、评价自己。
3、爱学习、热爱生活,对前途充满信心。
4、人宽厚、主动与人交往,遇事不斤斤计较。
5、初步掌握自我克制的方法,成不骄败不馁,相信自己尊重别人。
6、承受欢乐与忧伤的考验,并具有一定的幽默感。
三、 不良情绪对人体的影响:
不良的情绪会通过人的神经系统与内分泌系统的功能而影响健康。
四、 保持健康情绪的方法:
1、有自知自明和自爱之心。
2、学会排遣和转移烦恼。
3、锻炼自己的社会适应能力。
4、提高对生活的兴趣。
5、建立健康有规律的生活方式。
五、适当的药物辅助治疗或心理医生的治疗
课后小结
不良的情绪会通过人的神经系统与内分泌系统的功能而影响健康。
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