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体能训练篇
一课程简介
形体训练是融体操、舞蹈、音乐为一体,通过徒手和垫上运动的以“美”为其特征的身体练习。
通过合理的、科学的身体练习,到达增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。
形体训练课程的设置,本着循序渐进的原那么,使学生能系统的学习和掌握形体训练的根底理论和训练方法,让身体充分享受自由、舒缓、伸曲的动作,塑造高贵纤美的形态,提高体育文化素养和审美情趣。
二教学目标及要求
掌握形体学科的根本理论和相关学科的根本知识及塑造形体美的一般规律,掌握形体训练的根本技术,根本技能和各类动作的根本核心动作,提高身体灵活性和可塑性,提高鉴别和评价形体美,动作美,气质风度美及表现美的根本能力。
学习本课程要求学生掌握形体训练的根本理论知识,提高对不良姿态的矫正能力和对音乐的感知与理解能力;
将体验和领悟到的形体知识在实践操作的练习中再现,在已有知识的根底上,循序人体运动规律和形体运动特点合理创编一些简单的形体组合,使其终身受益
三教学重点和难点
重点:
1形体运动概述
2形体练习手段与方法
3形体舞蹈组合的创编
4形体矫正的手段与方法
难点:
1是否能准确把握每一个动作的正确姿态
2形体练习与舞蹈艺术结合的训练
3如何理解音乐
4如何合理运用形体练习的方法与手段
四教学内容
第一章形体认知篇
第二章形体根底篇
第三章形体塑造篇
第四章科学健身篇
第五章体能训练篇
五考核内容
理论局部:
教学大纲理论课内容
实践局部:
技术教学,根本姿态组合,把上组合
身体素质:
劈叉,行进间前后侧踢腿,小跳,中跳
学习态度:
学习态度是否积极,认真,端正,技术技能进步表现程度
出勤情况:
上课出勤次数
扩展阅读
教学设计理念:
舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,舞蹈教学是根据学生身心开展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,开展身体素质质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
教学设计特色:
小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈根本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。
使学生在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握根底知识、根本技能,在“动”中开展身体各个部位之间的协调性。
通过热烈活泼、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉,运动得到充分协调均衡的开展,这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的开展对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。
舞蹈教学方案与内容:
1.培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2.开展学生的感受力,记忆力.想象力和表现力。
3.能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
4.培养学生与同伴友好相处,竞争.合作的个性。
5.根本功训练与芭蕾根底训练与古典舞声韵训练。
6.根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排.
学情分析:
我所带着的舞蹈班是中低年级,舞蹈根底一般,身体协调性及舞蹈表现力均差,所以,我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主,只有学生先参与进来,才能实现教学的有效性,在此根底上,弱化动作知识点,强化舞蹈感觉,突出重点。
在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主,教师的示范、激发、启发、点拨为辅,充分表达学生的主体地位,使学生获得本我的学习体会和能力。
教学目标:
1·
知识与技能:
使学生掌握舞蹈的根本体态、根本动作。
2·
了解舞蹈艺术的根本特点,引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。
3·
通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类,依据学生情况归纳教学活动,感受舞蹈魅力,了解舞蹈开展,提高学生艺术修养。
4·
通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。
教学重点:
1.舞蹈基训技巧的掌握。
2.动作的协调性。
3.舞蹈的表现力。
教学难点:
1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。
2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力
教学进度:
第一周·
第二周·
第三周:
根本功训练·
基姿·
根本芭蕾手位·
舞蹈基训组合。
第四周·
第五周·
第六周:
根本芭蕾舞姿·
芭蕾本功技巧·
根本芭蕾擦地·
芭蕾擦地组合。
第七周·
第八周:
手位组合·
运动会开场舞蹈。
第九周:
复习
第十周·
第十一周·
第十二周:
根本功训练·
根本功技巧·
古典舞声韵训练·
爵士根底·
元旦开场舞蹈编排。
第十三周·
第十四周·
第十五周:
爵士组合·
元旦开场舞。
第十六周、第十七周:
复习根本功组合·
芭蕾组合·
古典舞组合·
古典舞声韵组合·
元旦舞蹈。
第十八周:
总结
为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,在教学中我们采用“融合式教学”,把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。
初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了一会就会到厌烦。
针对这一问题,老师以“兴趣式教学”为根底,在形式多样、内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿通过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来,如:
大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。
。
舞蹈老师不光是传授知识,训练技艺、强健体魄,同时还培养了她们的思想道德品质,全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。
家长们一起为少儿的未来着想,鼓励她们有自己的思考方法,独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。
我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞,让孩子们热爱舞蹈,到达心与灵、肢体与神韵的完美结合。
一、课程的性质、教学目的、和教学任务
1、课程的性质、教学目的:
本课程的教学目的:
学生通过本课程的学习,提高舞蹈素养,提高综合性艺术素质。
2、教学任务:
学生通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈,掌握舞蹈的根本常识,强调学生在艺术气氛的熏陶中健康成长。
二、具体教学目标
1.通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。
2.跳舞时与音乐协调一致。
3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童集体活动。
4.初步理解舞蹈表情,知道舞蹈与音乐的姐妹关系。
5.在舞蹈中与他人合作。
6.欣赏舞蹈,能有体态反响,掌握舞蹈风格。
三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求
1.动作根本准确到位,配合协调,身体各部位可以灵活运用。
2.跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。
3.乐于通过舞蹈表达自己情感。
4.集体配合协调默契队形整齐准确
(1)意识到在生活中注意自己体态语言行为美
(2)欣赏舞蹈表演,简单了解欣赏舞蹈的文化背景。
四、教学内容
第一教学单元
Ⅰ、教学目的及教学要求:
通过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的根本知识,具有正确的身体姿态,掌握幼儿舞蹈的根本舞步。
动作有一定的力度和节奏感,舞蹈动作协调。
Ⅱ、教学内容:
一、理论课
1、掌握舞蹈的概念、种类,了解舞蹈开展的相关知识。
2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会识别舞蹈图谱
二、舞蹈的根本训练
1、学习舞蹈根本手位、脚位。
手形、脚位、手位、脚形。
2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、腰的训练、,走跑跳训练,根本舞步训练,组合训练。
三、教学进度
片段舞训练(总共四课时)
第一课时(第一周)根本动作练习
第二课时(第三周)完成“准备段,第一舞段”
第三课时(第五周)完成“第二舞段,间奏局部”
第四课时(第七周)综合训练,动作提高
第一课时(第九周)完成“准备舞段”教学
第二课时(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教学
第三课时(第十三周)完成“间奏段,第三舞段”教学
第四课时(第十五周)完成“第四舞段,综合表演”教学
第十七、十八周欣赏课成品舞表演汇报
注:
每个学期让孩子学会并掌握一个舞曲,能独立随音乐跳舞。
每个舞种根据孩子本身的掌握情形而定。
小学生舞蹈地方课程属于普及性课程。
本课程的教学目的是:
一~三年级:
四年级:
五教学内容
1、掌握舞蹈的概念、种类,了解中国舞蹈开展的相关知识。
小松鼠(总共四课时)
第三课时(第五周)完成“第二舞段,间奏局部”第四课时(第七周)综合表演,动作提高
小足球组合(总共四课时)
第四课时(第十五周)完成“第四舞段,综合表演”教学第十七周欣赏课《春暖花开》
第十八周表演课综合练习
一、指导思想:
为了全面落实素质教育,推进新课程实施,提高师生写字水平,加强校本课本建设,提高学生的汉字书写能力,我校从校情、师情出发,从小处着眼,把写字教学作为学校校本课程。
使我校师生能够标准、端正、整洁地书写汉字;
具备熟练的写字技能;
使学生更好的学习语文和其他课程,有效地进行书面交流;
并有初步的书法欣赏能力,为学生的终身开展打下良好根底。
现根据我校实际情况,制定写字教学方案。
二、总体目标:
通过写字训练使学生会写钢笔字和毛笔字,使学生养成良好的写字习惯,正确的写字姿势,并有一定的速度;
具备正确书写汉字的根本能力。
通过写字教学,使学生初知书法,欣赏书法,培养传承祖国文化的责任感。
三、工作思路
以“写字教学”为抓手,促学生良好习惯的养成。
要本着“激发兴趣、科学指导、持之以恒、习惯养成”的工作思路。
1、以科学的教学质量观为指导,创新写字教学管理,促教学质量稳步提高。
2、立足现实、着眼未来、激发兴趣。
从适应未来社会需要的高度,激发学生写字的兴趣。
3、遵循教育规律,指导学生写字的方法要科学。
如正确的坐姿,正确的执笔方法等。
4、习惯养成贵在坚持,学生在掌握正确的写字方法后,要持之以恒使学生逐步养成良好的学习习惯。
四、具体教学要求:
1、加强课堂四十分钟硬笔教学,认真上课备课,加强作业检查批改力度。
2、充分利用好每周中午的习字时间,进一步稳固课堂上的学习成果,教师加强巡回指导,对学生出现的问题及时进行纠正。
3、继续研究学生书法校本教材,进一步完善写字教学理论研究。
4、各年级的作业均要重视学生习字的质量,任课教师有义务也有责任抓好学生的习字质量。
5、有方案开展好师生习字活动,全面提高师生整体的书法水平:
6、开辟一块展示台,每月更换一次学生书法作品。
积极组织参加各级书法比赛,积累参赛成果。
7、学期末对全校学生进行写字水平测试,将其成绩纳入学生的综合评价。
8、学校期中期末等大型成绩检测设置5——10分的卷面分,做为对学生的书写情况的直接评价。
9、加强书法教学的评价研究,制定评估细那么,认真评定师生的习字质量:
(1)、开展教师的“三字(钢笔字、毛笔字、粉笔字)”根本功考核活动。
(2)、开展“书法之班”评比活动,提高整班的双姿及书写合格率和优秀率。
(3)、每月评定一批书法之星。
10、开设书法园地,进行书法教学宣传。
五、具体教学安排
第一周:
为书法课程作好准备(笔墨纸张等)。
第二周:
介绍文房四宝及书法习惯(执笔、坐姿、用笔)第三周:
楷书笔画的写法
(一)----点(竖点,提点,撇点)
楷书笔画的写法
(二)----横(长横,短横,左尖横)
第四周:
楷书笔画的写法(三)----竖(垂露,悬针)第五周:
楷书笔画的写法(四)----撇(斜撇,长撇)第六周:
楷书笔画的写法(五)----捺(平捺,斜捺)第七周:
回忆,并组合所学笔画练习单个独体字。
练习
第九周:
楷书笔画的写法(六)----折(横折。
竖折)第十周:
楷书笔画的写法(七)----提
第十一周:
楷书笔画的写法(八)----钩
(1)(竖钩,斜钩,卧钩)
第十二周:
楷书笔画的写法(八)----钩
(2)(横钩,竖弯钩,横折钩)
第十三周:
组合笔画,练习独体字第十四周:
练习书法作品第一十五周:
交书法作品。
六、建立健全评价机制
1、评字是整个写字教学中至关重要的一步,是写字指导的延续和提高。
因此,在教学中,要充分调动学生的主观能动性开展自评、互评、点评,建立良好的评价机制、激发学生的写字兴趣。
2、完善考试评价标准。
各学科的检测都要设有规定学生书写的评分要求,在学生方面适当加减分一项。
重视卷面书写评价工程,认真评价卷面分,以此促进学生在平时的学习中养成良好的写字习惯。
3、引入竞争机制,标准定期开展各种写字的竞争活动和考核制度。
坚持平时检查检测制度。
4、开展多种有关写字活动。
学校每学期随机抽样1-2次检查作业情况,评比“写字之星”。
每学期进行一次写字比赛。
并按时出榜公布,把写字教学落实到每一堂课,每一个教师身上,作为教师工作和学生学习考核的内容之一,以此调动广阔教师学生写字的积极性,创出有质量的写字特色。
写字是人的一项重要的根本素质,“端端正正写字,堂堂正正做人”。
写字教学是学校教育工作的一项重要内容,它具有育德、启智、修身、养性、审美的功能。
小学阶段是一个重要的开展时期,写字教学是小学生的根本训练之一,抓好小学阶段的写字教学,能促进学生形成良好的写字习惯、写字品质、写字技能。
一、指导思想
为了全面落实《语文课程标准》,结合学校教育教学的工作要求,切实加强写字教学,提高教师的写字教学与科研水平,训练学生的写字能力,培养学生良好的书写习惯,完善写字教学评价,实现培养学生形成正确的写字姿势、具有根本标准的写字技能以及“端端正正写字,堂堂正正做人”的目标。
通过写字训练使学生会写铅笔字和钢笔字,使学生养成良好的写字习惯,正确的写字姿势,并有一定的速度;
通过写字教学,使学生初知书法,欣赏书法,爱好书法。
三、工作要点
(一)对学校的要求
1、完善制度。
学校成立写字教学领导小组,领导小组采取定期与不定期抽查的方式,检查写字教学落实情况,与教师考核、班队考核挂钩。
把学生书写问题作为平日教学巡视的重要内容,随时给予关注,发现问题及时纠正。
每学年组织一至两次面向全体学生的写字比赛或抽查,定期举办作业展览等。
2、营造气氛。
校园环境是一块强有力的宣传阵地,教室内要积极开辟师生优秀书法作品展示橱窗或专栏,营造浓厚的书写气氛。
定期举行学生作品展览,让学生感受优秀的写字作品能给人以美的享受,并对自己提出缺乏和改良的措施,形成互学互比的局面。
3、确保时间。
确保周二到周五每天15分钟的练字时间,每周上好写字课,老师要强化写字训练,确保指导到位。
(二)对教师的要求
(1)根据《语文课程标准》明确写字教学的重要性,提高写字工作方案性和主动性。
(2)加强写字教师根本功培训,提高写字教学效率。
a、参观见学。
组织教师到写字教育搞得好的兄弟学校学习参观,取其经验为我所用。
b、作业练习。
教师自主练习钢笔字、毛笔字、粉笔字,定时进行过关检测。
c、研究教材教法。
开展研讨,探讨适合学生的教学模式。
(3)认真制定写字教字方案,保证教字时间,加强教学示范讲解。
(4)认真批阅作业,大力开展竞赛,积极引导鼓励学生。
(5)全员参与,齐抓共管,形成气氛。
各学科教师要通力合作,共同重视学生作业的写字质量和书写行为习惯的纠偏,共同推进写字教学的深化。
(6)积极开展研讨,总结形成我校自己的写字教学模式。
(7)重视人才培训和“苗子”开掘。
写字教学语文教师人人过关,学校设写字教学总教习,对学生普遍教学的同时,培养兴趣,发现苗子,凸现特长。
(三)对学生的要求
1、形成正确的写字姿势和良好的写字习惯。
①首先,要想写好字就一定要养成正确的写字姿势。
坐着写字的时候,身子要正而直,两肩齐平,胸部挺起,头部要端正,稍微向前,不要歪斜;
两臂要自然撑开,右手执笔,左手按纸,双脚要自然放平,踏稳,不要交叉或踮脚尖。
②正确的写字姿势,不但跟写好字有密切关系,而且对身体健康也很有好处,所以一定要格外重视,并注意养成良好的习惯。
2、掌握汉字的间架结构和一些常见的偏旁部首。
①字的根本笔画,主要有如下一些:
横、竖、撇、捺、点、提、折、钩等。
②汉字的笔顺规那么,可分为根本规那么和补充规那么两种:
根本规那么有从左到右、从上到下、先横后竖、先撇后捺、先外后里、先外后里再封口。
补充规那么有先中间后两边、右上或里边的点后写等。
③汉字的间架结构,有如下六种:
独体字、左右结构、上下结构、半包围结构、全包围结构、品字形结构。
④汉字的偏旁部首。
3、对小学生的写字提出严格要求,那就是六个字:
“标准、端正、整洁”。
(四)、作业要求
1、严格学生的作业,要求做到书写工整、标准、美观,力争一次写好,不涂抹。
修改有统一的要求。
2、行款整齐,用格要居中,大小要适当,字距要合理,行距要恰当。
3、在正确、端正、匀称的根底上,有一定的速度。
4、教师运用鼓励性的评语对学生的书写情况进行评价。
四、建立健全评价机制
(1)自评。
这一环节最好是在学生仿写的过程中。
当写好一个字后,随时和范字对照,找出缺乏之处,以便在写下一个字前加以改良。
当然自评也可以,在小组互评时,看着小伙伴们写的字,跟他们的作品对照,面对面地展开自评。
这样可以增强孩子敢于发现自己缺点和缺乏的勇气,培养其老实的品格,陶冶其情操。
(2)互评。
在仿写后,积极组织学生互相评议,或选取几份作为例子,集体评议。
评议时,教师要给学生提供评价的标准及评价原那么。
如“书写是否正确,结构是否合理,主要的笔画是否突出,运笔是否到位,字面是否整洁,要善于发现别人的长处等。
”当学生有了评价的准绳之后。
评价就能有的放矢。
同时,在互评时,教师要鼓励学生对照自己的书写善于发现别人的长处,学习借鉴,以便改良。
通过互评不仅能训练口语交际能力、观察分析佳力,也能使学生潜移默化地受到熏陶和感染,使他们不骄不躁,能正确全面地看待人和事物。
(3)点评。
在点评过程中,教师的点评往往起到关键作用。
有时教师的一句点评可以增强学生写好字的信念。
这就要求教师的点评要恰当准确,要善于捕捉孩子的闪光点;
对孩子写得缺乏的地方,可以委婉地指出,帮助其改良。
各学科检测都要设有规定学生书写的评分要求,重视卷面书写评价工程,认真评价卷面分,以此促进学生在平时的学习中养成良好的写字习惯。
写字姿势:
每周1-2次利用写字时间进行不定期的考核,汇总两周考核情况,视开展情况,确定读写姿势考核分数。
写字水平:
每两周随机抽样1-2次检查作业情况,特别对写字优胜班、优秀班进行抽查,作业情况不佳,取消获奖资格。
写字比赛:
每学期进行一次铅笔字或钢笔字写字比赛。
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