二年级下册健康教育教案Word下载.docx
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2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。
①当你看到地面上有纸屑的时候,你会怎么样呢?
②你是否经常打扫班级的卫生,你又是如何打扫的呢?
通过以上,了解学生的整洁情况。
3.保持整洁与我们的身心健康
①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。
②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。
4.我们要学会保持整洁环境
使同学们知道,良好的环境,不单需要我们经常的打扫,同时更需要我们精心的维护,只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境,我们才能够在开心快乐的环境下,健康成长。
三、巩固新知:
1.组织学生自己在学了这节课后,打算今后对自己在整洁方面要怎样做,谈谈自己的打算和感想,讲给同学们听。
2.两人一组,相互谈谈你的打算。
3.老师总结学生的发言,给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。
四、课后小结
换牙的卫生
1.使学生知道人的一生有两副牙,乳牙和恒牙。
恒牙是永久牙。
2.使学生知道换牙的卫生,知道怎样保护牙齿。
3.培养学生养成良好的卫生习惯。
描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便;
引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。
1.猜谜语:
兄弟生来白,队伍排整齐。
饭菜全切碎,活儿干得快。
你若猜不出,张口他就来。
2.请同学们看看自己的牙齿,发现了些什么?
总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙,到12岁左右又长出恒牙。
1.同学们,你们能不能说说我们的牙齿的作用?
(切断,研磨食物,帮助发音。
那么我们没有了牙齿会怎么样呢?
)
2.了解牙齿,了解我们的乳牙和恒牙。
3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要,那么我们要怎么来保护它呢?
4.①不要咬硬东西。
咬硬东西,一是不得力,因为牙还没有长牢,容易造成牙齿错位,影响咀嚼和美观。
②不要用手抠和用舌头舔。
在牙刚长出时,有点痒,如果用手抠或者用舌头舔,很容易造成牙齿的松动和变形,长得会七扭八歪,形成畸形。
③要注意牙齿的卫生。
1.组织学生表演牙齿和蛀牙的节目(节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好,但是它不注意牙齿的卫生,经常吃零食,还特别爱吃甜食,结果造成牙齿有了蛀虫,经常牙疼,疼痛难人忍。
最后他去了医院,医生帮他治好了牙疼,终于他痛下决心,该掉了乱吃东西的坏习惯,并且经常刷牙,注意牙齿的卫生,慢慢地他终于又长出了新牙。
看他多开心啊!
)。
2.组织学生到黑板前面来复述牙齿包括的种类和保护牙齿的方法(要求学生能够做到发言大胆积极,果敢,声音洪亮,语言流利,锻炼自己发言的能力。
四、课后总结
一日三餐
1.教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。
2.使学生养成科学进食的习惯。
我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。
1.请问同学们,现在我们除了水果和点心牛奶外,在学校里我们每天都吃几顿饭?
2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢?
对,就像汽车一样,如果汽车不加油的话,它就不能够再行驶了,我们人也是,如果不吃饭,同样没有了一切活动的能力。
1.一日三餐好处多:
一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,人体需要大量的热能供其需要。
通常情况下,胃排空食物约3—4小时,也就是说进食后不到4个小时,肚子就会饿了,就又该进食了。
如果到时你不吃饭的话,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。
2.科学安排一日三餐
①进餐一定要做到定时定量
每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。
暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤,吃得太少又会引起饥饿,使胃部空磨,引起疼痛。
因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。
②早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少:
向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。
3.一日三餐有规律,身体强健发育好:
向学生讲述三餐的科学和合理性。
两名学生一组,相互交流讨论,看看你以前是如何进餐的,并谈谈你今后打算如何来引餐进食。
吃饭要细嚼慢咽
1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。
2.让学生养成良好的进食习惯。
要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中,应当怎样养成良好的进食习惯。
上一次课我们学习了一日三餐,同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?
……这一次我们继续学习,一日三餐当中,我们到底应当怎样来进餐呢?
。
吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:
1.(下面听老师,你们来思考:
一个人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?
对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?
……)
向同学们讲述口水的作用,并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。
a.有利于消化和吸收
b.可吃出食物的美味
c.提高食物的营养价值
d.清除食物中的异物
2.当心吃饭时讲话
a.它是一种不文明的行文
b.如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。
3.吃饭时狼吞虎咽的坏处:
a.加重肠胃消化的负担,引起胃病
b.冲淡胃酸,引起消化不良
c.饮食过量,引起肥胖
1.智力挑战
2.才华展示
3.总结该课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。
四、课后小结:
早餐要吃好
让学生认识吃好早餐的重要性。
教学重点、难点:
重点:
让学生知道吃早餐很重要。
难点:
如何使早餐吃饱、吃好。
教学课时:
1课时。
教具准备:
教学投影片或图片。
一、导入新课,激发学生的学习兴趣。
二、教师讲解,使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。
三、教师指出不吃早餐的不良后果。
四、指导学生如何吃饱、吃好早餐。
五、列出一个合理的早餐搭配表
六、课堂教学总结。
七、完成思考题。
上学前吃不吃早餐好?
为什么?
睡眠好,身体好
1.让学生懂得按时作息的好处,每天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。
启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠
在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?
算一算,你们每天都睡了几小时?
1.睡前不要做:
a.不要吃得太饱
b.不要贺浓茶
c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事
d.要用温水洗脚
2.谁时要:
a.盖的被子要根据季节和天气而适当
b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户)
c.不要蒙头睡觉
3.卧如弓:
睡眠的姿势很重要,你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?
当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?
那么原因又是什么呢?
身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓”
1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?
2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?
3.总结该课使学生知道:
睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。
每天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。
课后小结:
提倡“五勤”
使学生了解“五勤”对增进身体健康,预防疾病的意义,从而培养学生良好的卫生习惯。
教材重点:
了解“五勤”,养成清洁卫生的习惯。
养成清洁卫生的习惯。
一、导课:
1、同学们,今天老师想看一看大家是不是清洁卫生的孩子,请大家把手伸出来。
老师检查同学们的手后小结:
有部分同学手干净,但有个别同学卫生注意不够,今后我们要提倡“五勤”。
(板书课题)
二、学习新课。
1、提问:
什么是“五勤”?
“五勤”就是:
勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤洗
三、总结:
今天我们了解了什么叫“五勤”,知道了做好“五勤”能增进身体健康,预防疾病。
今后,我们就养成良好的卫生习惯吧。
四、作业:
养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处?
养成“五勤”的卫生习惯可以增进身体健康,预防疾病。
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