《跑4x50米接力跑》.doc
- 文档编号:3820106
- 上传时间:2023-05-06
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《跑4x50米接力跑》.doc
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《8*50米接力跑》教案
教学目标
1.初步掌握往返跑动作要领。
2.能力目标:
在初步掌握往返跑的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。
3.情感目标:
培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感
重点、难点
重点:
接力跑不落地,完成快速起跑难点:
团队的相互配合
结
构
学习内容
8*50米接力跑
组织形式与过程评价
练习
次数
准备部分
8
︱
10
分
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
二、热身活动
1.热身跑步伐整齐动作一致。
2.热身操
a上肢运动b体侧运动
c体转运动d全身运动
e跑跳运动f腹背运动
1、师生问好
2、教师宣布本节课内容及要求。
3、检查服装。
4、安排见习生
二、
1、教师语言引导,口令指挥,对学生进行激趣鼓励。
2、学生呈二路纵队绕体操小垫子慢跑热身。
三、
1、教师口令指挥,师生同练。
2、学生呈四列横队体操队形散开练习。
集合整队组织形式:
四列横队
要求:
快、静、齐,精神饱满。
热身操组织形式:
要求:
动作整齐,舒展有力
2×8拍各1次
基本
部分
26︱
29分
8*50米接力赛
要点:
请出多名学生配合教师讲解、示范8*50米接力传接棒技术,重点强调学生依次握棒上、下部位及交接棒后应从右侧错肩跑进。
二、组织学生正面近距离相对进行传接棒练习。
迎面接力比赛,在比赛过程中学生相距1.5.米左右的距离时,传棒人将棒竖直交给接棒人,接棒人将右手提示学生安全地传接棒,使接力棒不落地,学生在完成传接棒后才能起动快跑。
游戏:
老鹰捉小鸡
将学生分成两队,两两组成两只老鹰进行比赛。
组织学生观看教师示范
2、教师组织学生进行练习,并向学生提出要求:
听统一口令,服从指挥。
3.学生认真听讲,并严格按要求进行练习。
4.教师示范并讲解动作
要求
1.让学生体验动作,找出应注意的事项。
2、注意安全.
要求:
组织:
两路纵队
讲解游戏的方法和要求
组织学生进行游戏
观察学生练习,语言提示、鼓励学生练习。
鼓颈加油,增加比赛气氛
学生成两列横队,两列相距3米左右站立。
练习:
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
要求:
认真观察示范动作,知道传接棒时握棒的方法及交接棒后错位跑进的方法。
结伴组成学练小组,体验传接棒技术及交接棒后跑出的方法。
学生积极参与。
学生队行:
▲ ∏
▲ ∏
要求:
1.学生遵守游戏规则,积极展示.
2.培养团队精神.
3
︱
4
次
反
复
练
习
2
︳
3
次
结束部分
3︱
4
分
一、全身放松活动
二、教师评价、总结。
三、宣布下课。
1、随舒缓音乐,教师语言提示并领做放松动作,学生统一练习。
2、师生共评,总结本课收获。
3、布置学生收还器材。
要求:
动作舒展,身心轻松
1次
预计强度:
教学反思:
预计练习密度:
30%—35%
教学器材:
操场
安全措施:
场地平整,器材摆放位置合理;准备活动充分;保护帮助措施到位。
3
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- 关 键 词:
- 跑4x50米接力跑 x50 接力