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也许,每个人的回答都是后者,每个人都感觉自己有着健康的心理,和强大的承受力,但身边所发生的事情,实在值得我们深思——有这样一个男孩,平日里学习成绩很不错,考取了一所优秀的中学。
老师,家长都很期望他能考取名牌大学,他就在题海奋斗,终于心头的压力和学习负担的增重使他实在难以负荷,有一天他便从高高的教学楼上一跃而下,亲手葬送了自己宝贵的生命。
听到这个消息,我相信同学们和老师一样非常震惊,他最多只有十五、六岁,正值花季年龄,他本该拥有充实幸福的现在和前程似锦的未来,但他却全然不顾这一切,不论是父母的痛心,还是未来的召唤,都无法拯救他宝贵的生命。
如果他在这沉重的压力面前,能持有健康乐观的心态,或许就不会发生这场惨剧。
的确,一个心理不健康的人对于严峻的现实只会漠然和沮丧,不懂得如何面对,更不会调节自己的心态,结果只会伤害自己,伤害爱自己的亲人,他们亲手摧残自己美丽的生命,让生命的鲜花寂寞无助的凋零,化成失败的泪水,化为亲友心中永远的痛,留下的只有可惜和遗憾。
那个男孩的事给我们叩响了警钟。
其实,在人的一生中,拥有阳光健康的心理最为重要!
那么,怎样才能做一个蓬勃向上的阳光少年呢?
我认为“阳光好少年”应当具备“四个有”——
一是有自信自强的生活态度——就是要能主动表达自己的观点,能主动了解生活的变化,能主动关心父母的疾苦,不怕生活和学习中的困难,让脸上的微笑始终伴随着自己的成长;
二是有文明规范的行为习惯——就是要养成良好的卫生和行为习惯,能自觉说文明话,办文明事,举手投足懂礼貌、有教养,做一个知书达礼、受人欢迎、讨人喜欢的孩子;
三是有勤奋上进的学习品质——就是要养成良好的学习习惯,改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,敢与同学竞争,以饱满的热情、浓厚的兴趣、自觉的态度投入学习,做学习的主人;
四是有乐群健康的身心素质——“乐群”就是要能与他人和睦相处,团结协作,取长补短,共同进步;
就是要热爱班级、热爱学校、热爱我们的家乡和祖国,乐于为集体荣誉添砖加瓦。
还要热爱运动,积极锻炼身体,掌握若干项体育技能,做一个身体健康,性格活泼开朗的孩子。
当下,我们小学生正处在人生发展的特殊时期,自我认识不够,自尊心很强,情绪和情感都不太稳定,容易波动,加上一些学生的情绪调控能力欠缺,使得他们在理想与现实之间、独立与依赖之间以及学习方面产生了很多问题,带来挫折感。
比如我们有的同学因为一次考试成绩不理想就整天情绪低落,导致接下来成绩一落千丈,其实这是完全没有必要的。
我们要知道好心情是自己给的,如果没有一颗坚强的心,面对困难和挫折只会退而止步,没有正确的处理挫折的方法,很容易给学习、生活以及成长带来挫败感。
因此,应该正确认识自己,合理看待他人对自己的评价,这样你就会觉得轻松、快乐了。
而能在学习方面掌握有效的方法,在人际交往方面,讲究正确的策略,才能做生活的强者,养成乐观坚强的意志,提高自己的耐挫能力。
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其次,身心健康还要求我们努力上进、团结互助,遵纪守法、诚实守信等等,所以我们想成为一名合格的“阳光少年”就应该切实做到以下几点:
(1)在家里,做孝敬父母,关心亲人,热爱劳动的“小帮手”;
(2)在社会,做热爱祖国,文明礼貌,遵纪守法的“小标兵”;
(3)在学校,做团结友爱,尊重他人,善于合作的“小伙伴”;
(4)在公共场所,做热爱公务,讲究卫生,保护环境的“小卫士”;
(5)在独处时,做胸怀开阔,心理健康,善于创新的“小主人”。
老师最近经常能看到有些同学平时总是懒洋洋的,学习没精打采,课间也懒洋洋的,好象有很多烦心事似的。
作为心理老师,我也曾问过他们是不是真的有很多烦恼,可是他们的回答却是并没有。
有时候,一些很小的事情,比如同学之间的一点小误会,我们就没必要一直放在心上,只要我们心胸开阔这些很快就不是什么问题。
所以我们不要斤斤计较,做一个胸怀开阔,心理健康的小学生吧!
当然,除了以上这些,我们还要掌握合理的学习方法,为自己、为祖国的明天而努力学习!
我们必须从小养成良好的习惯,从小事做起,要做到“不以善小而不为,不以恶小而为之”。
对待每件事都要认认真真的,这样才能为21世纪的中国贡献自己的力量。
同学们,作为21世纪的“小公民”我们应该尤为关注自己的心理健康。
让我们的心一起飞翔,变得更加快乐阳光吧!
老师们,同学们,短暂的相聚时间马上就要过去了,愿我们每期的广播都能带给您轻松与快乐,收获与启迪。
同学们,我们下周四再见!
五月小学红领巾广播稿:
争当阳光好少年
合:
尊敬的老师、同学们:
新一期的红领巾广播又和大家见面了。
本期红领巾广播由我们三
(1)班为大家主持,我是三
(1)班的季婷婷,我是三
(1)班的孙玲玲,我是三
(1)班的刘雪,我是三
(1)班的胡佳宇,本期的主题是“争当阳光好少年”。
季婷婷:
伴随着明媚的春光,我们又满怀着新的希望迎来了生机勃勃的春天,对我们每一个同学来说,这也意味着一个崭新的开始,我们将学习更多新的知识,懂得更多新的道理,获得更多新的进步。
孙玲玲:
俗话说:
“栽什么树苗结什么果,撒什么种子开什么花。
”春季是播种的季节,同学们,你打算播下什么样的种子呢?
播下自己梦想的种子,用辛勤去耕耘,用汗水去浇灌,到了金秋才会有满意的收获。
为了让自己的梦想能成为现实,在这里,学校给同学们提出新的希望和要求:
那就是“人人争当阳光好少年”。
刘雪:
“阳光好少年”应当具备“四个有”——
同学们,新的学期开启新的希望,新的学期承载新的梦想。
愿每位同学向着“阳光好少年”的目标,努力奋斗,不断进步,使自己的童年生活充满阳光,充满快乐,充满幸福的回忆!
胡佳宇:
下面让我们一起来欣赏诗歌《阳光少年》
阳光少年
我是祖国的花朵,
我是阳光少年.
我时时沐浴在阳光里,
唱歌、跳舞……
听,鸟儿在说什么:
冬天里没有阳光。
不!
我的世界
到处充满阳光。
我是一位阳光少年,
哪里有阳光,
哪里就有我的身影,
哪里就有我的歌声。
春天,阳光来到草地上,
我悄悄地走到它身旁,
我想轻轻地握住它,
它却如风一般地溜走了。
夏天,阳光来到小河边,
倾听着小河的奏鸣曲。
“扑咚”,哪里传来的怪声音,
“噢,sorry!
我正在游泳。
”
秋天到了,
阳光怎么都不见了!
外婆告诉我:
阳光不就在那落叶上吗?
冬天已经来临,
朋友,告诉你:
现在你真的找不到阳光啦!
它已躲进我温暖的心房。
我是祖国的花朵,
我是阳光少年。
我向往明媚的春天,
更向往春天那明亮的阳光。
最后,让我们一起来欣赏歌曲《小小少年》
时间过得真快,又到了说再见的时候。
谢谢收听,我们下次见。
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