普通话培训方案范文普通话学习计划什么写Word文档格式.docx
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这份资料还集中了方言中常见的语音缺陷并加以分析纠正,读者可以自学纠正。
通过学习资料,我们就能进行针对性的训练,使普通话的水平得到质的提高。
我刚给电信公司做可员工普通话培训。
给您一个提纲先看看,如果需要,我可以给您完整的培训资料。
电信员工普通话技能培训提纲
一、培训目标
掌握普通话口语表达技巧,增强声音表现力和感染力,并学会保护嗓音,预防嗓咽疾病。
(一)掌握吐字发声的基本要求,保护嗓音,帮助您改善发声状态,美化声音品质。
(二)掌握科学发声技巧,规范普通话发音,帮助您发掘声音表现力和感染力,提高声音的魅力。
(三)掌握普通话情感表达技巧,帮助您充分传递自己的感情,有效调动学生的共鸣。
(四)掌握普通话思维方法,帮助您熟练运用普通话交流,简洁生动地表达。
二、培训内容
(一)发声训练
1、气息控制训练:
使您的气韵充沛,谈吐舒展,放松喉部,保护声带,说话不累。
2、共鸣控制训练:
通过运用共鸣(胸腔、口腔、鼻腔),获得通畅、丰满、富有活力的立体音色。
3、声音弹性训练:
使您的嗓音饱满、洪亮、圆润,随感情变化而具有伸缩性与可变性,展现声音的个性魅力。
4、口齿磨练训练:
使您的牙、腭、舌、唇控制更加灵活,吐字发声更加清晰优美。
(二)吐字归音训练
1、掌握普通话声母、韵母、声调发声的基本要求,正确区分平舌和翘舌、边音和鼻音、唇齿音和撮口呼,正确区分前鼻音和后鼻音,做到吐字归音,字正腔圆。
2、掌握吐字和归音的特殊技巧,规范普通话发声的口型,规范普通话发声的动程,做到口型规范,动程完整。
3、掌握普通话的语气和语感,能正确处理词语的轻重格式,克服方言语调。
(三)表达技巧训练
1、培养普通话语感,正确处理语句的轻重缓急、抑扬顿挫,规范表达节奏和语感,提升说话的清晰度和流畅度。
2、掌握“以气带声”等表达技巧,使自己始终保持声音的良好状态,不因长时间说话而疲惫。
3、掌握口语表达的特殊技巧,增强声音的表现力和感染力。
还有一个给长虹公司客户服务中心做的普通话培训提纲
长虹呼叫中心员工普通话训练速成
第一课:
形象准备——站有站像,坐有坐样
第二课:
发声基础——以气带声,五腔共鸣
第三课:
吐字训练——吐字归音,字正腔圆
第四课:
正音训练——声韵调准确,音变规范
第五课:
嗓音矫正——常见发声问题及矫正
声音是一张美好的名片,规范且动听的声音,会赢得别人的好感。
我们是中国人,我们要让世界聆听中国的声音——让我们说标准的、好听的、生动的普通话。
说普通话,很简单,但要说好普通话,却要下功夫。
一是要掌握科学发声的方法,让自己的声音更好听;
二是要掌握汉语普通话发音规范,让自己的语言更标准;
三是要丰富自己的内心世界,让自己的表达更生动。
让他们在教室里,同学面前大声的练习。
我上高中的时候在学校里经常演讲朗诵什么的,老师给我辅导过,每次我都会先背熟稿子,然后老师让我在班上大声的像现场一样的练习。
我的普通话很标准所以我并不怎么紧张,至于忘词什么的只要事先背熟就好了。
还有就是感情,一定要有感情的演讲。
事实上学习标准的普通话是一个漫长艰难的过程,想要说的像专业院校的学生一样基本上是一定得通过专业的训练的。
但是自学提高的方法当然也有。
要摆在第一位的是定好标准,既然要学习标准的普通话,就必须知道什么是标准的,大多数人认为北京人或者北方所说的就是标准的普通话,实际上这是个相当错误的认识,普通话是以北方方言就基础音的语言,但是北方方言不等于普通话,所以一定不要去单纯的模仿北方的方言,而是应该购买得到语言文字委员会认可的,标准普通话测试教程,并按照相关的要求去联系。
下面提供在几个自学中可能会有帮助的方案,首先是听,正如学习声乐必须要有准确的耳音一样,学习任何一种语言的前提都是听,在网上能下载到标准普通话测试中的示范朗读语段,当然也可以多看多听央视或者中央广播电台的节目。
接着是比较难的部分,就是针对自己的语言问题进行攻坚,每个地方的方言几乎都有自己特殊的发音方法,也就使每个地方的人在学习普通话的时候会遇到不同的难题,比如说分不清前后鼻音,某几个特别的声母或者韵母的发音不清等等。
要克服这些问题除了反复多听多练,自己下苦功之外是没有任何捷径可走的。
当然了,在学习中如果能够研究一些发音学的原理,寻找到一些诀窍的话会有很大的帮助,但是对于大多数从来没有接触过这类专业的人来说,这是很困难的,所以最好还是能够找到相关专业的老师或者学生进行一些帮助和指导。
多看看这方面的书籍和案例吧
学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。
汉语方面的分歧突出地表现在语音方面,不但各大方言区之间的语音系统差别大,就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异,而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是有限的。
可以说,语音差异是造成交际困难的主要原因。
所以,学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音,学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。
怎样学习普通话发音
学习普通话语音包括发音和正音两个部分。
发音准确是语音学习最基本的要求。
发音是否准确与听音、辨音的能力有关,所以首先要提高语音的分辨力。
在掌握了正确发音的基础上,还要通过反复练习,达到完全熟练的程度。
正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音,纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯,这属于一种记忆的训练。
方音同普通话语音的差异不是毫无规律的,了解了方音和普通话语音的对应规律,就不必一个字音一个字音地死记,而可以一批一批地去记。
在正音的基础上,还要通过朗读、会话练习,逐步运用到实际口头语言中。
普通话的吐字归音
汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。
声,又叫字头;
韵,分为韵头、韵尾、韵腹三个部分;
调,字神,体现在韵腹上。
汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。
要求得“珠圆玉润”,应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”,以声母或者韵头为一端,以韵尾为另一端,韵腹为核心。
要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键,但是,不可能,也不要片面强调字字如核,这样必然会违背语言交流的本质,去追求技巧和方法,削弱声音的感情色彩,破坏语言的节奏。
一个汉字的音程很短,大多在三分之一秒就会结束。
要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音,必须从日常训练开始严格要求:
1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。
2、立字——要求韵腹拉开立起,做到“开口音稍闭,闭口音稍开”。
3、归音——干净利落,不可拖泥带水。
尤其是iunng等做韵尾时,要注意口型的变化。
如何使声音更饱满、宏亮感觉说话费劲,声音传不远,大致有两个原因:
其一是没有充分利用共鸣器官;
其二是气息不稳。
我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成,本质上没有多大的差别,但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大,形成自己的风格,最终传达到听众的耳朵里。
在我们说悄悄话(用气声)的时候,声带并没有震动,仅仅依靠气息的摩擦,再怎样用力,也不会有任何声响,因为没有震动,也就没有共鸣!
反之,要追求声音洪亮,一味依靠声带的强烈震动,只能造成声带充血,声音嘶哑。
唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔,让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣,放大,自己的声音才会饱满,圆润,高扬。
教你几个小技巧:
1、体会胸腔共鸣:
微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡一样轻轻地发声。
或者低低的哼唱,体会胸腔的震动;
2、降低喉头的位置:
(同上);
喉部放松、放松、再放松;
3、打牙关:
所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙),给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了。
然后发出一些元音,如“a”,感觉感觉自己声音的变化;
4、提颧肌:
微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。
5、挺软腭:
打一个哈欠,顺便长啸一声(注意周围有没有人哦!
)。
以上技巧其实就是打开口腔的几大要点,以后在大声说话的时候,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。
但是,切记,一定要“放松自己”,不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而把你说话的内容给忘了,这就本末倒置了。
气息的问题。
发音靠震动,震动靠气息,所以要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息。
呼吸要深入、持久,要随时保持一定的呼吸压力。
平时可以多做一些深吸缓呼的练习,最好在练习说话的时候先站起来,容易寻找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾。
运用气息的时候,千万不要“泄气”,要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用嘴唇把气拢住。
这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
声音的线路问题
我们的发音,有一个不易察觉的线路,比如打呼哨,声音很响亮,道理就在于气息畅通,声音集中,通行无阻。
说话也是这样,要尽量让自己的气息贯通,让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。
这样才能使声音集中而明亮。
如何区分平舌音和翘舌音普通话中舌尖前音(又叫平舌音)z、c、s和舌尖后音(又叫翘舌音)zh、ch、sh这两类声母的发音部位一前一后,完全对立,很多人会把舌尖后音读成舌尖前音。
若想改变这种情况,首先要熟练掌握这两类声母的发音特点及规律,其次要能准确区分含有两类声母的不同的字词。
具体的区分方法是:
第一,利用普通话声韵配合关系来区分。
普通话声韵配合规律显示:
(1)以uauaiuang作韵母的字,声母是zhchsh,如“抓、耍、拽、庄、床、双”等;
(2)以en作韵母的字,除了“怎、参(差)、岑、森”几个字外,以eng作韵母的字,除了“层、曾”和以“曾”做声旁的少数字外,其余字的声母都是舌尖后音。
(3)以ou作韵母的字,除了“凑”等少数字外,其余的声母是ch;
(4)以uen作韵母的字中,只有“顺、吮、舜、瞬”四个字的声母是sh,其余字声母是s;
(5)以ong作韵母的字中,声母只有s,没有sh。
第二,根据形声字声旁的表音功能,利用已知的声旁推断出同声旁的一批字的读音。
这种方法虽有例外,但不妨一试,只是用时须谨慎,以免有出入。
要讲好普通话当然是要多说,就像李阳一样,每天起来对着远处大地声喊出普通话,每天坚持十分钟,一个月后再听听你的普通话一定标准多。
普通话说不好的原因还在于受家乡话的影响,用普通话的时候常常找不到词,所以你要坚持用普通话表达你的每一个想法。
最好是能找一个人陪你练,把你们一天的经历用普通话相互说给对方听,这样你的普通话才会口语化。
说了这么多,希望对你有所帮助。
一、买本现代汉语大辞典。
二、买几盘教婴幼儿说话的磁带,或小学一二年级的语文光盘。
三、早起半个小时像念英语一样去大声地练习普通话。
四、多说绕口令。
五、找一名普通话测试员,请他纠正自己。
(普通话测试员很好找,每个地区至少有五名以上的国家普通话测试员。
)
不要咬木塞,多模仿是最重要的。
如果是个别音发不好,可以像学习外语一样研究一下口型。
例如:
南方一些方言区的人分不清z,c,s和zh,ch,sh,就可以向普通话说得好的人请教(让他们感觉一下区别告诉你),可以知道z,c,s舌头平伸,舌尖向前;
zh,ch,sh舌头稍后缩,舌尖向上翘起。
要学好普通话,我觉得有这么几条要领:
第一,学好拼音字母,掌握发音部位,对于局部个别的方音要反复练习直至完全到位为止。
第二,多读些拼音报上的文章等,锻炼说普通话的感觉,或者看到一个字后,就是暗暗地朗诵其标准音,并注意与方言音的对应关系,争取举一反三,触类旁通。
第三,不懂就查。
字典是我们很好的老师,若有不懂,定要虚心请教,直至完全正确为止。
尤其要注意一些字的多音与多义等。
第四,纯属我个人的经验,也是最傻而最有效的方法,就是读辞典,翻开现代汉语辞典,一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读,极为有效。
从这里,我受益不浅。
第五,坚持用普通话进行日常会话。
有人说:
语言取决于环境。
在一个大家都说普通话的环境中,耳濡目染,近朱必赤。
即使你方音浓重,逐渐逐渐你也会受感染的。
只要我们大家一齐努力,同心携手,就一定能把普通话说好,使她真正成为我国各族人民交流的普通语言、通用语言。
还有一篇文章:
学习普通话的体验
没来师范前,总认为普通话是很好说的,只要把家乡话变换一下就行了,有什么难的?
可是一到师范,才知道,说普通话并不是我想象的那么容易。
记得刚到师范的时候,自己不敢和同学说话,因为自己说的普通话别人一句也听不懂。
所以我只有沉默,不懂得以后该怎么办。
到二年级的时候。
上级有文件规定,从我们这一届的学生开始要拿到普通话水平测试相当等级证书才能毕业,我真正认真学讲普通话就从这一天开始了。
要学会说普通话,必须从拼音b、p、m、f学起。
每天早读的时候我就在教室练,不懂的就问同学,可是由于自己基础差,学起来特别艰难,有时为了读准一个拼音,经常练到嘴巴痛,舌头发硬。
刚开始学发鼻韵母,自己根本一点都不懂,找不到发音的要领,我就虚心地问其他同学,有时候问多了,她们也不耐烦,所以只有自己艰难地学着。
经过这样不断的努力,我的普通话水平终于有了很大的提高。
学说普通话的过程,有苦也有乐。
苦的是自己对着那些音节,怎样读也读不准;
乐的是自己说的普通话不再是别人一句也听不懂了。
现在,我可以在公开场合和其他同学一起高声谈论天下大事了。
学习普通话,使我又恢复了本来的自信,找回我了自己,我不再是个沉默的人。
怎样讲好普通话
我国幅员辽阔,人口众多,地域之间的方言差异很大,即使在同一方言区中,也存在着
许多令人费解的方言分支。
因此,操方言的人在交际中势必遇到障碍,直接影响学习、工作
和生活,少数人在学与不学普通话的问题上心存疑虑,他们或多或少地认为,在现实生活中,
只要不从事用语言进行的工作如主持人、播音员、导游等,不说普通话并不影响自己的正常
生活。
可现代的生活日新月异,时代的变化不断地加速,人际间的交往也日渐频繁。
在现在
看来正常的生活方式转瞬间就可能落伍,与其到时被社会抛弃,不如未雨绸缪走在时代的前
列。
另外学习普通话,还可以改变一个人的素质。
?
所以学习普通话就成了我们中专四年学习的重要任务之一。
那么___学好普通话呢?
我认为学习普通话并不难,下几点要求来做就一定能讲一口流
利的普通话。
1.克服心理障碍?
普通话并不难学,难的是对心理状态的调整和改善。
许多同学在学习普通话时害怕自己因生
硬别扭的发音出丑,或是畏惧长时间训练的困难,这些心理障碍常常使学习进步缓慢。
针对
这种情况,我们需要及时调节我们的心理状态,放下心理包袱,大胆地开口讲。
任何学习都
有一个从拙笨到熟练的过程,学习普通话也不例外,要尽早达到熟练程度,只有下苦功夫克
服困难,战胜畏惧心理,才能成为学习中的胜利者。
反之,如果在学习中过分顾及面子,不
敢坦然面对自己的发音缺陷,更不能以顽强的意志和艰苦的努力去克服,改善它,一味的退
避畏缩,其结果不仅使自己付出了时间和精力却收效甚微,而且容易造成心理上的阴影,加
重今后学习和生活的负担。
总之,调整好心理状态,克服心理障碍,是学好普通话的重要前提。
2.创造良好的语言环境?
任何语言都离不开具体的语言环境。
它直接影响和制约着语言的学习和应用。
在学习普通话
的过程中,我们一定要克服本地方言环境的负面影响,尽可能为自己创造一个有利的普通话
环境。
要做好这一点的关键在于主观认识的加强。
如果我们有了学好普通话的迫切要求,自然就容
易对普通话产生特别的兴趣和高度的自觉性,自觉寻找各种可以接触普通话的机会,对普通
话学习的强烈愿望还可以促使自己自觉地运用普通话进行阅读和思维,这样做会有力的促进
普通话口语表达。
3.注意自己的学习方法?
我们学习普通话的目的是能听,能说标准的普通话。
这就要求我们改变多年对方言的听说习惯,建立一种全新的听说能力,这并非一朝一夕的易
事。
一方面我们要花大力气,下苦功夫,老老实实地学习;
另一方面也应该地采用恰当的学
习方法。
普通话是以北京语音为标准音,以北方话(官话)为基础方言,以典范的现代白话文著作为语法规范的现代标准汉语。
普通话作为___工作语言之一,已成为中外文化交流的重要桥梁和外国人学习中文的首选语言。
截至xx年,中国70%人口具备普通话应用能力,尚有约4亿人只局限于听懂的单向交流。
《国家通用语言文字普及攻坚工程实施方案》计划“到2020年,在全国范围内基本普及国家通用语言文字”,具体为全国普通话普及率平均达到80%以上。
有一大部分人说普通话不标准,或者带乡音!
象谢娜刚出来时就把她的“娜”字念成“拉”。
不过你看到她现在说得很好,所以这个是可以改变的!
我觉得首先要让他们知道自己的错误,这样才能让他们有动力去学好!
作为教导者还应该让他们知道危害,并且鼓励他们,然后再实施教学方案!
可让他们比赛呀等等!
…相信你应该有一套培训方案咯!
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