陈玉琴健康应该由自己把握文档格式.docx
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在这样的一个情况下呢,我就想了一个问题,如果以我妈妈接受的方法来治疗,以我外婆接受的开刀的方法来治疗,即使能够让我活三年,活五年,我的孩子也只有五岁或者六岁,我觉得这个西医的方法不可取。
那么我就想到我在年轻一点的时候曾经看过一个中医,也是因为胃不舒服去看的,看了很久以后看不好,就看了一个私人的中医。
这个私人的中医他用三个手指就确定,六脉惧存,胆气侷。
他给我的结论是胃还可以,是胆囊不好。
但是我看了两年的胃病,一直吃的是胃药,胃一直不舒服,但是一直药也搞不定。
现在问题居然到了今天这个局面的话,我想还是找中医比较有救。
所以我就去找了中医,走出了这个西医的办公室。
那个西医说你去看中医好了,没有用的,你还是会来找我们的,所以你要来定期检查。
我跟他说,我走出这个房间,就不会再走进这个房间,为什么我会这样想?
因为我觉得胃镜检查也是一种伤害性,因为插管插下去以后喉咙很痒,所以我说我不会再来了。
那么这句话我当时说完也就过去了。
26年下来我真的没有再去过西医里面看病,我去看中医我的运气不好,没有找到好的中医。
想象当中我原来遇到一个中医三个手指就可以解决问题,但是这个中医三个手指不是放在号脉的位置上,随便那么一抓,结果抓了半天没有给我处方,开了一号方。
然后我吃了两个礼拜,我又去跟他讲。
我说医生啊,我的孩子才一岁,西医说我这是癌症。
我的意思就是说你要怜悯我,我很可怜,我40岁才生我的儿子,而我自己生了这个病了以后,我的儿子就要没有妈。
在这个情况下,这个医生看看我,然后给我开了个二号方。
我心里很生气,我说你不能给我组方吗?
因为我的概念里,中药就是要配起来,每个人的情况是特异的,所以你开的方也应该是根据我的情况来开。
结果医生说了一句话:
你吃了再说嘛。
我和他没有办法沟通,但是我心里又很悲愤,所以我就当着他的面把处方撕掉了。
我心里怎么想的,中医就是中医教材这些书,虽然我没有念过大学,但是这些教材我还可以看得懂,看不懂我还可以找字典,所以我从这里走出去以后到新华书店买了一整套的中医教材。
中医教材买回来以后,因为自己以前,自从遇到那个好中医以后,自己对中医一直比较有兴趣,也看过一点。
这次系统看了以后,我还给自己组了方,组方完了以后我去配药,但是太贵,一帖药是1.39元,在这个情况下,当时我的工资是42元,1.39元一帖药,一个月,那我就别吃饭了。
所以想想我又走出这个药房。
这个路走不通,因为我不可能吃一帖药就好。
但是要吃一个月,两个月的话,我也没有这个能力来承受。
所以我就想,除了用药,中医还有针灸,我又赶到南京路的一个文学商店,把针灸、竹筒跟拔罐都买回来。
买回来蒸来蒸去也没反应。
因为按照书的要求,很重要的穴位,就是两乳的正中扎下去,这个针我自己怎么敢扎下去,扎不下去,这下我就伤脑筋了。
内关啊,但是这个我怎么也扎不下去,那我想怎么才能让这个穴位得气,最后是因为一根筷子,就是我们家里吃饭的筷子,针灸针下去就是为了要得气,那么这个穴位我没有胆量扎,用筷子可不可以得气,就拿这个筷子戳在上面,后来很久,果然它能得气。
从这以后,针灸也不用了,拔罐也不拔了,我就用我的手指代替竹筷子按照穴位的要求一点一点去压,这么一压了以后,我觉得我原来去求医不舒服的症状都没了,胸闷、晚上睡不着,气急,走路腿没有力啊,它就越来越好了。
越来越好了以后,我在厂里做工的,当然旁边有很多同事,她们觉得这个小老太婆,身体现在好像好起来了,你看她走路都有劲了。
别人就问我怎么样做的?
你在干什么?
我说我在推拿。
他们说也想推拿,我说很好啊,你让我来帮你推好了。
因为那个时候我的兴趣非常浓,但是我问题是我的经验还很不够,刚开始起步,所以凡是让我推拿的人我就让他们等等看,把书拿来,你哪里不舒服,看看书上是怎么说的,要按哪几个穴位,然后反过来我就帮他去按那几个穴位。
这样按了一段时间后也很有疗效,那么厂里的人也会把自己的孩子带来看,把亲戚的孩子带来看看什么情况。
在这种情况下我就觉得中医真的很有用,然后我就走出去想赚一点钱,为我的儿子去赚一点钱。
因为大家都知道,八几年的时候中国生活水平都很低,工资也很少,以前存的钱也不够用,而我呢,那个时候也快40岁的人了,马上就要退休了,儿子将来上大学的费用根本没有希望,所以我就想能不能做第二份职业,让我赚些外快,让儿子将来念书,累积些经济条件。
走出去以后,面对的圈子越来越大,当时我压的人士都是外籍人士,台湾人、香港人、或者是印度人,都是外国人,或者是台湾,香港人。
收费呢慢慢慢慢也越来越高,这个收费不是我定的,是他们自己定的,你压我的朋友我加钱,然后这里满了,那边少了以后,那边就加钱,所以钱就越加越高,越加越高,当然我的收入也越来越好。
这几年下来以后,压了20几年下来,我的收入可以把我的儿子送到国外去念书。
我自己通过这20多年下来的经验得到了一套,可以说一整套的观念。
这个观念曾经一度让我自己很沮丧,开始我帮别人压的时候觉得很沾沾自喜,觉得我很了不起,你看我把这个人的问题解决了,把那个人的问题也解决了,我觉得我好像蛮有成就感。
但是随着我的理解越来越深入以后,我觉得我什么成就感也没有,为什么?
我想通了一件事。
原来人体身上的病都不是我解决。
那么人体身上所有问题是谁解决的?
是你自己。
也就是说你身上有什么问题,你自己就有能力解决你身上的所有问题。
在这样的情况沮丧了一段时间以后,我对人体的兴趣就越来越浓,对人体的观察也就越来越细微,我也很感谢那些让我压的客户,因为有的人压了十年,少的也要压两、三年。
这样时间越久,我从人体身上学到的东西越多。
最后所有东西归纳下来,就一句话而已:
你想要健康,就要血多。
血在身体里面就是一滴滴的血。
所有人都说我身上有血啊,但是这么看过去,有的人身上的血多,有的人身上的血少。
那么血多血少可不可以用现在西医的方法来检测,检测不出来。
因为西医检测的时候它就一个方法,测一滴血浓度的高低,你的血色素高,医生就认为你的血是够的,血色素低你的血就是不够的。
这个认知会伤害我们如何来保养自己。
血色素的高低不说明人的血的多少,因为血色素就是一滴血的浓度的高低。
曾经碰到一个人,他的血色素是17,那17是很高很高的,想象中他的血就很多很多。
其实错,血色素越高的人血越少,为什么血色素越高的人血反而越少?
因为他血色素高的人,血黏度高,血黏度高的人就是血不够,血不够的人才会肺气不够,肺气不够的人才会造成他肺布水的能力不高。
注意血色素高不等于你的血就够,那么血色素低的人是不是就说明他们的血就不够,也不是。
有的人血色素真的很低,那么就是现在西医也认可的贫血。
那么血的高低到底应该用什么东西来衡量,现在还没有办法。
当时和胡静众认识的时候他也想了很久,但是这个问题一直没有得到一个完美的解决方法。
但是有一点中医是可以用望诊来确定你这个人的血够还是不够。
这是一点。
第二点。
血够是不够这是一件事,有了血以后你想长寿还是不行,为什么?
人要健康就要血多,为什么血多了想长寿还是不行?
因为有了血以后,如果你血多了,情绪不稳定,经常有情绪波动的话那你这个人也活不长。
血是什么东西?
是人体生命里的工人,你的工人越少,身体里的问题就越多,工人多了,身体里能够处理的事情也就越来越多。
我们现在来讲什么呢?
为什么健康要由自己来掌控?
健康是由自己来掌控,首先要说明健康是可以由自己来掌控的。
那么人为什么说健康可以由自己来掌控呢?
其实说穿了很简单,因为人是几十万年进化过来的,自然界最优秀的产品。
人体在自然界生存,它对自然里面的问题,人体对付的手段都是游刃有余的。
我们来看看我们人从出生开始,在自然界的环境里,从古代到今天会遇到哪些问题,用中医的话来讲无非是风寒暑湿热。
春天了起风了,那个时候什么东西最多?
病毒最多,所以人类要面对病毒这个问题。
到了夏天细菌最多,人体要面对细菌这个问题。
到了冬天人体要面对风寒这个问题,到了盛夏的时候我们还要面临中暑的问题。
那么这个问题从古时候到现在有没有变,没有变。
古时候有病毒、有细菌,现在同样有病毒、有细菌,古时候有寒冷、有暑热,现在同样会有。
那么古时候的人是怎么来处理病毒与细菌的呢?
其实人本身就有这个能力。
因为在自然的条件下,自然界先有的不是人类,先有的是病毒,老实说,地球上最老的是病毒,然后才有细菌,然后才有慢慢生物进化,才会有人类。
所以人类一存在它就与病毒和细菌搏斗形成,如果人类没有能力对付病毒、对付细菌,人类就不会有今天。
那么人类又是如何对付病毒和细菌呢?
我们现在受到西医的影响,给我们的感觉就是你今天拉肚子了,细菌马上就感染了,他说你感染了就不得了了。
其实人对付细菌他有三个形态:
第一个形态人有能力和细菌搏斗,那个时候人会发烧、会拉肚子,会有一系列的反应。
但是今天有细菌感染以后,我没有能力,人会和细菌和平共处。
在座的现在都没有什么病,或者说最起码没有现在要到医院里去挂盐水,那么你的身体里有没有细菌?
你的身体和细菌是一种什么关系呢?
你现在身体里一定有细菌,在座的每一位都有细菌。
因为从你出生你就和细菌在打交道,但是为什么现在你没有任何症状?
因为细菌和你是和平共处的。
那么人体除了,第一,有能力对抗。
第二,能力不够的时候和平共处。
接下来人体还会采取一个措施,当它的能力更低下的时候,人类采取的措施就是放弃细菌,放弃细菌以后人体能不能活?
照样还能活。
很多老人、很多孩子身体不好的都是放弃。
放弃细菌的那些人他同样能够生存,问题是细菌有没有在你身体里搞怪?
一定在搞怪。
细菌本身它不找人体打仗,它想干什么?
细菌只是找一个自己生儿育女的场地而已。
所以细菌到你身体里去了以后,你不打它,它绝对不找你的麻烦。
但是细菌在身体里面虽然不找你的麻烦,它一定吃你的喝你的,然后它发展它的子孙,它发展子孙的过程一定会破坏你内脏的组织,内脏组织在破坏的过程中,人体为了要让人体能生存下去,给它咬破的地方,尽管你不能控制它,但是你咬破的地方人体还是要修理的,所以这个时候,细菌咬破在这里,它就修到这里,细菌咬破在那里,它就修在那里,如果你维持在这个状态,你还是可以平安的活过一生。
问题是你的身体气血能力再下降的话,它咬破的地方你修不好,或者修出来的组织不再是原来完美的。
就像我当初,医生说你胃里有肠的细胞,这在西医的眼睛里就是癌变。
它只不过是人体能力不够的时候,生产的不完美的细胞。
所以癌细胞在很多人的身上是存在的,那么这个存在会不会有不舒服的感觉,没有。
这像什么呢?
像我们的家,如果像以前生活很穷的时候,我们上海有很多破房子,破到什么地步?
破到没有钱叫人来修。
怎么办呢?
他自己爬上去用一些什么东西旧的牛毛毡去补一补,甚至用一些木板去顶在那儿让屋子不漏水,他就过日子了。
但是这个东西完美吗?
不完美。
规范吗?
不规范。
但是对生活来说可以让这个房子给你遮风避雨。
那么身体里的癌细胞对人体来说,它让细菌咬破的地方补好了,所以癌细胞对人体是有贡献的。
人的生活在生命的运转过程中可以是慢慢地一路下坡,下坡,生命它在一定时候也会上坡,它会变的。
作为我们生活来说它变,就是我们找到好工作,工资加上去,我的生活就改善了。
原本家里很越来越穷的时候,家里破破烂烂越来越多,现在条件好起来了,是不是开始回升了,那么人体同样是如此。
当你工作太忙,休息的不恰当,你身体里的血就越来越少,你的工人越来越少的时候,你的生命里的活力就越来越下降。
但是有一天你退休了,你的血就会回升,因为你睡得多了,血就会多起来,这个时候人体会怎么样呢?
这个时候气血回升,人体有能力回过头来,处理这些癌细胞。
实际上人体对自己是非常爱护的,人体在人的一生过程中,从来不会犯任何错误。
只是我们现在对人体的了解太肤浅,不了解它在干什么,也不能理解它对自身的修补补,如何去帮助它,误导了我们,所以才会造成今天的医学局面。
人体对付细菌是三态,对付病毒也是三态。
所以很多人说,我现在是肝炎,我的指数很高,我最近查出来怎么样,所以很多年轻人就发生个什么情况,找对象困难,找工作困难,那么年轻人有肝炎是好还是不好?
是好,这句话很奇怪也很难理解,但是你听我来解释给你听,当这个孩子出生的时候,头发太黑,眉毛太浓,这个孩子生下来他肝脏就有病毒,为什么他生下来肝脏就有病毒?
因为他的父母肝脏有病毒。
父母肝脏有病毒的时候,无论是妈妈给他的血里面含有病毒,还是他爸爸给他的精子里面含有病毒,它都会转移到他身上。
眼睛看过去,浓眉大眼的人,虽然你从来没有生过肝炎,从来没有发生过肝脏方面的问题,但我还是告诉你,你身上是有肝的病毒的。
我们中国人,尤其是南方,尤其是四川、湖南这一带的人,肝上的病毒都比较严重。
肝性刚烈,所以这些地方的人个性也特别硬。
为什么这些地方的人肝的问题特别地严重,因为我们生活的地方和美国、欧洲这些国家不一样,我们是一块非常多姿多彩的土地。
这块土地三山、六水、一分田,这个土地山多、水多,气候又潮湿,尤其是四川像一个盆地,四面环山,它中间的气温、湿度都非常合适病毒的滋生。
**是什么东西?
就是病毒,生活在这片土地上的人感染病毒的几率就特别高。
当然有很多人因为这个原因死了,但是也有很多人活下来。
活下来的人就具备与病毒共存的方法,那么病毒共存以后,孩子从出生的时候有病毒,但是他的检查,他的父母的检查,都不见得会反映出什么情况来。
为什么这个孩子后来有肝炎呢?
由于在孩子发育的过程中,因为他的生活中能量不够,或者说他的血液的总量不够。
那么孩子在发育过程中,如果血越来越不够的话,孩子一定以什么为中心?
以发育为中心,这是人生存的第一要素。
所以他对细菌的对抗,就像刚才说的,他就停掉了,它由对抗状态变成和平共处状态。
那你怎么知道孩子在成长过程上,哪个时候是由对抗状态转为和平共处状态?
做爸爸、妈妈的知道,你的宝宝在一、两岁、三岁的时候,肚子都像青蛙的,孩子的肚子为什么像青蛙?
就是因为白血球和细菌在打仗。
凡是一打仗的时候,凡是有病灶的地方就水肿,一水肿肠胃里的气就出不去,气封在里面肚子就会鼓鼓囊囊,而且这些小孩子都很会放屁。
当等到孩子发育的越来越快了以后,所有的血都调去成长发育的时候,肠胃里的仗就停止下来,所以这个时候和细菌和平共处,和病毒也是和平共处的。
但是随着血还再不够的时候离子还在长,长到后来血越来越少孩子是属于放弃状态,那么他发育完成时候是什么,发青春痘。
换句话说,所有发育完成后发青春痘的孩子,在发育过程中曾经以身体里和细菌的关系是失控状态的,那么换病毒了,病毒是有能力消灭一点是消灭一点,没有能力消灭是和平共处,但病毒问题同样是可以失控。
所以有的孩子在发育的时候,血气实在累的时候,实在不够的时候,在人体实在不够的时候,人类会把这个领地也放弃。
这个领地放弃了以后,等到它发育完成,血回升慢慢累积,以后血多了,它要把这个领地抓回来的时候,西医才查得到抗体,而抗体这个东西,查肝炎指标出来的时候要紧不要紧?
不要紧。
这个指标会不会越来越高?
不会的。
其实当你的血越来越多了以后,人体会把这个肝脏的病毒一个一个控制好,控制好以后所有的指标马上会下降。
当初网上有一些求救的孩子,生肝炎,生了多久,八年、十年一直搞不定,打了干扰素下去了,好了一段时间。
然后干扰素停了,停了一段时间以后马上反弹回去。
觉得非常苦恼。
我说你愿意听我的意见吗?
去睡觉,去敲胆经,然后去养肝经,帮助肝脏一波一波打过去。
结果这个孩子也不放心,找了两次,我心里想,为了他,我也去陪了他两次。
第一次是谈,第二次帮他压了一下,然后他就坚持这么做,经常发邮件来问。
八个月以后他想知道自己好了没有,坚持八个月没有做检查,他就去检查了一下。
查了以后他在网上写特大喜讯,发了好多好多特大喜讯,他告诉我,我说应该的,因为人就应该有能力控制这些问题。
我今天说这个话,就是告诉大家所有的病,人体都有能力自己去处理。
所以不要排斥那些生肝炎的孩子,因为生肝炎的孩子,他面临着求业问题,面临着找对象的问题,他的心理就不胜负荷,因为实在是冤枉。
刚才说了病毒说了细菌。
那么人在自然界还会遇到什么问题?
不还会遇到风寒暑热,那么病毒也好,细菌也好,在和平共处也好,在失控状态也好,都在身体里面留下了痕迹,这个痕迹怎么来看过去。
然后接下来说风寒的问题,一般来说,孩子出生的时候很容易受到风寒的伤害。
受到风寒的伤害,往往这个孩子拉肚子了,往往这个孩子发烧,这是风寒进入了。
他也会知道那一天冷了,出门没有带衣服,回来着凉了。
像这样情况下,如果这个孩子有能力,他就会打喷嚏,流鼻水,还会有点发烧。
这是什么?
这是人体去风寒的自我表现。
所以这是一件好事。
但是现在由于独生子女,家长非常宝贝自己的孩子,采取什么措施呢,我宝宝发烧了,赶快去打针,把那个压下去。
压下去的越严重,压得越快,寒气就堆在肺里,寒气堆在肺里面后造成什么后果?
造成后果孩子便秘。
所以有的爸爸、妈妈、或者爷爷、奶奶知道孙子的便秘很严重。
其实风寒压在里面。
如果风寒能透出去,虽然他有点发烧,虽然有点流鼻水、打喷嚏,但是会赶出去,赶出去就出去了。
你现在压下以后关在肺里面,就像把贼关在房子里面,对肺就一直有伤害。
尤其有的孩子从很小的时候手就出手汗,凡是出手汗的人,不管你到什么时候,你肺里的水邪就没有出去。
而且所有外邪没有出去的人,由于外邪输肺,就造成了一个很严重的后果,就是胆汁分解不好。
那么这个外邪人有能力去赶,没有能力就留在身体里的时候,会不会有一天又赶,会的。
当你的能力上升时,他又一次会打喷嚏,会感冒,所以这是人体对付风寒的办法.。
那么人体对付中暑又是怎么样呢?
中暑,天热了,孩子保养的不好,或者保护的太过了,明明天已经很热了,给他穿很多,他的心脏就会受伤害,由于小宝宝不会说话,他中暑了以后也不知道,所以小宝宝中暑的伤害是很可怕的。
人体有一个很重要的事情,就是造血这件事情。
前面说了,身体想要好的话,就是要血多。
这个血从哪里来?
血自己造出来的。
每个人从出生,自己都会造血,除了你从妈妈那里拿到了一笔财产之外,其它的血都要你自己造出来。
但造血有一个条件,只有在特定的时间里才会造血,这个造血的时间是几点到几点?
是天黑到半夜里一点四十分。
这个造血的时间能不能因为我们的现代文明改变?
现在夜生活很丰富,你现在不要造血,放到明天早上去造血。
可不可以,不可以。
全世界的人都是在自己所住地方的当地天黑到一点四十分。
你违背了这个规律,你造的血就一定不够多。
那你说我十年二十年活下来了,不是也很好吗?
我每天都是一点、两点钟睡觉。
好,你觉得很好吗?
等着后面跟你算帐,现在全世界哪里的问题最可怕?
台湾人的问题最可怕。
台湾人到现在为止,他那个病其它地方都没有人听到过,他有个什么病?
他有个渐冻人,渐渐的渐,冰冻的冻,冻起来的冻,渐冻人。
渐冻人是个什么病?
他慢慢的吞咽不能吞了,手脚不能动了,只能躺在那里眼睛转一转,家里人问他你要吃东西吗?
眼睛眨一眨,要小便吗?
眼睛眨一眨。
就这样。
如果他还有什么事情呢?
先生问她,要给孩子穿衣服?
是的时候眨左眼,不是的,她就眨右眼。
这样的人还可以活个两、三年。
渐冻人是什么意思?
渐冻人说穿了,就是他的血枯竭到肝脏血没了,肾脏的血没了,肌肉里的血没了,肌肉全都僵掉了。
就是这么一件事。
所以睡眠是人体造血的时间,你不能随便挪开它。
现在的人,由于现代的文明生活,让大家睡的越来越晚,越来越少,睡得越来越晚,你的造血时间越来越不够,你的血粘度就会上升。
睡得越来越少,你的备血的时间不够,浓度就会超越来越稠。
刚才说到了,血的总量问题。
这个一岁的孩子,看到我的时候是一岁另八个月,他已经是肝硬化了。
那么一岁的孩子他怎么会肝硬化呢?
医生的要求是换肝,这个父母没有钱给他换肝。
所以这个父亲就下海去做生意,想赚钱、筹钱给孩子换肝。
他们说其实我们自己也很怀疑,赚了钱给孩子换肝是否能换回他的生命?
很难说。
但是做为父母他总要尽力救他。
那么我看了他的孩子以后,我说你这个孩子的问题是他造血的时间没有,他每天12点睡,他当然没办法造多少血。
孩子需要血的量又大。
所以这是问题的所在。
造成这个困扰的问题是心脏中暑。
所以你要做的事情,一个手指就可以解决,伸到他胳肢窝底下去,搓一下。
每天你抱着孩子也好,孩子睡觉也好,这个手指始终放在他腋下,顶进去。
这边顶完顶那边,顶到这个孩子天一黑他自己就睡觉了。
但是你要记住,你的孩子已经掉队了,所以你要很辛苦的帮他一直做一直做,尽可能让他睡得多。
血造得比别的孩子快,尽快追上去。
像昨天的一个小宝宝一样也是,我说你的孩子已经掉队了,我说你要做十年才能追上同龄孩子的水平。
血这个东西对人来说是这么宝贵,那么造血除了睡眠时间一定要符合造血时间之外,是不是要求每个人天黑都睡觉?
现在也都做不到。
我这几年下来我得到一个什么经验结果,就是说,一个礼拜来算,你要12到14个小时的深度睡眠在造血的时段里面。
一个星期来计的话。
为什么用一个星期来框架?
12-14个小时,因为观察了很长一段时间以后,当然要有几年下来,你有12-14个小时在深度睡眠在造血时段里面,那么你的收入和支出是略有上升。
12个小时是持平,14个小时是略略有所上升。
略略这个话绝对不是3个月、5个月看得见。
最起码要一年到两年才能看得到成效。
它才上升了。
所以最晚的时间。
所以造血是怎么样的一回事?
人造的血,今天可以造得多,明天可以造得少,所以造血也不是要求你每天都固定一个时间睡觉,要是你今天很忙,没有空造血,明天没有时间造血,但是你一个礼拜抽两天七点钟去睡觉,要不然你就固定在十一点以前去睡觉,因为十一点睡觉要去掉半个小时的假眠状态和半睡眠状态,然后人体才会进入深睡眠,进入深度睡眠已经十一点半了,十二点半、一点半,到一点四十分,你还有两个小时可以造血。
那么造血除了时间有这个要求之外,如果说我做不到每天早睡,那么你就休息的时候把它补回来,休息的时候怎么补?
你可以天黑就去睡。
有人说我工作很特殊,因为有的人工作是和美国有关,他要和外国有关时间就没有办法按照我们的要求,你就倒过来做,我七点、六点半去睡,睡到十一点起来工作,那么你前面有造血时间。
许多学生、学者,学生要念书,学者写文章,先睡一大觉,睡够了再起来做事情。
《人体使用手册》上提到的费教授,他76岁了,现在还在写文章,做实验,以前他都是写完了再去睡觉。
写得累了,不写了再去睡。
至从我们认识了以后,他就提前睡觉,八、九点去睡觉,睡到十二点、一、两点起来工作,工作到快到天亮的时候再去睡回笼觉。
睡这个觉有什么作用?
就是睡了两年半以后他长高了两公分。
他七十五岁。
他长高两公分这句话好像是天方夜谭,这是不可能的,他怎么会
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