2+1体育活动记录文档格式.doc
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地点:
操场
指导教师:
努尔波拉提
活动时间:
2014.11.13-2014.12.12
活动步骤:
一、
跳绳活动,积极参与
每天大课间操
教师活动:
1、组织学生集队、队列。
2、和学生一起练习跳绳技巧方法。
3、组织学生围进行训练,学生训练时老师及时提醒要求,巩固
学生对技巧的理解。
4、提出分组要求,组织学生分组游戏。
(由指定的学生全权负责。
)
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。
3、全组分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。
4、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
二、自主选组、自主练习
1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;
选好组长;
纵队排好,组长在前。
)组织学生分组。
2、提出跳绳游戏的要求:
(合理选择场地和速度;
合理控制路程;
注意跑时纪律;
注意呼吸,轻松自然。
3、观看和指导学生进行游戏。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。
2、认真了解跳绳游戏的要求。
3、在小组长的带领下进行跳绳,体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
活动记录二
积极参与游戏活动,掌握立定跳远的方法。
1、立定跳远
一、比赛活动,积极参与
每天第八节课
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人进行立定跳远训练。
4、听口令进行柔韧练习。
二、尝试练习,体验成功
1、布置学生,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试训练。
3、提示学生跳远技巧。
4、组织学生进行立定跳远,并作好小结。
1、认真观看老师的示范,了解基本动作的方法以及在练习时的技巧。
2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习,相互间要互帮互助,做到动作标准,在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作,熟练立定跳远的技巧方法。
3、根据自己一小组的练习情况,努力表现出自己的好水平
5
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