适合平地拓展培训的几个项目.docx
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适合平地拓展培训的几个项目
适合党校拓展培训的几个项目
优点:
1.无危险,无需要特殊场地,不用爬高上低,在空旷场地即可进行。
2.不用特殊道具,所有的8个项目就用笔、纸条、眼罩、一根绳子、几个皮球、一点纸板、5副七巧板。
3.过程进行时间短,机动性比较强,可设定在30-40分钟以内。
4.易于操作,不用花太多时间培训,就能立即进入状态。
一、盲人方阵
1.项目类型:
团队协作型
2.道具要求:
长绳一根
3.场地要求:
空旷的大场地
4.详细游戏规则:
让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的:
这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
二、坐地起身
1.项目类型:
团队合作型
2.道具要求:
无需其他道具
3.场地要求:
空旷的场地一块
4.项目时间:
20分钟-30分钟
5.详细游戏规则:
5.1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
5.2、在不用手撑地站起来;
5.3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
6.活动目的:
这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。
三、解手链
1、游戏简介:
所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下,如何让网成为一个圆?
这是团队的严峻挑战。
2、游戏人数:
8-12人/组
3、场地要求:
开阔的场地一块
4、游戏时间:
15分钟左右
5、活动目标:
锻炼新团队的沟通,执行及领导力。
四、搭桥过河
1、项目类型:
户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
2、参赛人员:
每队派六人上场(2男4女)
3、场地要求:
一片空旷的大场地比赛赛距:
30米
4、需要道具:
小地毯(报纸或者毛巾布等)
5、竞赛方法:
赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。
按时间记名次,按名次记分。
6、竞赛规则:
(1)、参赛队队员在起点线外准备。
待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。
并按触地次数对比赛用时给与增加。
7、活动目的:
本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
五、心心相印(背夹球)
1、项目类型:
双人协作型、户外游戏
2、场地要求:
一片空旷的大场地比赛赛距:
20米
3、需要道具:
每组一条长约五米的绳子
4、比赛人数:
比赛人数:
每队12人,(6男6女)
5、详细游戏方法及竞赛规则:
每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。
向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。
最先完成者胜出。
按时间记名次,按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。
每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
6、活动目的:
本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
六、地雷阵
1.游戏类型:
户外游戏、团队素质拓展游戏
2.游戏时间:
15~30分钟
3、游戏人数:
至少12人,越多越好。
4、所需道具:
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的:
建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流,使小组充满活力。
六、详细步骤:
1.选一块宽阔平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
七、疯狂的设计
1、游戏类型:
益智型、团体合作型
2、游戏目的:
增强组员的团体合作能力
3、游戏人数:
至少两个小组,每组10人左右
4、游戏道具:
小纸条、笔(工作者提前准备)
5、游戏规则:
第一轮:
小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮:
小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词。
6、游戏时间:
30分钟
八、七巧板
1.场地:
草地或地毯(水泥地也行)
2.器材与人数:
5套不同颜色的七巧板共35块。
七份任务书,1,3,5组任务书一样。
2,4,6组任务书一样,7份图形。
(如下)项目人数:
20—40人
3.操作位置
把20—40人随机平均分在1-7组中。
每小组学员围座在一起(像下棋一样)。
两组之间最近的两位学员手伸直刚刚能碰到。
4
4.每组给相应的图形和任务条
一组任务书
你们组的任务是:
1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
(每个图形须五种颜色)
2、用同种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
二组任务书
你们组的任务是:
1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
2、用五种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
三组任务书
你们组的任务是:
1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
(每个图形须五种颜色)
2、用同种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
四组任务书
你们组的任务是:
1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
2、用五种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
五组任务书
你们组的任务是:
1、用五种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
(每个图形须五种颜色)
2、用同种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
六组任务书
你们组的任务是:
1、用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个图案将得到10分。
2、用五种颜色的图形组成图七,完成后将得到20分。
3、用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成后将得到30分。
每完成一个图案请通知培训师,培训师确认后,将登记分数。
七组任务书
你们组的任务是:
1、领导团队在规定时间内完成任务,达到1000分的目标。
2、指挥其他各组成员,用所有的35块图形组成5个正方形,每个正方形必须由同种颜色的7块图形组成。
每完成一个正方形,你将得到20分,组成正方形的那个组将得到40分。
3、支持其他各组成员,在规定时间内得到更多的分数,其他各组总分的10%将作为你们的加分奖励。
5.监控点
5.1.每个学员不能站立或离开位置.
5.2.积木,任务单和图形只能手递手传递,严禁抛接.(防止积木的角伤害到学远)
5.3.每小组面对面围坐.
5.4.操作中注意学员的表现并做记录.
6.话术
1.我们为一家公司,这项目叫七巧板。
现在为了项目的顺利进行,我们把所有的伙伴分成七个小组(他们公司的领导不安排在第七组)。
每个小组为一个办公室,首先不能移动办公室。
每个伙伴不能离开老师所安排的座位。
(分组进行)
2.好,接下来我发图形,任务单,积木板。
拿到所有的物品后,只能手递手传递,比如:
第一小组有红的方块,第五组需要必须要通过第六组或第七组手递手传递不能抛接。
原因是抛接会误伤到我们的学员。
3.所有的任务都在所有的任务单上体现,关于任务我们不做回答。
没有说过的都可以做。
(发积木)
4.每个小组完成一个图形后,举手向老师申报。
得到通过后在进行下一项任务。
(发图形)
5.我的目标是在35分钟内完成最大的分值。
还有问题的举手,若没有,开始操作。
(发任务单)
7.分享
7.1目标管理
拓展训练的项目,一般要求团队在注意安全的前提下,在规定的时间内,遵守规则,完成任务。
由此,在项目进行过程中,团队一般需要关注五个方面:
团队、安全、时间、规则、任务。
团队需要明确如何达成目标,为了达成目标需要完成哪些任务,进而细化目标,进行任务分解。
7.2资源共享
1.资源配置:
七巧板项目中团队资源配置状况对团队成绩也有非常重要的影响。
(1) 认识资源,
(2) 对资源的进一步分析,任务重,需要群策群力,分清轻重缓急,明确进度,做好时间管理。
(3) 如何对资源进行合理配置:
7.3双赢沟通
团队通常遇到的沟通障碍包括:
任务马上要实施,才得到重要的信息,以至于措手不及,或者重复性劳动;任务实施后,重要信息没有反馈,或者延迟很长时间;截留或者被截留对其它团队成员有用的信息;遇到问题时,不愿意请求别人的帮助,也不愿意给别人提供建设性的反馈;相互抱怨对方态度不好;经常性的冲突与争论;反复讨论无法做出决定,或者对已经做出的决定反复提出质疑。
哈佛商学院工商管理学院教授AnneDonnellon博士在《团队沟通障碍》一书中,对于团队沟通障碍进行了分析,她指出,团队沟通障碍分为两个层面,个人与团队。
团队层面主要是机制障碍,影响团队沟通效果。
团队需要解决的问题:
相互信任;建立流程;
跨越冲突;达成共识。
个人层面主要是沟通技巧不足,影响个体间沟通效果。
个人需要解决的问题:
沟通心态;表达技巧;倾听技巧;反馈技巧;沟通方式的选择
7.4团队管理
七巧板这个项目可以模拟一个团队的总部(第七组)和各个分支机构(第一至第六组)的关系。
各组之间的联系对团队总体目标的达成有重要影响。
这样的团队结构涉及的问题主要有:
沟通、决策、信息共享、资源配置等等。
7.5领导力
结合领导力的五种行为展开探讨领导力问题:
以身作则、共启愿景、挑战现状、使众人行、激励人心。
7.6PDCA
7.7群体利益和个人利益
7.8产品战略:
我们可以目标理解成一个由总部和6个分支机构组成的团队完成销售额。
不同的产品成本,销售额都不同。
团队的任务是,如何在规定的时间内,通过这四类产品的运营,实现目标销售额。
这对于团队的产品战略是重要的考察。
7.9高效团队:
我们在培训中经常发现,同一个单位的几个团队,分别进行七巧板这个项目,他们在人员组成上,应该说各个团队是处于同一水平线上,而且各个团队所分配到的资源也都一样,但为什么结果会有很多差距,甚至差距很大。
那么差距在哪里?
其实,可以说是在管理方面。
成功的团队多是在沟通、决策、流程管理、资源配置等管理方面做得好;不成功的团队也多是在这些管理上存在着问题。
那么什么样的团队是成功的高效团队呢,我们可以整理出一系列的标准,然后引导团队达成目标,提升绩效,打造高效团队。
“七巧板”拓展项目感想
在拓展培训中,我感受最深的是七巧板活动。
虽然我们获得了954的高分,足以证明团队的优秀;但是其中依然存在很多不足。
从正面来说,优点总结如下:
1、开始的短暂混乱后,领导小组将资源整合,统一分配,说明我们临变不惊,集思广益解决问题。
2、领导小组把握重点,较早的完成了分值最高的任务。
在我们管理过程中经常遇到众多问题,能不能“抓大放小”,解决主要矛盾,是项目管理成功与否的重要元素。
3、统一意见,统一指挥。
在关键时刻,领导小组有效的行使管理权,从而使资源得到了更高的利用率。
4、共享成功经验。
在分值最高的任务中,一组将拼好的图形送到领导小组,再分发给其余各组,大大提高了工作效率,节约了时间。
在项目管理中同样存在着很多类似问题,我们应该总结经验,从而降低成本。
5、各组协调资源。
当大家发现所需的七巧板不够时,便开始与邻组协调资源,表现出我们员工团结合作,积极沟通,谋求发展。
反言之,我们的不足有以下几点:
1、开始阶段,领导小组没有明确说明本次活动的任务,直接导致不能确立领导地位。
在我们的日常工作中也存在类似问题,责、权、利不明确,造成管理混乱,不利于各项工作的开展。
2、与各个小组沟通较弱,未能了解各小组的任务、资源需求,征求各小组的意见等。
我们的每个项目都会存在各种问题,作为项目管理者应该及时和成员沟通,了解项目任务、需求,收集意见,及时发现问题,解决问题。
3、各小组间协调不畅,浪费很多时间,未能充分利用资源。
4、接近尾声时,领导小组产生“完不成任务了”的消极情绪,没有做到“不到最后一刻不能轻言放弃”。
5、场面出现数次混乱,原因主要包括领导小组未管理好团队,队员服从集体的纪律性不高。
由此可知,做好一个项目,管理和纪律是缺一不可的。
结合日常工作,吸取经验,总结教训,提高管理水平,进而使我们的项目管理“百尺竿头,更进一步”,是我们本次活动的目的。
在“七巧板”中,我学到了很多东西,争取融入今后的工作,获得更大的成功。
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