武术兴趣小组活动记录1Word格式.docx
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活动地点:
学校操场
授课教师
周传生
活动内容
学习武术基本动作
套路:
五步拳
课外活动记录:
时间:
第三周
地点:
学校操场
组别:
武术小组
辅导教师:
周传生
参加人数:
15人
活动内容:
武术基本手型
活动过程:
一、准备部分
随着音乐做热身操练习
二、新课讲授
1、教师讲解示范武术中的拳
掌
勾等几个基本手型
学生进行练习。
2、组织学生练习
老师巡回指导。
3、学生分组进行动作展示
学生相互点评后老师给予总结。
4、再次练习新授内容
巩固知识。
三、辅助练习
组织形体姿态站姿练习。
四、结束部分
总结本课新授课
鼓励学生课后加强练习
养成经常锻炼身体的好习惯。
活动效果:
学生初步掌握武术中的基本手型。
课外活动记录2
第四周
武术组
武术基本步伐组合练习一
复习基本手型练习
1、复习基本手型
教学弓步
马步
丁步等步法
组织力量练习
学生每人做三组仰卧起坐练习
每组60次。
活动效果
学生初步掌握武术基本步法。
课外活动记录3
第五周
武术基本步伐组合练习二
1、教师讲解示范武术基本步伐组合
组织柔韧性练习.压肩、压腿和下腰。
总结本课新授课.鼓励学生课后加强练习.养成经常锻炼身体的好习惯。
学生初步掌握武术基本步伐组合。
.
课外活动记录4
第六周
周传生
复习武术基本步伐组合练习一、二
1、组织学生分组练习。
2、学生分组进行动作展示
组织学生进行冲拳
踢腿基本动作组合练习一
激发学生想像力和创造力
使学生熟练掌握武术基本步伐组合。
课外活动记录5
第七周
五步拳第一到四动作
二、新课讲授:
1、教师讲解示范武术五步拳规定动作第一到四
组织学生进行武术基本动作组合练习二
学生初步掌握武术五步拳规定动作第一到四。
课外活动记录6
第八周
复习五步拳第一到四动作
1、教师讲解复习武术五步拳规定动作第一到四
学生掌握武术五步拳规定动作第一到四。
课外活动记录7
第九周
五步拳第四到六动作
1、教师讲解示范武术五步拳规定动作第四到六
学生初步掌握武术五步拳规定动作第一到六。
课外活动记录8
第10周
复习五步拳第四到六动作
1、教师复习示范武术五步拳规定动作第四到六
组织力量、素质练习
学生掌握武术五步拳规定动作第一到六。
课外活动记录9
第11周
五步拳第七到八动作
1、教师讲解示范武术五步拳规定动作第七到八
学生初步掌握武术五步拳规定动作第一到八全部动作。
课外活动记录10
第12周
复习五步拳第七到八动作
1、教师复习示范武术五步拳规定动作第七到八
组织柔韧性练习
学生掌握武术五步拳规定动作第一到八全部动作。
课外活动记录11
第13周
复习强化五步拳全部动作并考查
1、教师复习示范武术五步拳规定动作
4、学生考核。
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