心理协会口号大全Word文件下载.docx
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倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!
为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!
爱心恒心自信心,心心相映;
亲情友情师生情,轻轻关怀!
不要把自己定位为失败者,否则你永远是失败者!
与心灵相约,与健康同行!
带来步履沉重的忧愁!
带走心情轻松的快乐!
倡导和谐心态,成就健康心理!
交出你心,说出你情,解你之忧!
快乐吸收好,心灵更美好!
快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
用“心”呵护心的健康!
不求最好,但要更好;
不在乎昨天,更看好明天。
尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。
微笑可以缩短心灵之间的距离。
让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。
放飞心灵,快乐自我。
不一样的心情,不一样的风采。
让心理露出八颗牙齿的微笑。
心的天空让我们帮你点亮。
完美心灵,你我共创。
让阵阵秋雨,洗涤心灵污垢。
心理没有完美,只有更美。
打开心锁,解开心结。
与你牵手走过,解除心理疑惑。
走进神秘的心理后花园。
改变自己,从心开始。
透彻的心灵让我们更快乐。
没有天生的自信,只有不断培养的自信。
让秋风拂去心灵的忧伤。
呵护心灵种子的成长。
绿化我们的精神后花园。
为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。
给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。
学会笑,是一种心理的放松和坦然。
敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。
心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。
沟通心灵,让咨询抚平心灵的褶皱。
让我们张开翅膀飞进“心理”。
普及知识,调适心情,健康人生。
交给你开启内在动力的金钥匙。
走进心灵的后花园。
为你推开心灵之窗,让心灵撒满阳光。
清除心灵垃圾,还心灵一方净土。
揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。
走出心灵的雨季。
探索心灵奥秘,展现个性自我。
打开心灵的门窗,让阳光进来。
健康的心理,为你天上飞翔的翅膀。
阅纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。
激扬青春,你我共享。
心与心的交流,让生命更加平等。
为每个生命找到属于自己的舞台。
与压力“和解”,和乐观“牵手”。
让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
构建和谐校园,让心灵充满阳光!
认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命!
悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会!
健康的心理,为你添上飞翔的翅膀!
大学生心理健康知识宣传资料
心理健康的含义
心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。
心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。
常见的心理疾病有以下几种:
1.神经衰弱
神经衰弱是一种心因性疾病,神经系统没有器质性病变,仅仅是功能的减低和失调。
导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳,或因精神受刺激,使情绪长期处于紧张状态所致。
神经衰弱是一种比较常见的心理疾病,它是由于长期刺激,引起大脑神经活动持续过度紧张,导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。
主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫,并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。
敏感的人和有不良性格的人,更易患此症。
大学生神经衰弱的发生率很高,主要是由于生活学习压力过大,过分紧张,缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。
如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。
如果使神经处于持久的紧张状态,超过了个体所能忍受的限度,就会导致神经崩溃和失调。
2.焦虑症
焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。
它使患者常常感到惶恐不安,心烦意乱,有的产生恐惧感。
它与一般的焦虑情绪不同,一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。
而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。
患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安;
经常提心吊胆又没有具体原因;
或过分关心周围的事物,难以集中注意力,做事心烦意乱,没有耐心。
并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。
3.抑郁症
抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。
它的主
要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。
据20XX年中国健康协会调查,在北京,每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。
20XX年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示,我国每年至少有25万人死于自杀。
在自杀行为者中,70%患有忧郁症。
目前抑郁症已成为世界第四大疾患。
到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。
近年来,随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大,抑郁问题变得越来越普遍。
4.恐怖症
恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧,明知无害,但又不能克制的神经症。
在大学生中比较常见的社交恐怖症。
它是指对某一特定的社交场所和对象产生的恐惧心理。
如,有的学生不敢与他人目光相对,不敢和异性说话或交往,一看到对方就脸红心跳。
有的学生在求职面试时变的异常紧张,甚至盗汗、心跳过速。
有的学生不敢和陌生人见面等。
恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。
5.精神分裂症
精神分裂症明显症状是情绪紊乱,思维破裂,在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍,思想和行为失去逻辑,脱离现实,哭笑无常。
患者心理活动和行为活动高度不协调,并常出现错觉和幻觉。
如时常能听见别人听不见的声音,看见别人看不见的事物等。
6.强迫症
篇三:
心理社团
我相信:
我们的心理成长社在经过这么多锤炼之后必将越来越成熟,越来越出色!
口号与徽章
口号:
世界因我们而精彩,我们会让世界更精彩
建平中学心理成长社内部管理条例
(一)社团总则:
我们的社团旨在宣传心理健康知识,协助同学们解决遇到的问题和困惑,提高同学们的心理素质,营造良好地心理健康的氛围。
(二)社员守则:
1.基本义务:
社员准时参加本社团活动。
每学期排一部心理剧或出一份心理小报,每一心理小组每学期开展一次专题调查研究。
2.心理成长社团的社长、副社长、理事、干事均由老师和社员投票产生。
3.心理成长社团的所有成员拥有平等的权利及积极参加本团活动的义务。
4.因事、病不能参加活动时,须交请假条,事后请假无效。
累计超过3次的社员取消社员资格。
上海市建平中学心理成长社活动章程
(一)永远以学生为本,以为学生减轻学习压力负担和向学生提供心理咨询帮助为宗旨进行活动。
(二)心理咨询室向所有学生开放,对有思想负担和困难的同学予以最大的帮助。
(三)心理社成员应以此身份在班级中为其他有困难和有思想负担的同学分忧解难,或推荐其前来心理咨询室咨询。
(四)心理社成员应积极为心理社出谋划策,不断创新,致力于使心理社蓬勃发展。
(五)心理社的活动应来自与广大同学的建议,符合我们心理社的宗旨,要有不断更新的创意和方案。
(六)心理社各部门要互相协作,为每一次心理社的活动作好准备、记录和总结,并对成员参加活动的次数及情况和指导教师的名字作好记录。
(七)心理社在每次活动前应充分作好宣传工作,心理社成员应当在自己所在的集体中作好宣传工作,并欢迎其他同学也来参加心理社的活动。
(八)心理社网络部应及时更新网络上心理社的内容,及时为心理社活动作好宣传工作。
(九)心理社应不断吸收新的成员,并对成员记录作好更新工作,对心理社成员的活动记录及时整理、存档。
(十)心理社文秘部应按时对心理社成员的名单资料等进行统计、存档。
(十一)心理社成员的学分应在每学期末进行统筹安排,每学期的总结和记录应及时完成并交付学生会。
(十二)心理社成员工作职务的换届和选举应及时完成并记录在案,定期对新一任的社长进行考察等。
(一)团队协作力量大
本学期期末,我们社团开展了“团队协作,共迎美好世博”的活动。
首先是一个热身游戏,让大家融入话题。
然后是迎世博,讲文明—从众心理小调查。
“你是否经常闯红灯?
”等问题使每个社员意识到讲文明的重要性。
这项简单的社会调查其结果是:
六成行人承认闯过红灯。
这种从众心理每个人几乎都会有,但自己要努力克服,遵纪守法。
作为一个文明的上海学生,在世博会来临之际,我们要更加注重自身素质和修养,让自己做一个匹配于这个时代的文明人。
接下来,我们做了一个小游戏——情景剧。
每个小组都会要求表演某个情景,
关于不同国家的人聚在一起时,因文化差异,社会习俗的不同所发生的冲突,并且每组要想出解决方法,以表演的方式表达出来。
社员们演得很投入,各小组都动用了各自的智慧,齐心协力解决了不同文化之间的摩擦和冲突,相信大家对世博会的意义也有了更深一步的了解。
我接触了一些和团队协作相关的游戏和活动,也了解到了世博会的相关知识,我相信社员们能通过今天的社团活动意识到团队之间默契协作的重要性,为我的伙伴而感到骄傲!
(二)自信生活每一天
这次活动我们通过心理小测试的形式开展。
内容涉及自信,性格,和情境测试。
通过关于自信的测试题,我找到了身上的不足,一位同学还给我们讲了关于他自信心重新树立的真实故事。
性格解析也揭示了许多人性的优点与缺点,对社员们了解自己的性格有积极作用。
通过情景设计题,我们看到了社会上的一些现象,帮助社员们了解社会,为将来踏上社会铺平了道路。
以后还会经常搞类似的活动,关注社员们的心理健康。
(三)认识你,认识我
这学期第一次社团活动在心理活动室。
同学们互相了解,用游戏的方式互相认识。
将自己的名字贴在不认识人的背上,然后互相了解。
活动进行得很热烈,气氛也很好,新老社员也有了了解,互相认识了许多朋友。
说到心理成长社,可能大家都很陌生。
但是通过社长的游戏活动,让每个社员都很快的融入了社团。
我想这一定是个非常有趣,非常好的社团。
20XX第一学期工作计划
--了解自己
一.游戏
1.我是谁
简述:
藉着组员的动作,来猜组员的姓名是什么
2.团体游戏--透支(无能为力)
概述:
这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。
目的:
说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。
二.人格测试
通过人格测试,了解自己的生活态度和自己的性格,这对同学价值观有一定的促进作用。
三.观看电影《心灵捕手》
这部电影叙述了一个绝顶聪明却叛逆不羁的年轻人。
一个心理学教授日渐抚慰他受创的心灵,帮助他重新拾回对人的信任,并鼓起勇气向女友表达爱意。
用过这部电影的观看,希望能帮助同学们真确认识自我,拥有正确的人生观,世界观,价值观。
--走进心理学
一.
新成员介绍
通过心理游戏“直呼其名”互相熟悉,游戏“拷贝不走样”活跃气氛。
并采用围坐闲聊的方式增加对对方的了解。
二.
观看“错觉图”,进行小组讨论,并发表意见。
进一步对人类自身感知有深入了解,明白眼见不一定为实。
并对艺术中的科学知识有一定认识。
三.
做心理测试题,认识自己的心理年龄和社交能力,以及现阶段自身压力的情况,并学习对已有压力进行调解。
四
专题小讨论“寻找幸福”
给每位社员一个星期的时间,寻找身边“幸福的小事”,观察被遗忘忽视的细节,抵制阴郁心理,了解更多关于心理健康方面的小常识,促进心理健康成长。
20XX第二学期工作计划
---了解你我
针对本社将会有一批新社员,我们将在开学的前几次活动中,着重于新生融入建平大家园,
所以会与社员共同探讨“环境的改变与人的心理反应”,并会用相关专业知识引导社员。
同时,新老社员相互熟悉。
主要围绕当今学生的阴郁心理开展一系列活动,比如撰写专题论文,观看有关心理类电影,写观后感等。
并且下学期还会有“时间管理”板块。
如果条件允许,我们准备和进才中学心理部进行联谊活动,互相交流。
三
开展心理成长社专场活动-------团队协作,共迎美好世博.
世界博览会促进了各国之间的文化交流,科学技术交流,减少了各个国家间因文化差异和社会观念不同而引起的冲突。
社员演绎情景剧,通过“你猜我演”小游戏,接触了一些和团队协作相关的游戏和活动,也了解到了世博会的相关知识,希望大家能通过这个专场活动意识到团队之间默契协作的重要性,为你的伙伴而感到骄傲!
--克服恐惧
本学期,中学生自杀事件不绝于耳,社会也感到了对学生展开心理疏导和教育的重要性。
针对学生普遍感到压力大的现象,我准备围绕“克服恐惧心理,缓解学习压力”,这一主题开展以下社团活动。
一.自我介绍
大家以幽默另类的方式介绍自己,从而新社员互相认识了解,促进社团的团结和更好的发展。
二.心理测试
通过一些恐惧心理测试题,让同学们了解自己的心理状况是怎么样的,并诱导同学们对于压力和恐惧不要逃避,最好的方式就是想别人吐露心声。
三.观看电影
观看电影>
,同学们通过观看真实案例的讲述,可以更加真切地了解到遇到心理问题时应该如何面对和解决。
四.做游戏
通过信任摔跤,黑箱摸物等游戏,实地演练,能让社员更好的克服恐惧心理,检验同学们的心理是否真正克服了恐惧。
五.听报告
邀请指导老师,请她用专业的心理学知识来给我们讲解,应该如何正确,有效的克服恐惧心理和如何面对学习和个方面的压力,并对这一学期的活动作点评,提一些意见和建议。
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