完整版最全运动肌肉解剖.docx
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完整版最全运动肌肉解剖
人体的主要肌肉
(2009-04-0821:
28:
17)
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考试辅导
人体
肌肉
名称
人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。
•躯干肌
躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。
背肌分为浅、深两层。
背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。
背深层肌分为背长肌和背短肌。
背长肌包括竖脊肌和夹肌。
背短肌包括横突棘肌、棘间肌和横突间肌(包括半棘肌、回旋肌和多裂肌三部分)。
胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌。
胸上肢肌包括胸大肌、胸小肌、前锯肌等。
胸固有肌包
括肋间外肌、肋间内肌和胸横肌等。
腹肌包括腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌和腹后壁的腰方肌。
•上肢肌上肢肌包括肩带肌、上臂肌、前臂肌和手肌。
肩带肌起自锁骨和肩胛骨,止于肱骨。
包括三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌和大圆肌。
其中,冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱共同构成一种叫做“肌腱袖”(又称“肩袖”)的结构,有加固和保护肩关节的作用
上臂肌包绕肱骨周围,分前、后两群。
前群(屈肌群)包括肱二头肌、喙肱肌、肱肌。
后群(伸肌群)包括肱三头肌和肘肌。
前臂肌分化程度较高,多为具有长腱的长肌,分为前后两群,每群又分为浅深两层。
前群肌位于前臂前面及内侧,后群肌位于前臂后面及外侧。
前群肌的浅层主要有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、尺侧腕屈肌等。
后群肌的浅层主要有桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、尺侧腕伸肌等。
•下肢肌
下肢肌包括盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌。
盆带肌分前后两群。
前群起自骨盆内面,后群起自骨盆外面。
前群(内侧群)有髂腰肌、梨状肌。
后群(外侧群)有臀大肌、臀中肌和臀小肌。
大腿肌可分为前外侧群、后群和内侧群。
前外侧群有股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌。
后群有股二头肌、半腱肌、半膜肌。
股二头肌、半腱肌和半膜肌三块肌合在一起称为腘绳肌或股后肌群。
内侧群有耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌。
小腿肌分前群、后群和外侧群。
前群有胫骨前肌、趾长伸肌。
后群有小腿三头肌、趾长屈肌、跚长屈肌、胫骨后肌。
外侧群有腓骨长肌和腓骨短肌。
•头颈肌
头颈肌中,头肌可分为表情肌和咀嚼肌;颈肌分浅、中、深三群,颈浅肌群有颈阔肌、胸锁乳突肌。
我们的肌肉
(2009-03-2518:
50:
56)
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考试辅导
人体
肌肉
测试一下你对我们身体肌肉的名称、起止点和功能了解多少?
图说明:
1.斜方肌2.棘上韧带3.背阔肌4.胸腰筋膜5.骶结节韧带
图说明:
1.肩胛提肌2.菱形肌3.棘上韧带4.下后锯肌5.竖脊肌6.胸腰筋膜7.骶结节韧
图说明:
1.胸大肌2.腹外斜肌3.腹直肌4.胸小肌5.肋间外肌6.腹内斜肌
图说明:
1.肩胛提肌2.三角肌(前部)
3.三角肌(中部)4.肱二头肌
5.肱二头肌
短头)6.喙肱肌7.肩胛下肌8.前锯肌17.大圆肌
上图说明:
1.肩胛提肌8.前锯肌9.小菱形肌10.大菱形肌11.冈上肌12.三角肌(后部)13.肱三头肌(外侧头)14.肱三头肌(长头)15.冈下肌16.小圆肌17.大圆肌
图说明:
1.拇短伸肌2.桡侧腕短伸肌3.桡侧腕长伸肌4.小指伸肌5.指伸肌
肌10.股四头肌
图说明:
2.臀中肌3.臀大肌7.股薄肌11.股二头肌12.半腱肌13.半膜肌14.腓肠肌
图说明:
1.胫骨前肌2.趾长伸肌3.拇长伸肌
图说明:
1.腓肠肌2.比目鱼肌3.胫骨后肌4.趾长屈肌7.跟腱
缝匠肌
部位:
大腿前内侧浅层,形。
呈梭
起点:
骼前上棘。
止点:
胫骨粗隆内侧面。
功能:
近固定时,盆前倾。
远固定时,
两侧收缩,使骨
竖脊肌的解剖
(2009-04-1416:
19:
03)转载
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考试辅导
竖脊肌
部位
起点
止点
功能
竖脊肌
部位:
脊柱两侧,由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分组成。
起点:
骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。
止点:
颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。
功能:
下固定时,一侧收缩,使脊柱向同侧屈;两侧收缩,使头和脊柱伸。
上固定时,
使骨盆前倾。
菱形肌的解剖
(2009-04-1416:
15:
34)转载
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考试辅导
菱形肌
部位
止点功能
菱形肌
部位:
斜方肌深层。
起点:
第6、7颈椎和第1~4胸椎棘突。
止点:
肩胛骨内侧缘。
功能:
近固定时,使肩胛骨上提、后缩和下回旋。
远固定时,两侧收缩,使脊柱胸段伸。
背阔肌的解剖
(2009-04-1321:
40:
46)
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考试辅导
背阔肌
部位
起点
止点
功能
背阔肌
部位:
腰背部和胸部后外侧皮下。
起点:
第7~12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10~12肋外侧面。
止点:
肱骨小结节嵴。
功能:
近固定时,使肩关节伸、内收和内旋。
远固定时,拉躯干向上臂靠拢,并可辅助
吸气。
胸锁乳突肌的解剖
(2009-04-2919:
40:
59)
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考试辅导
胸锁乳突肌
部位
起点
止点功能
胸锁乳突肌
部位:
颈阔肌深层,颈部两侧。
起点:
胸骨柄和锁骨胸骨端。
止点:
颞骨乳突。
功能:
下固定时,一侧收缩,使头颈向同侧屈,并转向对侧;两侧收缩,肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的后面使头伸,肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的前面使头屈。
定时,上提胸廓,助吸气。
斜方肌的解剖
(2009-04-1309:
34:
15)
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考试辅导
斜方肌
部位
起点
止点
功能
斜方肌
部位:
项部及背上部皮下,一侧为三角形,两侧相合为斜方形。
起点:
上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带。
止点:
锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈。
功能:
近固定时,上部肌纤维收缩,使肩胛骨上提、上回旋和后缩;中部肌纤维收缩,使肩胛骨后缩;下部肌纤维收缩,使肩胛骨下降、上回旋和后缩。
远固定时,一侧肌纤维收
缩,使头向同侧屈和对侧旋转;两侧收缩,使脊柱伸。
小腿三头肌的解剖
(2009-04-2815:
50:
56)转载
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分类:
考试辅导
小腿三头肌
部位
起点
止点功能
小腿三头肌
部位:
小腿后部。
包括浅层的腓肠肌和深层的比目鱼肌。
起点:
腓肠肌内、外侧头分别起自股骨内、外上髁。
比目鱼肌起自胫骨和腓骨后上部
止点:
跟结节。
功能:
近固定时,使踝关节屈(跖屈),腓肠肌还可使膝关节屈。
远固定时,可使小腿在踝关节处屈,协助膝关节伸,维持人体直立。
腓肠肌及其起止点
胫骨前肌的解剖
(2009-04-2815:
43:
15)
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分类:
考试辅导
胫骨前肌
部位起点
止点
功能
胫骨前肌
部位:
小腿前外侧浅层。
起点:
胫骨体外侧的上2/3。
止点:
内侧楔骨内和第1跖骨底。
功能:
近固定时,使踝关节伸(背屈)、内翻。
远固定时,使小腿在踝关节处伸,维持
足弓。
大腿内收肌群的解剖
(2009-04-2815:
20:
46)
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分类:
考试辅导
大腿内收肌群部位
起点
止点
功能
耻骨肌
部位:
大腿内侧上部浅层。
起点:
耻骨上支。
止点:
股骨粗线内侧唇上部。
功能:
近固定时,使髋关节内收、外旋和屈。
远固定时,两侧收缩,使骨盆前倾。
长收肌和短收肌
部位:
长收肌位于耻骨肌内侧。
短收肌位于耻骨肌和长收肌深层。
起点:
长收肌起自耻骨上支外面,短收肌起自耻骨下支外面。
止点:
长收肌止于股骨粗线内侧唇中部,短收肌止于股骨粗线上部。
功能:
近固定时,使髋关节内收、外旋和屈。
远固定时,两侧收缩,使骨盆前倾。
大收肌
部位:
大腿内侧深层。
起点:
坐骨结节、坐骨支和耻骨下支。
止点:
股骨粗线内侧唇上2/3及股骨内上髁。
功能:
近固定时,使髋关节内收、伸和外旋。
远固定时,两侧收缩,使骨盆后倾。
腘绳肌的解剖
(2009-04-2715:
38:
20)
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考试辅导
腘绳肌部位
起点
止点功能
股二头肌
部位:
大腿后外侧浅层,有长、短两个头。
起点:
长头起自坐骨结节,短头起自股骨粗线外侧唇下半部。
止点:
腓骨头。
功能:
近固定时,使膝关节屈和外旋,长头还可使髋关节伸。
远固定时,两侧收缩,使
大腿在膝关节处屈;当小腿伸直时,使骨盆后倾。
半腱肌和半膜肌
部位:
大腿后内侧,半膜肌在半腱肌深层。
半腱肌下半为腱,半膜肌上半为腱膜。
起点:
坐骨结节。
止点:
半腱肌止于胫骨上端内侧,半膜肌止于胫骨内侧髀后面。
功能:
近固定时,使膝关节屈和内旋,还可使艶关节伸。
远固定时,与股二头肌相同。
股四头肌的解剖
(2009-04-2715:
23:
31)
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考试辅导
股四头肌
部位
起点
止点
功能
股四头肌
部位:
大腿前面,有四个头。
起点:
股直肌起自髂前下棘;股中肌起自股骨体前面;股外侧肌起自股骨粗线外侧唇;股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。
止点:
四个头合并成一条肌腱,包绕髌骨,向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。
功能:
近固定时,股直肌可使髋关节屈,整体收缩使膝关节伸。
远固定时,使大腿在膝关节处伸,维持人体直立姿势。
臀中肌和臀小肌的解剖
(2009-04-2620:
31:
19)转载
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考试辅导
臀中肌
臀小肌
部位
起点
止点
功能
臀中肌和臀小肌
部位:
髂骨翼外面,臀中肌后部位于臀大肌深层,臀小肌位于臀中肌深层。
起点:
髂骨翼外面。
止点:
股骨大转子。
功能:
近固定时,使髋关节外展;前部使髋关节屈和内旋。
后部使髋关节伸和外旋。
远固定时,一侧收缩使骨盆向同侧倾;两侧前部肌纤维收缩,使骨盆前倾,后部肌纤维收缩使骨盆后倾。
臀大肌的解剖
(2009-04-2620:
25:
29)
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考试辅导
臀大肌
部位
起点
止点
功能
臀大肌
部位:
骨盆后外侧,臀部皮下。
起点:
髂骨翼外面及骶、尾骨背面。
止点:
股骨臀肌粗隆和髂胫束。
部可使髋关
功能:
近固定时,使髋关节伸和外旋;上部肌纤维收缩可使髋关节外展,节内收。
远固定时,一侧收缩,使骨盆转向对侧;两侧收缩使骨盆后倾。
梨状肌的解剖
(2009-04-2610:
56:
41)
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考试辅导
梨状肌
部位
起点
止点
功能
梨状肌
部位:
骶骨前面、小骨盆后壁。
起点:
第2~5骶椎前侧面。
止点:
股骨大转子。
功能:
近固定时,使髋关节外展和外旋。
远固定时,一侧收缩,使骨盆转向对侧;两侧收缩,使骨盆后倾。
髂腰肌的解剖
(2009-04-2610:
48:
23)
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考试辅导
髂腰肌
部位起点
止点
功能
髂腰肌
部位:
腰椎两侧和髂窝内,由腰大肌、髂肌组成。
起点:
腰大肌起自第12胸椎和第1~5腰椎体侧面和横突;髂肌起自髂窝。
止点:
股骨小转子。
功能:
近固定时,使髋关节屈和外旋。
远固定时,一侧收缩,使脊柱向同侧屈;两侧收
缩,使脊柱屈和骨盆前倾。
尺侧腕伸肌、桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌的解剖
(2009-04-2215:
05:
38)
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考试辅导
尺侧腕伸肌
桡侧腕长伸肌
桡侧腕短伸肌
部位
起点
止点
功能
尺侧腕伸肌
起点:
肱骨外上髀、前臂筋膜及肘关节囊。
止点:
第五掌骨底。
功能:
近固定时,使橈腕关节伸,参弓手关节内收。
梯侧腕长伸肌
起点:
肱骨外上髀。
止点:
第二掌骨底。
功能:
近固定时,使手关节伸,参与梯腕关节外展及肘关节伸。
梯侧腕短伸肌
起点:
肱骨外上髀。
止点:
第三掌骨底。
功能:
基本与梯侧腕长伸肌相同。
旋前圆肌的解剖
(2009-04-2214:
52:
59)
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考试辅导
旋前圆肌
部位
起点
止点功能
旋前圆肌
起点:
肱骨内上髁和尺骨冠突。
止点:
桡骨外侧面中部。
功能:
近固定时,使前臂内旋,辅助肘关节屈。
肱桡肌、桡侧腕屈肌和尺侧腕屈肌的解剖
(2009-04-2214:
40:
37)
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分类:
考试辅导
肱橈肌
橈侧腕屈肌
尺侧腕屈肌
部位
起点
止点
功能
肱橈肌
起点:
肱骨外上髀上方
止点:
梯骨茎突。
功能:
近固疋时,使肘关节屈,并使前臂内旋或外旋和保持正中位。
梯侧腕屈肌
起点:
肱骨内上髀及前臂筋膜。
止点:
第二掌骨底。
功能:
近固定时,使梯腕关节屈,参与手关节外展、辅助肘关节屈和前臂内旋。
尺侧腕屈肌
起点:
肱骨内上髀、前臂筋膜和尺骨鹰嘴。
止点:
豌豆骨、第二掌骨底。
功能:
近固疋时,使梯腕关卡屈、参与梯腕关节内收和肘关节屈。
肱三头肌与肘肌的解剖
(2009-04-2021:
02:
01)
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考试辅导
肱三头肌
肘肌
部位
起点
止点
功能
肱三头肌
部位:
上臂后面,有长头、外侧头和内侧头三个头。
起点:
长头起自肩胛骨盂下结节,外侧头起自肱骨体后面橈神经沟外上方,内侧头起自
梯神经沟内下方。
止点:
尺骨鹰嘴。
功能:
近固定时,使肘关节伸,长头还可使肩关节伸。
远固定时,使上臂在肘关节处伸。
肘肌
部位:
位于肘关节后面,呈三角形。
起点:
起于肱骨外上髀。
止点:
止于尺骨背面上部。
功能:
近固定时,使肘关节伸并加固肘关节。
远固定时,使上臂在肘关节处伸。
肱肌与喙肱肌的解剖
(2009-04-2020:
57:
09)
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分类:
考试辅导
肱肌
喙肱肌
部位
起点
止点
功能
肱肌
部位:
肱二头肌下半部分深层。
起点:
肱骨前面下半部分。
止点:
尺骨粗隆和冠突。
功能:
近固定时,使肘关节屈。
远固定时,使上臂向前臂靠拢。
喙肱肌
部位:
位于肱二头肌上半部内侧,为长梭形肌。
起点:
起于肩胛骨喙突。
止点:
止于肱骨中部内侧(与三角肌粗隆相对应)。
功能:
近固定时,使肩关节屈、内收和外旋。
肱二头肌的解剖
(2009-04-2020:
46:
52)
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考试辅导
肱二头肌
部位起点
止点
功能
肱二头肌
部位:
上臂前面浅层,有长、短两头。
起点:
长头起自肩胛骨盂上结节,短头起自肩胛骨喙突。
止点:
梯骨粗隆和前臂筋膜。
功能:
近固定时,使肩关节屈、肘关节屈和外旋。
远固定时,使上臂向前臂靠拢。
肩袖肌群与大圆肌的解剖
(2009-04-1918:
20:
08)
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考试辅导
肩袖肌群
大圆肌部位
起点止点
功能
冈上肌
部位:
肩胛骨冈上窝内。
起点:
肩胛骨冈上窝。
止点:
肱骨大结节。
功能:
近固定时,使肩关节外展。
冈下肌
部位:
肩胛骨冈下窝内。
起点:
肩胛骨冈下窝。
止点:
肱骨大结节。
功能;近固定时,使肩关节外旋、内收和伸。
小圆肌
部位:
冈下肌下方。
起点:
肩胛骨外侧缘背面。
止点:
肱骨大结节。
功能:
近固定时,使肩关节外旋、内收和伸。
冈上肌
大圆肌
肩带肌(背面)
肩胛下肌
部位:
肩胛骨肩胛下窝内。
起点:
肩胛下窝。
止点:
肱骨小结节。
功能:
近固定时,使肩关节内旋、内收。
大圆肌
部位:
冈下肌、小圆肌下方。
起点:
肩胛骨下角背面。
止点:
肱骨小结节畴。
功能:
近固定时,使肩关节内旋、内收和伸。
三角肌的解剖
(2009-04-1918:
14:
24)转载
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考试辅导
三角肌
止点
功能
三角肌
部位:
肩部皮下,呈倒三角形。
起点:
锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈。
止点:
肱骨体三角肌粗隆。
功能:
近固定时,前部纤维收缩使肩关节屈、水平屈和内旋;中部纤维收缩使肩关节外
展;后部纤维收缩使肩关节伸、水平伸和外旋;整体收缩,可使肩关节外展。
腹横肌的解剖
(2009-04-1818:
28:
59)
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分类:
考试辅导
腹横肌
止点
功能
腹横肌
部位:
腹内斜肌深层。
肌纤维横向分布。
起点:
第7~12肋骨内面,胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧。
止点:
白线。
其腱膜参与构成腹直肌鞘后壁。
功能:
维持腹压。
腹内斜肌的解剖
(2009-04-1818:
09:
56)
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考试辅导
腹内斜肌
止点
功能
腹内斜肌
部位:
腹外斜肌深层。
肌纤维由后外下向前内上斜行。
起点:
胸腰筋膜,髂嵴和腹股沟韧带外侧。
止点:
第10~12肋骨下缘和白线,其腱膜参与构成腹直肌鞘前、后壁。
功能:
上固定时,两侧收缩,使骨盆后倾。
下固定时,一侧收缩,使脊柱向同侧屈和回
两侧收缩使脊柱屈。
腹外斜肌的解剖
(2009-04-1721:
09:
43)
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分类:
考试辅导
腹外斜肌
止点
功能
腹外斜肌
部位:
腹前外侧壁浅层。
肌纤维由外上向前内下斜行。
起点:
第5~12肋骨外侧面。
止点:
髂嵴、耻骨结节及白线。
其腱膜参与构成腹直肌鞘前壁
功能:
上固定时,两侧收缩,使骨盆后倾。
下固定时,一侧收缩,使脊柱向同侧侧屈和
向对侧回旋;两侧收缩可使脊柱屈以及降肋助呼气。
腹直肌的解剖
(2009-04-1721:
03:
03)
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考试辅导
腹直肌部位
起点
止点
功能
腹直肌
部位:
腹前壁正中线两侧。
起点:
耻骨上缘。
止点:
胸骨剑突及第5~7肋软骨前面。
功能:
上固定时,两侧收缩,使骨盆后倾。
下固定时,一侧收缩,使脊柱向同侧屈;两侧收缩,使脊柱屈。
还可降肋助呼气。
前锯肌的解剖
(2009-04-1521:
19:
23)
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考试辅导
前锯肌
部位起点
止点
功能
前锯肌
部位:
胸廓侧面浅层。
起点:
上位8~9肋骨外侧面。
止点:
肩胛骨内侧缘和下角前面。
远固定时,
功能:
近固定时,使肩胛骨前伸;下部肌纤维收缩可使肩胛骨下降和上回旋。
可提肋助吸气。
胸小肌的解剖
(2009-04-1510:
22:
01)
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考试辅导
胸小肌
部位
起点
止点
功能
胸小肌
部位:
胸大肌深层。
起点:
第3~5肋骨前面。
止点:
肩胛骨喙突。
功能:
近固定时,使肩胛骨前伸、下降和下回旋。
远固定时,提肋助吸气。
胸大肌的解剖
(2009-04-1510:
09:
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考试辅导
胸大肌
部位
起点
止点
功能
胸大肌
部位:
胸前上部皮下。
起点:
锁骨内侧半、胸骨前面和第1~6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部。
止点:
肱骨大结节嵴。
功能:
近固定时,使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。
远固定时,拉躯干向上臂靠拢,
提肋助吸气。
竖脊肌的解剖
(2009-04-1416:
19:
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考试辅导
竖脊肌
部位
起点
止点
功能
竖脊肌
部位:
脊柱两侧,由棘肌、最长肌和髂肋肌三部分组成。
起点:
骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。
止点:
颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。
功能:
下固定时,一侧收缩,使脊柱向同侧屈;两侧收缩,使头和脊柱伸。
上固定时,使骨盆前倾。
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