发火是对孩子逆反行为的奖励Word下载.docx
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如果我们能够用感恩的心态、感悟的心情来面对这一切,我们和孩子们都会从中得到很多的收获和体验!
衷心祝福每个孩子处于青春期的家庭,笑声不断、快乐温馨!
你懂得培养孩子的自信心吗?
在我平时的教学和咨询过程中,常常遇到一些这样的中小学生,他们在学习和生活中表现出很多不自信的地方,认为自己能力不及他人,遇到事情习惯于往后退。
为此,我做了一些个案的跟踪调查和全面分析,结果发现,其核心问题在于家长对孩子的自信心培养缺乏基本意识和立体结构,往往仅限于学习成绩方面的培养和引导。
以致于大多数孩子也认为“学习好就自信,学习不好就自卑呗!
对此,有的家长可能感到很委屈。
“我从小很注意培养他的业余兴趣,5岁就开始弹钢琴,8岁开始练习空手道,10岁开始上奥数班,11岁报名参加合唱队……”这样的家长很多,他们的确为孩子培养了不少“专长”,不管孩子们是否真的喜欢,他们似乎都多了一些可以为之骄傲和自信的地方,但是,为什么很多孩子还是常常遇到自信危机呢?
下面我们来一一进行分析。
首先,如果我们认真地进入他们的家庭生活来看一下,也许就可以明白其中的一些道理。
这些孩子往往在生活中缺乏足够的自我生存能力,他们无法自行满足自身的生活需要,而他们的所谓自信常常只是建立在分数、级别之上,一旦遇到比自己更高、更强的对手,他们就很容易会感到恐惧和畏缩。
其根本原因在于,作为一个个体,如果无法自己完成和解决基本生存、生活问题,他必须依赖于他人的照顾和维护,那么,潜意识中就会存在相应的不安和担心,这会深深影响到他的自信建立。
现实中,我们可以看到身边的自信者往往具备较强的生存能力,当然这种能力和洗衣做饭并不存在简单的等号关系,但是却有很多关联。
孩子们并不需要有多么精通这些生活技能,但是要基本懂得。
为此,我强烈建议父母们早日让孩子在生活中学会自理自立,越是这样越能够树立他们的自信心!
其次,很多孩子的确培养了不少业余兴趣,却没有将其中的任何一项发展成为自己的杀手锏,甚至是狗熊掰玉米,掰一颗丢一颗。
这样一来,不仅不利于培养孩子的自信,反倒是一个很大的打击,似乎他什么都学不好!
因此,强烈建议家长在帮助孩子选择兴趣的时候要慎重,甚至要做到“宁缺毋滥”!
宁可暂时不培养,也要等孩子真正喜欢了,愿意为之努力的时候再去进行。
再次,要培养孩子做事和人际沟通的能力,青少年的自信心往往是通过人际互动逐步树立起来的。
自身具有较强的人际沟通能力,善于组织和协调群体中的伙伴关系,对于孩子的自信发展来说非常重要。
这方面一定要从小培养,如果孩子在现阶段与同伴关系不好的话,建议为他寻找一个或几个年龄较小、能力稍差一些的伙伴,制造一些机会,在群体交往互动中,让他逐步建立其信心和领导组织欲望。
学习时如何做到注意力集中
多年以来,总有家长和学生们问我一个同样的问题,“学习时如何做到注意力集中?
”这是一个涉及面很广的问题,但对于不同的人来说,有很多不同层面的具体情况、原因和方法。
经过多年的摸索和研究,我对这个问题提出了一些普遍性建议和方法,在此与大家一同交流和探讨。
由于篇幅限制,只能列出大致标题和内容,更为详尽的解释和措施请大家参考我的图书和在四中网校上即将推出的系列开智课程。
首先,“注意力是什么?
它有什么规律?
”我们先来说说注意的心理学概念。
通俗地讲,注意是人的意识对一定对象的指向和集中。
它是学习的重要条件,也是完成其他行为的基础。
通常所说的注意力就是注意,或者可以说是人们控制注意的能力。
而我们常说的注意力集中主要表现在注意持续时间和注意集中程度两个方面。
因此,常常有家长会说,“我家孩子上课总是不能坚持认真听讲”或者“我家孩子学习时看着看着书就走神了”等等。
其次,为何很多学生学习时的注意力不容易集中呢?
这方面的原因有很多,比如:
学习时心中杂念太多,如对网络游戏、玄幻小说等的过度喜爱等;
习惯了看电视时15分钟制的休息,每次到了15分钟左右就想放松;
对老师所讲课程不感兴趣,甚至有时感觉象在听天书;
缺乏自主性学习的指导等。
再次,很多家长非常想了解,提高注意力集中度的方法有哪些?
在此,我给出自己多年教学中的一些行之有效的方法,大家可以和孩子们一起沟通尝试。
●
开始学习前的预热:
这不同于简单意义上的预习,更是一种心理准备和状态调整。
例如:
我在自己专心学习前,通常会活动一下身体,向远处望望,做做深呼吸,甚至有些时候会活动脚踝,体会赛跑前的感觉,然后将注意力放到即将开始的学习上;
进行阶段性的放松:
俗话说张弛有道,只有充分的放松,才有高度的集中。
另外,电视等现代技术发展对我们的影响是很深远的,好多学生养成了15分钟休息的习惯,就仿佛电视播映中插播广告一样,因此,我们也要学会在学习中进行阶段性的放松;
培养良好的学习习惯:
良好的学习习惯有助于注意力的集中,例如在课堂上做完整的笔记,就有助于保持注意的指向性和集中度;
针对性的静心练习:
我在前面学道运动系列的文章中所讲到的坐禅,就是非常好的一种静心练习,可以帮助学生们锻炼排除杂念的方法和能力,当然,心理练习中常用的冥想也是很好,但是需要心理咨询师的引导;
改善对学习的兴趣程度:
对所学知识的兴趣是增强注意力集中度的重要因素,这方面涉及的因素很多,大家可以参考我的其他文章。
最后,如何管理自己的注意力?
对于每个学生来说,只是懂得了一些提高注意力集中度的方法还是不够的,还要学会如何来管理自己的注意力。
其实,要作到学习时始终注意力集中是一件很难的事情。
坦白说,我是一个注意力很集中的人,常常太太就在我身边说话,而我却埋头干我的事情,根本没听见,结果往往遭到一顿狠磕!
但是,我在上学的时候也无法作到在每一堂课上完全集中地听下来。
因此,要在学习时保持注意力集中,要学会分配注意时间和放松时间。
这包括自学时的自我调整,其时间间隔可以因人而宜;
也包括在课堂听讲时能够学会利用老师讲解知识的空隙放松自己紧张的注意力,并且要能够作到控制自己的注意力,随时回到老师的讲课重点中来。
为何你的孩子不愿主动学习
在我们身边常常会看到一个现象,有些孩子学习很积极,几乎不用家长操心,同时,学习成绩也非常优异;
而另外一些孩子学习很被动,家长为此伤透了脑筋,天天催着他学习,可是,学习成绩却往往不好。
很多家长对此归结为人家的孩子听话。
其实不然,这涉及到学习的自主性问题。
首先,自主性学习≠自学。
自主性学习是针对学习的内在品质而言,与之相对的是“被动学习”、“机械学习”以及“他主的学习”,行为心理学家认为,自主性学习是包括三个子过程:
自我监控、自我指导和自我强化。
在我看来,独立思考、自我管理、自我计划、自我指导、自我强化是自主性学习的关键,这也是培养孩子自主性学习的步骤和程序。
其次,我们更加关心的是“什么因素造成了孩子的学习自主性差?
家长因素:
从小对孩子的过于关注,造成孩子的独立性很差,同时,影响了孩子的成就动机。
这不是简单的家庭条件好坏问题,更重要地在于家长对孩子责任心和独立性的培养;
老师因素:
韩愈《师说》有云,“师者,传道授业解惑”。
其中,传道为首,但是,我们现在的学校老师在这个方面作得很不够,在学习涉及“道”这个层面的内容时,很多老师避而不谈,甚至迎合所谓“时尚”讲一些很不正确的观念;
更多的是要求学生“死记硬背”内容,属于典型的授业型老师;
在解惑层面也作得很不够,尤其是在培养孩子发现“疑惑”的能力方面非常不足;
“道”与“惑”的缺乏是造成学生自主性差的重要原因;
学生因素:
受社会不良因素的影响,很多学生缺乏生活目标和未来理想,在学习上、甚至生活上没有追求,一些学生出现了“三无”现象。
即无意欲、无责任、无气力。
最后,我们来讨论一下,如何提升孩子的学习自主性?
这需要上述各个因素的协调努力。
在家长方面要重点培养孩子的独立性,不要随意包办孩子的生活,生活和学习是天然一体的,生活中缺乏独立性,往往会造成学习独立性较差;
在老师方面要重点培养孩子提出问题和解决问题的能力,同时,注意在传道层面,尤其是学习和生活融通层面的开智型讲授;
而对于学生自己来说,充分认识自主性学习的重要性,在学习中从学习方法、学习思想和学习体系等方面有意培养自己的学习能力,实现从知识到智慧的飞越,对于大家今后的工作和人生有着极其重要的意义。
如何为孩子选择家教?
——
平时,我经常遇到一些家长朋友来咨询有关家教的问题,大家希望知道该如何选择适合自己孩子的家教老师。
今天上午中央人民广播电台的一个节目也请我通过电话给听众朋友一些这方面的建议,索性就把它写下来和大家共同探讨一下吧。
现在,家教似乎成了一种教育“时尚”,只要孩子的成绩不理想,甚至只要家长觉得孩子可能需要,就会考虑给孩子请一位家教老师。
其实,并非所有的孩子都是需要请家教的,也并非随便一个老师就适合自己的孩子。
首先,什么样的孩子需要请家教?
通常孩子学习一切正常的时候,没有必要请家教。
更没有必要听说别人的孩子请了家教,就赶紧给自己孩子也请一个。
否则,也容易带来一些不利的影响。
有一位家长听说预习很重要,就专门请来一位家教老师帮助孩子预习各科功课,结果孩子每次正式上课前都听了一遍,上课就觉得很没意思。
久而久之,养成了上课走神,不注意听讲的习惯。
其实,只有孩子在学习上出现明显不适应,例如:
孩子的学习类型与课堂式教育不匹配,如:
动觉触觉学习者。
或者,孩子出现明显的偏科问题时,可以考虑聘请家教作为学校教育的补充。
因此,建议家长朋友要对自己的孩子有一个基本的分析,明确提出对家教老师的要求和任务。
提高物理成绩;
练习口语对话;
改善人际关系。
这样,任务明确了,选择老师时就可以做到有的放矢了。
其实,有些时候心理方面的调节和学习方法也是很重要的,往往请一个心理老师会起到促进全科的作用。
接下来,就该判断一下,通过家教中心或者其他方式所请家教是否适合自己的孩子了。
家教,顾名思义就是家庭教师,是一个单独为你的孩子上课的老师。
那么,这个老师的性格、风格一定要和你的孩子比较匹配。
目前,绝大多数家教老师都提供试讲课程,这时一方面你要看看这位老师的授课方式,是否有清晰的教学计划,语言感染力和亲和力如何,教学经验、气质、性格等方面如何?
另一方面要多和孩子沟通,听听他喜欢什么方式的授课方法,试讲时是否喜欢这个老师等。
如果孩子明确提出不喜欢这位老师的合理理由,最好不要勉强他。
否则,不利于后续的学习。
另外,关于家教选择还有几个问题需要注意:
1、大学生或者研究生家教的业余性要引起重视,首先要清楚,你请他讲的这门课是否是他的强项,最好在试讲时由家长一起听一下效果,问一些学科思路问题;
2、当孩子存在一些心理小问题时,热情开朗的大学生或者研究生的伴童作用非常好,可以在学习之余,带动孩子更好地发展人际和学习兴趣;
3、毕业班如初、高三的同学如果请家教,最好不要请大学生或研究生。
因为他们一般不会专门研究中、高考,对全面性把握方面很欠缺。
通常,最好是请一线老师来做这个工作,有时学校开设的补习班针对性会更强;
4、与家教老师建立信息反馈和日志机制,及时发现和沟通问题。
测试一下,你是不是一个控制欲很强的父母?
—
在日常生活中,父母往往会下意识地帮助孩子考虑很多问题,他们希望孩子能够按照自己的意愿成长、学习和生活,却常常忽略了孩子作为一个独立个体的思想和权利。
这种情况在孩子小的时候,亲子关系往往不会有太大的问题;
但是,随着孩子年纪的增长和学习压力的增大,孩子和父母之间开始出现越来越多的冲突和问题。
有些小时候的亲子互动,例如:
睡前拥抱,不知何时变得别别扭扭;
责任的缺失带来独立成就动机的严重不足,引发学习积极性的低下;
父母过多的担心和唠叨引起孩子越来越严重的反感;
父母的超强控制甚至会导致孩子的性格发生很大的变化和扭曲。
同时,这样的父母也会在子女教育问题上感觉自己很用心、很疲惫、很难过。
其实,这些父母很有可能落入了过度控制的陷阱,这往往会带来很多不良的后果。
在非常教育中心的老师指导下,我的三个学生嘟嘟、小菲、阿G精心为父母们设计了一个控制欲调查问卷,通过这个问卷,你可以测试一下自己对孩子的控制欲状况,并根据测试结果,结合自身实际情况,适当地加以调节。
家长控制欲问卷
本测验共有32题,请仔细阅读下面的题目,并根据自己的实际情况按照“是”“否”来选择您的答案。
请在纸上记下题目序号和对应的答案,以便后续验证。
序号
题目
1您认为当前孩子的学习竞争很激烈,成绩很重要,其他情感可以先放一放;
2您经常与孩子沟通;
3您希望孩子能够更加合理地运用时间;
4您认为孩子每天必须保证充足的睡眠时间;
5您很少让孩子参加课外活动;
6您有时想知道孩子的日记或是短信内容;
7您认为孩子不该带课外读物去学校;
8孩子每天出行的路线是你非常熟悉的;
9您曾经动手打过孩子或言语刺激过孩子;
10您有时会给孩子布置额外的作业;
11您曾经指责孩子的想法(或行为)过于幼稚(或是过于理想化);
12您经常都会帮助孩子选择外出的服装;
13您会根据自己的经验帮孩子选择有益的兴趣爱好;
14您认为孩子的课余休闲活动对他的学习帮助作用很少;
15在孩子征求您的意见时,您较多地否决孩子的想法;
16您希望孩子的娱乐时间和方式是合理和健康的;
17出于健康考虑,您会要求孩子每天吃够定量的食物或饮水;
18您很在意孩子电话(或是手机短信)沟通对象的性别;
19您有时会拿别人和自己的孩子比较;
20您会主动给孩子买来有益的课外读物;
21您注重孩子的合作精神;
22您希望孩子的朋友都是自己喜欢的;
23您对孩子与异性接触非常敏感;
24您会注意孩子在学习上的细节问题,经常加以辅导;
25遇到事情(例如争吵),您容易提起孩子以前的过失;
26您支持孩子在他喜欢的科目多下功夫;
27您经常询问孩子零用钱的用途;
28您有几句或者几类唠叨孩子的口头禅;
29孩子在一次考试中,没有取得预期的成绩,您会责备孩子;
30您希望自由出入孩子的房间;
31您觉得自己很了解孩子;
32您经常想知道孩子对某件事情的看法。
一、评分标准及说明:
每一题都要做,答“是”得一分,答“否”不得分,第9题无论选择的“是”还是“否”都不记分。
1)如果您选择的“是”在6道题或6道题以下,那麽您对孩子的关注是不够的;
2)如果您选择的“是”在7至15道之间,您对孩子的控制欲恰到好处;
3)如果您选择的“是”在16至22的话,您对孩子可能过份控制了;
4)如果您选择“是”在23道以上,可能亲子之间存在严重的沟通问题,您可能需要求助专业人士来帮助您调整亲子关系。
二、问卷有效性测试
为了验证您答题的有效性,请进行以下记分工作:
1)第9题如果答“是”不得分,答“否”得一分;
2)5和14题都答是或都答否,不计分,如果两题的答案不一致得一分;
3)18和23题同5和14题评分相同。
这3项得分累加为2分或3分,说明你在回答的时候有倾向性,主要考虑的是理想状态,所以本问卷评分的结果不具备参考性。
孩子不喜欢任课老师怎么办?
前不久有网友给我留言,问及孩子不喜欢任课老师该怎么办?
这是一个普遍问题,很多学生会在潜意识中存在“给老师学”的想法,于是,当他们不喜欢某位老师时,他们往往会不学或者不想学该门功课,结果时间一长就容易造成偏科,严重影响自己的学习成绩。
所以,这类问题一定要及早解决。
但是,对于处在青春期逆反阶段的中学生来说,家长一味强调老师的权威性并不能很好地解决问题。
今天,我就此给出一些建议,供大家参考。
首先,家长要与孩子建立良好沟通,这是解决一切问题的基础。
很多父母感到奇怪,为什么在家怎么也说不通的道理,来到非常教育中心却很容易解决了。
关键就在于和孩子要建立良好的沟通关系,成为他心目中真正的朋友,那么再讨论任何问题就容易得多了。
家长朋友一定不要上来就用你的价值观去评价孩子的思想和言行,而要首先无条件地接纳他,这样你才有机会了解他的真实想法。
其次,就是一起来分析孩子不喜欢任课老师的真正原因。
简单说来有几种,即认为老师水平差、人品差、形象差等等。
当前,由于诸多因素的影响,包括某些教师自身素质欠缺的原因,很多孩子对于某些任课老师存在抵触心理。
于是,有的孩子就会仅凭一些个人的直观感觉对任课老师下结论。
他们不喜欢某位老师的原因有时很简单,也许就是因为这位老师的“大黑边眼镜”!
所以,我们有必要和孩子一起分析一下,到底是哪方面原因导致他不喜欢这位老师。
这也有助于孩子自己调整对老师的认同感。
同时,找到原因,才可以对症下药来解决问题。
最后,就是有关对策了。
具体我们可以分为两类来说。
第一类,如果孩子认为这位老师存在人品或者形象等方面的问题,那么,我们要和孩子达成一点共识,那就是我们向这位老师学习的是具体这门课的专业知识,其他方面无须向他学习,完全可以向其他人品和形象好的老师或者前辈学习。
第二类,如果孩子认为这位老师教课水平差而不喜欢他,那么我们该怎么办呢?
在此我就给大家讲一个真实个案作为参考吧。
我曾经有一个学生,特别不喜欢生物老师,认为他很不称职。
后来,我让他把老师的讲课毛病挑出来,不要考虑其他衣着、方言等因素。
他就用一个本子专门记录老师的授课毛病,每次和我见面都要“点评”一番。
结果,他期末考试时,生物考了全班最高分。
为什么呢?
他自己也觉得很奇怪。
其实,他自己变成了生物课督导,站得位置和角度比任课老师还要高。
这样一来,潜意识中不知不觉就学进去了,这也是“学习的角度”之妙用。
家长关注引发孩子焦虑?
现实中,我们常常看到这样的孩子,走路、说话、学习小动作不断;
如果你和他交流意见,他常常以“无所谓、还行吧”来应对你;
当和成人在一起活动的时候,他常常会有一些让人意想不到的举动出现……这让家长们很是头痛,感觉自己孩子的表现不可捉摸。
其实,这种现象并不能完全怨孩子,我们家长也许有更多的责任。
在现代家庭中,孩子往往被当作了家庭的重心,家庭中的所有人,爷爷、奶奶、姥爷、姥姥、爸爸、妈妈,都把关注投射到他的身上,都担心自己没有尽到一个长辈对孩子爱的责任。
甚至家里的每一个来访者,也都会有意无意地谈谈孩子,夸夸表现。
于是,这就常常造成孩子疲于应付、无所适从,出现非常典型的关注焦虑。
记得曾经有一个孩子这样跟我说:
“宋老师,在我家,我快乐全家高兴,我不快乐全家难过!
你说我多累啊!
”的确,把一个家庭的快乐放在一个孩子的身上,这太沉重了,很多孩子因此产生了问题。
关注焦虑是指由于养育者或者旁观者的过度关注,使孩子们或表演者处于一种不自然的表现或表演状态。
旁观者人数较多或评价过多时造成演员的紧张情绪;
孩子们在家长较多关注时表现的一些过分行为等。
实际上,当我们过于关注孩子的时候,很容易对他们产生一个“表演预期”,这等于在暗示孩子:
“你应该有所作为”。
所以,有一些孩子在年纪小的时候就会出现各种“表演行为”,包括手脚的抖动、故意的漠视、夸张的行为等等。
前不久,一位外地的高级教师带着孩子来北京见我,这个孩子出现了比较严重的心理和学习问题。
而这位女老师在当地则是非常有名的高考名师,每年都能带出几个清华北大的学生。
她非常纳闷地问我,“宋老师,我为什么教得了别人的孩子,却管不好我自己的呢?
”我笑着对她说,“您的班上有多少个孩子?
”她说,“有70多个。
”我接着说,“您已经习惯了平时在学校严格管理学生的模式,回到家,很可能仍然沿用。
但是,您只有一个孩子,您的关注对他个人来说就太多了。
这就象用70根筷子可以支撑起很大重量的一块巨石,但是,如果只有一根筷子,就很容易被这块巨石折断一样。
”说到底,这位老师给自己孩子的关注太多了,以至于孩子根本就承受不起。
在此,提醒家长朋友们注意,对孩子的关注要适度,尤其是三代同堂的家庭更要警惕。
否则,您的关注很可能变成了孩子的焦虑!
祝愿每位博友的孩子健康成长!
警惕学习中的消极自我验证
我的学生小鱼儿(化名)是一个性格有点内向的孩子,他最近在学习方面的一些消极行为让家人很是担心。
这要从四个月前他转学来到新学校说起,入学后,他总是抱怨学校的一些问题,比如:
校长素质低、老师水平差、同学都不爱学习等等;
而且多次对家长说,自己到这个学校就算彻底完了。
从那以后,小鱼儿上课经常走神不听讲,作业也常常不交,班主任老师多次和家长沟通,一起想了很多办法,
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