心理健康临床症状自评量表SCL90含分析与建议Word格式文档下载.docx
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力等为特征,并包括失望、悲观、与抑郁相联系的其它感知及躯体方面的问题。
这个
分量表中有儿个项U包括了死亡、自杀等概念。
5)
焦虑:
它包括一些通常与临床上明显与焦虑症状相联系的症状和体验。
一般指那些无法静息、神经过敬、紧张以及山此产生的躯体征象(如震颤)。
那种游
离不定的焦虑及惊恐发作是本量表的主要内容,它还包括有一个反应“解体"
的项
Uo
6)
敌对:
这里主要以三方面来反应病人的敌对表现:
思想、感情及行为。
其项U包括从厌烦、争论、摔物直至争斗和不可抵制的冲动爆发等各个方面。
7)
8)
恐怖:
它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反应的内容基本一致,恐怖的
对象包括出门旅游、空旷场地、人群或公共场所及交通工具。
此外还有反应社交恐怖
的项U
偏执:
本分量表包括偏执概念的一些基本内容,主要指思维方面,如投
9)
精神病性:
用于在门诊中迅速、扼要地了解病人的病悄程度,以便做出
进一步的治疗或住院等决定,故把一些明显的、纯精神病性的项U汇集到了本分量表中。
有四个项U代表一级症状:
幻听,思维播散、被控制感,思维被插入。
还有反映非一级症状的精神病表现,精神分裂症样症状等项U。
10)其他:
主要反映睡眠及饮食请况°
《心理健康临床症状自评量表》适用于18-60岁,具有一定阅读和理解能力的被测试者。
主要适用于一般性的神经症、适应障碍及其它轻性精神障碍患者。
不适合于鉴别躁狂症和精神分裂症。
本量表可以给被测试者和心理咨询师提供关于被测试者心理健康状况的丰S、详实的参考信息。
适用范围:
18-60岁
指导语和测试题U
下面是对您可能存在的一些感受的描述,请仔细阅读每一条,然后根据最近一个星期以内您的实际感觉,选择最符合您的一项描述。
如果题U中所描述的感受在你身上没有出现过,请选择A选项;
如果题U中描述的感受在你身上很轻,则选择B选项;
如果题U中描述的感受在你身上一定程度的出现,请选择C选项;
如果题U中的描述感受在你身上比较严重的出现,则选择D选项,如果题日中的描述感受在你身上非常严重的出现,则选择E选项。
请注意以下儿点:
1.-定要根据最近一周的自我感受来回答题U。
2.虽然没有时间限制,但应尽可能地争取以较快的速度完成。
3•请不要遗漏,务必回答每一个问题。
头痛
B、很轻
C、中等
D、偏®
E、严重2、神经过敏,心中不踏实
As没有
D、偏重
E、严重3、头脑中有不必要的想法或字句盘旋
A、没有
D、偏a
E、严重4、头昏或昏倒
E、严重5、对异性的兴趣减退
E、严重7、感到别人能控制你的思想
E、严重8、责怪别人制造麻烦
E、严重9、忘性大
E、严重10、担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
E、严重12、胸痛
E、严重13、害怕空旷的场所或街道
E、严重14、感到自己的精力下降,活动减慢
E、严重15、想结束自己的生命
E、严®
17.发抖
E、严
18.感到大多数人都不可信任
D、偏至
E、严重19、R口不好
Es严重
20.容易哭泣
E、严重
E、严重22、感到受骗,中了圈套或有人想抓住自己
E、严重23、无缘无故地突然感到害怕
E、严重24、自己不能控制地大发脾气
E、严重25、怕单独出门
E、严重27、腰痛
E、严重28、感到难以完成任务
E、严重29、感到孤独
E、严重30、感到苦闷
E、严重32、对事物不感兴趣
E、严重33、感到害怕
E、严重34、我的感1W容易受到伤害
E、严重35、旁人能知道我的私下想法
E、严重37、感到别人对我不友好,不喜欢我
E、严重38、做事必须做得很慢以保证做得准确
E、严重39、心跳得很厉害
E、严重40、恶心或胃部不舒服
E、严重42、肌肉酸痛
E、严重43、感到有人在监视我谈论我
E、严重44、难以入睡
E、严重45、做事必须反复检査
E、严重47、怕乘电车、公共汽车.地铁或火车
E、严重48、呼吸有困难
E、严重49、一阵阵发冷或发热
50.因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
E、严重52、身体发麻或刺痛
E、严重53、喉咙有梗塞感
E、严重54、感到前途没希望
55.不能集中注意力
E、严重57、感到紧张或容易紧张
E、严重58、感到手或脚发重
E、严重59、想到死亡的事
E、严重60、吃得太多
E、严重62、有一些不属于你自己的想法
E、严重63、有想打人或伤害他人的冲动
E、严重64、醒得太早
E、严重65、必须反复洗手、点数U或触摸某些东西
E、严重67、有想摔坏或破坏东西的冲动
E、严重68、有一些别人没有的想法或念头
E、严重69、感到对别人神经过敏
E、严重70、在商店或电影院等人多的地方感到不自在
E、严重72、一阵阵恐惧或惊恐
E、严重73、感到在公共场合吃东西很不舒服
E、严重74、经常与人争论
E、严重75、单独一人时神经很紧张
E、严重77、即使和别人在一起也感到孤单
E、严重78、感到坐立不安心神不定
E、严重79、感到自己没有什么价值
E、严重80、感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的
E、严重82、害怕会在公共场合昏倒
E、严重83、感到别人想占我的便宜
E、严重84、为一些有关“性”的想法而很苦恼
E、严重85、我认为应该因为自己的过错而受到惩罚
E、严重87、感到自己的身体有严重问题
E、严重88、从未感到和其他人很亲近
E、严重89、感到自己有罪
E、严重90、感到自己的脑子有毛病
计分方法
SCL-90的每一个项U均釆用5级评分制,具体如下:
(1)
没有:
(2)
很轻,
(3)
中度:
(4)
偏重:
(5)
严重:
自觉无该项问题;
自觉有该项症状,但对被试者并无实际影响,或者影响轻微:
自觉有该项症状,对被试者有一定影响:
自觉有该项症状,对被试者有相当程度的影响:
自觉该症状的频度和强度都十分严巫,对被试者的影响严巫。
该量表包括90个条th共9个分量表,即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑
郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。
(1)躯体化:
包括1,4,12,27,40,42,48,49,52,53,56和5&
共12项。
该因子主要
反映主观的身体不适感。
(2)强迫症状:
3,9,10,2&
3&
45,46,51,55和65,共10项,反映临床上的强迫症
(3)人际关系敏感:
包括6,21,34,36,37,41,61,69和73,共9项。
主要指某些个
人不自在感和自卑感,尤其是在与其他人相比较时更突出。
(4)抑郁:
包括5,14,15,20,22,26,29,30,31,32,54,71和79,共13项。
反映与临
床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。
(5)焦虑:
包括2,17,23,33,39,57,72,78,80和86,共10个项U。
指在临床上明
显与焦虑症状群相联系的精神症状及体验。
(6)敌对:
包括11,24,63,67,74和81,共6项。
主要从思维,情感及行为三方面
来反映病人的&
对表现。
(7)恐怖:
包括13,25,47,50,70,75和82,共7项。
它与传统的恐怖状态或广场恐
怖所反映的内容基本一致。
(8)偏执:
包括&
18,43,68,76和83,共6项。
主要是指猜疑和关系妄想等。
(9)精神病性:
包括7,16,35,62,77,84,85,87,88和90,共10项。
其中幻听,思维
播散,被洞悉感等反映精神分裂样症状项U。
(10)19,44,59,60,64,66及89共7个项LL未能归入上述因子,它们主要反映睡
眠及饮食W况•我们在有些资料分析中,将之归为因子10“其他”O
SCL-90的统计指标主要为两项,即总分和因子分。
症状自评量表SCL90总分项U
(1)总分:
90个项U单项分相加之和,能反映其病悄严重程度。
(2)总均分:
总分/90,表示从总体情况看,该受检者的自我感觉位于1-5级间
的的哪一个分值程度上。
阳性项U数:
单项分>2的项tl数,表示受检者在多少项U上呈有"
病
阴性项U数:
单项分=1的项U数,表示受检者“无症状”的项U有多少。
阳性症状均分:
(总分一阴性项U数)/阳性项U数,表示受检者在“有症
状”项U中的平均得分。
反映受检者自我感觉不佳的项U,其严重程度究竟介于哪个
症状自评量表SCL90因子分
因子分共包括10个因子,即所有90个项U分为10大类。
每一因子反映受检者某一方面的悄况,因而通过因子分可以了解受检者的症状分布特点,并可作廓图
(Profile)分析。
«
12006年与1988第*«
的比«
(二)因子分
SCL-90但拈9个凶子,每一个W子反映出病人的某方rM症状》iT苦情况,通过開子分可r解症状分布特点。
闵子分=组成某一1人1子的各项A总分/如成菜一W于的项H数
评分标准:
1、总分超过160的(1-3的5级评分),提示阳性症状。
:
12S
2、阳性项目数超过43的(扭项2分以上),提示冇问题。
3、因子分22的。
2-2.9轻度3-3.8为屮度3.9及以上为®
度。
全匡iW子分常稅:
项HX-SD
偏执1.43-0.57
抑郁1-5-0.59
楕神病性i・29P・42
焦虑1.39-0.13
躯体化1.37+0.48
敌对件1.46+0,55
强迫L62+0.5S
恐怖1.23+0.41
人际关系1.65-^0.61
结果解释及建议总分:
"
正常”,"
总分W163"
分析:
测验结果显示个体的心理健康状况&
好。
个体很少因为心理的原因而引起身体不适感,如感到呼吸困难,心跳加速,身体疼痛,体力缺乏,精神疲惫等悄况;
也很少有明知没有必要却乂摆脱不了的强迫性的想法或者行为;
一般悄况下,不会因为正常的社会或生活压力而出现焦虑不安,悲伤难过,过分自卑,回避与人的交往以及偏执自负,对他人存有敌意,怀疑等情况;
没有异常的恐怖和悲观忧郁悄绪或者精神异常表现;
较少出现失眠,食欲不振等悄况。
总体而言,基本上能够以比较积极健康的心态和悄绪来面对生活,可以比较好地处理生活中的挫折和压力,基本良好地适应社会生活,能从丄作和生活当中获得一定的快乐和满足,对自己的人生有价值感和幸福感。
建议:
个体的心理健康状况良好,这是非常值得恭贺的。
个体需要继续保持平和,乐观,开朗的心态面对生活。
健康的心态需要积极向上的人生观做支撑,也需要较强的自信心做保障,另外还需要一些社会生活中的技巧,如适当地释放压力,保持良好人际关系等等。
建议个体在在日常生活当中要积极进取,自强不息,保持良好的社会竞争力,应对当今巨大的社会竞争压力;
还要多与人为善,建立起完善的人际网络作为自己心理支持的后盾;
此外要注意掌握一些心理保健知识和心理调节技能,注意维护自身心理健康状态的平衡。
轻度,总分J163〈&
W270
测验结果显示个体的心理健康状况稍差。
个体可能在某一个或儿个分测验上存在超出正常范圉的悄况。
例如,可能出现因为心理的原因而引起心血管,头部,胃肠道,呼吸系统,脊背,肌肉等出现某种程度的不舒服的感觉,或者可能陷入悲伤抑郁悄绪状态不能自拔,也可能是出现比较严重的焦虑不安等等。
个体可以结合自己日常生活的感受确认自己需要调整的主要问题。
总体而言,个体有时候会在生活或者工作当中遇到了一些不易克服的困难,处于某种不良的悄绪状态之下,心境不佳,这些不良请绪乂会反过来影响个体处理事悄的效果和效率,使个体处于一种恶性循环当中;
但是,这些问题尚处于轻度的程度,对生活影响不大,个体基本可以正常处理日常生活.工作中的各种事物,其至个体和其身边的人都可能忽略其自身的异常状况。
个体首先需要找出自己在哪个或哪儿个量表上得分较高,发现问题所在,然后分析导致问题存在的原因。
实际上人们的心理健康失调很大部分是山于在遇到问题时釆取逃避态度或者不理智的措施,使问题拖延、恶化,山此引发更大的压力或者无法摆脱的恶劣悄绪,陷入恶性循环的深渊。
因此解决问题的关键就是跳出恶性循环的怪圈,合理宣泄情绪,理智分析应对策略,然后采取行动解决问题。
个体的情况尚没有达到非常严重的程度,因此可以通过自身的调节逐渐恢复到健康状态。
但是,必要的时候,也可以寻求专业的心理咨询或心理治疗的帮助,这有利于个体尽快的恢复健康状态并可以针对性的提高个体自身的心理调节能力,使个体增强心理疾病“免疫力”°
中度,总分:
270〈&
W351
测验结果显示个体的心理健康状况较差,需要适当的加以调适。
个体可能在某一个或儿个分测验上存在超出正常范ffl的情况。
例如,可能出现因为心理的原因而引起心血管,头部,胃肠道,呼吸系统,脊背,肌肉等出现某种程度的不舒服的感觉,或者可能陷入悲伤抑郁悄绪状态不能自拔,也可能是出现比较严重的焦虑不安者是在正常的社交等环境中出现极其恐惧不安乃至回避的心态等等。
总体而言,个体在生活或者工作当中遇到了较为®
大的障碍,不佳心境已经持续了一段时间。
这些不ft悄绪状态反过来乂使个体处理事W的能力受到干扰。
这种恶性循环已经使个体无法正常处理日常生活、工作中的部分事物。
个体和其身边的人都会意识到其身上的一些异常状况。
个体需要仔细査看自己的分测验结果,结合自己日常生活的感受确认自己需要调整的主要方面。
山于个体的心理健康状况已经遭到较为严重破坏,因此只黑自我调节很难有效解决问题,个体需要接受专业的心理咨询或者心理治疗。
当然个体本身的积极配合和不断努力是治疗起效的关键,同时个体需要亲人、朋友的帮助和支持。
山于成长过程中的一些经历,或者遗传等原因,某些人可能比较容易产生某些心理的障碍,而其影响社会适应和工作生活,但是只要积极地做出努力,是可以改善自己的不&
状况的。
重度,总分:
351<
测验结果显示个体的心理健康状况非常差,急需适当的加以调适。
个体可能在多个分测验上存在超出正常范W的情况。
例如,可能出现因为心理的原因而引起心血管,头部,胃肠道,呼吸系统,脊背,肌肉等出现某种程度的不舒服的感觉,或
者可能陷入悲伤抑郁情绪状态不能自拔,也可能是出现比较严重的焦虑不安者是在正常的社交等环境中出现极其恐惧不安乃至回避的心态等等。
个体可以结合自己日常生活的感受确认自己需要调整的主要问题。
总体而言,个体在生活或者工作当中遇到了重大的障碍,极度不佳心境己经持续了一段时间。
这些不良悄绪状态反过来乂使个体处理事悄的能力受到严重干扰。
这种恶性循环已经使个体处于精神压力的极限状态或者已经处于崩溃状态;
个体已经无法正常处理日常生活、丄作中的大部分事物,其至生活无法自理。
山于个体的心理健康状况已经遭到严重破坏,可能处于精神压力的极限状态或者已经处于崩溃状态,因此只鼎自我调节很难有效解决问题,个体需要接受专业的心理咨询或者心理治疗。
当然个体本身的积极配合和不断努力是治疗起效的关键,同时个体需要亲人、朋友的帮助和支持。
山于成长过程中的一些经历,或者遗传等原因,某些人可能比较容易产生某些心理的障碍,而其影响社会适应和丄作生活,但是只要积极地做出努力,是可以改善自己的不ft状况的。
躯体化健康
测验结果显示个体主观感觉身体健康。
个体很少感到身体的某些部位,如心血管、胃肠道、呼吸系统以及头部、脊背、肌肉等有不舒服的感觉,如不常感到头晕胸闷,胃痛等问题。
因此个体基本上不为自己的健康问题担忧,不会过分关注自己的身体状况。
个体主观感觉身体健康,或许是山于个体比较善于化解自身的压力,个体在生活当中没有感到过大的压力。
建议个体经常检査自身的心理压力水平,及时处理蓄积的紧张焦虑情绪,防止这些心理因素躯体化,即表现为各种身体不适感。
建议个体保持积极、乐观的心态和良好的生活习惯,如注意科学饮食,营养均衡,加强体育锻
炼,远离烟酒毒品等,也不能忽视到医院做定期体检,长期保持身心的健康状态。
测验结果显示个体上观感觉身体轻度不适。
个体有时会感到身体的某些部位,如心血管、胃肠道、呼吸系统以及头部、脊背、肌肉等器官存在不舒服的感觉。
个体会主动去医院检査,如果经医院检查,其至反复检查都没有查出身体上的病变,
但个体仍然感到疼痛或其他不适感的存在,则说明这些躯体问题可能是山于心理原因等引起的。
个体往往情绪不佳,时常注意自己的不适感觉的出现和变化,过分担心自己的身体健康状况,其至担心自己患有严重的疾病。
个体会向自己周M的人述说自己的身体不适感,渴望获得他人的同悄和关心。
个体山于感觉身体不适,建议及早到医院检査,找出原因来,对症下药。
如果不能发现引起身体不适的病理性原因,则应当考虑这些症状是否来源于心理因素躯体化,即表现为各种身体不适感。
个体需要检査自身的压力感是否过大,是否存在较长时间的心境不佳等情况,进而逐步消除这些心理不健康因素,躯体不适往往随之缓解。
个体不可忽视身体的不舒服感觉,但也不必过分关注和夸大自己的身体感觉。
此外,积极而有规律地做一些体育锻炼,保持良好的生活习惯和饮食习惯,对维持身心健康必不可少。
躯体化中度不适
测验结果显示个体主观感觉身体中度不适。
个体经常会感到身体的某些部位,如心血管、胃肠道、呼吸系统以及头部、脊背、肌肉等器官存在不舒服的感觉。
个体会主动去医院检査,如果经医院检查,其至反复检査都没有查出身体上的病变,但个体仍然感到疼痛或其他不适感的存在,则说明这些躯体问题
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