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坚决用反面挑,拨,拧,拉,这样的方法更容易到台,避开了强旋转的地方。
很多朋友会有疑问,为什么这样接更稳定,而那样接容易吃旋转呢?
这关系到两大接发球技巧。
以力服球和借转控球。
以力服球:
对于一般旋转差距不大的发球,用自己的撞击力和摩擦力是完全可以抵消,克制对方的旋转,控制好自己的回球弧线和落点。
在这里我特别要举出“用逆侧旋方法回击”这个以力服球的具体方法。
对方来球是左侧上侧下旋,按以上方法回击时,要突然摩擦来球右侧部,使球产生右旋转,以抵消来球的左侧旋力量。
这个方法是用来劈长至对方正手大角度的。
相反对方发右侧旋,就要摩擦来球左侧部,所以用反手或者直拍横拉处理右侧上侧下时,击球左侧部更稳定。
在国际大赛中,王浩,刘国正对波尔发到自己正手位的顺旋转球也是多以反手去接。
紧记,用逆侧旋方法接球稳定性高。
借转控球:
是一种技巧性较高的接发球技术,在回接来球时,顺旋转方向摩擦球,使回过去的球具有更强的旋转。
因此这是一种回击侧上侧下的较凶狠而又有实效的方法。
直拍的推挤和横拍的晃撇都属于这种方法。
下面在根据自己的经验谈一下摆短。
其实很多教科书都有讲这个技术的,但业余球友很多都搞不清楚。
摆短是近代乒乓球发展的产物,其前身就是搓球。
搓球一开始是慢搓,慢慢就有了快搓,而摆短的全名是快搓摆短。
那天看了一篇贴,是大家讨论摆短的。
有的人说摆短是不用发力的,因为字面上理解是摆,而不是搓短,我没有回帖,因为没什么人看到我的回复的,如果我把这个技术放在这里,我相信会有更多人看到,摆短是要发力摩擦球的,其要点有3个,一是上升期击球,二是腰要下去,直直地站在那里是没法摆好球的,三是手不能离身体太远,手离身体远了球就不好控。
摆短可以说是乒乓球里最难练好的单项技术,而且技术有点复杂,业余很多人不会摆就是做不到上升期击球,
加上摆短要根据不同的旋转调整板型,所以在这里很难说清楚。
大家如果真的想练好,就不要省那几十块钱,去请个人教你一个钟。
但一定要找个真材实料的。
那天我和网友庄周迷蝶和真中华英雄到某间球馆打球时,看见那里面的几个陪练的水平真是有待提高啊。
三,技战术的运用
从实战考虑,接发球必须以我为主,从自身的技术特点出发,针对对方的技术特点,采用多种接发球的方法才能取得主动。
另外接发球不是一个技术,它是一个体系,必须为后面的几板球开路。
下面我将举几个例子谈谈
1,不要把你的对手当国家队员看待
知己知彼,百战百胜。
大家面对的选手毕竟是业余的,一定存在相当大的漏洞。
经我总结,业余直拍反胶,横拍两面反胶存在以下常见问题:
(1)挑打不行。
对方发球是长球的,自己可以拉的必须先拉,实在拉不了的也要打好落点,如果你的手感好,很多球友都有不错的手感,对对方的短球和半出台球尽量摆短,只要对方
回搓,你就挑起来。
二次摆短对不是专业的人是很有难度的。
要么这个球就是对方劈过来的下旋长球或搓过来的半出台,这时一定要退半步,防止被长球顶死,遇到短侧迎前。
当然我方需要有好的正手基础。
(2)连续进攻差。
为什么这么多人只会搓,推也能赢很多人,关键就是很多人的连续进攻不行,这也是基本功的体现。
对方善于打发抢的,你老想让他一个都抢不了是不可能的,这时你要有限制地让他拉,降低他的进攻质量,再以一定的速度把球顶回去,不可能要求你反拉,弹打质量不高的弧圈球,但起码不能把球慢慢抬过去。
例如你劈直拍的反手大角,他不拉你就准备好拉,他拉你就顶正手。
老是侧身的多劈他正手,在压两大角。
现在国际大赛中
也经常出现先调正手后防守转攻的战术。
待对方失误或进攻质量差时坚决反攻。
(3)正手进攻不全面。
常见的是不会拉两打角底线长球,会拉转的就不会拉不转的。
抢拉抢冲半出台球不行。
这个你们会怎么打了吧。
(4)击球点慢,越拉越往后退,落点太死。
很多球友练习拉上旋球,拉的往往是下降期,不会拉高点期。
这样造成越拉就越往后,最后为了拉下降期变成坐着拉,球一短就拉空球了。
而且第一板球斜线的机率比较大。
这个我想谈谈自己那天对网友庄周迷蝶和真中华英雄的比赛。
他们两人都是直拍两面拉的选手,我在接发球时除了运用摆短来争取主动的战术外,我搓球基本上往他们的反手搓。
他们的直拍横拉稳定性算很不错了,但为什么我还让他们拉呢?
因为我发现他们起下旋只拉斜线,他们一拉,我就准备好加力推出去,由于球长,他们必定往后退,这时我有意减一下力,他们不迎前拉我就准备好反攻,他们如果迎前了,我就加力顶中路,结果我觉得这战术比较成功,但是在比赛中也被他们拉死了几个,哈哈。
庄兄,英雄兄,我觉得你们能把横打的快速相持练好起码能涨2分球。
其实接发球后怎样打是很有学问的,在此不详细研究,因为这关系到相持战术问题。
今天我就在以往的教学陪练,各种比赛中总结了如上浅见,希望各位提出不足,谢谢指教。
常听一些球友说:
我平时练球打得挺好啊,咋一比赛就打不出来呢?
总吃发球呢?
你有这种感觉吗?
吃发球,是我们业余球友普遍存在的通病。
有些球友非常注重基本功的练习,平时打球也是以练基本功为主,正手攻,反手拨,搓球,发球都没少练,但却忽视了另一个也很重要的技术:
接发球。
而接发球的练习大多是要通过比赛来检验来磨练的。
有时球友,基本功相当好。
但一比赛就不会打了。
一是吃发球。
二是平时练的技术发挥不出来。
为什么:
一是比赛打得少。
二是比赛时心理紧张导致技术发挥失常。
如何解决吃发球的问题呢?
很简单,多比赛即可!
从打球到现在,大大小小的比赛我打过无数次。
我也吃发球,吃得我都想吐了,还是吃。
为什么,比赛经验少,应变能力差。
但随着比赛次数的增加,我的比赛经验增多,心理渐渐稳定,应变能力增强。
虽然遇到发球好的球友,我还是吃发球,但我早已能坦然面对,丝毫不影响我的比赛了。
现在以我的个人经验,讲讲如何接发球吧。
一、如何接好发球
1、看发球动作来判断来球的旋转。
对方发下旋球时,球拍一定会去从上往下去磨擦来球。
发侧旋球时,球拍会磨擦球的侧面。
判断是左侧旋还是右侧旋,最简单的判断方法就是看对方持拍手臂的挥动方向,手臂往哪个方向挥球就往哪个方向转。
发上旋球时,球拍是撞击球而无磨擦。
2、听声音来判断来球的旋转。
磨擦球时,球拍触球时声音很小,这时发出的球大多是旋转球。
而撞击球时,声音相对较大,这时发出的球大多为上旋球。
当然,有的球友在发球的同时喜欢跺脚来干扰对方的判断,没关系,我们有第三招。
3、根据球速来判断。
一般情况下,旋转球的球速较慢,因为它是靠磨擦来发出的。
而上旋球速度较快,因为它是靠打击发出的。
当然,这也不是完全决对的。
因为对方可以用相同的动作发出转和不转的球来。
这也没关系,我们还有第四招。
4、盯住来球。
发出的旋转球因为有旋转,你是看不清楚球上的商标的。
而不转球则能看清楚商标。
这也是判断来球是否旋转的一个办法。
二、如何完善自己的接发球技术
每个人都有自己的几套发球,每个人都有自己的发球特点,每个人都有自己发球的习惯动作。
所以不管这个人发球动作是否正规,是否好看,只要你跟他比赛,你就必须接,必须接好。
才能保证你占得主动,赢得比赛。
以我个人的经验来讲,接发球你要做好如下准备:
一是吃发球很正常。
对方掌握发球权,掌握先机,在不了解对方的情况下,你吃几个发球是正常的,不必在意,也不必心慌。
心定心静才能靠自己掌握的接发球技术接好发球。
二是要了解对方。
古语云:
“知己知彼,百战不殆”。
在比赛之前,你首先要了解对手的技术打法,发球就是其中一项。
对方喜欢发什么球,擅长发什么球?
旋转变化是什么?
你要事先了解并做好应对准备,这样在比赛中才能占得先机,心中有数。
如果你的对方是完全陌生的,那么你只能在比赛中去适应他的发球了。
三是要尽快熟悉对方的发球旋转和习惯线路,尽量在最短的时间内适应对方的发球。
比如对方发长球多还是短球多?
发上旋多还是下旋多?
发你反手多还是正手多?
你都应该在最短的时间内熟知,这样你接发球才能更得心应手。
四是尽快摸清对手的习惯打法和技术特长。
如果对方擅长拉弧圈,那么对方的发球一定下旋球多一些,你搓过去之后对方先会抢拉弧圈。
如果对方喜欢快攻,那么发球一定以不转球或上旋球居多,你回球大多为上旋球,利于对方进攻。
当然,乒乓球是斗智斗勇的游戏,是控制与反控制的较量。
如果对方擅长什么,你接发球时就要尽理控制对方,不让对方的特长发挥出来。
比如对方侧身位拉球质量好,命中率高,那你就多给对方正手位。
如果对方攻球好,喜欢打上旋球,那你回球尽量变成下旋来限制他。
五是完善你的接发球技术。
限制对方上手是需要技术来支撑的。
接发球方式有很多,搓,推,打,拉,挑,撇等等,对方不适应你的哪种接发球方式,你就多用哪种方式去接发球来限制对方。
这就需要你平时多练接发球技术,能全部掌握当然好,但更要熟悉掌握其中的一项或几项。
俗语说的好,“一招鲜吃遍天”。
如果你擅长搓球,就算对方来球是上旋球,你也能很有质量的搓回去变成下旋,这就是你的特长,就算成功。
如果你擅长拉球,就算对方发的球很短,你也能在台内挑拉,这也算成功。
六是接发球要清醒、果断。
心定,敢上手就行!
比赛时要根据场上形势来接发球,如果对方抢攻意识不强,对你没什么压力,那么你接发球可以稳一些,球接过去就行,跟对方打相持。
如果对方抢攻凶狠,上手积极,那么你接发球变化就要多一些,接发球要有质量,以免被动挨打。
比分领先时,你接发球可以稳一些。
比分落后时,你就要抢先上手,给对方造成压力。
唐建军博士解答如下:
从技术角度讲比较简单,上旋和侧旋发球用推或拨接即可。
当然关键是能够先判断好,以及看到发过来的球时不能过于紧张。
解决的方法:
1)在判断发球可能是上旋或侧旋时,果断地用推或拨来接,不要怕失误。
2)多和这个对手打,反复多次后,人就不会太紧张了,回接发球的技术使用就会比较合理了,因为他发球位置的变化就那么几种,你会慢慢习惯的。
最后结果是:
你肯定不会再犯晕,而且可以接过去。
没判断,对旋转方向如:
上旋转,下旋、侧旋、不转等判断错误,还有对旋转的强弱估计有误,这是缺少基本训练造成的,和拍有关系是适应,而吃球就和拍关系不大了!
基本动作,是下旋用搓接,若旋转很强,拍也要平些;
上旋可用推挡,但力度要掌控好,对侧上旋或侧旋,可用对上、下旋方式,但要注意抵消侧旋方向转数,对不转球,要主动发力最好迎前接挡!
进攻是最好的防守,判断准确后最好用攻或弧圈接发强攻!
提示一点,要主动发力用摩擦球,不能等“碰”拍!
关于接发球旋转判断不清时,当选择了按上旋接或下旋接以后,具体的接球手法与真正判断清楚的上下旋接法可以一样;
但“按上旋接或下旋接”毕竟只是估计猜测,为了更好的接发,可以选择:
1、避转法:
选择合适的击球部位,可以避开最强旋转区。
(在真正判断清楚旋转的时候,转不转球的旋转最弱区在球的两个侧面;
左侧上旋球(多少带一点顺旋)的旋转最弱区在右侧下前和左侧上后;
左侧下旋球的旋转最弱区在左侧下前和右侧上后;
为了避转,分别应击球的侧面、右侧下前和左侧下前来回击下旋球、左侧上旋球和左侧下旋球。
对于左侧上旋球来说,击球的右侧下前来避转,用正反手都可以;
但对于左侧下旋球来说,击球的左侧下前来避转,用侧身正手较合适,它的发力方向是从右后向左前,可抵消向左的侧旋,不易出边线。
所以说避转法用侧身接发球更合适。
)在旋转判断不清时,主要矛盾是上下旋,对于纯侧旋因素从发球动作基本可以判断;
因此接发球时多用侧身正手:
球拍触球的侧面(上旋右侧,下旋左侧)来避上下旋转,从右后向左前发力来抵消侧旋。
避转法注意点:
(1)吃球要浅;
(2)避转后相当于不转球;
(3)横板多用(被抢攻时防守比直板好)。
2、抵消法:
(1)对于出台球,可用拉弧圈的方法来抵消旋转;
(2)对于不出台球,可用劈长(切长)的方法来抵消旋转(劈用力大,发力足,可抵消旋转的影响;
并接到底线,降低对方抢攻的威力,可减小防守压力;
直板可用)。
3、太极法:
太极法就是结合避转法和抵消法两种方法,以柔克刚,刚柔相济。
(1)出台球,可拉来球侧面,不但避消旋转提高成功率,更有攻击性。
(2)不出台球,可劈来球侧面,通过避消旋转双重作用来提高回击成功率,增加攻击力。
怎样接那种又急又快又转又长的侧上下旋球?
上璇球还是比较容易的,对准球的第二起点(最好在上升前期)或用加力推挡,或用反手快拨,如果手感好的话,可以打落点,这样比较主动。
下旋吗,关键是要切住球,如果是正向侧下璇,就要切住右边,反向的话,就要切住左边。
说得再多,关键还是要靠自己的领悟和体会。
我想首先是要看清楚对方发力磨擦的方向,分清了上、下旋就比较好办了。
另外要有记球的习惯。
根据对方发球的习惯先猜猜看,下一个发球可能会是上旋或是下旋,这样你就会有较充裕的时间来做好接发球的准备了
我通常就发这种球.
看起来弧线冲的拱的,多是上旋.
多体会!
!
反向的侧下,也可以侧身抢冲,对方不太容易回过来。
旋转,速度和落点是乒乓球技术三要素,而其中旋转是最令人捉摸不定和难以掌握的,朋友们一定都有为了弄清别人的发球是如何转的而苦恼的时候。
有的时候看见专业选手的发球,我们也只能望球兴叹。
显然,在接发球时如何判断来球的旋转是能否接好球的前提,因此我们应该从技术和心理上做好准备,做到心中有数,不急躁。
在接发球过程中要及时调整思路,跟上对方的变化,不要被动挨打,要主动的应对对方的发球,不给对方任何进攻的机会。
因此,接发球技术已经成为选手必须掌握的关键技术。
也是分辨选手水平的重要方面。
来球的旋转是有规律可以遵循的,只要集中注意力从以下几个方面进行判断,相信您的水平肯定会不断提高:
第一,从对方的板形上判断。
一般情况下,发侧旋或上旋球的板形比较竖,下旋球比较平、斜。
第二,从对方发球的动作轨迹上判断。
注重观察对方当拍子接触球的瞬间动作。
比如下旋球的手腕摆动幅度较大,上旋球正相反。
另外,因为下旋球需要充分的摩擦,所以发下旋的动作要慢于发上旋球。
上旋球动作偏快、较模糊。
第三,球的运动弧线。
下旋球运行比较平稳,而上旋球比较快,有窜拱的感觉。
这一点是比较重要的,我经常通过这种方法感觉比较好用。
第四,根据比赛中的双方心理特点:
根据比赛过程中的对手打法及时调整回接方法,比如,有人虽然发下旋发的好,但是由于爱拉冲,所以喜欢发弱下旋以利于对方回接后拉冲,对于接发球方来讲,就要及时洞悉对方的这一意图,不要被动的一味搓接,可以主动抢拉、抢攻。
旋转是乒乓球运动中五大要素之一,通过胶皮与球体之间的摩擦产生,它的作用是给对手制造困难,造成对手回球失误,从而为自己创造得分机会。
专业选手通过专项训练形成的条件反射对球的旋转比较容易判断,经常看专业队员比赛的朋友都会发现,专业队员之间直接吃发球很少,但是在业余界内吃发球确是普遍存在的,大家普遍对此感觉头痛。
下面我们一起讨论一下如何克服旋转?
首先要正确认识旋转,树立征服旋转的信心
初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向,心理上就会受到巨大压,进而失去信心。
其实多接触,多实践,不断总结找出规律,掌握旋转也并非难事。
业余球友在平时练习时,要多接触发球好的球友,吃什麽球就让对方发什麽球,防守弧圈掌握的不好,就找弧圈拉的好的球友练习,最好在实战中体会如何克服旋转,在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。
学会判断来球的旋转
对付不同的旋转应用不同的方法,所以提高对球的判断能力就显的十分重要。
需要强调一点,对球的旋转强度上往往很难把握,这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一,通俗一点就是即使知道对方发的是下旋,但究竟有多转,自己估计不足。
所以,在旋转强度的判断上,大家要提高警惕。
掌握拍形的调节
一般情况下,遇上旋拍形向下;
遇下旋拍形稍后仰;
遇左侧旋拍形偏向对方右角;
遇右侧旋拍形偏向对方左角。
所谓“兵来将挡,水来土掩”对不同的旋转方式,要调节好不同的拍形。
掌握发力方向和发力大小的调节
遇上旋向下发力;
遇下旋向上发力;
遇左侧旋发力偏向对手右方;
遇右侧旋发力偏向对手左方。
来球旋转越强,触球瞬间发力要求越高,球拍的摆速越快,旋转弱些,相应的对发力和摆速的要求就低些。
靠近旋转轴,减少正面撞击球
旋转着的球,越靠近旋转轴部位,旋转速度越小,越远离旋转轴,旋转速度就越大,所以在对付不同旋转来球时,要根据来球的旋转和落点,调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力,避免正面撞击球。
以上五点是克服旋转最基础的一些东西,大家必须掌握好。
除此之外,与旋转有关的因素还有许多,例如胶皮,拍子等等一些客观因素,但其中最关键的是在判断准确的基础上,调整好拍形,用力方向和大小,球迷朋友要在这方面
乒乓球实战技术-接发球篇
接发球和发球是一对矛与盾的关系。
矛利则克盾,盾坚则克矛。
这样说来,好象有点自相矛盾。
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)。
究竟哪一个更占优势呢?
是发球还是接发球。
这恐怕要看你的临场应变能力了
再好的发球也有办法接,但我们讲得是,如何能够接的更合理。
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老牛总结,接发球的技术可以分解为六大要点:
一是集中注意力;
二是正确的站位;
三是迅速、准确的判断;
四是相信自已;
五是灵活的步伐移动;
六是规范的击球动作
首先,在对方发球时,你要做的第一件事就是集中注意力。
这个说起来很容易,但在实战中能够始终做到的实在太少了。
如果你的注意力不集中,那么你对对方发球的三大要素(旋转、落点、速度)就无法掌握,也就难以做出准确的判断。
所以在对方发球时,你必须集中注意力。
最简单的办法是,双腿略弯,身体略前倾,双眼紧盯对方球拍。
(注意,要盯球拍,不要盯球,不管他抛多高,只盯球拍)。
如果对方准备发球,而你没有做好准备,一定要打手势提醒对方。
在对方发球手风特别顺时,你还可以故意在对方准备发球时做手势,表示自己没做好准备,打乱对方的节奏
第二,站位非常重要。
老牛是右手直板反胶,所以不讨论其他情况了,请各位球友触类旁通吧。
站位一般是站到反手位,身体不要过于接近球台,一般离球台要有半步到一步的距离。
这个距离不是太小:
可以保证你有时间做好判断;
也不是太大:
对于角度较大的来球,可以迅速移动步伐(滑步或跨步)到合适的位置
第三,迅速做出正确的判断。
集中注意力后,对方开始发球。
这时,一定要盯好对方球拍击打的方式,角度和对球的磨擦。
注意不要被对方的假动作所迷惑,对于对方发球的旋转判断,以前有网友做过详尽、具体的解释说明。
老牛就不再重复了。
主要只强调几点需要注意的:
A、对方拍与球接触时有没有磨擦,是击打还是磨擦。
B、向什么方向的磨擦(上旋、下旋、不转、侧上、侧下?
C、球发到什么方向。
D、球会不会出台。
E、球速如何。
这些注意事项需要在实战中不断总结、领悟,最终形成经验,几乎没有人只听别人介绍便会对所有发球做出正确的判断
第四,绝对相信自己。
一旦对对方的发球做出了判断,那么就要采取相应的接发球技术。
做为业余球手,这个时候最大的挑战就是不自信。
很多人在接发球时,往往能够做出正确的判断,但在很多时候,他会怀疑自己的判断是否准确,这一犹豫的时间往往就会决定这个回合的胜败。
这个时候一定要相信自己的判断是正确的,并根据判断采取相应的接发球技术,绝对不能犹豫。
因为打球不是考试,没有给你留验算的时间
第五、步伐的重要性在接发球时,是最能得到体现的。
当你做好判断后,那么接下来,你就要迅速移动到恰当的位置。
特别是向什么方向移动,移动的距离是多少,这些问题在对方击球的瞬间,要迅速做出判断。
一般采用较多的步伐是:
侧滑步、跨步和侧跳步。
交叉步在接发球时好象不太用得上(在实战中老牛也没用过,可能是因为不熟)。
各位球友请在实战中体会
第六,规范的击球动作。
在你集中了注意力,对方发球后,你做出了判断并相信自己的判断,然后移动到位后,剩下的就是决定你接球成败的最后一招:
击球了。
击球动作这个问题,太难进行详细的说明了,因为大家的打法实在是千差万别。
老牛还是说说自己的击球,其他打法的球友本着“道是相通的”这一认识,谨做参考吧
球发到自己球台并触台后,剩下的时间就是你的了
如果是出台球,理论上,任何出台球都可以拉弧圈过去。
但反手要困难些,这需要你的步伐非常灵活,或会使用直拍横打。
这时需要注意的是球的旋转,接下旋球、不转球和上旋球的击球点是不一样的,拍型也是不一样的;
强或弱的旋转击球点和拍型也有区别。
拉弧圈大家的习惯也不一样,有的喜欢高吊,有的喜欢前冲。
这里无所谓那种好,关键是能和下一板联系好就行。
也可以通过加展腕的动作来带一些滑板;
或通过加钩腕的动作加侧拐。
拉弧圈的技术动作,老牛体会最关键的是:
要靠腰来发力而不是通过挥臂。
要点:
向后引拍时,正手一侧的腰肌收缩,反手一侧的腰肌舒张,手臂放松,自然后摆,重心移到正手位一侧;
向前挥拍时,正手一侧的腰肌舒张,反手一侧的腰肌收缩,手臂向前上方发力,重心移至反手位一侧,挥拍至手腕与眉心平齐时,结束动作。
老牛以前拉弧圈时,主要是挥拍发力,力量不足且准确性和稳定性较差,自从掌握了腰部发力的技术后,力量和准确性、稳定性都有大幅提升
对于反手位大角度的出台球,如果步伐来不及移动,那么就要根据球的旋转来选择动作了。
上旋球和不转球可以反抽或(压)推,
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