《思考快与慢》读书笔记Word文档格式.docx

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　　当了解了这些，我们或许更愿意完善自己的思维结构，放宽知识面、多采纳外部意见、敢于面对失败并通过更专业的训练来获得更好的效果——过度自信与决策错误来自思考系统的局限性，克服它只能是缩小这种局限性而已。

至于选择与风险，在乎于关注点和注意力的着力点以及趋利避害的生物本性，至于延伸的利用更是不胜枚举……

　　一些理论，加上大量有趣的实际案例分析，构成了这本富有思想深度又简单易懂的书籍。

当我们意识到自己并不是自己了解的自己、每个人都有两个自我、错觉是自然而然的时候，是不是会把心放得更宽、把眼界抬得更高呢？

　　或许是吧！

因为思考了思考是怎么思考的，才找到了我们每个人的局限性。

发现问题最重要，因为没明白问题，一切答案都是枉然。

生活是过程，可我们惯于追求结果；

问题往往不只是判断，可我们常常喜欢判断。

当我们习惯于简化一切提炼一切的时候，有没有想过渺小的自己其实也被简化和提炼了呢？

如果有，那就学习一下这本书的理念，时不时通过测量经验自我来了解自身系统一、二的运作情况，通过补充体验来避免认知错觉从而增加过程完善思维模型；

时不时思考一下生活，尝试改变问题、增加开放性，避免忽视过程，小心每个答案……如此或许才能有更多的成长吧！

要学会思考，还真得琢磨琢磨思考是怎么思考的这个问题。

　　《思考快与慢》读书笔记2

　　还记得小时候第一次被告诫“眼见为实，耳听为虚”时的欣喜：

听到的不一定是对的，一定要自己亲眼所见才去相信。

　　小时候之所以对这句话欣喜，是觉得从今以后自己懂得了一条处理事情的“真理”。

　　可是这么一条所谓的“真理”不知坑了我多少次，蓦然回首我才发现，其实眼见不一定为实，我自己亲眼见到的东西很多是假的。

　　什么才是真的？

　　这得通过收集大量的信息，做大量的深入分析，敞开怀抱，不抱偏见，实事求是地思考之后，方能得出相对真实的结果。

　　这也是本书《思考，快与慢》主要讲的内容，快是指依赖经验无意识快速作出判断，也就是我们平时说的“说话不经过脑子”；

慢是指有意识的通过分析来解决问题，也就是我们平时说的“谨言慎行”之类意思。

　　这本书主要围绕“快与慢”这两条主线来说，说的话题很切合我们的生活，可读性很强，在读的过程中我时而会心微笑，因为我的确从中感受到了智慧。

　　这是一本有用而又有趣的书，却又不落入俗套，更不是赤裸裸心灵鸡汤般的说教，我想这些都是这本书脱颖而出的原因吧。

　　我相信深读过这本书的人，不会那么容易上当了，或者从反面来说，这个人可以成为一个行骗的高手。

　　对于上当我举例来说，你看下面的两条直线哪个更长一点呢？

　　《思考快与慢》读书笔记3

　　成功的快慢其实需要很多因素造成的，你现在已经手握几个因素了呢？

天时、地利还是人和？

其实说到底，成功的重要因素还是你自己。

此时的你，也许正在为成功的生活而努力着，也为了接下来做的事而思索着，对于成功来说，最重要的你：

思考快慢的速度也决定了你对事物的判断，在随机应变和深思熟虑这两种状态上，哪个你更加游刃有余呢？

　　随机应变不仅考验一个人的灵活和适应能力，还能看出一个人是否思维敏捷。

比如你刚到一个陌生的城市，陌生的人会担心安全，住宿和生活环境的问题吗？

　　你能否在遇到陌生人的欺瞒时，能快速鉴别这个人的目的？

或者说，你来到一个陌生城市可以很快接受它的文化，气候和环境等，这些你都有体会过吧！

你是如何应对的呢？

　　像之前我们去菲律宾旅游时，知道海岛上的生活条件有别于城市的完善，可岛上的居民都不差于城市市民的友好，淳朴而善良。

毕竟是旅游海岛地，肯定会有商贸，那自然就有桶装水卖，就不会对淡水资源的问题产生什么恐慌。

一路前往酒店的路上，有留意酒店附近商铺，当放好行李后，就组织大家去买日常所需的饮用水。

　　　　看吧，随机应变的能力其实会在面对一些突发状况和新环境时，能及时作出的判断，也是一个人的直觉惯性得来的系统1。

而深思熟虑也能在那次海岛旅游中体现出来！

因为旅游地是在东南亚，8个人的自由行旅游，考虑交通和住宿问题，肯定需要精打细算，是直飞还是去香港转飞？

　　而这个考虑的过程就得对比不同机票价和计算总和结果后，分析判断后讨论方案如何执行，这个过程的思考就慢了，就是系统2。

　　只有深入思考的问题后，你所做出的判断才有利于你想要的结果。

　　为什么我们会需要说一个人的思维直觉做出的判断不准确，其实也是取决于人们对某一方向的积累范围有多广，积累时长有多长，才能提升系统1初判断的正确性。

　　在此之前还没有这一功力的话，我觉得还是需要对系统2进行长期的刻意训练。

凡事都有个过程的，惯性思维也是人们在潜移默化中，逐渐产生的一个思维方式，因此慢思考需要考虑事情的逻辑和发展因素，也能减缓事情发展的负面影响。

思考，快与慢，接下来跟大家来探索一下，“学会思考”这个问题。

因为每个人的认知不同，对事情的看法和思考的范畴也不同，如何构建自己的思维体系呢？

　　《思考快与慢》读书笔记4

　　书名很形象，思考，快与慢。

　　原来我们的思考方式有两套方式，一套算是天性吧，就是凭直觉去想问题，想到什么就认为答案是什么并且是正确的，这就是快思考；

而另一套则是组织更多的信息、数据进行综合分析的理性思考，通过综合分析后得出结论，这种就是慢思考。

　　读这本书启发挺大，当遇到与自己不同的观点时，不要轻易去否认别人，先想想，并且要多想想，甚至是站在对方的角度去想想，因为往往自己看一个问题受到了自己的经验、环境、以前接受的意识等的影响，并且容易过度自信地相信自己的想法是对的。

　　慢思考挺难。

因为受了很多与生俱来的快思考方式的影响，所以容易产生偏见、过度自信等等。

我很好奇的是为什么我们的天性是快思考的方式而不是慢思考的方式呢？

书中没有给出答案，可能要涉及到生物学或者是人类学吧。

庆幸的是研究者们竟然意识到了这么不容易发现的东西，知道了人出生就喜欢快思考方式，并且快思考方式会产生偏见、错误、不理性等等，提醒了慢思考的重要性，让我们也有了意识，在生活中尽量去多培养自己的慢思考方式。

　　针对上面为什么人天性是快思考方式我突然想到了一个想法，也不知道是不是。

快思考方式其实是一种简化复杂事物的思维方式，就是把纷繁复杂的事情通过概念替换，情景联想等等换成比较简单容易回答的方式。

可能是远古时代人们要生存，会有很多突发情况，要快速对突发情况做出判断，没办法在短时间内考量各种情况，而是通过联想到上次的处理方式来快速做判断，所以渐渐人就形成了这样一种快思考优先的结果。

　　《思考快与慢》读书笔记5

　　作者丹尼尔·

卡尼曼是美国人，他因对判断和决策制定的理性模式提出挑战而荣获20xx年度的诺贝尔经济学奖。

他的研究打开了社会心理学、认知科学、对理性与幸福的研究以及行为经济学的新局面。

　　我被书里的内容深深的吸引，卡尼曼认为我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。

常用的无意识的"

系统1"

依赖的是情感、记忆和经验，对事物迅速作出判断和抉择，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。

一般不常用的有意识的"

系统2"

必须通过调动注意力来分析和解决问题，依赖的是逻辑、数理和概率，对事物作出判断和抉择，它比较慢而且劳神，但使我们不容易出错。

　　书中有很多经典有趣的行为实验，能让我们真切体会到系统1和系统2的特点和区别。

在一个不可预测的世界里，人们预测出错是无可厚非的，但若专业人士认为自己可以成功预测不可能的任务，我们就可以对其进行指责。

如果真是这样，他们要么是自我妄想，要么是利用巧合在说谎。

所以，我们不能随便相信任何人的直觉，包括我们自己！

　　书中还介绍了伯努利的财富效用理论及其缺陷，更人性化的前景理论及其缺陷，以及语言的不同描述引发人们的不同心理反应，进而影响自己的判断抉择。

这本书还有很多引发思考的非常有趣的例子，很多我从未思考过但对生活有用的东西，让我们知道大脑是怎么工作，怎么偷懒的。

还有如何使用直觉，也可以在使用直觉出错时为自己找到理由———不能相信直觉。

而阅读能增添我们对日常小事进行思考的乐趣，还可以增进对自己的`了解。

过去觉得说话直来直去好，现在觉得使用交流更愉快的说话方式更好！

　　可说起来容易，做起来很难，需要有丰富的词汇去准确清晰的描述，需要动脑子去换位思考，这需要不断的学习！

传递信息既是技又是巧，阅读可以做技术储备。

我们应该像犹太人一样，多读书多读好书，既为自己增长见识，也为自己看问题多提供一些角度、方法和途径。

我们不能一概相信自己的直觉，但有时也需要依靠直觉迅速处理事情，唯有努力把简单的直觉提升为专家类直觉。

这样，在面对很多事情时，能对事情有更准确的判断，能更好更及时的处理事情。

　　《思考快与慢》读书笔记6

　　马上两周了，书却没有读了一半。

不过对思考和行为的方式已经有了基本了解。

　　大脑通过快思考（且称为直觉）和慢思考（且成为理性）对某一事物/事件认知，随后根据认知做出反应。

直觉会首先接触到所有的事物/事件，调动

　　记忆、感官、当下情绪等等因素对事物/事件进行一个初步评定（例如：

好坏、喜欢厌恶、难易等等），并将评定结果传递给

　　理性。

理性可以选择相信这个结果，此时人会对当前的结果做出对应的行为;

当直觉无法对某个事物/事件做出合理的认知和评定，或者理性认为直觉给出的结果超出了一般情况，或者理性本能的对直觉产生怀疑时，理性就开始真正的发挥作用了。

理性通过调动注意力、记忆和感官以及其他因素等对直觉给出的结果或者直接对事物/事件进行客观的、带逻辑性的重新认知和评定，得出更具有客观性的结果，从而影响身体做出反应。

　　请于阅读完下面的问题后在2秒钟内给出答案：

　　池塘内有一片水草，水草以每天一倍的速度生长，48天后池塘会被长满。

请问池塘被水草覆盖一半时需要多少天?

　　答案是24天。

　　我第一次回答也是24天。

但是回答完就发现有问题了。

仔细算算，就会发现正确答案应该是47天。

能感觉到直觉和理性了吗?

有种更通俗的说法，是能很快算出47天的的人比回答24天的人要聪明。

　　我们通常说的“聪明”不光指天赋，更多的是我们能够调动更多的注意力让理性充分发挥作用。

　　那么，怎么更多的让理性发挥更多的作用呢?

　　sorry，我还没有找到答案。

不过对直觉的分析结果做更多的怀疑和对事物/事件分配更多的注意力应该可以提高自己的正确认知。

但是如果每天都对自己接触到的各种事物/事件都分配很多注意力并认真思考，会不会很累呢?

　　《思考快与慢》读书笔记7

　　在股市很多年的朋友，都会觉得股市里面发生的事情特别多，相比之下，日常生活中的按部就班就显得很慢节奏。

在有散户大厅的年代，有人就在股市开盘前后给一众散户测量心跳，结果是股市开盘前心跳数据正常，一旦开盘，心跳会普遍升高。

不知道谁设计的这个实验，真是有意思，把那种激烈心态化繁为简，直接体现在数据上了。

　　这一天和一位朋友一家聚会，聊到很多，朋友的二十多岁的孩子说起他参与各项体育运动的快乐，其中说到骑行时，给我们放了一段一个顶级的骑行手从滑雪场一路骑下来，翻越各种障碍，还要躲避各种管理者的追逐，非常高速流畅，真实表演叹为观止。

孩子津津有味说到自己骑行时的经验，峰值的时候，每分钟心跳达到180—190下，然后再慢下来，身体感觉非常棒。

从孩子的快乐但并言语不可尽情表达的描述中，我只体会到他对于那位顶级的骑行手的感受更能体会和理解，而我毕竟没有参与过这个运动，只能理解到一点点，这可能就是平时说的专业差别吧。

　　有理论说是运动会产生某些化学成分，让人快乐，也许所有让人心跳加快的活动，都因为体会到快乐而让人倍加喜欢吧。

那个极端的翼装飞行而遇险的女生，还有那些极端运动而丧失生命的事件，变得有可理解的理由。

而热烈参与股市的人们，就变得更可理解了，大不了只是损失一些金钱，而能获得一个思维活跃的生命运动过程，而且一旦到了牛市，就没有损失的问题，相反还有金钱的奖赏，简直是欲罢不能的活动。

　　现在，即便没有了散户大厅，在家在手机上看盘，进入交易状态的人们，其实依然会心跳加快，只是没有人去大规模测量罢了。

其实在股市中的活动没有多少是体力的，但又要比任何一项体育运动更复杂，纯粹的思维，就让人心跳加速，无疑思维也是一种消耗体力的活动。

而日常生活很少有需要人们开动思维努力运转的事情，除了绞尽脑汁的工作，而大部分工作是被动的，不像股市中的努力那么自觉和全心全意。

　　现在股市里面人越来越多，那么，股市里面的人们知道自己到底在经历什么吗？

　　这几天闲暇时读起世界最有影响力的心理学家卡尼曼的《思考，快与慢》，这本著作是他50年研究的成果，分析的是思维的过程，里面有很多小实验尤其精彩。

我是不由自主地带着股市里面的感受，慢慢读着这本书。

　　卡尼曼认为人的思维有两种模式，即大脑中有两套系统。

　　系统1的运行是快速的，无意识的，不费力的，没有感觉的，完全处于自主控制状态。

　　系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上，例如复杂的运算。

运行通常与行为，选择和专注等主观体验相关联。

　　系统1是快思考。

系统2是慢思考。

　　就像下载了软件，运行一下试试。

把这些理论带到在股市里面的感受，人们每天就是在进行着快与慢两种思考，因为股市的行情和消息广泛性，会导致运算的复杂性。

获得信息的过程是快思考，运算的过程是慢思考，费脑力的是慢思考。

　　书中描述的慢思考是这样的：

　　首先，你会从记忆中提取相关知识，然后加以运用，这个过程不容易，你得记住很多内容，你要知道自己算到哪一步了，下一步该怎么算，读后感m同时还要记住已经得到的结果。

这种计算不仅是大脑活动，身体也会参与其中，在计算时你得肌肉会紧张，血压会上升，心跳会加速。

若在你解决这个问题时，有人在近处看你的眼睛，他会发现你的瞳孔也会扩大。

　　股市的感受非常相似，毕竟科学会涵盖。

只是股市里面，素材太多了，运算也不让人停歇，很多得到的结论，可能很快又被新生的情况否定掉，只好继续运算。

就好比，在多年中你只想运算出涨跌的规律，每天不断地看行情快思考，又在不断地把涨跌的归因于政治，经济，和突发事件等，在股市，这是每个人都在经历的过程。

　　《思考快与慢》读书笔记8

　　作者丹尼尔.卡尼曼，他是第一位以心理学家的身份获得诺贝尔经济学奖的得主。

每一个人生活在看似应该的表象之下，但千差万别。

当所有人犹太人都认为德国人是魔鬼的时候，也会有这样一个发了善心，把一个宵禁时候走在大街上的犹太孩子送回家，所以人性是复杂的。

　　丹尼尔.卡尼曼主要研究非理性的成分。

峰终定律-就是说一个人评价这个东西的痛苦程度，最重要的是看他峰值和结束时候的感受，中间的往往被忽略掉，而结尾的时候的痛苦量才是他判断的一个依据。

　　我们的大脑有两套思考体系，系统1和系统2。

系统1-简单直观的想法，它的运行是无意识且快速的，不费脑力完全处于自主的状态，就像自动驾驶。

系统2-将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，例如复杂的运算。

系统一遇到阻碍的时候会向系统二求助，当求助的时候，最重要的一个生理性的指标就是瞳孔会放大。

人类的大脑非常懒，能不用脑就不用脑，这是所有人的通病，因为用脑真的是会损耗能量。

　　曝光效应-熟悉的东西更容易被别人相信，如果你希望一个人对你产生感情，如果你希望一个人同意你的看法，最好的办法就是你经常出现在他面前。

看得多了，对你熟悉了，慢慢的产生认知放松，就把你当成自己人了。

如果你在遇到了谈判的时候，对方提了一个数字很高，你其实是没法控制自己对于锚定的想法，这时候最好的办法是拍案而起，摔门而出，下次再谈，因为你已经被他锚定了，下次我们要想办法先出我们的锚定。

　　效应层叠-就是一个并不怎么严重的事，在我们的生活当中被炒得越来越严重，越来越热。

真正能够培训一个人不断成长的过程，最重要的手段是表扬，就是你要肯定他做得对的时候，这时候才能让他表现得越来越好。

回归均值-人们往往把先后关系理解为因果关系。

人类的大脑即是上帝最杰出的创作，又是最糟糕的创作，因为有BUG.未来一定是不可预测的。

事前验尸-当你特别乐观，特别有信心的去做一件事情之前，最好先用事情验尸的方法来进行纠偏，减少过度乐观所带来的决策错误。

　　你在做一个决策的时候，绝对不是简单的通过算算术就能解决的，你要去了解人们心理当中能够感受到这个东西的强度。

厌恶损失-每个人都不想失去已经拥有的东西。

心理账户-一个东西本身值多少钱不知道，但是它心理账户的价值却不一样。

在我们面对失去的危险时，我们才更容易冒险。

当结果是正面的时候，决策制定者更愿意选择确定的事情；

当结果是负面的时候，他们更愿意拒绝确定的事情，愿意赌一把。

　　我们远比我们自己想象的要复杂的多，这是一本能够让我们更了解自己的书，希望大家能够认知的学习一下。

　　总结：

大脑里面有系统1和系统2，系统1是处在自动驾驶的过程中，毫不费力，但是当它需要用力的时候，它就会求助于系统2，而系统2就需要理性的分析，需要认真的琢磨。

因为大脑不喜欢动脑，我们大脑的习性是能不使劲就不使劲，所以我们会犯特别多非理性的错误。

这里边就包括了用启发性的问题来替代实质性的问题，然后带来启发性的偏见，同时产生过度的自信和决策错误，因此马云才会采用事前验尸的方法来解决阿里巴巴未来的问题。

通过前景理论我们也可以知道选择与风险。

通过这扇窗户让我们了解到了非理性的世界，让我们变得更加的清晰，更加明白的认识自己。

　　樊登老师最后一句说的特别喜欢：

听完这本书我们很有可能还会用非理性的方式去解决问题，但是至少我们知道了自己对在哪里，错在了哪里，这就是进步。

　　《思考快与慢》读书笔记9

　　《思考，快与慢》这本书中，卡尼曼用有趣的文字和丰富的案例，阐述了大脑中两个不同的思考系统是如何工作的。

书中还具体分析了各种影响我们思考的现象和效应，这些都是我们在思考的过程中可能遇到的各种坑。

最后，作者分享了怎样避免各种效应对理性思考的影响，对我们的工作生活都非常有帮助。

　　1。

了解思考的模式

　　在生活中我们总觉得觉得，自己有时太慎重，做一个决定时反复斟酌，犹豫再三，最后才拿定主意。

而有的时候，又太冲动，想都没想就做出了选择，尘埃落定之后才发现，自己根本没有仔细思考。

这就是因为，在我们的大脑中，存在着两种思考模式。

模式一，我们把它称作快思考。

模式二，我们把它称作慢思考。

面对不同的问题，大脑会自行选择相应的思考模式，从而产生了不一样的思考行为。

　　在快思考模式，大脑会迅速地作出判断，几乎在瞬间就做出了决定。

它更接近于条件反射，是一种感性的思考，在不假思索间就产生了。

而慢思考模式恰恰相反。

它要求大脑集中精力开始工作，综合考虑各种因素的影响，直到最后做出判断。

慢思考是一种理性的分析，谨慎而认真，但它可能需要花费很长一段时间。

菲茨杰拉德有一句名言：

检验一流智力的标准，就是看你能不能在头脑中同时存在两种相反的想法，还维持正常行事的能力。

这考验的就是我们的慢思考能力。

慢思考就像是一场头脑风暴，相比之下，它也更能避免外在因素的影响。

虽然两种思考模式是同时存在的，但是，我们的大脑似乎更喜欢快思考。

但其实，这是一种思维惰性。

事实上，大脑并不是像我们所认为的那样，能时刻保持理智。

特别是快思考，更容易受到各种因素的影响。

　　2。

如何做思考的主人

　　卡尼曼认为，想要又快又好地作出决定，有两个原则。

第1个原则是，等待你做决定的领域，是有足够规律可循的。

第2个原则是，你在做决定之前，必须了解这些规律，并且已经通过长期训练掌握了这些规律。

综合以上两点，我们可以总结出一个关键词，深耕。

在同样一个领域的长期训练，能让我们对这个领域的熟悉程度呈现指数型增长，也更有机会接触到各种可能的情况，进而反馈到我们的练习中，获得不断改正的机会。

日积月累，这会成为一种正确的习惯，保证我们直觉的可靠性。

除此之外，作者还提出，公式不受周围环境的影响，不受情绪波动的干扰，只关心数据和概率，比主观的想法更具有可靠性。

因此，想要避开直觉陷阱，不妨多用公式帮助我们思考。

　　所谓成长，就是在思考中不断进步，持续前行。

快思考，让我们在琐事面前能够迅速做出判断，把省下的时间和精力用到刀刃上。

慢思考，让我们深入探索，理性抉择，不至于因为一时冲动做出错误的选择。

当两种思考模式自由切换，统筹工作，我们的大脑就能更好地工作，做出准确而迅速的判断。

　　《思考快与慢》读书笔记10

　　人类需要做大量的决策，可以说人生是由一系列决策组成。

每个人都希望每个决策都能带来最终的好结果，但很遗憾，人类的思维模式存在大量的“缺陷”，导致做的一系列决策是“随机”的。

地球上的生灵在上万年的进化过程中，每时每刻生存下去是第一任务，因此导致有动物性，也可以说是人性。

　　投资是个反人性的游戏，金钱得失的情绪波动，窄框架的思维模式，可得性导致的决策条件存在偏差等等。

无论投资经验多么丰富，这些固有模式都无法避免。

思维的缺陷主要来自：

　　1、直觉思维是无声的，也即是难以控制。

　　动作、心情、放松或紧张、劳累与否，都会影响人们是否采用直觉思维。

思维的发散性让人们作出直觉性判断。

所以每天做交易决策时，对自己的状态进行评估是必要的。

　　2、人们经常考虑不到尚未掌握的信息，却认为眼见为实。

表现为认为无懈可击的逻辑即是高确定性的结果，但事实往往并不是和逻辑一样，因为有大量的未知信息，影响了判断的确定性。

所以认为高确定性而重仓单一股票长期看绝对是致命的。

　　3、人类大脑无法妥善处理没有发生的事情。

对过去的了解比自认为能够