我国青少年足球训练的现状分析与对策研究.docx
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我国青少年足球训练的现状分析与对策研究
我国青少年足球训练的现状分析与对策研究
西华县明德小学田月艳
摘要:
本文采用文献资料法,通过对我国青少年球员的训练现状进行了分析与研究,揭示了我国青少年球员训练存在的问题,并对这些问题提出自己的建议,以期为我国足球运动的发展贡献一份力量。
关键词:
青少年足球训练现状分析对策
China'sYouthSoccerTrainingAnalysisandCountermeasures
Abstract:
Theliterature,youngplayersthroughthetrainingofourcountrythestatusquoanalysisandresearch,revealstheexistenceofouryoungplayerstrainingintheproblem,andtheseissuesputforwarditsownproposalsfordevelopmentoffootballinourcountrycontributetoasourceofstrength.
Keywords:
youthfootballtrainingAnalysisCountermeasures
当代足球竞技水平突飞猛进发展的现状,使得青少年足球训练已成为各国交相竞争的战略焦点。
有关专家指出“唯有抓好青少年训练,竞争才有雄厚的基础,唯有青少年人才优质,才有条件胜任当代高水平的角逐”。
同时批出“谁重视青少年足球工作,谁就是重视未来,谁就拥有足球的未来,谁就能在国际足坛上占有一席之地,并跻身世界强国之林”。
由此看来,中国足球将调整战略思想,把工作重点转移到发展青少年足球上来。
那么,目前青少年训练状况怎样,有待于重新认识,以适应我国足球今后的战略发展。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
我国青少年足球运动员的训练方法。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
应用计算机检索《中国期刊全文数据库》、《中国学术期刊全文数据库》和《万方硕博士学位论文全文数据库》以及手工查询期刊等手段查阅了有关青少年足球运动员训练方面的文献资料30余篇,以便深入了解我国青少年足球训练的现状。
1.2.2录像观察法
通过观看国家青少年足球训练的录像查找存在的问题。
1.2.3逻辑分析法
运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法,对各种信息进行了较深入的分析、处理、探讨,论证有关结论与建议。
2.青少年足球训练的现状
2.1忽视基本技术训练
目前,青少年足球运动员的基本技术训练过程中,存在不重视基本技术的训练,对学生技术动作训练要求不够严格等问题,致使学生掌握基本技术不够全面、准确,动作不合理,一些技术“花”而不实,球感与控制球能力较差。
同时,技术练习的组织方法呆板、陈旧;练习手段单一,在攻守对抗中运用技术能力较差;特别值得注意的是教练员从思想上对防守技术没有引起足够的重视,其练习比例
只占总练习量的10%,使学生防守能力较弱。
2.2青少年运动员场上位置职责过早专门化
在青少年训练中,某些教练员为了短期效应,只是根据运动员目前的身体及主观印象来分配位置,使青少年场上位置过早专门化,技术练习不具有全面性,致使他们在训练中只重视自己位置上的技战术要求,不注意其它技术的训练,一旦发现自己不适应该位置时,已无法改变其它位置,这样,就可能失去一个天才运动员。
2.3未能处理好整体与个性化的关系
足球运动是一项集体运动项目,一个球队能否取得胜利,除了技术因素外,关键要看,这个球队的整体意识,团队精神。
但是,在青少年训练中,有些教练单纯以培养集体主义精神为目的,不允许运动员具有自己的个性,把个性与集体主义精神对立起来,这是完全错误的。
辩证唯物主义认为,共性和个性是对立统一的关系,它们相互联系,不可分割的,足球运动也不例外,凡是著名的运动员,他们都蕴藏着自己独特的个性,没有独立个性的人,就不可能成为一名优秀的运动员。
从教学比赛中可以看出,比赛场面沉闷、呆扳,不具有创造性。
2.4足球意识的培养严重缺乏
在青少年训练中,缺乏对培养足球意识重要性的认识,对足球意识的概念模糊,对如何培养也无从下手,致使现阶段不论青少年还是成年队员,都或多或少地缺乏足球意识,导致足球整体水平进步缓慢。
前国家队主教练徐根宝对人才培养体系上的连续性颇有感受,他认为中国球员的身体、速度和力量在亚洲都属上乘,但技术意识却差距明显,这正是各地区都没真正从人才培养方面下手的后
果。
技术意识如果不是从小抓起,后来补课是来不及的。
2.5传球缺乏准确性和实用性
传球的准确性不高,总是不能把球传到同伴的脚下,让队友很舒服的拿球。
不善于踢地面球,总是踢太多盲目的高空球,中国人的身体特点不适合于欧洲球队那种高举高打的风格,而应采用拉丁派的打法,通过地面传接配合控制好球。
2.6缺乏创造力和想象力
在掌握技术方面,总是不根据运动员自身特点,形成技术个性,过分的强调统一的技术动作,让运动员丧失了创造和想象的空间。
同样,在比赛中运动员运用技术的情形和对情形的不同理解,效果也迥然不同。
教练员不应当在细节上过多在意,应对每一个队员的意想不到的表现给予充分的肯定。
鼓励队员大胆发挥想象力,创造性地运用技术、战术,最大限度地挖掘运动员的能力。
创造性是足球的精华,这一阶段打好灵活机动的意识基础,是未来成才的关键。
2.7文化的学习差
足球运动员从小就开始了足球专项技能的学习,而却忽视了对其进行文化素养的基础培养,他们在文化教育方面是残缺的。
2001年中国足协曾对海埂冬训期间的球员进行了一次职业素质试卷考评,参加考试的球员袁哲说出了考试的“内幕”。
他说,其实我们考试卷子上的内容不一样,说白了就是,他试卷上的文字正好是我卷子上问题的答案,而我卷子上的文字正好是他卷子上问题的答案,两个人一对正好是一张卷。
所谓文化素质考试不过是走一下过场,拿着事先准备好的材料,在考场上一”抄”了事。
而这些考生们自己坦白说”抄都抄不明白”.难怪人们都说这些大多体校毕业的科班生球员是中专文凭,初中学历,小学水平。
6年的时间过去了,我国现在的足球运动员有什么新的变化吗?
让他们写训练日记错字连篇,而技、战术方面又有什么新的突破吗?
该输的比赛还是输,不该输的还是输。
能力素质的各个方面是相辅相成的,文化素质是一个人综合素质的基础,文化素质对足球运动员的发展和提升具有极其的重要意义。
青少年训练,教练员不能因训练而忽视甚至冲击文化课的学习。
应该经常了解队员的学习情况,并应与家长、学校共同配合处理好学习与训练的关系。
3.青少年足球训练的对策
3.1重视基本技术的训练
基本技术的好坏是关系到队员能否成为一名优秀运动员的关键,队员初步掌握了基本技术还不行,还必须达到一定的熟练程度,为此教练员在训练时要长时间对队员进行磨炼,要使学生准确,牢固地掌握每个基本技术动作,提高控制球能力,在训练中要常抓不懈。
认真观察学生的训练过程,发现基本技术练习过程中的问题要早提醒,早纠正,并不断强化,使队员在比赛中能随机应变、熟练自如地完成各种技术动作,这才是目的。
不能形成错误动作后再去纠正。
同时,在练习中要对学生讲明每个技术动作的用途,使学生在掌握一个动作的同时,也了解这个动作的用法,做到学与用的统一。
3.1.1培养合理运用技术的能力
技术运用的是否合理是反映一个队员技术水平高低的主要因素,在攻守变化十分迅速、复杂的情况下,合理运用技术动作,是教学训练工作中的重要任务之一。
在逐步提高队员技术动作全面性、熟练性的同时,要重视合理运用技术能力的培养、加强判断能力训练。
在训练方法上要多采用对抗性的练习手段。
在掌握分解动作的基础上,要突出组合技术练习。
由于足球比赛中,技术动作的运用具有多个动作综合运用的特点。
因此,训练中就要有意识地进行组合技术动作的练习,让学生学会技术动作的变化,建立灵活运用技术的观念,为在攻守对抗情况下,灵活运用各种技术打下良好基础。
要提高在攻守对抗中运用技术的能力,
3.1.2技术训练既要全面,又要突出重点
当今足球运动员的技术更加全面、变化更大,也更细腻,要求他们既要具有牢固的全面技术,又要具有更为细微的个人位置上的专门技术。
因此,对青少年进行二脚一头全面基本技术动作的训练是赶超世界先进水平的需要。
由于所有技术的训练,最终都要在比赛中去加以灵活运用,所以平时的训练,在掌握基本技术以后就要加强基本技术在对抗中的运用,使学生会克服对方的阻扰和制约,达到及时,准确,合理地运用技术动作。
这样才会在比赛中无论遇到什么困难都能够加以克服。
同时,要重视防守技术的训练,由于防守技术的训练在基本技术训练中是最乏味、最枯燥、最易疲劳的项目之一。
特别是在青少年训练中,青少年多愿意追求有趣的东西,对防守训练不易产生兴趣。
这样就需要在训练中要对生耐心讲授防守训练的重要性和必要性,并在训练中严格要求。
只有这样才能打下扎实的防守基本功,为其长远发展打下基础。
3.1.3技术运用要快速隐蔽
在攻守中要发挥最大的威力,必须做到快速、隐蔽,使对方防不胜防。
我们在教学与训练中,应根据循序渐进的原则,不断地加快脚或头与球接触的速率,缩短预备时间,增加技术动作的突然性,要不断加快两个动作之间的转换速度,改变动作方向时的连接速度,要提高在改变方向时人与球的协调性,以及缩短人与球之间的间隔距离。
3.2重视足球意识的培养
加强学习提高综合素质,只有随着自身素质的不断提高,运动员才能对足球运动规律的认识比较深刻,对技术战术的理解比较透彻,才能在比赛中正确地运用技战术,学习内容包含较广,既有专项基本理论内容,又有一般科学知识内容,还包括道德修养等诸多方面。
一个优秀的运动员必然是德才兼备的。
为此,为提高中国球员整体文化素质水平的提高,中国足协呼吁各级足协、俱乐部和足球学校要重视、加强青少年足球运动员的文化学习。
足协严令,青少年的训练和比赛原则上不得占用文化学习时间,从2003年开始,没有完成九年制义务教育的青少年球员不准参加全国乙级以上比赛和成为职业球员,以逐步提高足球运动员的文化素质。
所以在青少年时期,既要加强文化课的学习,又要加强自身修养,不断提高综合素质。
加强观摩能力的培养,观摩能力是形成足球意识的前提,因此
必须重视观察习惯和观察能力的培养,特别是用眼睛的余光观察的能力。
重视战术思维训练,球场上各种信息进入运动员大脑后,需要运动员经过自己的思维立即做出判断。
90分钟的比赛大多数时间是在进行判断,只有判断准确,才能采取适当的技术战术行动。
因此,要重视战术思维的训练,要求运动员开动脑筋,勤于思考,想练结合,这是形成足球意识的重要训练手段。
同时,把基本技战术训练与足球意识的培养结合起来,在基本技战术训练中,不是孤立地去练习技战术,而是贯穿足球意识的内容,把基本技战术训练与足球意识的培养有机的结合起来,这有助于在练习技战术的过程中,不断提高技战术的运用能力,加快足球意识的培养。
3.2.1要有攻守的意识
要成为一名优秀的足球队员,在战术意识上必须懂得:
①在对方控球时我们应该怎么办?
②当我方控球时该干什么?
③拉开跑位与策动跑位能扩大和扰乱对方的防线创造进攻的空隙;④防守时间内收缩跑位和站位,防止对方向内突破进攻等。
这些攻守意识都应通过战术理论教育和比赛的实践来加
以培养和提高。
3.2.2要具备快速应变的意识
快速应变的战术意识,主要取决于运动员对当时场上情况掌握的是否准确,攻方能否抓住守方空隙、漏洞进行传球、突破、射门,守方队员对攻方的进攻企图进行抢、补等判断是否迅速正确。
3.2.3要掌握比赛的节奏和规律
不论是进攻或防守,一成不变地进行是无法奏效的。
因此,善于掌握攻防的节奏至关重要,缓慢时冷静、稳妥,一旦出现突破机会,需要加快时,则突如其来,迅猛异常,做到分清轻重缓急。
此外,还要了解足球比赛的一般规律。
如:
当攻方倾巢而出压到守方半场进行围攻时,后防必然空隙较大等。
总之,一切攻守战术都各有利弊,均有规律可循,我们要促使青少年运动员尽快地掌握足球比赛的节奏和规律,增强他们的攻守战术意识。
3.3对身体素质的要求
3.3.1狠抓灵敏性和协调性
足球战术快速多变,要求运动员应具有高度的灵敏性与协调性。
人体的灵敏与协调性越好,掌握各种高难度动作就越快、越好,所以我们如果抓住了今后达到高水平运动员所需要的身体灵敏与协调素质,就为赶超世界先进水平打好了基础。
3.3.2要抓速度和速率
在教学训练中,不仅要重视如何提高神经系统快速反应的能力,还要重视如何提高队员起动的爆发力和跑动时的步幅、步频,不仅要重视队员在无球空切时跑动的突然性,而且要重视提高队员有球时的跑动速度。
在青少年足球训练时期,根据他们的身体生理特点,抓住速度训练的敏感期,在身体全面协调发展的基础上注意提高速度素质。
3.4对思想和比赛作风的要求
3.4.1思想作风
要想培养出一名优秀的足球运动员,从小就应抓好思想作风建设,坚决杜绝一些不良的思想作风如怕苦、怕累;只能踢赢球,不能踢输球;一旦失利,不是怨裁判,就是采用粗野动作来挽回败局,或在比赛中出现打骂裁判、队员等不良倾向。
一旦出现上述问题教练员就应引起足够重视,加强思想工作,就应引起足够重视,加强思想工作,把它杜绝在萌芽之中。
3.4.2要主动攻守,积极跑动
从小培养青少年运动员在场上的主动攻守的能力,加强他们的责任感与使命感。
使运动员在场上能不停顿地策动跑位,积极迎球而上,不是原地等待。
能主动弥补同伴漏洞,不是袖手旁观等。
3.4.3要有顽强的意志品质,敢于争抢
当前世界足球运动的发展趋势告诉我们,没有高度的责任感、自我牺牲精神和勇猛顽强、敢于拼抢的战斗作风,单纯依靠技术战术、身体素质上的优势是很难取胜的。
如果队员胆小、怕痛、怕伤就不敢突破,就不敢做动作,如:
鱼跃、争头球、铲球等,从而也限制了队员水平的提高与全面技术的掌握。
3.5教练员的素质有待提高
目前,教练员多数是老队员退役后开始从事青少年训练的,不可否认,这些教练具有一定的经验。
但从总体上讲,文化水平较低,对当代足球发展趋势缺乏足够的认识,足球知识较陈旧,已不能适应当今足球运动发展的需要,所以努力学习,充实自己是当今青少年足球教练员的首要任务。
只有做到广知识、深钻研、勤思考、探新途、持之以恒,学而不倦地向世界足球宝库去索取真谛和精华,才能更好地完成青少年训练任务。
那些不读书,不钻研,不研谋,不懂略,孤陋寡闻,闭门造车之人势必被淘汰出教练员队伍。
3.6创造性和个性培养
创造力训练和个性培养是运动训练中的两个重要部分。
培养运动员的创新能力,有利于运动员形成新的问题解决策略,这对于竞赛的取胜是至关重要的。
而个性又会影响创造力的形成,创造力带有鲜明的个性化烙印。
因此,在考虑个体差异的基础上,对不同的个体采用不同的思维训练,可能会收到事半功倍的训练效果。
3.7扭转轻视文化学习的倾向
在我国青少年足球运动员中较为普遍存在着忽视文化学习的倾向,这一方面与过早参加专业训练的体制有关有待商榷,另一方面也与青少年足球运动员受社会影响自身重视不够有关。
其实参加各年龄组足球训练的少年儿童都有较重的文化学习的任务,平时还要参加各阶段和期末考试,即使岁以上的青少年足球运动员也还有进一步学习文化知识的任务。
青少年运动员的文化水平不仅是胜任未来工作的条件,而且是发展运动员智力水平的重要基础。
如果运动员不具备一定的文化水准,势必会影响其理解力,也就不易踢好球,特别是踢到一定水平就较难有所突破,训练中较难提高攻防意识水平,比赛中不易准确理解教练员的战术意图及其灵活运用,最终较难培养出高层。
因此,社会各界应关注青少年运动员的文化学习,培养既有文化、又会踢球的青少年球员。
3.8处理好训练与比赛的关系
足球比赛是推动青少年足球运动广泛开展、改进教学训练工作和提高运动技术水平的有效手段,是青少年足球基础训练工作中的重要组成部分。
教学训练的效果只有通过比赛才能集中地体现出来。
但是,比赛又不能完全代替训练,因为有许多技术、战术、身体素质等方面的问题单靠比赛是不能解决的。
因此,教练员必须正确认识训练与比赛的关系,争取做到练赛一致、赛练结合才能不断提高
青少年的实战能力和竞技水平。
3.8.1加强足球理论学习。
伴随着世界科学化训练的发展,以科学理论指导运动实践的观点在当今国际足坛的青少年训练中越来越受到高度重视。
通过理论学习,使运动员逐步认识和掌握足球运动的基本规律,懂得如何练和为什么这样练的基本道理,从而在智力、身体、技能上得到全面发展,为提高训练效益服务。
3.8.2树立良好的思想作风和训练作风。
教练员在平时除了严格要求严格训练外,还应该针对青少年的这些特点让他们在成长过程中树立良好的学风。
因为青少年思想作风和训练作风的好坏,直接影响训练质量和成材效益。
教练员应进行深人细致的调查研究,了解和掌握青少年的心理需要、动机以及变化规律,这样才能有针对性、有预见性地做好思想教育工作。
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