白开水与饮料.docx
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白开水与饮料.docx
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白开水与饮料
白开水与饮料
白开水与饮料1
我家冰柜里有两瓶饮料,一瓶是白开水,一瓶是汽水,汽水说:
“你那么难喝,而且又没味道。
”白开水回答:
“只要喝了我,每一个人的身体都会很健康哦!
”
过了几天,新闻报告说喝太多汽水会得糖尿病,所以以后没有人敢喝汽水了,汽水对白开水说:
“对不起,我以后不会再骄傲了。
”白开水说:
“没关系,只要知道自己错了就好。
”
所以我们要向白开水学习,不要像汽水一样哦!
白开水与饮料2
①随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了人们的生活。
喝矿泉水、纯净水已是普遍现象。
喝雪碧、可乐成了一种时尚,各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青昧,而饮用白开水的人却越来越少。
其实,从科学角度来看,任何其他的饮料都无法取代白开水。
②众所周知,水是维持人体正常生理活动所必需的物质,只有保证机体有足够的水分,体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。
从医学角度上讲,任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。
白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
而且,白水具有较强的生物活性。
对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
白开水不含卡路里,在进入人体后,很容易透过细胞膜,增加血液中血红蛋白含量,增强人体自身免疫功能,提高机体抗病能力。
因此,白开水实在是人体最需要的天然饮料。
③白开水是由自来水煮沸而来的,其主要成分是水,其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素。
如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。
矿物质和微量元素是人体必需的营养素,不能缺乏,但也不能过多。
自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。
矿泉水的矿化度一般为200-300毫升/升,自来水为20-30毫升/升,而纯净水只有2-3毫升/升。
有关研究表明,自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。
④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高,食欲旺盛且过量饮用的人,往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖,食欲不振的人则由于饮料影响正餐,可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。
饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收.引起贫血等病症。
饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积,会干扰多种酶功能,引起消化不良。
再者。
饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空,而是较长时间存在于胃肠内,影响消化吸收,降低食欲。
同时还加重了肾脏的负担。
另外,通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质,长期饮用纯净水,人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡,这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
⑤那么,如何科学地饮用白开水呢?
首先要注意喝水时间。
饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良;最好在两顿饭中间适量饮用。
其次要掌握喝水的量。
成人每天需500~3000毫升,要一次性将一整杯水喝完,这样有利于身体真正吸收;最好每隔l~2小时喝一杯,不要等到有口渴感觉时才饮水。
再者要喝新鲜开水。
饮用水储存时间不宜过长,否则其中的亚硝酸盐含量就会上升,可转换为有致癌作用的亚硝胺。
将水加热到100℃并持续沸腾3分钟,等降温到30℃以下后最适合安全饮用。
而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等,是绝对不可饮用的。
1.为什么说白开水是生活中的最佳饮料?
(3分)
2.请从说明方法的角度分析第③段中画线句子的作用。
(3分)
3.下列说法,符合文意的一项是(2分)
A.从科学角度来看,其他的饮料都无法取代白开水。
B.只要保证机体有足够的水分,体内产生的废物就能通过肾脏排出体外。
C.食欲旺盛且过量饮用其他饮料的人,一定会因糖分和热量摄入过多引起肥胖。
D.饭前饭后半小时和餐中都不宜饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良。
4.请拟写一则倡导喝白开水的公益广告语。
(2分)
答案:
1.
(1)白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
(2)它具有较强的生物活性。
对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
(3)白开水可以增加血液中血红蛋白含量,增强人体的免疫功能。
提高机体的抗病能力。
(4)白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。
2.运用了列数字、作比较的说明方法,从水中矿物质含量的角度说明了白开水对人体是最适宜的。
3.A
4.示例一:
喝白开水,走健康路。
示例二:
给你一杯白开水,愿你一生都平安。
白开水与饮料3
阅读《最佳饮料――白开水》一文,回答问题。
(共12分)
最佳饮料――白开水
①【A】随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了人们的生活。
喝矿泉水、纯净水已是普遍现象,喝雪碧、可乐成了一种时尚,各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐,而饮用白开水的人却越来越少。
【B】
②众所周知,水是维持人体正常生理活动所必需的物质,只有保证机体有足够的水分,体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。
从医学角度上讲,任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。
白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
而且,白开水具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
白开水不含卡路里,在进入人体后,很容易透过细胞膜,增加血液中血红蛋白含量,增强人体自身免疫功能,提高机体抗病能力。
因此,白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。
【C】
③白开水是由自来水煮沸而来的,其主要成分是水,其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素,如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。
矿物质和微量元素是人体必需的营养素,不能缺乏,但也不能过多。
自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。
矿泉水的矿化度一般为200~300毫克/升,自来水为20~30毫克/升,而纯净水只有2~3毫克/升。
有关研究表明,自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。
④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高,食欲旺盛且过量饮用的人,往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖,食欲不振的人则由于饮料影响正餐,可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。
饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积,会干扰多种酶的功能,引起消化不良。
再者,饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空,而是较长时间存在于胃肠内,影响消化吸收,降低食欲,同时还加重了肾脏的负担。
另外,通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质,长期饮用纯净水,人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡,这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
【D】
⑤那么,如何科学地饮用白开水呢?
首先要注意喝水时间。
饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良;最好在两顿饭中间适量饮用。
其次要掌握喝水的量。
成人每天需500~3000毫升,要一次性将一整杯水喝完,这样有利于身体真正吸收;最好每隔1~2小时喝一杯,不要等到有口渴感觉时才饮水。
再者要喝新鲜开水。
饮用水储存时间不宜太长,否则其中的亚硝酸盐含量就会上升,可转换为有致癌作用的亚硝胺。
将水加热到1000C并持续沸腾3分钟,等降温到300C以下后最适合安全饮用。
而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等,是绝对不可饮用的。
小题1:
本文的说明对象是,说明顺序是。
(2分)
小题2:
为什么其他的饮料“对处于生长期的青少年来说尤为不利”?
(3分)
小题3:
第④段划线的词语能否删去,并简述理由。
(2分)
小题4:
第⑤段画线的句子运用了什么说明方法?
有什么作用?
(3分)
小题5:
下面这句话是从原文抽取出来的,它所在的正确位置是()(从A、B、C、D处选择)(2分)其实,从科学的角度来看,任何其他的饮料都无法取代白开水。
参考答案:
小题1:
最佳饮料――白开水逻辑顺序
小题1:
一是饮料中糖分和热量偏高过量饮用会引起肥胖或渐趋瘦弱;
二是饮料中的色素、防腐剂在体内蓄积会引起消化不良;
三是饮料中的电解质会降低食欲加重肾脏负担;
四是长期饮用纯净水会造成营养失衡;
小题1:
不能删去,“一般”是限制性词语,是说其他的饮料所含糖分和热量大多很高,并不是全部都高,去掉后与实际情况不符,体现了说明文语言的准确性。
小题1:
说明方法:
举例子和列数字
作用:
准确具体地说明了成人每天正确的饮水量和方法。
小题1:
B
小题1:
要知道基本的说明文术语及意义。
小题1:
要确定范围,提炼出。
即文章第四段,同时有词语上的标志。
小题1:
说明文语言准确性的考查,理由的回答上要注意模式“该词在句子中的作用,去掉后会出现的情况,这个词体现了说明文语言的准确性。
所以不能删掉。
”
小题1:
说明方法的考查,要写全面,注意运用说明方法的语句本身及其前后语句的内容,正确作答。
小题1:
是一个承上启下的句子,尤其是“其实”承上的作用特别明显,是对上文错误认识的一个纠正。
所以应放在B处。
白开水与饮料4
阅读下面一篇文章,完成11―14题。
(10分)
最佳饮料――白开水
①随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了人们的生活。
喝矿泉水、纯净水已是普遍现象,喝雪碧、可乐成了一种时尚,各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐,而饮用白开水的人却越来越少。
其实,从科学角度来看,任何其他的饮料都无法取代白开水。
②众所周知,水是维持人体正常生理活动所必需的物质,只有保证机体有足够的水分,体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。
从医学角度上讲,任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。
白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
而且,白开水具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
白开水不含卡路里,在进入人体后,很容易透过细胞膜,增加血液中血红蛋白含量,增强人体自身免疫功能,提高机体抗病能力。
因此,白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。
③白开水是由自来水煮沸而来的,其主要成分是水,其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素,如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。
矿物质和微量元素是人体必需的营养素,不能缺乏,但也不能过多。
自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。
矿泉水的矿化度一般为200~300毫克/升,自来水为20~30毫克/升,而纯净水只有2~3毫克/升。
有关研究表明,自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。
④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高,食欲旺盛且过量饮用的人,往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖,食欲不振的人则由于饮料影响正餐,可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。
饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收,引起贫血等病症。
饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积,会干扰多种酶的功能,引起消化不良。
再者,饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空,而是较长时间存在于胃肠内,影响消化吸收,降低食欲,同时还加重了肾脏的负担。
另外,通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质,长期饮用纯净水,人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡,这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
⑤那么,如何科学地饮用白开水呢?
首先要注意喝水时间。
饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良;最好在两顿饭中间适量饮用。
其次要掌握喝水的量。
成人每天需500~3000毫升,要一次性将一整杯水喝完,这样有利于身体真正吸收;最好每隔1~2小时喝一杯,不要等到有口渴感觉时才饮水。
再者要喝新鲜开水。
饮用水储存时间不宜过长,否则其中的亚硝酸盐含量就会上升,可转换为有致癌作用的亚硝胺。
将水加热到100℃并持续沸腾3分钟,等降温到30℃以下后最适合安全饮用。
而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等,是绝对不可饮用的。
11.为什么说白开水是生活中的最佳饮料?
(3分)
12.请你从说明方法的角度分析第③段中画线句子的表达作用。
(3分)
13.下列说法,符合文意的一项是()(2分)
A.从科学角度来看,其他的饮料都无法取代白开水。
B.只要保证机体有足够的水分,体内产生的废物就能通过肾脏排出体外。
C.食欲旺盛且过量饮用的人,一定会因糖分和热量摄入过多引起肥胖。
D.饭前饭后半小时和餐中都不宜饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良。
14.请你为倡导喝白开水拟写一则公益广告语。
(2分)
【参考答案】
11.
(1)白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
(2)它具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
(3)白开水可以增加血液中血红蛋白含量,增强人体的免疫功能,提供机体的抗病能力。
(4)白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。
12.运用了列数字、作比较的说明方法,准确地说明了白开水是对人体来说最适宜的饮料。
13.A
14.示例:
(1)喝白开水,走健康路。
(2)给我一杯开水,还你一生平安。
(3)每逢喝渴饮白开水,总会想起父母情。
(大意相符即可)
白开水与饮料5
(一)阅读下面文章,完成11-14小题。
(12分)
①随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了人们的生活。
喝矿泉水、纯净水已是普遍现象。
喝雪碧、可乐成了一种时尚,各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐,而饮用白开水的人却越来越少。
其实,从科学角度来看,其他任何的饮料都无法取代白开水。
②众所周知,水是维持人体正常生理活动所必需的物质,只有保证机体有足够的水分,体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。
从医学角度上讲,任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。
白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
而且,白开水具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
白开水不含卡路里,在进入人体后,很容易透过细胞膜,增加血液中血红蛋白含量,增强人体自身免疫功能,提高机体抗病能力。
因此,白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。
③白开水是由自来水煮沸而来的,其主要成分是水,其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素,如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。
矿物质和微量元素是人体必需的营养素,不能缺乏,但也不能过多。
自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。
矿泉水的矿化度一般为200-300毫克/升,自来水为20-30毫克/升,而纯净水只有2-3毫克/升。
有关研究表明,自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。
④其他饮料所含糖分和热量一般都偏高,食欲旺盛且过量饮用的'人,往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖,食欲不振的人则由于饮料影响正餐,可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。
饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收,引起贫血等病症。
饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积,会干扰多种酶的功能,引起消化不良。
再者,饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空,而是较长时间存在于胃肠内,影响消化吸收,降低食欲,同时还加重了肾脏的负担。
另外,通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质,长期饮用纯净水,人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡,这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
(选文略有改动)
11.第①段中最后一句,作者为什么要加上“从科学角度来看”这几个字?
(2分)
答:
12.第③段运用了哪些说明方法?
这些说明方法在本段有什么作用?
(4分)
答:
13.仔细阅读第④段,概括“其他饮料”对人体有哪些危害。
(4分)
答:
14.读完全文,请给文章拟一个恰当的标题。
(2分)
答:
11.示例:
加上这几个字,从范围上作了限制,(1分)体现了说明文语言的准确性。
(1分)
12.示例:
运用举例子、列数字、作比较的说明方法。
(2分)从自来水中矿物质和微量元素含量的角度,(1分)说明白开水对人体最适宜。
(1分)(说明方法答对两个得1分,答对三个得2分)
13.示例:
①糖分和热量偏高,可能引起肥胖或瘦弱。
②饮料中的果糖会引起贫血等病症。
③饮料中的人工色素,防腐剂会引起消化不良。
④饮料中的大量电解质会影响消化吸收、降低食欲,加重肾脏负担。
(每点1分,原文照抄,没有概括,酌情扣分)
14.示例一:
最佳饮料――白开水
示例二:
喝白开水,走健康路
示例三:
白开水
“白开水”必须出现,意思相近即可得分)
白开水与饮料6
最佳饮料――白开水
①【A】随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了人们的生活。
喝矿泉水、纯净水已是普遍现象,喝雪碧、可乐成了一种时尚,各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐,而饮用白开水的人却越来越少。
【B】
②众所周知,水是维持人体正常生理活动所必需的物质,只有保证机体有足够的水分,体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。
从医学角度上讲,任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。
白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。
而且,白开水具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。
白开水不含卡路里,在进入人体后,很容易透过细胞膜,增加血液中血红蛋白含量,增强人体自身免疫功能,提高机体抗病能力。
因此,白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。
【C】
③白开水是由自来水煮沸而来的,其主要成分是水,其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素,如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。
矿物质和微量元素是人体必需的营养素,不能缺乏,但也不能过多。
自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。
矿泉水的矿化度一般为200~300毫克/升,自来水为20~30毫克/升,而纯净水只有2~3毫克/升。
有关研究表明,自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。
④其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高,食欲旺盛且过量饮用的人,往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖,食欲不振的人则由于饮料影响正餐,可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。
饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积,会干扰多种酶的功能,引起消化不良。
再者,饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空,而是较长时间存在于胃肠内,影响消化吸收,降低食欲,同时还加重了肾脏的负担。
另外,通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质,长期饮用纯净水,人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡,这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
【D】
⑤那么,如何科学地饮用白开水呢?
首先要注意喝水时间。
饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良;最好在两顿饭中间适量饮用。
其次要掌握喝水的量。
成人每天需500~3000毫升,要一次性将一整杯水喝完,这样有利于身体真正吸收;最好每隔1~2小时喝一杯,不要等到有口渴感觉时才饮水。
再者要喝新鲜开水。
饮用水储存时间不宜太长,否则其中的亚硝酸盐含量就会上升,可转换为有致癌作用的亚硝胺。
将水加热到1000C并持续沸腾3分钟,等降温到300C以下后最适合安全饮用。
而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等,是绝对不可饮用的。
16.本文的说明对象是,说明顺序是。
(2分)
17.为什么其他的饮料“对处于生长期的青少年来说尤为不利”?
(3分)
答:
18.第④段加点的词语能否删去,并简述理由。
(2分)
答:
19.第⑤段画线的句子运用了什么说明方法?
有什么作用?
(3分)
答:
20.下面这句话是从原文抽取出来的,它所在的正确位置是()(从A、B、C、D处选择)(2分)
其实,从科学的角度来看,任何其他的饮料都无法取代白开水。
(二)阅读《最佳饮料――白开水》一文,回答16-20题。
(共12分)
16.最佳饮料――白开水逻辑顺序评分说明:
(2分)每空1分。
17.一是饮料中糖分和热量偏高过量饮用会引起肥胖或渐趋瘦弱;二是饮料中的色素、防腐剂在体内蓄积会引起消化不良;三是饮料中的电解质会降低食欲加重肾脏负担;四是长期饮用纯净水会造成营养失衡;
评分说明:
(3分)答出任意三点即可得满3分。
18.不能删去,“一般”是限制性词语,是说其他的饮料所含糖分和热量大多很高,并不是全部都高,去掉后与实际情况不符,体现了说明文语言的准确性。
评分说明:
(2分)结合文章内容说明理由1分(只答词意不得分),指出说明文语言的准确性1分。
19.说明方法:
举例子和列数字
作用:
准确具体地说明了成人每天正确的饮水量和方法。
评分说明:
(3分)指出两种说明方法2分,作用1分。
20.B评分说明:
(2分)选择正确2分。
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