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肉、鱼和蛋D:
谷类薯类及杂豆和水
《烟草控制框架公约》中,明确指出吸烟和被动吸烟会造成哪些危害?
造成死亡B:
造成疾病
造成伤残D:
以上者有
艾滋病病毒感染者不可以参加任何工作。
艾滋病病毒感染者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液中有大量艾滋病病毒,具有很强的传染性。
艾滋病目前无法治愈,但完全可以预防。
艾滋病歧视产生的原因是
对疾病认识不够,害怕接触后感染
把疾病与不良行为联系起来,对人进行道德判断
出于对疾病的恐惧
以上都是
艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病,目前尚无有效疫苗和治愈它的药物,但它是可以预防的。
爱护牙齿应做到早晚刷牙、不长期使用同一种牙膏。
是B:
爱清洁的好学生,早晨要按时起床,穿好衣服,漱洗完毕后自己整理房间。
按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病?
传染病B:
慢性病C:
营养不良D:
遗传病
把好病从口入关,要做到:
饭菜烧熟煮透,生吃蔬菜水果要洗净。
保持健康体重的两个主要因素是:
进食量和排泄量平衡
进食量和运动量平衡
运动和休息平衡
减少运动量和节食
保持健康体重的最好办法就是保持进食量和运动量的平衡。
保护环境,除不污染环境外,还要特别注意节约哪些资源?
水、电B:
煤、煤气、天然气
石油、木材
D
保健品适宜下列人群?
患者B:
健康人群C:
特定人群D:
C
保健食品不能代替药品治病。
保健食品具有保健功能,人人都可以食用。
保健食品能代替药品治病。
同意B:
不同意
保健食品是指:
具有特定保健功能或者以补充生物活性因子为目的的食品
具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品
具有特定治疗效果或者以补充蛋白质、特定脂肪酸为目的的食品
具有特定治疗效果或者以补充蛋白质、维生素为目的的食品提示:
保健食品因为具有一定的治疗疾病作用,所以其标签和说明书上可以说明其疗效。
保险丝断了,无保险丝时可用铁丝代替。
被动吸烟的危害小。
被动吸烟的危害有一个安全暴露水平。
室内空间大B:
有良好的通风条件
以上二条同时具备D:
不存在
被动吸烟可显著增加儿童患哮喘和呼吸道感染的风险。
被狗、猫咬伤或抓伤的伤口经彻底冲洗后,要用2%~3%的碘酒或75%的酒精涂擦消毒伤口。
被狗、猫咬伤或抓伤后,接种狂犬病疫苗的时间越早越好,如超过48小时接种则起不到预防效果。
被狗、猫致伤后已有一段时间而一直没有接种狂犬病疫苗的人,也可按接种程序接种狂犬病疫苗。
被狗咬伤和抓伤无流血的也应及时接种狂犬疫苗。
被猫咬伤、抓伤后,不需要注射狂犬疫苗。
被自家的猫、狗抓伤后不需要接种狂犬疫苗。
避免不必要的注射,注射时必须做到一人一针一管。
不吃标识上没有确切生产厂家名称、地址、生产日期和保质期的食品。
不干不净,吃了没病。
不喝生水喝开水是良好的卫生习惯,应大力提倡。
不挑食、不偏食是良好的饮食习惯。
不吸烟(包括不吸二手烟)可以预防哪些癌症?
肺癌、喉癌、口腔癌
胃癌、胰腺癌、肝癌
膀胱癌、肾癌、白血病
不要把手指或金属物插入电源插座中。
不要在密闭的室内使用煤炉或燃气热水器,否则容易发生煤气中毒。
不在马路上追逐打闹,不要追车、扒车、强行拦车,不要向汽车扔东西。
苍蝇会传播下列什么疾病?
伤寒、霍乱B:
甲型肝炎
细菌性痢疾、沙门菌病D:
测量脉搏时,脉搏如何计算?
测一分钟,数一分钟内脉搏跳动的次数
测半分钟的脉搏数乘以2
测15秒钟的脉搏数乘以4
测量脉搏时,应注意:
脉搏数B:
脉搏的节律C:
脉搏的强弱D:
测量体温最准确的部位是:
测腋温B:
测口温C:
测肛温D:
测皮肤温度
测量正常脉搏应该:
安静休息15分钟以上B:
跑步后
喝过酒后D:
情绪激动时
长期存放在冰箱中的食品,食用起来安全、卫生。
长期情绪低落,感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生?
强迫症B:
恐怖症C:
抑郁症D:
焦虑症
C
长期吸烟者突然戒烟,会打破体内对尼古丁的适应性,更易患肺癌。
肠道传染病不会经日常生活接触如共用食具、牙刷、毛巾、茶杯等传播。
常见的肠道传染病主要是:
甲型肝炎B:
细菌性痢疾
伤寒和副伤寒D:
常见的呼吸道传染病有:
肺结核、流感、流脑B:
手足口病、乙脑、疟疾
甲肝、乙肝、丙肝D:
气管炎、肺气肿、尘肺
常言道淹死会水的,因此不学游泳更安全。
常用的灭蚊防蚊方法有哪些?
整治环境,清除小型积水,消除孳生地
用喷洒药物,烟熏杀灭成蚊
居室内用蚊香驱蚊,用纱门、纱窗,蚊帐防蚊
常用的灭蟑螂方法有哪些?
清理栖息繁殖场所,断食物、断水
药物灭杀(喷药或放毒饵)
开水烫墙缝或家具间隙
成瘾性药物引起的精神依赖,指的是患者对药物产生渴求,以期获得服用成瘾药物后的特殊快感。
吃东西时,不玩耍和说笑。
吃东西时,您是否玩耍或与他人打闹?
吃腐败变质的食品会引起食物中毒。
吃富含碳水化合物的谷类、薯类食物会使人发胖是不正确的,造成肥胖的真正原因是
能量过剩。
吃了三无食品(无产地、无厂名、无生产日期的食品)对健康有害。
吃野生动物有害于人与自然、人与动物的和谐发展,破坏自然界应有的生态环境。
出现较大、较深的伤口,在去医院之前应采用的止血急救方法是:
简单包扎止血B:
指压止血
加压包扎止血D:
肢体出血部位放低
出现下列哪些情况,应警惕结核病的发生?
咽喉痛、头痛
低热、乏力、盗汗(流虚汗)
高热
胸闷
初中生每天睡眠几小时为最佳?
7个小时B:
8个小时
9个小时D:
10个小时
初中学生每天睡眠应不少于几个小时?
10B:
9C:
8D:
7
除了早上洗脸外,您是否每天晚上也洗脸?
触电的急救方法是立即切断电源并及时抢救触电者
触电时,您认为下列关于自救的方法正确的是:
最初几秒,理智有序地判断处置是成功解脱的关键
奋力跳起,使流经身体的电流失去导线路
若一只手触电,用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开,摆脱电源
从2008年起,国家已将甲肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、麻腮风疫苗、无细胞百白破疫苗纳入儿童计划免疫规划
。
粗米杂粮比精米白面营养更全面。
催眠药和镇痛药等成瘾性药物一定要在医生的指导下进行,千万不要自行服用。
当鼻子出血时,可在鼻梁上用冷水浸湿的毛巾做冷敷,可以止血或减少鼻出血。
当您感到不舒服时,您是否会先自行服药而不是先去看医生?
当您感冒时,您是否经常采用挂水(输液)的治疗措施?
当您感冒时,您是否经常服用抗生素?
当您遇到烦恼或不顺心的事,您是否会在适当的场合向亲人或朋友倾诉?
当您在路上口中有痰时,您是否将痰吐在地上或草丛中?
当您在路上口中有痰时,您是否将痰吐在纸巾里丢进垃圾箱?
道路交通事故的三大原因是:
超速驾驶、酒后驾驶、疲劳驾驶
超速驾驶、不系安全带、疲劳驾驶
酒后驾驶、疏忽大意、路况不好
夜间驾驶、侥幸心理、违章行驶
等有了钱,我再关注自己的健康。
碘是人体必需的微量元素,在甲状腺素合成过程中必须有碘元素参与。
钉螺是血吸虫病传播的唯一中间宿主。
冬天天气太冷,上完厕所可不洗手。
毒品离自己很遥远,与我无关。
毒品严重危害人民健康,我们应该拒绝毒品、珍爱生命。
对视力有利的选项是?
昏暗灯光下或强光下看书。
躺着看书或长时间看书。
长时间坐电脑前上网玩游戏等。
坐姿端正,书本与眼距离保持一尺(33cm)左右,连续看书40分钟后休息片刻。
对性知识发生兴趣,您是否问老师或父母?
多饮、多尿、多食伴有体重下降是哪种疾病的典型症状?
糖尿病B:
冠心病
高血压D:
食管癌
儿童青少年缺碘会对生长发育、特别是智力发育造成损害。
儿童青少年体内缺铁会引起贫血,应适当补充含铁丰富的食物。
含铁丰富的食品有:
动物肝脏B:
动物血
铁强化酱油D:
儿童缺碘会影响脑发育,引起智力低下,甚至变得痴、呆、傻。
儿童缺碘可能造成:
身材较高大B:
体重较重
智商较低D:
儿童在何种情况下不宜进行预防接种?
患感冒发热,或急、慢性传染病
患心肝肾严重疾病
有特定过敏史者
D
发霉的花生或者大米等食物,您是否会清洗后继续食用?
发生龋齿的主要原因是:
牙发育畸形
偏食、营养不良C:
口腔不洁,有牙菌斑存在
刷牙次数太多
发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜。
发现视力异常,您是否到街头眼镜摊店配眼镜?
发现视力异常,您是否到正规医院眼科进行视力检查和验光?
发现他人触电,正确的救助方法是,首先使触电者脱离电源,具体的措施应该是:
关闭电源B:
用木柄工具斩断电路或挑开电线
用干燥的大木棒将触电者拨离触电处D:
发现有人触电,该怎么办?
及时断开电源B:
大声呼救
用干燥的木棍(不要用铁棍)将触电的人与带电的电器分开
发现有人触电时,首先应该怎么处理?
立即切断电源B:
立即用手拉开病人
等待救援的人D:
呼叫别人过来帮忙
发现有人煤气中毒后,首要的处理措施是:
给病人喝水B:
将病人移到通风处
服用抗生素D:
拨打120急救电话,尽快送患者到医院治疗
饭前便后洗手,是一种良好的个人卫生习惯。
饭前便后洗手可以预防的疾病不包括:
痢疾B:
甲型肝炎C:
伤寒D:
狂犬病
饭前便后洗手可以预防多种肠道传染病。
防治四害的综合措施包括:
净化环境B:
清除和控制四害的孳生地
直接诱杀四害D:
肺结核病的主要传播途径是:
经空气中含结核菌的飞沫传播
经水或食物传播
经接触传播
经媒介节肢动物传播
肺结核病人必须按医生的要求坚持全程、规律、足量服药。
肺结核病是如何传染的?
通过吃生冷、不干净的食物传染
肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的含结核菌的飞沫传播
通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染
与患者一起洗澡
B
肺结核患者能自行停药。
粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃,容易造成肠道疾病的传播和流行。
改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运动,多做消耗能量活动的习惯,有利于防病健身。
肝脏具有代谢和解毒等功能。
高温烹煮和盐腌均不能破坏河豚鱼毒素。
各级疾病预防控制机构(结核病防治机构)可提供免费痰检、X线胸部检查及抗结核药品。
各种食物所含的营养成分不完全相同,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。
共用洗脸毛巾和盆容易传染红眼病。
共用注射器吸毒是通过血液传播艾滋病病毒的主要危险行为之一。
沟通往往可以使人:
缓解心理压力B:
获得理解支持
帮助对方D:
骨折部位使用夹板固定时,固定的长度应当是:
超过骨折端下面的关节
超过骨折端上面的关节
不超过骨折端上下关节
超过骨折端上下两个关节提示:
骨折夹板固定时,夹板应超过骨折部位的上下两个关节。
关于服药的方法,下列说法正确的是:
药片嚼碎服用更有利于吸收
有些药片如缓释片、肠溶片等均不宜嚼碎服用
空腹服药有利于发挥药效
关于交通信号灯的说法下列哪项是正确的?
红灯——停、绿灯——行、黄灯——警告
红灯——停、绿灯——行、黄灯——快走
红灯——停、绿灯——行、黄灯——慢行
红灯——停、绿灯——行、黄灯——停车
关于异性交往,下列哪种做法不对?
克服羞怯,感情自然,仪态大方,不失常态
坦荡无私,以诚相待
留有余地,不能毫无顾忌
谈情说爱,私定终身
观察体温计读数时,应该怎么看?
将体温计的一个较圆钝的角对准自己,水平读数
将体温计三边的任意一面对准自己
将体温计的一个最尖锐的角对准自己,可清晰地看清刻度
对着灯光看
规律的生活有利于健康。
过量饮酒有害健康,应该限酒。
过马路时,你是否都会走人行横道线?
过去30天,你是否有1次以上喝相当于3两以上白酒的行为?
合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。
下列做法中符合合理膳食原则的是:
食物要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜、水果
尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
只吃蔬菜水果
经常吃保健品
合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,比例适当,并与身体需要相平衡。
横穿马路时,您是否都遵守红灯停,绿灯行的规则?
横穿马路时要做到:
从斑马线上过,绿灯亮时再走。
怀疑有心理行为问题或精神障碍者,要及早去精神专科医院或综合医院的精神科、心
理科进行咨询和检查。
环境与健康息息相关,保护环境有利于促进健康。
火灾被困时,如何引起救援人员的注意?
大声叫喊
打手电筒,挥动色彩鲜艳的衣衫、毛巾
往楼下丢东西
即使有了伤残或慢性疾病,也能有高质量的生活,充分地享受人生。
急性艾滋病感染症状消失后,病人进入无症状感染期,此时,感染者没有任何临床症状,虽然可以检测出艾滋病病毒,但不具有传染性。
家长不在身边时,您是否听信陌生人的传话?
家养犬不需要注射狂犬疫苗预防针。
家中安全存放农药要做到:
不存放在人、畜、禽经常活动的地方
存放在小孩拿不到的地方,最好上锁
不与粮油、种子、蔬菜同室存放
家中存放的药品,尤其是糖衣片,止咳糖浆、有甜味的药,容易被小孩误服,一定要放在儿童拿取不到的地方,最好加锁。
驾驶和乘坐汽车时系安全带可以降低40%~60%死亡风险。
假如发生火灾时,您是否会用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生?
假如在三楼以上发生火灾时,您会直接跳窗逃生吗?
检查食品标签要注意的6大要素是:
条形码;
食品的名称和配料;
生产公司;
净含量;
生产日期、保质期;
热量和营养素
批准文号;
生产地;
生产日期;
保质期;
热量和营养素
健康成人的理想血压值应低于120/80毫米汞柱。
健康成人在安静状态下的脉搏为每分钟多少次?
男50~70次,女60~80次
男60~80次,女70~90次
男70~90次,女80~100次
健康的形成和维护要靠平常的逐步积累。
健康人可以根据运动时的心率来控制运动的强度,一般应达到每分钟多少次为宜?
100~150次B:
120~150次
150~170次减去年龄D:
160~180减去年龄
健康是人生最宝贵的财富。
健康是人生最大的财富,一个健康的身体胜过万贯家产。
健康是人生最大的财富。
健康是天生的,谁也不能改变。
降低室内空气污染的最有效方法是:
开窗通风B:
使用空调
使用空气清新剂D:
接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。
接种疫苗可以预防传染病。
接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
结核病的主要传染源是:
痰涂片阴性的结核病患者
痰涂片阳性的结核病患者
结核杆菌感染者
近年来国内外多见的高致病性禽流感和疯牛病都是人畜共患病。
近视眼是指眼在放松状态下,平行光线经眼折射后,成像在视网膜后方,而不能形成清晰的像。
近视眼者需要配戴凹透镜才能看清物体。
经常被动吸二手烟者,患肺癌的风险约升高20%。
经常被动吸二手烟者,患冠心病的风险约升高约30%。
经常参加体育运动可使心脏得到锻炼,使心脏功能增强。
经常开窗通风是减少呼吸道传染病重要且简便易行的方法之一。
经常开窗通气不利于健康。
经常食用奶类、豆类及其制品有益身体健
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