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教师的言行对学生有很大影响,一名优秀的大学生心理健康教育教师,会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛,让学生如沐春风。
因此,大学生心理健康教育教师完善的心理素质,是构建良好师生关系的基础,是实施心理健康教育和情感教育的出发点。
新的教育实践要求每一位大学生心理健康教育教师都应不断地完善品德修养,提升自己的人格魅力。
通过学习,我认识到了大学生心理健康的重要性。
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
1心理健康可以促进大学生全面发展;
2心理健康可以使大学生克服依赖心理,增强独立性;
3心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础;
4心理健康有利于大学生培养健康的个性心理。
经验可以参照、但决不能照搬。
总结经验、反思不足,借鉴经验、勇于创新是我们需要的工作态度。
每一个学生都是一个独特的个体,每一届学生也都具有新的时代特点,我们必须能沉进去,也能跳出来,不能为过去的经验所累,不能为过去的思想所束缚。
在今后的具体工作中则需要我们将每一批学生都当作第一批学生,用最初最真最深的爱与热情去关心他们、爱护他们、教育他们、引导他们,并在工作中向书本学习、向他人学习、向学生学习、向社会学习,让我们的学生能在大学校园这一沃土上健康愉快地成长成材。
大学生心理健康教育教师需要有强烈的社会责任感,需要有敏锐的政治洞察力,更需要有足够的爱心与智慧;
既需要广博的知识、宽阔的胸怀、成熟的思想、淡泊的心境;
更需要忠于本职、甘于寂寞、勇于奉献,把握时代的脉搏,贴近学生的实际,与时俱进,开拓创新。
大学生心理教育健康心得体会篇3
师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要原因,其中师生关系是最主要的因素。
而当前的应试教育导致了师生关系的异化,要克服这些我们应该做的措施就是调适好师生关系,按照人际关系中的互动的规律去做。
其中,人类的心理适应最主要的是人际关系的适应,而人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。
我们可以从以下这几方面去入手:
首先是人际互动的心理规律是人偏好正性刺激,就是说无论什么样的人,都喜欢听好听的话,即使心理明白是假的、虚的,还是喜欢听。
所以我们教师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施,比如赏识、赞赏。
我们常说“好孩子是夸出来的”,就是因为赞赏可以改善机体气氛,有利于搞好儿童教育,提高教师的领导艺术,可以促进人的心理健康,但前提这些赞赏必须是真诚的、是被在意的,在教育教学的过程中才会起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些,不过这也是人的一种正常的心理现象,还有就是在某种情况下会出现嫉妒之心,这是很不好的.心理不健康的表现,所以我们教师在平时的教育过程中,及时地观察了解学生,尽量避免这种现象的发生,否则有的后果会很严重。
还有一种就是就是羡慕之心,这是产生在一种美好基础之上的。
还有就是心理归属感。
无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独,尤其是差生,作为老师我们应该及时地关心他们,让他们感受到班集体的温暖,自己也是这个班集体中不可缺少的,从它的闪光点出发,逐步建立他们的自信心。
使他们不觉得孤独。
我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担,同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人相信。
之所以我们经常听到现在有很多学生跳楼自杀的、离家出走的、误入歧途的这些悲剧发生。
我也在想如果我们这些教育者能够及时地去从心理健康教育的角度去多关心他们、去教育他们,也许就会减少这些悲剧的发生了。
通过今天上午李教授的讲解后,让我明白,学生出现逆反、任性等问题,是由于多种原因造成的,并非故意和老师作对。
而且,出现问题的孩子正是需要我们的包容和帮助,我们老师不应该嫌弃他们,就像医生不能嫌弃病人一样,要真诚地帮助他们。
当我们把问题学生当成一个个研究对象“对症下药”时,就会觉得有乐趣在其中了。
我真得很庆幸能够有这么好的机会去学习,给我今后的教育教学工作带来了很大的帮助,所以在最后几天的学习中,我一定会好好珍惜的!
20xx年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程后,我受益匪浅。
它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂,刚入大学时也十分兴奋、愉快。
但兴奋和激动之后,却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。
其次,大学培养目标的“高”与“空”使我对目标难以把握,觉得很困惑和迷茫。
大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才,可我却感觉目标的内容比较空洞,目标的阶段性也不明确,我完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。
刚开始面对这一切,我茫然不知所措,后来大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。
面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。
生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。
首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;
然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水平。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。
它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。
并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。
子曰:
“有才无德,小人也;
有德无才,君子也;
然德才皆具者,圣人也。
”大学生心理教育不仅关系到学生个人的成长,更关系到国家和民族的未来。
学好大学生心理健康教育这门课,不仅关系着我们个人的德性,也与我们的前途惜惜相关。
从现在开始,培养健康有益的心理。
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《《心理健康教育》心得体会合集五篇》】
《心理健康教育》心得体会篇1
学习了《幼儿教师的心理健康与心理调适》这一课程,本人受益匪浅。
我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识,而且让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战!
在这次学习中,我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座,他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理健康这门学科的魅力所在,给了我强烈的感染和深深的理论引领,并且通过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育,同时也让我们知道,加强对学生的心理教育,可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。
通过学习我还意识到要实现提高学生素质,促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的,尤其是班主任。
所以在这几天的学习中,我都认认真真地看教材,听讲座,做好笔记,学好心理健康方面的知识,帮助学生学习得更好,生活得更好!
教师的心理健康也影响到学生的心理健康。
好的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。
人不怕做事,就怕心累。
当心累时,我们要有自我控制、自我调试的能力,保持乐观积极的教育心态,不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中,不迁怒于孩子,克制偏爱情绪,一视同仁地对待孩子,同时不将工作中不良情绪带入家庭。
我还学会了几种解压的方法:
控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。
这些都给了我借鉴作用,正确认识自己通过学习,我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态,并且认识到,保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。
这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度,这也将直接地影响到我的学生们,使学生们能够在良好的心态下学习、进步。
在培训学习中,每一天都能感受到思想火花的冲击;
在一次次的感悟中,颇感自己的责任重大、知识贫乏。
通过这次学习,我收获颇丰、感想颇深:
眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界,许多疑问得到了解决或者启发。
对教育的认识有了一个新的提高,对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。
《心理健康教育》心得体会篇2
急诊科是抢救危重病人的重要场所之一,危重病人集中、病种多、抢救任务繁重。
病人及其家属心理健康问题复杂,认真开展心理护理,做好急诊科心理健康教育工作,是十分重要的。
1急诊病人的心理
1.1建立良好的医患关系,主动热情接待病人急诊室是医院的窗口,什么病人都能遇到,这就要求急诊室的护士不断强化心理承受能力,学会处理各种人际关系,尊重和关心病人,建立起信任和谐的护患关系,形成良好的氛围,常言道“良言一句三春暖,恶语伤人六月寒”,医护人员的一举一动都可以暗示而直接影响病人的思维和情绪。
此时,对病人最好的心理抚慰,最有效的健康教育就是耐心倾听,语言温和,使病人尽快适应急诊环境,以稳定的情绪配合检查治疗。
1.2消除患者的紧张心理急诊病人由于病情急,缺乏心理准备往往惊恐不安,甚至不时发出呻吟和呼救。
对情绪不稳定的病人要采取忍让和宽容的态度,护士要沉着冷静。
在执行各项操作时应稳、准、快有娴熟的技巧。
以减轻病人痛苦,使病人有安全感,消除恐惧心理。
2针对不同类型的病人及家属进行心理护理
2.1外伤急诊病人的心理护理急诊病人中多数是各种原因所致的外伤,伤口伴有出血较多,加上对环境陌生,病人及其亲属很容易心理上承受极大创伤,精神紧张、惊恐,尤其是伴休克的病人,其亲属心理更是紧张。
心理护理做不好,甚至会引发护患纠纷。
对此,护士应仔细、耐心、冷静地与病人及其亲属建立平等合作关系,使病人有安全感。
具体方法,可用语言转移病人的注意力,取得病人的信任,做出准确判断,为抢救治疗创造有利条件。
2.2服毒病人的心理护理服毒病人都有一定的社会或家庭因素,护士应充分理解、同情、关心病人,并了解引起服毒的具体原因。
询问病史时,有家人与朋友在身边不愿离开时,劝其家属及朋友离开。
根据不同的心理特点给予心理护理和指导,用语言感化病人,用真诚去温暖病人创伤的心灵,使其认识到自己的错误,并造成严重后果,让他们积极面对生活,配合抢救。
2.3急腹症患者的心理护理急腹症病人一般情绪焦虑、烦躁,腹痛剧烈有濒死感,进入医院后一般都会急于要求止痛,认为医院不给止痛药治疗就是不积极治疗。
并且很容易因此引起医患纠份。
这时应向病人耐心解释:
使用止痛药不利于诊断,掩盖病情,不利于治疗。
同时,协助医生对病人尽快做出明确诊断,消除病人焦燥心理。
2.4心肌梗死病人的心理护理心肌梗死病人多数发病急,疼痛是最早出现和最突出的症状,疼痛难以忍受而烦躁不安,大汗伴濒死感,表现出紧张、焦虑、恐惧等情绪反应。
护士应观察、了解,同时给病人耐心解释,嘱病人绝对卧床休息,排便时不能用力,避免紧张和情绪激动,有加重病情加大梗死面积,帮助病人树立战胜疾病的信心,为抢救赢得时机。
2.5病人家属的心理护理急诊病人家属均存在担忧、焦虑、不安,对疾病及急诊知识知之甚少,其手足无措会使病人更加紧张,护理人员应理解家属的心情,给与充分的理解和同情并耐心地做好解释工作,使之配合医护人员的工作,使抢救工作顺利进行。
《心理健康教育》心得体会篇3
这次福州市骨干班主任培训,我有幸聆听了刘晓明的《中小学教师心理健康教育状况》讲座。
首先是教师的讲座非常的生动有趣;
其次就是通过教师心理健康讲座,在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。
使我对“健康”有了重新认识,一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响,人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。
所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。
在日常的生活中我们往往只关注自已的身体健康,事实上除了身体健康,更应该关注心理的健康,心理专家认为,心理问题已成为现代社会中的一种职业病,而教师又是这种心理问题的高危人群之一。
心理的健康不仅影响我们教师的个人生活,还会影响我们周围人的生活,也会影响工作。
所以,我们必须重视我们教师的心理健康。
通过学习,我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点;
学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力;
调整情绪,保持心理的平衡;
善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系;
乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度;
培养多种兴趣与爱好,陶冶情操,只有这样,才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
总之,在今后的教学工作中,我一定会保持一颗健康的心态,关注每一个学生,善待每一个学生。
时刻保存高度的责任心,关心爱护自己的学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长,成为祖国的有用人。
《心理健康教育》心得体会篇4
在上了大概一学期的大学心理健康这门课,我觉得对我们还是非常有意义的,因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。
它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的课堂,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。
这门课程帮助我培养健全的人格。
我性格上太过于执着近乎偏执,在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。
以前我总是缺乏独立性,经常感到自己无助,无能和缺乏精力,害怕被人遗弃,将自己的需求依附于他人,过分顺从他人的意志,要求和容忍他人安排自己的生活。
通过这门课程我学会了几种解决方法。
习惯纠正法。
依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,所以首先必须破除这种不良习惯。
清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做,哪些是白作决定的。
比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情,决不依赖他人。
xx国散文家作家、诗人xx说过“健康是人生第一财富”,其健康的含义也不仅仅局限于身体健康,也应包括心理等方面的健康,而心理健康是一个相对概念,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,通过大学生心理健康的学习,我受益匪浅。
首先,它帮助我树立了自信和信心,以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯一定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼,在学习大学生心理健康之后,我才明白事实并不是这样,而作为高职大学生的我们,又为什么要自暴自弃,而不引以为自豪呢!
xx也曾多次讲:
“职业教育怎样重视都不过分。
”由此足见大家对我国职业教育的重视程度,这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。
其次,它帮助我明确了前进的方向,高职大学生任重道远。
在未来职业人生道路上要大显身手,必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我,做到不虚大学之行。
要达到此目的,首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才,正确把握高技能人才的内涵,否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”,在校期间只要学好技术、练好技能就行了,其实,这样的人才首先必须有健康的心理,乐观接纳我们所在的高职院校,认可我们高职大学生的这种心理。
最后,它给我在人际交往方面和环境适应提供指南,xx说过“生活是不公平的,你要去适应它”。
我们从高中生到大学生这样的一个角色转换,不仅名称改变了,而且周围的环境也随之改变了,环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境,其中对大学生影响最大的是新的人际环境,大学是以集体生活为特征的,来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活,难免会产生矛盾。
大学生交往不再受父母老师的限制,交往的范围扩大,但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽,处理人际关系相对困难,同时,恋爱问题也提上议事日程。
同学的恋爱以及自己面临的恋爱,会使人际关系变得更加复杂。
对于处理人际关系问题,第一,克服面子心理,同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上,本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。
第二,克服冲动心理,大学生处于特定的生理发展期,自制力较弱,遇事容易冲动,像骑车相撞以及类似的事情,是大家都不愿意发生的,有时也很难断定谁是谁非,双方谦让一下就相安无事了,即使自己有理,也可以忍让一点,好言相对,然而,有的人往往一时冲动,气势汹汹,把事情搞糟,第三,对别人常怀宽容之心。
同学之间坦诚相待,互通有无有利于增进彼此的友情,减少不必要的摩擦冲突,第四,克服封闭心理,对于性格内向的同学,最重要的是努力改变自我,自强不息,主动与人亲近。
总之,心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标,作为高职大学生的我们应该实现综合素质全面发展,加强自我培养,纠正错误心理的意识,做一个真正意义上的健康的人。
《心理健康教育》心得体会篇5
来到新晓掰指算算已有两个年头了,本学期中我校建立了“阳光心语室”,我光荣的成为了心语室的一位志愿者,孩子们心中的“知心姐姐”。
这意味着,今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务,而且应当成为一个合格的心理辅导员,承担起开展心理健康教育的新任务。
从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展提供心理辅导服务,使学生能适应学习、生活、人际关系环境,认识和发挥自身优势,缓解情绪困扰,消除心理危机,增强自信心和克服困难的能力。
特别是我们学校的寄宿生,在校时间长,家庭生活环境复杂。
造成了很多孩子心理的危机和困惑。
在此过程中,我们也收到了很多同学的来信,针对孩子们的问题我们进行了分类回信,最大程度的给予了心灵的帮助。
本学期3月26日,我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会,听了名师们的示范课。
下面是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。
对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情,在这过程中孩子是如何应对的?
为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢?
老师设计了这么几个大问题来进行的。
其中又在小环节中有一个特别精彩的部分让我至今难忘,学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气,以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。
当时场下也是掌声不断啊!
这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。
在此老师也进行了总结分析:
1、现在都是独生子女,家长的期望值过高;
2、父母的工作压力大;
后面又通过播放老师对家长的一次采访录音,学生在课堂中听到了家长的心声。
家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈;
家长担心孩子的理由。
学生通过课件上的父母是如何为自己的孩子时,那份真挚的爱时,联系实际你又是如何用自己的实际行动来感恩父母的?
能为父母做些什么?
要求眼前就能做到的,要具体,有可行性。
这时孩子们动手写出了自己的行动计划。
在课后老师还留了作业,那就是“给父母的一份信”。
学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。
课后的总结那就是:
让学生理解父母,让父母理解学生,让理解搭起孩子与父母的桥梁。
那么具体自己的工作中又该怎么做呢?
自己也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。
以下是自己的一些片面见解仅供参考。
希望也能让老师们进行尝试和体会。
一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气,让他们自由呼吸;
给孩子一块绿地,让他们栽花种草;
给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;
顺孩子之天性,让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。
教室是小学生主要的活动空间,我们力争使室内宽敞明亮,温馨舒适。
所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。
整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等,它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系,作了这样一个生动而贴切的比喻:
“情感如同肥沃的土地,知识的种子就播种在这个土地上。
”反过来讲,如果离开“情感”这块“肥沃的土地”,也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生,跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下,要求教师转变心态,改变以往居高临下的权威态度,以亲切的'
面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流,缩短师生间的“心距”。
学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中,就能尽情释放自己潜在的创造能量,毫无顾虑地表达自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑问,首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
良好的课堂心理环
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