快乐呼啦圈教案Word文件下载.doc
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(1)学生迅速进场,认真听老师讲话。
(2)在老师的带领下,愉快的“玩”,为准备上课做热身。
男女生分成两组,分别围成一个圆圈,并沿着圆圈慢跑,在圆圈中放置若干个呼啦圈,同学们听到老师喊出的数字,如“3”,则每个呼啦圈里只能站3个人,不能多也不能少。
否则圈里的同学将失去下一轮游戏的资格。
8分钟
中
技能学习
发挥学生主体作用,培养自主探究学习的能力,提高自我锻炼,自我评价、总结的能力。
跳圈
1、提问三级跳远的基本技术动作要领。
2、邀请学生进行演示。
3、点评。
4、引导学生结合三级跳远的技术动作,利用呼啦圈进行合理创编,练习跳圈。
5、组织练习,巡视指导。
1、认真听讲。
2、回答老师提出的问题。
3、观察同学的演示。
4、积极评价。
5、积极思考,认真参与练习。
○○
○
——
15分钟
团结协作
培养学生的团队合作精神,让学生体验在游戏在得到的乐趣和成功的喜悦。
团队二圈渡江
1、教师讲解游戏方法并示范。
2、分组进行比赛。
3、强调安全问题。
4、组织比赛,巡视指导。
1、认真听教师讲解游戏方法,服从老师安排,积极参与比赛。
2、服从老师安排,积极参与比赛。
3、赛后认真听老师讲解,再练习。
要求学生在游戏中表现出不甘落后、不断进取的精神。
9分钟
调节身心
使学生身心得到逐步的恢复
钻圈接力
对学生的“玩”法进行点评。
1、小组进行积极思考、讨论。
2、发扬团结协作精神,力争战胜对手。
3、帮助老师收还器材。
6分钟
场地器材
一块平整的篮球场
三十只呼啦圈
预计心理负荷曲线图
150
140
1130
120
110
100
90
51015202530354045
第二周
一、教学目标:
学生精神饱满、积极主动参与学习
2、技能目标:
初步掌握正确的呼拉圈持圈及起动等技巧,发展学生的速度、协调、灵敏等身体素质,提高学生的跳跃能力和上下肢的协调能力。
3、心理健康目标:
增强自信心,促进身体健康、正常的成长。
4、社会适应目标:
培养学生良好的团结合作精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
二、重难点:
重点:
起动。
难点:
两圈的协调滚动。
三、教学内容:
呼拉圈(滚圈)
呼啦圈的玩法从学生个性需要,设计了五个环节:
让学生在课堂中玩出兴趣,玩出方法,玩出技能,使之尽情地感受运动的乐趣,终身受益。
四、课的构思与设计:
1、本课围绕呼啦圈这一器材,在教学上优化设计,体现一材多教,一物多用的教学思想。
课的开始安排了呼啦圈操,目的是利用呼啦圈来加大动作幅度,达到热身效果。
2、创造性尝试练习。
首先是给每位学生一个呼啦圈,让他们自娱自乐各显神通地玩。
平时我们的课中常会出现这种现象:
学生往往对手中的器材非常感兴趣,而对教师的讲解就不太感兴趣,甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。
这正是小学生好动的心理特点,他们好奇心强,对新鲜事物易产生兴趣,但却不愿意在活动中受到太多的约束,总是想马上能亲自体验一下,而课中的玩圈过程正好满足了学生的这一心理需求。
在教学过程中我把握学生的这一年龄特点,珍惜他们的好奇、好动心,活动中给予学生充分创造性的遐想和创造性的空间,并让各类学生发挥自己的特长,大胆地参与体育活动的意识与能力在玩中求乐。
3、滚圈是在前一基础上的延续,活动中教师先介绍一种滚圈方法,然后让学生自由滚圈不断去尝试新的玩法。
安排这一内容的用意是:
游戏本身就来源于生活和实践,让我们的学生通过启智,拓宽思路,抓住活动特点让学生在无意注意中提高奔跑能力!
通过比赛激发学生的兴趣,接着生分小组体验、竞争,目的是让学生树立竞争意识,增强对游戏规则的认识。
4、课的第三部分“建房子”集中展示,给了学生更多的自主空间,也满足了三年级学生喜欢表现展示的心理,让学生在轻松、自主的教学活动中学会评价,自我管理、培养学生从小意识到现代社会所必须的合作,竞争意识与能力。
5、最后以配乐舞蹈进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松,调节大脑中枢神经,使紧张的肌体得到调节,从而使课堂的效益进一步提高,学生在轻松的氛围中结束美好的一课。
第三周
学习
目标
1、学习技巧的简单动作及组合动作,发展学生协调和平衡能力,培养美的姿态。
2、培养学生的自主探究性和创造能力,激发学生练习兴趣,并提出了练习的要求。
内容
1、学习技巧的简单动作、组合动作和简单造型。
2、发展性创造。
场地
器材
呼啦圈等
教学
顺序
小游戏----技巧的简单动作及组合动作——发展性创造
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
负荷
1、提高学生的学习兴趣
2、提高技巧单个动作的质量,培养学生自主学习的习惯。
3、培养勇于挑战、勇于实践的品质。
4、发展学生创新的能力,学习与人合作。
5、激发学生自主意识、创新精神
6、培养学生协作精神,认识角色任务与小团体荣誉的关系
1、游戏
2、学习呼啦圈的基本动作
3、技巧单个动作或简单组合动作
4、自由创造各种玩法
5、让学生展示自创动作。
2、教师引导协作学生初步掌握呼啦圈的基本动作。
3、教师适时进行点拨,激发学生的表现欲望。
4、教师与学生讨论动作的要点。
5、教师点评,关注个体差异。
6、教师讲评,提供改进建议。
1|、注意安全
2、学生独立思考,进行练习体验,学会看示范和多媒体演示。
注意安全。
3、学生根据兴趣和能力进行挑战。
互相帮助。
4、学生独立运用所学的知识进行创新,互相激励。
5、积极评价,学生自我展示。
6、每位同学努力完成自我的任务,注意安全。
第四周
1、快乐呼啦圈
2、创想跳跃
1、运动目标:
使学生积极主动参与学习,对用呼啦圈跳跃产生运动兴趣及参加过河游戏。
在玩中初步掌握跳跃的能力,在游戏中巩固练习。
3、社会目标:
树立良好的团结合作精神,培养创新意识及坚持不懈的品质
重点
两臂协调摆臂,双脚同时落地
难点
连续跳跃时,保持好自己的节奏
顺序
课堂内容
教师活动
组织形式及要求
准
备
部
分
一、课堂常规:
1.
体育委员整队集合,检查人数。
2、教师宣布本次课内容目的及要求。
3徒手操练习
1、教师精神饱满、语言清晰。
2、教师讲解课堂内容目的和要求
3、教师口令指挥
1、学生站成四列横队。
2、学生精神饱满。
认真听讲,明白本次课的目标。
3、学生集体练习。
组织形式:
♀♀♀♀♀♀♀♀
▲
快、齐、静
同上
基
本
一、课堂导入:
猜拳接龙:
看哪组的龙接的最长。
二、快乐呼啦圈
(1)快乐过河
模仿小动物跳跃过河
方法:
模仿小动物跳进呼啦圈,双脚同时跳跃至对岸标志物
(2)难度跳跃过河
双脚同时
起跳,同时落地
难点:
保持好自己的节奏
1教师安排分组
2巡视指导学生规则
1教师讲解模仿的要求与规则
2示范过河的方法和动作
2教师与学生交流怎样过河
引起学生思考,跳跃时落地轻巧
1教师讲解连续跳跃方法和规则
2巡视鼓励跳跃的同学,并提示规则
3请优秀同学展示过河方法
2教师组织学生过河
1学生分组游戏
2进行小组比赛
1仔细观察老师示范动作
2小组加油,比赛过河
1认真听老师的讲解,明白方法与要求
2集体练习
散点
不能跳到圈外
♀♀♀♀♀
︳︳︳︳︳
创
想
三、创想跳跃
1发散思维,开动脑经自己设计过河的线路
1教师与学生交流过河的
要求
2激励启发学生自己动手创想设计过河线路
3选择优秀线路进行跳跃练习
2师生共同参与游戏。
1学生讨论跳跃的方法
2小组讨论设计过河线路
3集体比赛
结
束
放松活动:
1师生一起放松活动
2合理评价
下课解散
教师指挥师生同练
身心放松
合理评价本课学习情况
学生集体放松调节
学生互评
组织:
散点形式
课
后
运
动
负
荷
准备部分强度
100ˊ--120ˊ
基本部分强度
120ˊ--140
放松部分强度90ˊ--100ˊ
平均强度:
120次∕分
预计运动密度
30%
心率曲线图:
第五周
1.通过练习,熟悉圈的特点,使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体,娱乐身心,培养学生积极参与体育活动的意识与能力,树立终身体育思想。
2.尝试“小组合作学习”的方法要求,并通过自主探索创编游戏,达到启智、增智,培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3.通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
篮球场大的空地一块、呼啦圈、标志物4个、录音机一台
武术操、呼啦圈各种玩法、滚动呼啦圈
1.重点:
熟悉呼啦圈的特点,作多项不同内容的活动技能,技巧。
2.难点:
学生创编游戏的探索过程。
强度指数:
1.5平均脉搏:
110—120练习密度:
45%—55%
组织与方法
开始部分
5
1.精神饱满
2.良好的组织纪律性
1.课堂常规
1.集合整队
2.师生问好
3.宣布上课内容
4提出要求
1.学生站四列横队。
2.体育委员整队,检查人数
准备部分
10
1.调动学生情绪和培养学生注意力
2.使学生的创意在自主探索中得以施展,在玩乐中活动身心,增长技能,相互学习给学生充分的自主空间,让学生的心理需求得到满足激发学生的表现欲和学习欲。
1.做武术操
2.单人玩圈
1.教师喊口令,学生集体练习
2.教师提出要求,及时鼓励,参与互动,学生练习
1.、四排横队,呈体操队形散开
2.散点自主练习,相互学习
基本部分
20
3.每小组都能团结协作、积极参与探究
练习,氛围好。
4.引导学生进行友谊竞争,体验成功喜悦。
5.积极参与,相互鼓励,团结上进,培养集体荣誉感。
3.合作玩圈,利用集体的智慧创编出呼啦圈游戏,体验小组合作快乐多。
4.圆圈滚滚,竞赛游戏。
5.套圈游戏,团结上进快乐多。
3.教师适时激励,巡导,参与互动
4.教师给予鼓励,讲解要求,强调安全
5.教师和学生共同分享胜利的喜悦
3.自由组合多人,小组进行探究练习
4.四列竖队,接力赛
5.分成四组,排成纵队
结束部分
1.跟着音乐一起放松,调整身心
2.通过小结后能把课堂体育精神带到学习生活中
1.放松
2.归还器材
3.师生再见
1.课堂小结
1.手拉手,围成四个圆圈
第六周
第七周
学习
目标
1、通过呼啦圈的几种游戏,使每一个学生都基本掌握2~3种练习方法,同时也使学生能单个或集体创编1~2种新的玩法;
2、通过呼啦圈各种游戏,让学生体验成功、体验快乐;
3、通过“人人争做小哪吒”主题教学,让学生加强勇敢顽强的意志品质、提高与人合作的意识、增强他们的综合能力。
课的
内容
1、玩呼啦圈
2、套圈游戏
3、接力游戏
场地
器材
球类馆、彩色呼啦圈箱子4个
小套圈座4个
课序
情境
导
入
与
启
发
阶
段
6′
哪吒故事:
哪吒是托塔李天王的三太子,他有时很顽皮、可爱,但他却是个爱憎分明小英雄,很有本领。
1、师生问好、
情境导入
2、热身活动:
慢跑、健身操
导入:
同学们喜欢看动画片吗?
喜欢什么动画人物?
老师也喜欢哪吒。
展示图片
启示:
你们为什么喜欢哪吒呢?
看看我们手中的呼啦圈象什么?
红绸带象什么?
在歌声的伴奏下,让我们一起上天飞、下地跑好吗?
带领学生慢跑,做健身操。
1、听到哨声后围绕在教师身旁自由站位;
2、引发思考;
3、把自己当作小哪吒,能快乐的跟老师一起慢跑,学跳健身操;
阶段目标:
让学生融入课堂,融入情境,产生争做小哪吒的欲望。
情
境
展
12′
练习本领:
哪吒拿着师傅给的乾坤圈左看看右玩玩,看它有什么本领。
教师指导的内容:
(1)绕腰旋转
(2)跳圈
引导学生创新。
1、示范讲解、巡回指导;
2、启发学生创新思维、帮助学生创编新动作;
3、教师参与学生练习、参与学生创编;
1、评价鼓励
“真象哪吒练本领”、“旋转得真不错”、“风火轮又回来了,你真了不起”。
1、认真听讲;
积极练习,敢于创新。
2、自由站位,自由结伴。
3、边练习、边改进边提高。
4、个人创编新的练法和集体创编有新意的游戏。
让学生掌握基本的动作方法,培养学生的创新能力。
情境
高
潮
18′
降魔捉怪:
哪吒拿着乾坤圈去套妖魔鬼怪,和小伙伴共同努力捉拿妖魔鬼怪。
1、套圈
原地套圈
移动套圈
2、接力游戏
规则:
听到哨声各组第一位同学拿着乾坤圈跑到前方去套妖怪,套中后在宝贝箱中拿一根浑天绫回来和第二位同学击掌,依次进行,最先完成任务的队获胜。
1、故事引导;
2、示范;
3、观察学生练习、巡回指导;
4、点评。
1、讲解游戏规则;
3、调整队形并组织学生进行比赛;
1、认真听讲
2、分四组围成圈练习
3、体验成功与失败
1、理解游戏规则;
2、各组齐心协力争取胜利;
3、阶段目标:
小伙伴们能团结协作,互相鼓励,课堂气氛热烈,情绪高昂,人人都能体验成功,体验快乐。
·
·
调
整
恢
复
4′
获胜归来
1、放松活动;
2、指导学生自评;
3、教师总结;
4、布置作业
5收还器材并宣布下课。
1、教师带领学生做放松活动;
3、教师总结、表扬并发奖品。
1、跟着教师一起放松;
2、学生自评;
“今天的我表现好吗?
哪吒的本领我会了吗”?
第八周
玩呼啦圈
器材
呼啦圈
录音机一台。
教
学
目
标
1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力,激发学生主动参与体育运动的兴趣;
2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处,并在合作中增强竞争意识和创新能力;
3、在宽松、和谐的氛围中,增进人与人之间的感情,促进相互间交流与协作。
教学过程
目标达成
教师指导
学生活动
愉
悦
身
心
1、课堂常规;
2、戏圈。
1、发展学生的节奏感及表现力;
2、活动踝、膝关节。
1、伴随音乐,教师引导;
2、适时点拨,活动关节。
1、精神饱满,动作舒展;
2、充满活力,富有激情。
增
知
促
技
一、单圈
1、单人立定跳远;
2、双人不同高度的跳进跳出;
二、多圈
1、同一高度的连续跳进跳出;
2、自由选择不同高度的跳进跳出;
3、挑战极限的跳进跳出。
1、提高跳跃能力,增强腿部力量。
2、发展身体的协调与连贯性。
3、挑战他人及自我的意志品质。
1、教师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练习。
2、适时讲解练习的重点、难点及注意事项。
3、教师引导学生提高跳跃能力的方法,参与活动并适时对学生进行鼓励性的评价。
1、学生利用呼啦圈自主练习,
2、自由组合,根据自身能力选择高度和方式
3、乐与接受挑战、敢于挑战,勇往直上,战胜困难。
育
强
体
游戏:
套圈接力跑
规则:
1、游戏者站在标志线外套圈。
2、如果圈没套中,游戏者应在标志线外重新套,直到套上为止。
3、游戏者需拍手接力。
1、在游戏中同伴间合作与竞争培养团队精神及竞争意识。
2、激发学生主动参与的热情。
1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。
2、教师提示学生注意安全。
3、组织学生分组进行游戏。
1、相互配合,
勇于争胜,
善于表现。
2、情绪高涨,
互相鼓励,
团结友爱。
1、意念放松:
《戏水》
2、师生
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