中学体育游戏教案Word下载.docx
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二、准备活动
(徒手操)
f以中间同学为基本成体操队形散开
(每节操教师先讲解示范,学生跟做)
3分钟
1、头部运动
4X8
个八拍
①动作到位用力
2、绕臂运动
②注意身体姿态
3、弓步压腿
XX
XXX
③充分活动各个
4、手腕脚踝运动
5、原地高抬腿
关节
▲
基本部分
游戏方法:
将学生分成人数相等的甲,乙两队,先通过“石头剪刀布”决定进攻队和突围队。
如果甲队为进攻队,则甲队在将本队队员分成人数相等的两组,分别站在长方形场地的两侧(如图)。
乙队学生站在起跑线后准备突
围”。
当教师发出开始的信号后,乙队队员迅速出发,先进行高抬腿跑,再“过草地”障碍一从立着的垫子上跳过去,再接着“爬雪山”一从栏架下爬过去,最后跑到终点;
甲队队员则用“雪球”(自制纸团)向乙队队员投击,被击中的乙队队员就算突围失败而被淘汰出局,未被击中的队员冲过终点线者,算突围成功,统计突围成功人数。
然后交换角色。
最后看哪个队过关的人数多,哪个队就算胜利。
游戏规则:
注意:
1、突围队员突围时,前后队员应保持2—3米的距离,具体是前一名队员做完高抬腿后,后一名队员再出发;
2、突围队员被击中后,必须自觉地从两侧退出比赛场地,不得掩护同队队员突围;
3、防守队员应在限制线外投掷雪球。
4、防守队员只能击打进攻队员腰部以下的部位。
1、向中靠拢t全体向后转t一二两排蹲下
XXXXX
XXXXX
XXXXX
2、教师用口令的形式将学生带到相应游戏位置:
防寸队向左向右转一齐步走一立定—向左向右转。
OOoO
要求:
1、教师边清楚讲解游
戏方法边示范
2、讲解游戏规则
3、学生认真听讲
4、遵守游戏规则。
5、听到哨子声立即开始比赛,一局结束回到起点集合整齐迅速
教师站在防守队员中间
维持比赛秩序,当突围队员被“雪球”击中时,教师立即喊出“击中一个”、
“击中两个”等。
5分钟
8分钟
3、
OOOOO
用哨子宣布游戏开始
(安排见习者做裁判)
1、学生集队时做1
1、集合整队
到快、静、齐,队形如
结
束
2、教师总结讲评,归还器材,师生道别。
XXXXXXXXXXXXXXX
刖。
2、学生认真听讲,积极配合回收器材
钟
场地
一块空地
器材
4个大纸团6张垫子
架
2个栏
心率
130--140次/分
课后小结
本节课较好的完成了教学任务,但是教学过程中存在着几点问题与不足。
第一,组织调动队伍不够合理,造成了后面学生队伍的混乱;
第二,讲解游戏方法与规则时应把讲解与示范结合起来,让冋学们听懂并能了解游戏的每一个环节和注意点。
第三,在游戏过程中,教师要做的事情是融入集体,并充当主裁判的角色。
上完这堂课让我深深的体会到,能较出色的上好一堂体育课很不容易。
有了上述的反思,在今后的学习和教学工作中,我会总结不足和改进的地方,不断积累教学经验,上好每一堂体育课。
课的内容:
“打鸭子”游戏
教学目标:
1.试学生在练习过程中充分热身。
2把学生的积极性调动起来。
课的部分
练习内容
练习次数
练习时间
组织教法
一.课堂常规
两列横队下完成
1•体委整队
2•报告人数
3分
★
3•师生问好
4.上课内容
*
5.安排见习生
OOOOO
二.徒手操
一次
1.扩胸运动
2*8
2.体转运动
3.腹背运动
4.弓步压腿
222
***
000000
5.活动手腕脚腕
1分
一.复习三大步伐
一.组织练习
基
组织:
分三个小组,每人轮流每个
5分
本
步伐喊一遍。
二.游戏
部分
1.游戏名称:
“打鸭子”游戏;
2.游戏目的:
培养灵活、敏捷、反应迅速能力,提高投掷的准确性。
;
3.游戏方法:
将学生分成人数
相等的2个队。
一队学生均匀地站在圆圈线外,由1名学生持排球准备掷击圈中的鸭子”。
第二队站在圆圈内。
游戏开始,教师发令后,圈外的人相互传递球,捕捉时机,掷击鸭子”。
鸭子”则迅速奔跑躲闪,以避开来球。
如果鸭子”
被球击中,则离开圈内,圈外的人,再打其他的鸭子”,直到鸭子被打完为止。
之后,第一与第二队互换角色,游戏继续进行。
4.游戏规则:
1)掷击者必须站在圈外。
不得踏、越线。
2)只准掷击鸭子”的头部以下部位。
一.将两队学生带到篮球场底线(游戏场地),做详细讲解,示范,游戏方法、规则以及注意事项
二•两队名一名同学做示范
三•两队学生开始游戏
在示范过程中将学生做错的地方加以纠正
两队学生胜负当场决出,对负的一组进行俯卧撑的惩罚
结束部分
一•放松
(1)手臂放松
(2)腿部放松
二.课后小结
1.集体讲评,评估本节课的学习情况
2.表扬优秀学生。
3整理回收器材。
三•师生再见
4分
教学要求:
身心充分放松。
“丿
成语”投篮接龙游戏
1.使学生在练习过程中充分热身。
教学场地及器材
篮球,标志筒,成语资料
练习
次数
一•课堂常规
四列横队下完成
6•体委整队
7•报告人数
8•师生问好
9.上课内容
10.安排见习生
6.头部运动
7.扩胸运动
8.腹背运动
9.弓步压腿
10.活动手腕脚腕
三.游戏对象
适合于广大青年•
一.复习第九套广播体操。
成体操队形散开,注意前后
左右距离。
本部分
3.游戏名称:
“成语”投篮接龙游戏;
4.游戏目的:
培养使学生集中注意力,锻炼学生的反应能力,培养学生的协调能力和动脑能力;
把同学分为人数相等的两队,两队分别站在篮球场的对角底线,游戏开始后,每队依次运球至中圈,答完成语后运球至罚球线投篮,进球后运球至下一名队员
1)两队队员跑动过程中不能互相干扰
2)运球时不能违规,男生投篮时不能起跳,不能进罚球线
5游戏注意事项:
(1)运球时注意安全,以免受伤
一.将两队学生带到篮球场底线(游戏场地),做详细讲解,示范,游戏方法、规则以及注意事项
二.两队队员各一名同学做示范。
在示范过程中将同学做错的地方加以纠正
.两队队员各一名同学做示范。
在示范过程中将同学做错的地方加以纠正
两队学生开始游戏,两队学生胜负当场决出,对负的一组进行俯卧撑的惩罚。
结-
二.放松
(1)手臂放松
(2)腿部放松
2.课后小结
3.师生再见
四
游戏的内容
反方向口令队形训练
1让学生感受体育课乐趣
•-•
课堂常规
11.
体委整队
12.
报告人数
13.
师生问好
14.
上课内容
15.
安排见习生
OOOOOOOOOOOO
•-■
徒手操
扩胸运动
体转运动腹背运动
弓步压腿
活动手腕脚腕
一.游戏
5.游戏名称:
反方向口令队形训练
6.游戏目的:
敏捷、反应迅速能力
发号口令,学生做相反的动作。
发号口令例如稍息,立正,向左右后转,学生做相反的动作。
例如发号稍息,学生做立正姿势,发号向左转,学生做向右转动作。
一•将学生做详细讲解,示范,游戏方法、规则以及注意事项以及相应惩罚
二开始游戏
先示范几次,让学生适应在示范过程中将学生做错的地方加以纠正
二没反应过来和做错的同学5个下蹲
三.放松
身心充分放松。
“你抓我救”游戏
锻炼同学们的奔跑能力和反应能力
使大家在游戏中得到放松
1练
习
时
间
16.课堂常规
1•体委整队
二.徒手操第一节:
振臂运动
预备姿势:
直立;
第一个八拍左脚向左跨
4*8
出一步成开立冋时左臂上举右臂下举后震两
次为一一拍,二四拍右臂左臂交换后震两次,第二三四个八拍同第一个八拍。
第二节:
体转运动
第一个8拍:
左脚向
10
左跨出一步与肩冋宽成开立,一、二拍两臂经体前至胸前向左转体两次,三四拍向体右侧转体两次;
五六拍同一二拍;
七八拍同三四拍:
第二,三,四个八拍同第一个八拍。
第三节:
腹背运动
双脚与肩冋宽,双臂上
举掌心朝前,体后屈两次为第一个八拍的一二拍,然后体前屈两次为三四拍;
五六拍冋一二
拍,七八拍同三四拍;
第二三四个八拍同第一个八拍。
三游戏
1游戏名称:
2、游戏目的:
锻炼同学们的奔跑能力和反应能力
3、游戏方法:
制定球场的中圈为
“禁区”,将学生分成两队,第一队中选择5名学生为追逐着,第二队学生将在场内任意跑动,追逐者将抓到的学生放入禁区内并派人看守,被追逐者可以避开看守去营救抓到的人,击掌后算是营救成功,直到所有的人抓捕入禁区或者营救者全部被营救完游戏结束,换另一队继续。
4、游戏规则:
注意事项:
(1)禁区外的被追逐者用手击禁区内的人的手掌为营就成功。
(2)若在禁区外的人在营救禁区内的同学时又被抓到,同样要到禁区内等待营救。
(3)被送到禁区内的人不得自行离开。
(4)追逐者只有抓住被追逐者才有效,仅仅拍到无效。
活动中注意安全
15
所有人从1开始报数,3和3的倍数为追逐者,其他人为被追逐者,分好组别后被追逐者在前排,追逐者在后排间隔距离为3米,听见“开始”的口令后游戏开始。
(3)腰部放松
1.集体讲评,评估本节课的学习情况
。
5
身心充分放松。
“双人跳绳接力”游戏,
1•提高学生的跑跳能力,灵敏素质,培养团结合作的精神。
2把学生的积极性调动起来。
准备部分
6.课堂常规
17.整队2•报告人数3•师生问好4.上课内容
18.安排见习生二.徒手操
1,体侧运动;
准备姿势是立正,左脚向左迈出一步,与肩冋宽,左手掐腰,右手上举,掌心向左,以腰为轴,利用腰腹力量带动上体,向左侧躯体四次为一到四节拍,反方向,右手掐腰,左手上举,向右侧躯体四次为五到八节拍,2扩胸运动;
准备姿势是立正,左脚向左迈出一步,与肩冋宽,两臂水平屈与胸前,以肩为轴后振两次为一,二节拍,继续后振两次,冋时两臂伸直为三,四节拍,五到八节拍与一到四节拍相冋
3压腿运动;
准备姿势为立正,左脚向前迈一大步成弓步,两手放于左膝,身体保持直立,冋时下压四次为一到四节拍,然后采用跳换方式,使右腿在前成弓步,两手放于右膝,身体保持直立,冋时下压四次为五到八节拍,第二个八拍与第一个八拍相同;
第三个八拍为侧压腿,左腿向左迈出一大步,冋时身体下蹲,重心放在右腿,右手扶住右膝,身体下压四次为一到四节拍,下压冋时左手尽量触摸左脚,然后反方向重心放在左腿,左手扶住左膝,右手尽量触摸右脚,下压四次为五到八节拍,第四个八拍与第三个八拍相同
双人跳绳接力’游戏两列横队下完成
二,游戏
双人跳绳接力
(一)游戏目的:
培养学生相互配合,协调一致的合作精神,发展其跳跃能力。
(二)准备工作。
1.跳绳(长2.5米)两根。
2•在场地上回两条相15米的平行线,一条为起点线,另一条为折回线。
(三)游戏的进行:
教师
可将学生分成人数相等并为偶数的两队,各成两路纵队站在起点线后,横排两人为一组。
各队第1组学生并肩站立,一人左手握绳柄,一人右手屋绳柄,把绳荡在身后,做好准备。
游戏开始教师发今后,两人同摇一根绳并跳绳跑向折回线,脚触线后,两人再跳绳跑回本队,将绳套在第2组学生的身后,并把绳交给第2组,然后站到队尾。
第2组学生接绳后,依照前面的方法进仃,直至全队轮流一次后,最后以先完成的队为胜。
(四)游戏规则:
1•跳绳
跑时,必须连续一摇一跳,不得空跑。
2・中途失误停绳后,必须在原地重新摇绳后,方能前进。
3.两个人的脚都触到折回线后,方能返回。
(五)教法建议:
1.游戏前可先试做几次双人跳绳。
2•双人跳绳也可两人前后站立,用后面人摇绳两人跳进的方法进行。
3•跳绳至折回线后,可要求两人用反摇绳的方法跳回。
4•折回线处可插两面小旗,要求跳绳人绕小旗跳绳跑回
8分
‘’双人跳绳接力’游戏
分两组,每组两队决出胜负,对负的一组进行背负获胜者绕场跑一圈的惩罚
二•放松
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- 中学 体育 游戏 教案