小学一年级第二学期体育与健康实践课教案全集Word格式.docx
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动
情
绪
激
发
兴
趣
1.课堂常规
2.队列练习
3.游戏:
a石头、剪刀、布
b看手势移动
1.指挥学生集合整队
3.指导学生游戏
ООООООООО
ХХХХХХХХХ
▲
要求:
动作到位,精神饱满,整齐一致
1.师生相互问好
2.明确学习内容及要求
合
作
探
究
掌
握
技
能
跳单、双圈
1.组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳,体会前脚掌起跳的要领。
2.讲解并示范跳单、双圈动作。
让学生佩带青蛙头饰练习,要求前脚掌蹬地起跳,轻巧落地。
3.组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。
提示学生用前脚掌蹬地起跳,动作连贯、协调。
1.自由结成友伴群体,集体拉成圆圈或搭成一路纵队练习单脚连续向前跳。
2.通过观察教师的示范,分散模仿练习,体验单跳双落和双跳单落的动作。
3.按能力分组,带上头饰,在指定场地由小组长带领练习跳单、双圈。
4.通过接力比赛和相互观摩,掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。
活
思
维
拓
展
力
2.游戏:
1.复习游戏方法着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。
2.游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。
3.游戏前,在注意各组力量强弱搭配时,还要教育学生正确对待胜负。
1.在小组长的带领下,按跑的规定路线,反复进行两人右手传接棒的配合练习。
2.小结游戏,能正确对待胜负,做到胜不骄、败不馁。
稳
定
恢
复
身
心
1.整理放松
2.小结本课内容
3.布置课外作业
4.收拾器材
5.师生再见,宣布下课
1.教师讲解放松方法和要求
2.带领学生放松
1.认真听讲,明白放松方法和要求
2.根据要求放松
1.了解迎面接力游戏的规则和方法。
2.能做出右手传接棒的动作。
3.能积极参与游戏,与同伴密切合作。
1.游戏:
迎面接力2.选修内容:
复习广播操
4.慢跑
1.游戏:
1.带领学生做好跑的准备活动。
2.讲解游戏方法和规则的同时,请两位学生试做,重点提示右手传接棒的方法及跑的路线,避免相互冲撞。
3.组织学生进行迎面右手传接棒的练习,练习中不要求学生跑得快,着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
4.请出传接棒较好的一组示范表演,教师点评后,分组进行。
1.在教师带领下,认真做准备活动。
2.仔细观察同伴的试做动作,结合教师的讲解、示范,了解“迎面接力”游戏的方法和规则,并在教师指下进行传接棒的练习。
3.分组在小组长带领下进行两人传接棒的动作配合练习,相互观摩,相互指正。
4.通过观摩同伴的示范表演,学习好的做法,力争在游戏比赛中战胜对手。
2.选修内容:
1.教师讲解操的易犯错误和要求
2.听口令练习
3.分组互帮互助
1.认真听讲,操的易犯错误和要求
2.按要求练习
3.互相帮助纠正
1.能知道走和跑的动作要领。
2.能掌握上体正直、用前脚掌走的方法。
。
3.在练习中能遵守纪律,团结协作。
1.走和跑:
前脚掌走2.游戏:
绕物接力跑
3.徒手操
3.带领学生做准备活动
前脚掌走
1、组织学生练习自然走步后练习原地起踵动作;
采用喊口令、数数或读秒办法,要求学生保持起踵姿势。
2、示范前脚掌走动作,、组织学生分组练习,练习几次后做两臂放在不同部位的前脚掌走。
重点提示学生走时要上体正直、起踵、脚尖朝前、保持平衡走得直。
3、可采用比赛、游戏方式进行练习。
1、经过反复练习,体会前脚掌用力的方法,做到起踵时身体姿势平稳。
2、重点观察教师示范时的脚尖方向和落脚部位,分组由小组长带领模仿练习。
3、通过练习两手叉腰、两手抱头、两臂侧平举、两臂上举的前脚掌走,体验走的平稳性和协调性。
4、观摩同伴比赛,进一步加深对动作要领的理解和掌握。
1、讲解示范游戏的方法、规则,重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习,可以先曲线绕物慢跑一次,明确跑的路线后,再逐步加快速度。
3、游戏中提示学生起跑前,不能超过起跑线,跑的过程中不能碰小垫子,也不能从小垫子上方跨过去。
1、通过教师的讲解示范,2、知道变向跑的方法和要求。
3、通过练习,体会变向跑时如何保持身体平衡,4、掌握变向绕物跑的动作。
5、游戏时,能与同学团结协作、互相鼓励,不违反游戏规则,体验游戏乐趣。
6、注意保持身体平衡,防止摔交。
教后记:
因为本周是开学后的第一周,也是年后的第一周,所以感觉到学生的心还未能够收拢,未能全部放到学习上。
特别是在体育课中表现出了很多不好的现象。
如注意力不集中、随便讲话、吃东西等。
特别是讲话,既影响自己,也影响别人,课堂效率很差。
所以从下周开始,重点加强常规教育,养成良好课堂常规,以提高课堂效率
1.了解游戏的规则和方法。
2.能端正态度,认真提高广播操的动作质量。
绕物接力跑2.选修内容:
1.进一步了解迎面接力游戏的规则和方法。
2.能做出右手传接棒的动作,并能注意错位,互不影响。
3.指导练习徒手操
重点抓学生的态度、精神面貌
1.了解站立式起跑的方法。
2.能完成自然站立式起跑动作,听到各种突发信号即快速起跑。
3.练习中注意力要集中,动作果断。
1.走和跑:
看谁先起跑(自然站立式起跑)2.游戏:
踏石过河
3.徒手操4节
3.指导做徒手操
看谁先起跑(自然站立式起跑)
1、组织学生听各种信号及各种姿势的起跑练习。
2、示范自然站立式起跑动作,重点提示动作要放松、反映迅速。
运用已学过的口诀,组织学生原地练习站立式起跑。
3、集体听信号进行快速起动练习;
分组练习自然站立式起跑动作,看谁先起跑。
提示学生听到信号后快速起动,迅速向前跑出。
1、在游戏中注意力要集中,锻炼快速反应能力。
2、观察教师的示范,边念口诀,边原地模仿练习,体会站立式起跑快速起动的完整动作。
3、练习中通过互相观摩、互相评比、互相指正,进而加深对快速起跑动作要领的理解。
2.游戏:
1、讲解、示范踏石过河游戏的方法和规则,重点提示以跨跳为主的多种形式过河的动作方法。
2、组织学生针对大小距离不等的石块,尝试跨跳等多种形式踏“石”的动作练习。
练习中,指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。
3、游戏时,可挑选几名学生担任各组裁判。
裁判要轮流担任。
1、通过听教师讲解和看教师示范,领会用跨跳等多种形式踏石过河的动作方法。
2、分组在小组长的带领下,尝试练习踏石过河的动作方法,相互观察、比较,为自己选好既快又稳的过河方法。
3、游戏中相互鼓励,8、裁判要公正无私。
1.了解立定跳远的动作方法。
2.能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯、协调。
3.对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。
立定跳远2.游戏:
快快躲闪
3.徒手操5节
3.指导学生做操
1.跳跃:
立定跳远
1、组织学生进行兔跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调;
集体练习立定跳远。
3、分组来练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。
1、分散模仿练习,比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在标有距离的立定跳远场地上练习。
4、通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。
1、边示范边讲解游戏的方法及规则,重点提示快速躲闪和准确投击的动作要领。
2、演示和指导圈内的学生利用跳箱进行快速躲闪的练习。
3、游戏时,启发圈上的学生用相互传球突然袭击的方法准确投击。
7、游戏中不断提醒学生不要用球投击圈内同学的头部,捡球时不争抢。
1、通过教师的讲解和示范,知道游戏的方法和规则,能理解快速躲闪和准确投击在游戏中的作用。
2、在教师指导下,通过自我体验,掌握快速躲闪的动作方法。
3、在教师启发下,会用相互传球突然袭击的方法进行投击。
4、积极参加游戏,相互合作,注意安全。
1、佩戴青蛙、兔子头饰,分散模仿练习,比谁模仿得像。
1.在理解跑的正确姿势的基础上,懂得直线跑的方法。
2.能做到眼看前方、用前脚掌着地的自然快跑。
3.能积极参与,练习中有进取心。
对准目标走或跑2.游戏:
拍球比多
对准目标走或跑
1、组织学生对准前面标杆的方向用正确的姿势自然走和前脚掌走。
2、讲解、示范对准目标跑的动作,教会学生用中速跑。
3、分组练习自然快跑时,提示学生眼看前方、用前脚掌着地。
4、请跑得直、目标对得准的学生表演,并组织学生分组进行对准前面标杆方向跑的比赛。
1、通过练习,体会洋看前方、对准目标走的动作。
2、关注教师示范,边念口诀“两臂弯曲,前后摆动,踮起脚来,向前直跑”,边进行中速跑练习。
3、同学之间相互观摩,加深对动作要领的理解。
4、自由组合四人一组进行比赛,比谁跑得好、跑得直,再比谁跑得快。
2:
游戏:
1、织学生练习原地连续拍球动作,指导学生如何
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