花茶的饮用和功效全附图文档格式.docx
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有润肺止咳,补中益志,清心安神定胆作用,养阴润肺止咳,用于肺阴虚所致的燥热咳嗽及劳咳,久咳,痰中带血等。
清心安神,用于热病余热未清,气阴不足而致的神思忧惚,烦燥失眠,心悸
适宜搭配:
金银花
冲泡方法:
每次取百合花2克-3克.用开水冲泡焖10分钟左右即可.
2.2
薄荷叶
德国
有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在各种花草茶里。
疏散风热:
用于外感风热及温病初起所致的头痛、发热,鼻塞流涕者。
清头目,利咽喉:
用于风热所致的头痛目赤、咽喉肿痛。
祛风透疹:
麻疹不透,以及风疹瘙痒。
疏肝解郁:
性辛散、气芳香,并有疏畅肝气的作用,用于肝气郁涝所致的胸闷胁痈。
玫瑰花.洋甘菊.满天星.紫罗兰.茉莉花.桂花等.
可和其它花茶一起冲泡.冷热皆宜.
3.3
大麦茶
新疆
平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;
治水气病;
夏季清暑热。
上消渴除热毒,益气调中,滋补虚劳,使血肪强壮,对肤色有益,充实五脏,消化谷食,止泄、肌肤滑腻。
单泡.不适宜搭配其它茶.
把大麦茶放入煮锅内煮开,然后倒入茶杯饮用,其茶香味浓郁.
4.4
苦瓜茶
闽西山区
除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾
单泡.或者搭绿茶.
一茶匙干苦瓜片.用滚烫的开水冲泡.约10分种即可饮用.
5.5
杭白菊
我国中部,东部,西南广泛栽培.
散风寒,平肝目,散风、清热、解毒、清肝、明目,常用于咽干不适,内热烦闷,清出虚热,可解火锅,白酒之火毒引发出的火热.
桑叶,薄荷,金银花.夏枯草,龙胆草.
可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.
6.6
柠檬草
亚洲
健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤,健脾健胃
玫瑰花、马鞭草、迷迭香
加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
7.7
勿忘我
云南
清热解毒,明目,养颜美容,补血养血,滋阴补肾
桂香花、玫瑰花、七彩菊、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、
6-8克干花.沸水冲泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.
8.8
荷叶
浙江西湖、江苏省太湖、洞庭湖、浙江等
暑利湿、升阳发散、祛瘀止血,清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
不适宜
6-8克叶片.沸水冲泡即可.
9.9
玉蝴蝶
云南,贵州等地
防癌,排毒,解渴,解酒,润喉,降压减肥,美白肌肤
三七花.人参花.桂花.
一茶匙叶片.用一杯滚烫开水冲泡.约10分钟后即可.可加入蜂蜜和红糖饮用.
10.10
茉莉花
广西横县
理气,开郁,辟秽,和中。
抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驱风散寒,振脾健胃,强心益肝,降低血压,补肾壮精
玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香
用2茶匙干花.或加3茶匙绿茶.以开水冲泡.其茶味芳香.
11.11
桂花
武陵山区
口臭,视觉不明,荨麻疹十二指肠溃疡,胃寒胃疼,美白皮肤。
功效主治:
具有散寒破结,化痰止咳的功效。
主治牙痛,咳喘痰多、经闭腹痛辞。
薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花
桂花3克,绿茶5克.沸水冲泡.
12.12
玫瑰茄
云南名贵花卉精选绽开花蕾加个而成
具有清热解暑,养颜消斑,解酒等功效,且回味无穷,汤色鲜艳,可单泡,也可与冰糖共同充泡。
止咳,消暑,抗衰老,降脂减肥。
排毒养颜,开胃健脾,软化血管
单泡.适宜搭配绿茶.
一茶匙干燥的花瓣.用一杯滚烫的开水冲泡.可加红糖和蜂蜜饮用.
13.13
紫罗兰
南欧
消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血具有清热解毒的功效。
主治:
痈疽疮疡,咽肿声哑等病症
玫瑰花、薄荷、菩提、迷迭香、马鞭草
取约3-5克的紫萝兰,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。
14.14
熏衣草
南欧、地中海
净化心绪,舒解压力,松弛神经,帮助入眠,具有镇静、隆压,增强免疫、活化身体技能,香身美体,改善失眠头痛。
玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉
15.15
甜菊叶
广东
代糖.消除疲劳,降低血糖,滋养肝脏,养精提神
所有花草茶
加入其它花茶搭配.沸水冲泡即可.
16.16
白菊花
我国中部.东部、西南广泛栽培。
风热感冒,发热头痛,目赤昏花,肝肾不足,目暗昏花,眩晕惊风,治肝阳上亢,头痛眩晕,善疏风清热,清肝泻火,清咽润喉,平肝明目,护肝正气之功效,散风寒,平肝目,常用于咽干不适,无内烦闷,清出虚热,可解火锅,白酒之火毒引发出的火热
桑叶、连翘、薄荷、桔梗、决明子、龙胆草、夏枯草、枸杞子、熟地黄、金银花、生甘草
可取菊花5-8朵.或配少许茶.开水冲泡即饮用.品名:
山东,河南
清热解毒,外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血,能调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽
薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草
取金银花2-3克.用开水冲泡.加入蜂蜜效果更佳.
17.17
柠檬片
四川云南
止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛
任何花茶均可.
END
注意事项
∙孕妇少喝花草茶
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