小儿湿疹治疗方法好东西文档格式.docx
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草鸡蛋,最好是土鸡蛋,白煮,水开了滚10分钟,然后乘马上剥去蛋白,蛋白一定要去除干净,不要用冷水浸后剥,也不要冷了再剥
二、其次就是寻找引起湿疹的外部原因并纠正。
1)要注意过敏食物,比如大麦类,蘑菇类,花生类,奶类,都是严重的过敏源,一般人可能不注意。
2)如果妈妈大量吃过敏源类食品(比如牛奶、鸡蛋、花生、蘑菇等)孩子也可能会过敏。
因此母乳喂养的母亲注意饮食,海鲜、豆制品、花生、瓜子、牛奶、动物的肝脏、辛辣的东西尽量都不要吃;
少食蛋类(或只吃蛋黄);
牛奶要煮透再喝(最好煮开2次以去除过敏原);
其它鱼腥类少吃;
多吃些含植物油丰富的食物(因不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内,可防止毛细血管脆性和通透性增高,而这正是婴儿湿疹的病理基础);
如吃奶粉,换换牌子;
如已加辅食,原则同母亲。
3)按中医的说法,过敏的孩子大都因为体内蛋白质含量过高,湿疹发作厉害的时候,停了牛奶和一切荤食,大量喝水和水果,比涂什么药都强。
4)护理时还应注意避免外界各种不良刺激。
非纯棉制品,非中性洗衣剂,过热的洗澡水,较硬的或者过于宽松的衣物磨擦,尤其是干燥的空气,都会使小儿的湿疹反复发作。
。
所有宝宝能接触到的纺织品用纯棉制品,避免毛类、化纤类的织物碰到宝宝面部,常换洗衣被,太阳好时拿出来晒晒。
另外照顾宝宝的人的衣服也要注意。
有的妈妈用不透气的乳垫结果在哺乳的时候潮湿的乳房刺激了孩子的脸部就引起发病。
改用纱布乳垫,喂奶是注意隔离好皮肤就好很多。
要用熟水清洗,避免接触生水。
湿疹部位不要接触过热的水,洗的时候少用洗涤用品,不要用碱性的皂液。
但也不能不洗,一方面清洁一方面消毒,不要涂抹护肤类东西,可以用消毒的植物油(如橄榄油)或石腊油擦拭。
天气合适好经常出来晒太阳,紫外线是最好的杀菌武器。
宝宝居室注意保持通风干燥,注意室内卫生,室内温湿度要掌握好。
5)湿疹本身不是有潮湿所致,但潮湿可以促使湿疹加重。
给孩子洗完澡,或者是孩子出汗后,皮疹都会变得更加明显。
6)预防接种强烈建议暂停,得了湿疹的宝宝,特别是这么重,一般是过敏体质,接种疫苗后,有发生严重过敏反应的危险,另灭活的疫苗还好说,减毒活疫苗,对宝宝来说太危险,极易导致皮损部位的感染。
7)保持宝宝双手的清洁,经常帮宝宝剪手指甲。
避免搔抓,以免感染,湿疹十分痛痒,宝宝常会用手抓,抓挠会引起皮肤的细菌感染。
还可给孩子作小手套,套在手上。
注意在做布手套时,手套内面一定不要遗留布线头,以免线头绕在手指上,造成指头血液循环障碍,引起手指缺血坏死。
外用药
以下为根据网友讨论及网络搜集整理的治疗小儿湿疹的外用药膏,部分注明了网友的使用效果,仅供参考。
1)尤卓尔:
初时效果不错,但含激素。
连续使用不要超过1星期(易起耐药性)。
2)绿药膏和尤卓尔混用:
按5∶1的药量涂于清洁后的患处。
网友评价:
仅用了2天,宝宝的脸蛋就好起来了。
至今快1个月了,没再发作过。
虽然这两种外用药的药力都比较温和,但使用时也要注意药量,减少对宝宝的刺激。
3)艾洛松药膏(含激素):
另需一瓶生理盐水、几个一次性针筒、药棉。
用法:
先用针桶将生理盐水抽出注射在药棉上,给孩子的脸清洗几次,然后将艾洛松药膏(一定要少量哦)涂在患处。
4)北京儿研所的肤乐霜(又名湿疹膏):
含激素。
起初半年的效果挺明显,但好不了多久又会长。
5)黑豆镏油软膏:
那东西黑色的,又有浓浓的味。
效果不错,但不是立杆见影,是逐渐转好的,但决不含激素。
西安康华制药厂生产的地址:
西安万年路68号PC710032电话029-8252485
6)铍宝(广州出的):
涂过的地方会红一大片,可能比较辣,慢慢的会退掉,有效果,不过会结痂,得慢慢掉。
7)羌月乳膏(武汉健民制药厂)。
属植物性中药制剂。
8)肤宝蛇脂软膏
9)儿肤康搽剂
10)复方鱼肝油氧化锌软膏
11)复方鱼肝油氧化锌软膏、红霉素眼膏、醋酸曲安奈德尿素软膏三种配在一起给孩子患处抹,比例不详。
12)俄罗纳英膏。
13)皮康霜
14)冰黄肤乐软膏(藏药,涂上是黄颜色的不太好看)
15)冰黄肤乐和非宁达---氧氟沙星凝胶两种药。
是将两种药按一比一的比例混在一起抹的,颜色黄黄的。
16)苗岭洁肤霜(苗药):
有网友只搽了三次就好了。
也有网友认为有效果,但是还是会继续发,只能起到缓解作用。
17)维肤膏。
第一次还有点效果,后来就不管用了,效果很差。
18)苯海拉明加水质护肤霜
19)炉甘石洗剂:
一瓶炉甘石洗液和一支易菲莎软膏,交替给孩子涂,效果很好。
20)舒肤特洗剂。
21)地塞米松软膏:
很管用,一涂就没有了,含激素。
如果情况继续发展下去,出现黄色分泌物结成痂,就需要用新霉素软膏涂抹,它会渐渐软化痂,自动脱落的。
22)用地塞米松、尿素合成的“地尿霜”与维生素e霜按照1∶1的比例混合涂抹,效果很好。
疹子退后,再继续抹几天维生素e霜,会更加巩固疗效。
23)香港乐信的宝宝湿疹膏,一个星期后好了一阵子,后来又复发了。
24)顺峰宝宝湿疹膏(广州顺风药业)
25)刘太肤康王乳膏,是武汉新生态生物工程有限公司的产品。
26)青黛油,是医院自己配的,没有激素。
27)上海儿科医院的力百傲、单纯霜、复方康纳乐霜(复方曲缩松霜)、扑儿敏针剂。
后两个是倒入单纯霜,搅拌,然后每次涂在患处,而力百傲是消毒的,先用力百傲消毒,在把后三个的混合体涂抹在宝宝的患处。
28)肤轻松和凡士林调合物:
效果还好,过两天就又起来了。
29)派瑞松(含激素),就大人用的那种:
涂了一天就不流水了,涂了几天,不到一周就好了。
30)扑尔敏霜
31)醋酸曲安奈德软膏
32)他克莫司(tacrolimus)软膏(商品名:
普特彼):
一种非激素类治疗特应性皮炎(湿疹)和儿童白癜风的外用免疫调节剂。
此药不含激素,复发率低,缓解期长。
33)笨海拉明乳膏+迪塞米松+葡萄糖注射液调配:
接上一步骤,清洗后适量涂在患处。
儿子的湿疹治好后仍时有发生,我就用这种药膏涂抹,马上见效。
这是医院的自配药,用药大致这样,但比例我就不知道了
34)利凡诺尔(黄色粉末):
大概是一种氧化金属末,用水按一定比例冲好后,清洗患处,如果可能用纱布蘸满药水长时间敷在湿疹处,见效非常快,湿疹会结痂脱落。
“如果能24小时敷在上面,一天就好!
“(医生语)
35)上海nuskin的专卖店的芦荟锗哩。
36)绿药膏:
用消毒棉签给孩子涂点“绿药膏”,非常安全,如果不严重的话,一两天应该见效。
37)孩子脸上、臀上湿疹重的时候,可在诊所使用雾化器,把消炎药雾化,喷在皮肤上,很快痊愈。
38)维生素D(注射针剂),打臀部,效果非常明显,湿疹很快好转。
39)对比较严重的湿疹,有网友给宝宝吃了半粒酮替芬,涂了2天艾洛松就好了。
40)郁美净儿童霜(就是1元或者元/袋的那种、粉红色包装):
预防和治疗轻微湿疹。
经验外用方
以下为网友提供的经验方(外用),排序不分先后,仅供参考:
1)用白醋泡水洗脸:
很有用,两天湿疹就消了。
可以经常洗用来做为日常保健和预防。
贴子里推荐的比例是醋和水1:
3,但我觉得可能太酸了,我用的是差不多1:
6的样子,醋是普通的白醋,如果浓缩的醋比例就不是这样了。
2)金银花煮水。
每天擦洗次数不限,不要太烫的水洗,稍微温一点。
要是长痱子的,也可以用来洗澡,洗头(煮得淡一点)。
药房有两种买,记得是买专门洗澡的,还有一种是煮水喝的
3)茶叶水:
前一天晚上泡好一碗茶叶水,稍浓一些不要紧,第二天使用,就用冷水,不管天有多冷,要坚持给他用冷茶叶水洗脸,已破掉的地方不要碰到。
一天洗四到六次,一般情况下,三天见效果。
这个方法对轻微者有效,只是不知对重者有无效果。
宝宝1个多月的时候也是湿疹很厉害,月嫂天天用茶叶水给她洗头。
一个礼拜不到就好了。
另外好像茶叶加冰片泡的水对湿疹也有效,具体比例不详。
4)艾叶煮水洗澡,每天一次。
5)擦蜂皇浆,虽然粘粘的,但是效果很好。
6)豆腐水
每天用豆腐水洗澡,三天就好了。
豆腐水就是豆腐房做豆腐出来的水,没有副作用的。
7)用生土豆切片涂在患处两三天就能好。
8)口水是最管用的,用口水涂抹小孩的脸,坚持2个星期就好了。
9)擦点小麻油,无副作用,且内含抑制湿疹的东西,只是见效不是十分快,三、四天才行。
10)鸡蛋馏油:
鸡蛋7个,煮熟取蛋黄,锅内放麻油50~100克,文火将蛋黄内油熬出,待蛋黄呈焦糊状即可,去渣留油、后冷却备用。
皮损处,先用双氧水清洗,然后敷上鸡蛋黄油,外用纱布包扎,三五天即愈。
11)用母亲的乳汁给孩子洗脸,效果也很不错。
12)芦荟涂脸。
13)蒸米饭团:
取一洁净纱布,包裹刚蒸熟米饭一团(网球大小),温度以不烫伤婴儿为宜,轻轻在婴儿患处滚动,持续约十分钟,一日一至二次,一般一日可见效。
14)金银花、野菊花、蛇床子各10G,生甘草6G,煮水给宝宝洗澡擦身。
干性湿疹可洗患处,每日2—3次;
湿性湿疹外洗后再涂黄柏软膏(黄柏粉3克、煅石膏粉9克、枯矾4.5克、青黛3克,加菜油适量调和),每日3—4次外用。
15)洋白菜(卷心菜):
用开水烫过,半熟(或熟)都行,等温了,贴在宝宝的湿疹处,一天贴上几次,一、二天见效。
16)菠萝皮煮水。
拿一个菠萝,削皮,把削下来的皮用水冲洗一下,然后放进锅里加水煮,水开了再煮十几二十分钟的就好了。
放凉了用来搽洗有湿疹的地方。
17)50克黑豆加水煮烂,再慢火熬成浓汁,黑色粘稠状就成了。
晾凉后直接抹于患处,剩余的收集在小瓶里以后可再用。
18)夏枯草:
取夏枯草150—200克,放入2500—3000毫升水中煮沸10—15分钟,去渣,倒入盆中,水温冷却至38℃—41℃。
操作者先一手托住患儿头颈、身体,一手用消毒小巾蘸液轻轻擦洗头面部数次。
然后将患儿全身仰卧浸于药液中,手托着颈部露出水面,再用方巾蘸药液淋于患儿未浸着部位约10—15分钟。
药浴完毕,置患儿于干净柔软的浴巾中擦干,有脓疱患儿用棉签的局部点擦龙胆紫少许,每日1次,连有3天。
一般药浴后4—6小时红斑会明显消退,第二天皮疹、疱疹减少,有脓疱疹者多在3天内全部结痂、脱落。
此法对幼儿湿疹、脓疱疮也有效。
19)用绿豆3两炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,一日二次,连涂一星期可根治。
忌花椒、胡椒。
20)黄连30克,枯矾15克,黄研细末加凡士林适量,配成软膏外涂患处。
21)地肤子、蛇床子各15g,枯矾9g。
水煎浓液,每天1剂,分2次涂擦患处。
一般2—3剂痊愈。
22)紫草油:
紫草9克,用香油适量炸焦,待油成紫色捞出紫草即可,每日数次,用油涂患处。
23)用氯霉素眼药水滴洗患处,用过两三次后,湿疹症状会逐渐消失,皮肤完好。
具体做法:
将患儿发红发痒的患处用湿开水洗涤干净,待晾干用干净纱布轻轻擦干之后,打开一支氯霉素眼药水滴于患处,使药液均匀,一二次便见效,三四次就痊愈,一日早、晚各一次即可。
24)用一份的黄连素混九份的凡士林,调好了以后,在他睡着的时候给他涂上,第二天早上你就会发现,这种小疹子不见了。
最重要的是,这种方法没有副作用。
25)糜烂渗出者可外用3%硼酸溶液湿敷,再外搽氧化锌油,渗液减少时外涂硼锌糊,每天2-3次。
26)败降草:
煮水给宝宝洗澡,去痱子很好,还可以去湿疹。
中药店有卖,很便宜的。
27)乌贼骨适量研细粉,散敷湿疹处,每日数次,适用于有渗出者。
28)文蛤散:
文蛤100克,川椒50克,轻粉3克。
将文蛤打成细块,炒至金黄,入川椒同炒至黑色,以起烟为度,入密封罐内封存。
第二日加入轻粉,共研细末。
香油调搽。
29)包云膏:
松香末60克,硫磺末30克,研匀,麻油拌成糊状,摊于纱布上卷成如指头粗条,用线扎紧,再入麻油中泡1天,取出。
用火点一头,下用粗碗接着。
布灰陆续剪去,取所滴药油,浸冷水中一夜,外搽用,尤适合伴局部感染者。
30)生理盐水:
我儿子的湿疹还流黄水(都是被蹭的,磨破了,就流水了),用生理盐水蘸湿纱巾,用湿润的纱巾敷在出黄水的患处20分钟左右,一天2-3次(具体时间和次数根据不同宝宝的不同的情况不同对待),我儿子出水最严重的时候,敷了一天就有效果了,连续敷了三天就完全结珈了,不流水了,等结住后再用药膏抹,其实最重要的就是不要让宝宝去蹭。
31)丹参茵陈煎:
功能清热,祛湿,止痒,活血。
主治婴儿湿疹。
丹参30克、茵陈30克、苦参25克。
水煎,每日l剂,取1/5药液内服,余液外洗患处,每日2次。
32)涤毒祛湿汤:
功能解毒祛湿清热。
苍耳棵30克(可用苍耳子15克代替)、蛇床子15克、白藓皮15克、苍术15克、苦参15克、生军15克、黄柏15克、地肤子15克.水煎取滤液待温凉后洗患处,每天1剂,早、中、晚各洗l次。
谢转,出自QBB版主拉拉。
33)地榆祛脂汤:
功能祛脂。
燥湿,止痒。
主治脂溢型婴儿湿疹。
地榆20克、黄柏20克、野菊花20克、苦参20克、百部20克、白藓皮20克、蛇床子20克、他肤子20克。
每日1剂,加水2000毫升煎至1250毫升左右。
置盆内熏洗患处;
每日洗3一5次,每次洗15分钟。
服药期间母、子均不宜吃肥腻食物。
34)生地榆、马齿苋、黄柏各20克,水煎外洗。
适用于急性湿疹渗液多者。
35)黄柏、银花、蛇床子各9克,苦参、黄连、白矾各6克,煎水500毫升,加水适量洗患处,每日洗2—3次,连洗3—5天。
36)中药外洗方以银花、连翘、野菊花、蒲公英、苦参、晚蚕砂、白藓皮、车前子为基本方。
流黄水者加熟大黄、六一散;
脱屑者加土茯苓。
上药每日一剂,视病变范围煎成药液200至500毫升温洗,1日2次。
一般2至3日即可见效。
37)用1/4瓶霍香正气水兑水(一次性纸杯量),每天给宝宝擦洗患处,再涂上红霉素眼膏。
每天可以洗多次,效果好。
我宝宝湿疹很严重的,这个方法都治好了。
38)云南白药:
治疗顽固性婴儿湿疹,可先将患处用双氧水清洗干净,然后用棉签蘸干,撒上一层云南白药,外用消毒纱布覆盖,胶布固定。
一般次日渗液明显减少,8-10天即可痊愈。
如果患处已有黄痂,可先以茶油涂患处,去除黄痂,再以野菊花100克加盐少许煎水,外洗患处,待干后即照上法以云南白药敷之。
39)湿疹散:
青黛50克、滑石粉50克、煅石膏100克、轻粉50克、黄柏粉100克、煅海蛤粉50克、蛇蜕衣炭20克、冰片12克。
上药各研细末(过80目筛)再混均匀。
制用法:
取湿疹散30克调白凡士林成膏,装盒备用,每盒20克。
在患部薄涂一层,一日2次,用药膏后忌用肥皂水外洗,临床使用中一般用药5~7天,皮损明显消失,丘疹红斑渐消、瘙痒减轻。
临床治疗中无论何型湿疹,均应给予钙剂口服或肌肉注射维丁胶性钙针剂辅助治疗,往往有非常显著的疗效。
40)这个是在北美的妈妈提供的经验,海外的妈妈可以参考下:
痒的睡不着,那就只好用1%的hydrocortisone(氢化可的松),不过那个是激素,擦多了会使皮肤变色,变薄,长纹什么的,所以用的时候最好用三天,停两天,只用它来clearup,其他时候多擦润肤油,(凡士林,Aveeno的babylotion,还有BabiesRUS有一种purebabyEczemacare也不错)以隔绝空气中的过敏源,保持皮肤湿润是关键。
还有请医生开Elidel,这个不是cortisone,没有那么多副作用比较适合用在脸上。
配方奶喂养的孩子可试试给换成soybasedformula。
内服药方:
小儿由于其体质及年龄的关系,内服药很难进行系统的治疗,尤其5岁以下的小儿及婴儿湿疹,内治药一般不易进行。
以下药方仅作参考。
1)内服扑尔敏,扑尔敏毫克/公斤体重/日,分3-4次口服(用量仅供参考,最好咨询医生的意见,根据孩子的体重决定服药量)。
注意:
一定要坚持到痊愈后2-3周才停药,以防反复发作,扑尔敏毒副作用很小,且不是激素类药物,比较安全。
在湿疹非常严重,服药量较大的时候,宝宝会有轻微嗜睡。
2)%苯海拉明糖浆1-2亳升/公斤体重/日,分3-4次口服。
这种药是抗过敏的,用量很小:
虽然有些担心,可迫于孩子的情况严重,我就用了,未见不妥。
3)生首乌15克、徐长卿6克、蝉蜕6克、金银花6克、野菊花6克、苦参6克、生甘草5克、地肤子6克、白藓皮6克、生薏米6克、茯苓皮6克、苍术3克、茵陈6克、黄芩6克。
水煎服。
每日一剂,喂奶的婴儿由母亲服用,经过奶水便可得到治疗;
已断奶的婴儿,可每日服3—4次,少量频服。
治疗7—14天左右,可好转。
但通过母乳治疗宝宝湿疹,一般医生都不建议使用。
4)清热燥湿润散:
功能清热解毒、祛风止痒。
处方组成:
(1)滑石45克、甘草45克、柿饼霜30豆(无此药不用亦可、朱砂24克、钩藤15克、草蔻仁15克、琥珀9克、薄荷脑3克,共研细粉。
(2)银花30克、蒲公英30克、紧地丁30克、连翘30克、栀子30克.防风30克、薄荷叶20克、大黄20克、甘草20克、共研细粉。
1个月左右的患儿各取3克,调匀分为12包,每次取1包。
水煎去渣,少加白糖喂服,1日4次.3个月左右的患儿各取45克,5~7个月的患儿各取5克.服法同前。
同时配洗药和涂药。
洗药:
黄柏20克、艾叶10克、白矾10克,水煎外洗。
涂药前先用洗药将湿疹上原有药物洗去,再予徐药,待湿疹完全消失后,再煎洗1次即可。
涂药:
煅石膏30克、滑石30克、煅炉甘石12克、枵矾9克、广丹3克、冰片3克,共研极细粉,凡士林油调成软膏,外涂如纸厚,1日2次。
5)白鲜皮、苦参、防风、蝉衣各5克,水煎服。
每日1剂,日服2次。
6)鲜车前草、鲜生地、野菊花各5克,水煎服。
7)用等量胡萝卜和苹果煮水喝(妈妈喝),结果喝了几天宝宝的小脸就见好了,坚持了两周,宝宝就好了。
药膳方子
婴儿湿疹还可以用以下药膳治疗或辅助治疗:
1)菊花茶:
菊花两钱,开水冲泡饮用,可清热散风解毒。
2)银花茶:
银花五钱煎水,加糖适量饮用,可消热解痛、消肿痛、散疮毒。
3)菏叶粥:
粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去菏叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,可清水热、利水湿。
4)薏米粥:
薏米一两以常法著粥,米熟后加淀粉少许,再煮片刻,再加入砂糖、桂花少量调匀后食用,有清热利湿,健脾和中之效。
5)茵陈陈皮茶:
茵陈、陈皮各三钱煎水饮用,可加少许糖,有助清热利湿、理气健脾。
6)将军蛋
大黄味苦性寒,性趋下行,古有“将军”之称,故称“将军蛋”,能清热解毒润燥。
鸡蛋可和中调味。
此将军蛋对于小儿胃热湿疹,大便干结或臭秽者食之有效。
原料:
鸡蛋1个,生大黄末克。
制作:
先将鸡蛋顶端敲出一个小孔,去蛋皮,放入大黄细末,用筷子搅匀,然后用草纸或用白面和水封闭小孔,放入水锅中,煮熟即成。
7)金银花蜜汁米酪
杏仁、绿豆、蜂蜜等均是消暑、祛毒、清热之佳品。
小儿夏季易发生脓疱疮、湿疹、吃此品,能清热利湿,养血祛风,抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害,能祛瘙痒、燥湿、泻火、解毒,杀虫止痛,治皮肤瘙痒。
杏仁50克,绿豆100克,粳米100克,糯米100克,金银花100克,蜂蜜200克,白矾少许。
1、将绿豆用凉水泡一个小时,然后煮熟,去皮过罗(煮时加少许白矾);
杏仁用开水泡一下,然后剥去仁皮,用粉碎机粉碎;
粳米、糯米用凉水泡一个小时,用粉碎机粉碎;
金银花用开水泡一个小时,用其汁。
2、先把绿豆下锅烧开,然后倒入其他汗液,不断地搅动,开锅后加入蜂蜜,放凉倒入平盘中,放入冰箱凉透即成。
8)苦参鸡蛋
苦参可清热解毒;
鸡蛋润燥和胃、解毒。
此汤可有清热除湿、解毒润燥的作用。
用于婴幼儿湿疹、奶癣很适宜。
鸡蛋1个,苦参30克,红糖30克。
先将苦参浓煎取汁,去渣,再将打散的鸡蛋及红糖同时加入,煮熟即可。
饮汤每日1次,连用6天。
本汤虽有苦味,但糖甜蛋香,婴儿亦不会拒食。
9)绿豆粥
绿豆性凉味甘,有较强的药力,故本粥能清热凉血,利湿去毒,适于患湿疹者食用,尤对发热、疹红水多、大便干结、舌红苔黄较明显者适用。
绿豆30克,粳米适量,冰糖少许。
将粳米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮粥,粥熟后加冰糖适量调服。
也可单独用绿豆煎水服,以绿豆煮烂为度。
10)苡仁饮
本饮料有清热利湿、健脾和中之作用,适宜于湿疹患儿常服,每日1剂(根据婴儿大小而定量),分数次喂服。
苡仁30克,冰糖适量。
苡仁(粒大饱懑色白者为佳)用水浸泡一夜,以除去苡仁特有的难闻气味,次日把水滗干,加8倍水,用沙锅置文火上,煮至快软时,加入适量冰糖即可。
此饮还可加粳米煮粥食用,功用与苡米同。
推拿
1)用拇指点揉血海(在大腿内侧髌底内侧端上2寸)、阴陵泉(小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处)、三阴交(小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨后缘处)各2分钟。
2)用拇指点揉足三里(外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处)丰隆穴(外膝眼直下8寸,胫骨外缘一横指处)各2分钟。
3)用拇指点压曲池(肘窝横纹头外端)、合谷(拇、食两指之间凹陷中,第2掌骨之中点边缘处,即虎口)各2分钟。
上述方法每次反复操作两遍,每日两次。
2)用拇指点揉足三里(外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处)丰隆穴(外膝眼直下8寸,胫骨外缘一横指处)各
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