五年级体育下册教学计划及127.docx
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五年级体育下册教学计划及127.docx
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五年级体育下册教学计划及127
沭阳县刘集中心小学
班级:
科目:
任教:
二○一八年二月
刘集中小备课专用纸
2017——2018学年度第二学期五年级体育与健康(下册)教学计划
★教材分析
本学期的教材内容包括:
体育卫生基础知识、运动技能、心理健康、身体健康等四大部分。
小学五年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生在跑、跳、投的基本技术得到提高,并挖掘生活中的实用技能。
并通过体育锻炼,培养学生的集体主义精神,对他们进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
★学生情况分析
小学五年级学生正属于身体发育的少年时期,总体来说,学生的身体素质指标均有提高,多项项目检测结果男生优于女生,差异感非常明显。
速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期,又是关键发展期。
部分女生由于生理和心理上的变化,给女生素质发展带来了一定的困难。
因此,五年级下学期应开始对部分女生注意区别对待。
★教学目标
1.使学生巩固一些体育、卫生保健的安全常识,培养经常锻炼身体的好习惯。
2.提高对个人健康和群体健康的责任感,养成良好的健康生活方式。
3.获得运动基础知识,学习和运用技能。
4.形成正确的身体姿势;发展体能(柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
5.培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性,培养其勇敢、顽强、胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
★教学重难点
1.培养学生积极参加课间、课外活动的良好态度和习惯。
2.掌握相关武术、投掷、山羊、小篮球的技巧,严格动作要领。
3.掌握游戏规律等。
★教学措施
1.教育学生逐步养成锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2.运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步培养学生遵守纪律、尊重他人、团结友善、互相帮助等集体意识和良好作风。
3.发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维、培养学生的主动性和创造性。
4.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具,教师不旷课、丢课或因故不上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
5.教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施和要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故,要及时向学校领导汇报并做好妥善处理。
6.不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守学校各项规定。
7.要爱护体育器材,不得有意损坏各种体育设备和用品,课后要按要求如数送还各种器材。
★教学进度:
课题
课时
周次
备注
1.体育与健康基础知识:
青春期男女身体特征和生理机能变化
1
1
2.武术:
弓步冲拳、马步架打
1
2
3.武术:
歇步推掌
1
3
4.武术:
提膝穿掌
1
3
5.武术:
虚步勾手挑掌
1
4
6.耐久跑:
400米跑
1
5
7.耐久跑:
测验400米跑
1
7
8.投掷:
上步投沙包
1
7
9.投掷:
上步投沙包
1
8
10.投掷:
上步投沙包
1
8
11.投掷:
上步投沙包
1
9
12.跳短绳:
编花跳
1
9
13.山羊:
分腿腾跃
1
10
14.山羊:
分腿腾跃
1
11
第9周期中考试
15.山羊:
分腿腾跃
1
12
16.山羊:
分腿腾跃
1
13
17.山羊:
分腿腾跃考核
1
13
18.连续纵跳摸高
1
14
19.跨越式跳高
1
15
20.跨越式跳高
1
16
21.跨越式跳高
1
16
22.跨越式跳高
1
17
23.小篮球:
双手胸前传接球
1
17
24.小篮球:
原地双手胸前投篮
1
18
25.小篮球:
原地单手肩上投篮
1
18
26.小篮球:
小篮球比赛
1
18
27.体育与健康基础知识:
青春期男女身体特征和生理机能变化
1
18
第18周期末考试
刘集中小备课专用纸
1、体育与健康基础知识
教学内容:
青春期男女生身体特征和生理机能变化。
教学目标:
1.使学生初步了解青春期男女生将发生的身体变化和生理变化。
2.教育学生正确应对身体与生理变化,树立关爱健康的意识。
教学重难点:
使学生初步了解青春期男女生将发生的身体变化和生理变化。
教具准备:
相关图片、实物与小黑板。
课时安排:
1课时。
教学过程:
一、导入新课
图片导入,由问题导入新课。
二、教学新课
1.了解男女生性别变化的表征。
活动一:
回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的身体变化,并了解产生该变化的原因。
活动二:
归纳总结青春期的生理特点。
2.青春期心理
活动一:
在学生了解青春期生理变化的基础上,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。
(学生分组讨论)
活动二:
引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后,每组派代表发表各自的意见,教师及时小结。
三、巩固应用:
1.青春期女生应注意什么?
女生要认识青春期生理、心理发展的特点,学会调节控制冲动情绪,认识外在美与内在美的统一才是理想的女性特征。
2.青春期男生应该注意什么?
多进行体育活动,以满足男孩子们的运动欲望,释放充沛的运动能量,使之体格健壮。
了解心理健康知识并与家长交流。
修改意见
-1-
刘集中小备课专用纸
2、武术
教学内容:
步型拳:
弓步冲拳、马步架打:
围绕自然地形跑。
教学目标:
1.学习武术步型拳前两个弓步动作弓步冲拳、马步架打及步型动作转换方法;掌握正确的耐久跑动作及呼吸。
2.增强四肢灵活性、协调性、柔韧性,发展学生心肺功能。
3.提高学生吃苦耐劳的意志品质和民族自豪感。
教学重难点:
武术步型拳的学习。
教具准备:
录音机、广播操磁带。
教学过程:
一、准备部分
1.观察队形,检查常规。
组织:
★★★★★★★
★★★★★★★
△要求:
快、静、齐
2.向学生问好,语感亲切。
3.宣布课的内容。
二、步型拳:
弓步冲拳、马步架打
1.师先示范前动作。
2.在学生自由练习时纠正、辅导。
3.指导纠正学生的动作。
4.分组展示,组间互评。
三、自然地形跑
1.教师讲解游戏规则。
2.教师提示呼吸的方法、学生分四组围绕地上不同图形练习。
3.教师示范指导,学生集体练习。
4.教师讲解游戏要求,学生分四组,进行叫号领先跑练习。
5.教师评价总结。
四、放松活动:
老鼠夹子
五、结束语
1.老师对在长跑练习中坚持不懈的学生提出表扬。
2.师生再见,收拾器材。
教学反思:
修改意见
-2-
刘集中小备课专用纸
3、武术
教学内容:
步型拳:
歇步推掌。
教学目标:
1.学习武术步型拳第三个动作歇步推掌及步型动作转换的方法
2.提高四肢灵活性、协调性、柔韧性,增强心肺功能。
3.鼓励学生勇于克服困难,培养坚强的意志品质。
场地器材:
录音机、广播操磁带。
教学过程:
一、上课常规
组织队形成四列横队集合。
二、准备活动
四列横队成体操队形散开
三、步型拳:
歇步推掌
1.教师出示动作挂图
2.教师讲解、镜面示范双手叉腰、两腿开立,左腿向右腿后交叉屈腿下蹲成歇步。
3.分组练习,相互帮助与矫正,教师巡视指导。
4.组间小比赛。
5.请部分学生展示,学生评价,教师点评,分组继续练习。
6.对全班技能掌握情况进行检查评价。
四、600-800米定距离跑
1.专项性活动:
侧身跑。
2.教师提示呼吸的方法,学生由组长带领先跑的要求。
五、放松活动
教师引导学生做手臂和大腿放松整理活动。
六、学生集合,教师总结。
教学反思:
修改意见
-3-
刘集中小备课专用纸
4、武术耐久跑
教学内容:
步型拳:
提膝穿掌、仆步穿掌;600-800米定距跑--弯道跑。
教学目标:
1.学习武术步型拳第四、五动作提膝穿掌、仆步穿掌,学会步型动作转换方法。
2.提高学生吃苦耐劳的意志品质和民族自豪感及竞争意识。
教学过程:
一、上课常规:
二、准备活动:
1.绳操
2.专项性活动
三、步型拳:
提膝穿掌、仆步穿掌
1.教师指导学生反复仆步穿掌完整串联动作。
2.教师背面示范动作要领。
3.集体跟随模仿练习。
4.分组练习。
5.分组展示,组间互评。
6.教师进行小结。
四、600-800米定距跑--弯道跑
1.教师组织学生分组练习。
2.教师设问:
.....学生回答问题,教师总结。
3.教师组织学生游戏。
4.教师评价总结。
五、放松活动:
乒乓球
六、结束语。
1.老师对学生进行评价。
2.师生再见,收拾器材
教学反思:
修改意见
-4-
刘集中小备课专用纸
5、武术耐久跑
教学内容:
步型拳:
虚步勾手挑掌;600-800米定距跑--途中跑。
教学目标:
1.学习武术步型拳第六动作虚步勾手挑掌,学会步型动作转换方法。
2.培养学生勇于吃苦不怕困难的精神和民族自豪感及竞争意识。
教学过程:
一、上课常规:
二、准备活动:
1.绳操
2.专项性活动
三、步型拳:
虚步勾手挑掌
1.教师讲解、侧面示范双手叉腰虚步。
2.集体跟随模仿练习。
3.分组练习,老师巡视指导。
4.教师背面示范动作要领。
5.集体跟随模仿练习。
6.教师讲解、正面示范步型拳完整动作。
7.分组展示,组间互评。
8.教师进行小结。
四、600-800米定距跑--途中跑
1.专项性活动:
原地高抬腿。
老师讲解途中跑的动作。
2.老师提示动作要求。
3.老师纠正动作,学生进行原地高抬腿。
4.老师提示动作和重难点。
5.老师评价总结,学生交流。
五、放松活动:
亮相
六、结束语
1.老师对学生进行评价。
2.师生再见,收拾器材
修改意见
-5-
刘集中小备课专用纸
6、耐久跑综合游戏
教学内容:
400米跑;打擂
教学目标:
1.使学生掌握400米跑的动作方法,并能把握合适的运动节奏,合理分配体力;在游戏教学中,巩固止手投掷的动作方法。
2.培养学生不怕困难,,坚持到底的意志品质。
教学过程:
一、上课常规:
二、准备活动:
1.希望风帆。
2.专项性活动:
原地高抬腿。
三、400米跑
1.老师讲解示范,让学生进一步领会400米跑动作要领。
2.老师提出练习要求,分组进行走跑交替练习。
3.学生分组尝试体验400米跑练习。
4.老师在练习过程中提示学生控制跑的节奏,掌握适合自己的呼吸节奏。
5.体验结束后,学生互谈体验。
6.老师指挥学生练习并提示学生注意安全。
7.老师总结、评价。
四、游戏:
打擂
1.老师讲解游戏方法,学生认真听讲。
2.老师指导,学生练习体会。
3.老师组织学生进行比赛。
五、放松活动:
篮球与乒乓球
六、结束语。
1.老师对学生进行评价。
2.师生再见,收拾器材
修改意见
-6-
刘集中小备课专用纸
7、耐久跑综合游戏
教学内容:
测验400米跑;横绳拔河。
教学目标:
1.使学生掌握400米跑的呼吸方法,学会合理分配体力和跑速;在游戏教学中,巩固止手投掷的动作方法。
2.培养学生争第一的上进心和顽强拼搏的品质。
教学过程:
一、上课常规:
二、准备活动:
1.武术操。
2.专项性活动:
10米行进高抬腿跑。
三、400米跑考核
1.老师示范讲解结伴跑要求,在规定时间内,学生三人一组自主练习。
2.老师组织学生做游戏“三人结伴跑”。
3.老师讲解400米跑评价要求,进行安全教育,启发学生合理分配体力。
4.学生小组合作,商量本组跑时的队伍顺序。
5.学生练习,齐心协力全程。
6.未跑或已跑完的学生为同学鼓劲加油。
7.老师评价总结,学生相互鼓励。
四、游戏:
横绳护城河
1.老师讲解游戏方法,学生认真听讲。
2.老师指导,学生练习体会。
3.老师组织学生进行比赛。
五、放松活动:
言行一致
六、结束语
1.老师对学生进行评价。
2.师生再见,收拾器材
教学反思:
修改意见
-7-
刘集中小备课专用纸
8、投掷舞蹈
教学内容:
上步投沙包;走马步、耸肩。
教学目标:
1.初步掌握上步投沙包的方法和协调用力的投掷技能;能正确协调的完成“走马步”、“耸肩”的动作要领。
2.提高学生上肢力量,发展灵敏、协调素质。
教学过程:
一、上课常规:
二、准备活动:
1.徒手操。
2.专项性活动:
肩部运动。
三、上步投沙包:
原地投掷
1.老师讲解投掷要求,提示注意安全。
2.组织学生自由投掷纸团,找出不同学生动作展示。
3.引导学生交流怎样抽得更远。
4.组织学生正侧向沙包掷远。
5.分组练习,老师巡视指导。
6.反复练习熟练动作。
四、舞蹈:
走马步、耸肩
1.老师讲解,让学生初步了解蒙古族舞蹈的风格特点。
2.老师示范,让学生观察、感受。
3.老师组织将学生分成若干小组互学、互练。
4.找学生展示、老师点评。
5.反复练习,相互纠正动作。
6.分组轮流表演,师生共同点评。
五、放松活动:
高矮人
六、结束语
1.老师对学生进行评价。
2.师生再见,收拾器材
修改意见
-8-
刘集中小备课专用纸
9、投掷舞蹈
教学内容:
上步投沙包;原地交替流滚动步、笑肩。
教学目标:
1.进一步掌握上一步投沙包的方法和协调用力的投掷技能;能正确协调的完成“原地交替流滚动步”、“笑肩”的技术动作。
2.提高学生上肢力量,发展灵敏、协调素质。
教学过程:
一、上课常规:
二、准备活动:
1.徒手操。
2.专项性活动:
做抽鞭子动作练习。
三、上步投沙包:
上一步投
1.老师提示动作要领及投掷的安全注意事项。
2.学生复习原地侧向投沙包。
3.老师讲解示范上一步投,学生模仿练习。
4.老师指导学生做上下肢分解练习。
5.学生分组练习,老师巡视指导。
6.反复练习熟练动作。
四、舞蹈:
原地交替流滚动步、笑肩。
1.老师讲解,让学生进一步了解蒙古族舞蹈的风格特点。
2.组织学生模仿老师示范动作练习。
3.老师组织将学生分成若干小组互学、互练。
4.找做得好的学生示范。
5.老师逐一辅导,提高动作质量。
6.反复练习,相互纠正动作。
7.分组轮流表演,师生共同点评。
五、放松活动:
快找伙伴
六、结束语
1.老师对学生进行评价。
2.师生再见,收拾器材。
教学反思:
修改意见
-9-
刘集中小备课专用纸
10、投掷
教学内容:
上步投沙包,走马步。
教学目标:
1.初步掌握上三步投沙包的动作方法和协调用力的投掷技能。
2.发展学生的灵敏和协调素质。
3.培养学生合作意识及活泼乐观的性格。
教学重点:
引包,转体,挥臂发力顺序基本合理。
教学难点:
动作连贯,协调用力。
教具准备:
操场
教学过程:
一、上课常规
1.四列横队。
2.跑步走--立定。
二、活动准备
1.七彩阳光。
2.抽鞭子动作练习。
三、上步投沙包:
上三步投
1.教师提示动作要领及投掷的安全注意事项。
2.学生复习上一步投沙包的动作。
3.教师讲解示范,学生模仿上三步投动作练习。
4.指导学生做上下肢分解练习。
5.完整动作练习。
四、舞蹈:
走马步、原地交替滚动步、耸肩组合
1.讲解示范,让学生了解蒙古舞的舞步,动作组合。
2.分解练习前两个八拍道德舞蹈动作。
3.指导学生分组练习,互习,互练,相互配合。
4.逐一辅导,提高动作质量。
五、放松活动:
打手背
1.四列横队。
2.两人相对站立,手心相对,一人用手拍另一人手背,另一个人闪躲,然后互换拍手背。
六、结束语
师生再见,收拾器材。
教学反思:
,
,
修改意见
-10-
刘集中小备课专用纸
11、投掷
教学内容:
上步投沙包,加队形变换的蒙古舞动作组合。
教学目标:
1.进一步掌握上三步投沙包的方法和协调用力的投掷技能。
2.提高学生投掷能力,发展灵敏,协调等素质。
3.培养学生的表现力和积极参加的主动精神,愉悦身心。
教学重点:
上步、引包、转体、挥臂发力顺序基本合理。
教学难点:
动作连贯、协调用力。
教具准备:
操场
教学过程:
一、上课常规
1.四列横队。
2.行进间裂队法、并对法。
二、准备活动
1.七彩阳光。
2.抽鞭子动作练习。
三、上步投沙包:
上三步投
1.教师提示动作要领及投掷的安全注意事项。
2.学生复习上一步投沙包的动作。
3.学生复习上三步投沙包的动作。
4.组织学生掷远比赛。
四、加队形变换的蒙古舞动作组合
1.教师讲解示范。
2.模仿练习队形变换方法。
3.分组练习小组的队形变换路线。
4.队形变换中加入舞步动作的练习。
5.完整的队形变换舞蹈组合练习。
五、放松活动:
打手背
六、结束语
修改意见
-11-
刘集中小备课专用纸
12、跳短绳
教学内容:
编花跳
教学目标:
1.知道并掌握跳短绳中编花跳的动作方法。
2.发展学生身体协调、灵敏和弹跳能力。
教学重点:
上步、引包、转体、挥臂发力顺序基本合理。
教学难点:
动作连贯、协调用力。
教具准备:
操场
教学过程:
一、上课常规
1.四列横队。
2.行进间裂队法、并对法。
二、准备活动
1.七彩阳光。
2.抽鞭子动作练习。
三、上步投沙包:
上三步投
1.教师提示动作要领及投掷的安全注意事项。
2.学生复习上一步投沙包的动作。
3.学生复习上三步投沙包的动作。
4.组织学生掷远比赛。
四、加队形变换的蒙古舞动作组合
1.教师讲解示范。
2.模仿练习队形变换方法。
3.分组练习小组的队形变换路线。
4.队形变换中加入舞步动作的练习。
5.完整的队形变换舞蹈组合练习。
五、放松活动:
打手背
六、结束语
教学反思:
,
,
,
修改意见
-12-
刘集中小备课专用纸
13、山羊:
分腿腾越
教学目标:
1.初步掌握山羊助跑起跳方法。
2.提高速度与弹跳力。
教学重点:
直臂支撑,提臀高分腿大。
教学难点:
含胸领臂,起跳快。
教具准备:
踏板、垫子、跳箱、小篮球。
教学过程:
一、上课常规
复习原地转法。
二、准备活动
1.原地起跳、空中分腿练习。
2.上一步起跳练习。
3.分腿立撑练习。
三、支撑跳跃能力练习
1.教师示范,讲解。
2.学生听口令集体练习。
3.做一至两次后,教师根据学生完成情况提要求。
4.助跑一起跳一支撑一提臀一分腿跳。
四、山羊分腿腾跃
1.教师讲解示范。
2.分腿练习,同学轮流保护,同学之间互相观察、分析、指导、纠正。
3.教师巡回指导,随时提醒学生,互相鼓励。
4.胆怯的学生,可先练习“撑骆驼”游戏。
五、球类游戏:
头上传球
1.学生成四路纵队站立,各队排队持球。
2.不得隔人传球。
3.球从何时落地,必须捡回后继续传球。
六、结束语
1.鼓励和表扬认真刻苦练习,进步幅度大的同学。
2.收拾器材。
教学反思:
,
,
,
修改意见
-13-
刘集中小备课专用纸
14、山羊:
分腿腾越
教学目标:
1.进一步体会助跑、起跳、支撑、提臀、分腿的动作要领,了解推手、挺身、落地动作方法。
2.学会山羊分腿腾越落地不稳的自我保护方法。
3.培养学生团队意识、规则意识,以及勇敢顽强、团结合作的精神。
教学重点:
直臂支撑,分腿大。
教学难点:
俯撑、推手、击掌练习时,注意安全,量力而行。
教具准备:
踏板、垫子、小篮球。
教学过程:
一、上课常规
1.两路纵队复习齐步走--立定。
二、准备活动
1.上步起跳练习。
2.俯撑一分腿立撑一推手--挺身跳。
三、发展支持跳跃能力练习
1.俯撑推手击掌。
2.助跑--起跳--支撑--提臀--分腿练习。
3.中速助跑,单跳双落起跳快,含胸领臂腾空高。
四、山羊分腿腾越
1.进一步讲解、提示动作要领,强调直臂推手。
2.互推互背,体会顶肩推手动作。
3.原地练习挺身跳,缓冲落地动作。
五、球类游戏:
迎面传球比赛
1.持球人听到信号后才能将球传出,然后迅速跑到本组排尾。
2.不得隔人传球。
3.游戏进行2-3次,教师小结。
六、结束语
1.组织下课,收拾器材。
教学反思:
,
,
,
修改意见
-14-
刘集中小备课专用纸
15、山羊:
分腿腾越
教学目标:
1.知道山羊分腿腾越落地不稳的自我保护方法。
2.增强下肢弹跳力,提高身体的灵敏性。
3.培养学生团队意识。
教学重点:
姿势准确,部位准确,动作有力,节奏清晰。
教学难点:
动作规范,整齐一致,精神饱满。
教具准备:
踏板、垫子、小篮球。
教学过程:
一、上课常规
1.两路纵队复习向左、右、后转走,复习跑步走--立定。
二、准备活动
1.武术操,学生在教师带领下一节一节做操,教师边做、边讲、边提要求。
2.上步起跳练习。
3.俯撑推手击掌。
4.俯撑--分腿立撑--推手--挺身跳。
三、山羊分腿腾越
1.助跑--起跳--支撑--提臀--分腿练习。
2.安置一根比山羊略低的皮筋,要求练习者起跳后,支撑分腿必须超过皮筋。
3.在山羊正前方一定高度处,悬吊一气球,要求练习支撑推手后,展髋挺身的同时,用头的前额去顶触气球,以尝试提高第二次腾空高度。
4.完整练习山羊分腿腾越。
四、球类游戏:
运球接力赛
1.第一个人持球人听到信号后才能开始运球。
2.对面第一人接到球后,才能运球出发。
3.运球中断时,必须将球捡回原地,在继续运球行进。
4.直到本队最后一人将球运到对方后,才结束。
五、放松活动:
放松操
六、结束语
教学反思:
,
,
,
修改意见
-15-
刘集中小备课专用纸
16、山羊:
分腿腾越
教学内容:
分腿腾越;头上,胯下滚抛接实心球
教学目标:
1.巩固,提高山羊分腿腾越动作的质量。
2.通过抛接球游戏,发展学生的力量素质,进一步提高学生支撑跳跃能力。
教学重难点:
培养跳跃山羊的技巧。
教学准备:
按分组情况布置山羊,踏板,垫子。
教学过程:
一、上课常规
组织队形成四列横队集合
二、准备活动
1.一般性活动:
双人练习,
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- 特殊限制:
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- 关 键 词:
- 年级 体育 下册 教学计划 127
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