吃的好却还生病1.docx
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吃的好却还生病1
营养与健康
不难发现现在生活中的每个人自我保护意识都是很强的,任何人都希望自己过得好好的,人人都希望自己健康的生活,千万在有生之年别得上什么病……但是你有没有发现如今人们的生活水平提高了,日子好过了,疾病却不知不觉越来越多了。
十几年前、二十几年前吃的和现在吃的真是天地之差,原来吃黑面、粗米,也没见那么多的心脑血管病、糖尿病、癌症等等许多疾病,而现在呢?
家家户户吃鱼、吃肉、白米、白面,不知不觉疾病却越来越多了,这一点应该引起我们的重视。
那么,下面就让我们共同来分析一下得病的原因到底在哪里。
病因:
1.吃出来的:
该吃的吃不到了,不该吃的却天天吃
一、为什么是吃出来的·人要健康首先要有均衡的营养
1、人体是由细胞所组成的。
由细胞→组织→器官→系统→人体(生命)
2、当人体所需的某一营养素缺乏时,细胞的发育就不健全,因而会引起各个器官的发育不良,固然会引起这样那样的疾病。
人体要健康首先细胞要健康,那么细胞要健康就必须提供住够的七种营养素,而这七种营养素在人体生长过程中是缺一不可的,那么这些营养素从哪里来呢,就是从我们平时每天所吃的如:
鱼·肉·豆·蛋·奶·等等。
食物中来提取。
可是我们很多长辈就会想了,现在国家富强了,社会好了,我们的生活水平提高了,什么鸡啊,鱼啊,肉啊牛奶,鸡蛋我们天天吃。
吃啊,确吃得好了,可身体却越来越差这是什么原因啊。
主要是两个原因,我们共同来分析一下。
第一个原因:
吃的方法,比如说鱼,真正要吃到鱼的营养就要拿来煲汤喝,它里面的蛋白质营养成分才能足够被我们人体吸收。
但你会发现我们国家,大部分炸着吃,红焖着吃,清蒸着吃,特别是当鱼被炸着吃时,几乎摄取不到蛋白质了。
就拿蛋白质含量最高的鲳鱼来说吧,20元一斤的鲳鱼含蛋白质为6克,全家3口人吃每人不过摄取2克,况且再有条件的人也不可能天天吃。
第二养殖的情况不同:
肉:
分析一下现在的肉,真的会让每一个人大吃一惊,原来一头猪或牛需要一年或几年才会被杀掉,而现在呢?
几个月就会上饭桌;鸡呢?
原来一年才会长大,现在呢?
几十天就可以吃了。
大家试想一下如果不是生长激素的作用,能长得这么快吗?
我们天天吃肉是在吃激素呢,还是在吃蛋白质,而且你发现没有:
喜欢吃肉的孩子个个都胖胖的,记忆力、注意力都明显减退,现在人们被激素食品所包围,因此身体的原材料蛋白质已经远远的摄取不到
蛋:
大家试想一下,鸡肉是生长素刺激起来的,鸡蛋呢?
你知道吗,7天以内的鸡蛋最有营养价值,不难发现能吃到7天以内的鸡蛋很难很难。
因而建议大家买鸡蛋时,少买、勤买,不要一次5斤10斤的买。
奶:
生过孩子的妇女都知道,奶水孩子吃不完时,挤出来放在杯中1天就会变质,牛奶和人奶又有什么区别呢?
你发现没有,现在的奶保质期6个月、3个月、30天,如果里面没有大量的保鲜剂、防腐剂、粘稠剂能保质这么多天吗?
所以建议大家要喝新鲜的牛奶,但是却没有这个条件。
从上面的分析来看,我们虽然吃鱼、肉、豆、蛋、奶是为了摄取足够量的蛋白质,但现在的食物一切都变了,该吃的吃不到,日复一日,年复一年,疾病就这么来了。
细胞所需要的原材料第一个就是蛋白质,当原材料不足时就会导致各个器官的发育不良,症状也就产生了。
缺乏蛋白质会引起:
记忆力减退、注意力不集中、头痛、头晕、四肢无力、胃病、心脏病、贫血、糖尿病等等。
90%的疾病与缺乏蛋白质有关,神六营养食疗产品中的蛋白粉正合乎人体细胞的组成,含9种必需氨基酸,为什么补充上之后各种病症明显减退,这固然有它的道理。
3、
下面我们来共同探讨一下,螺旋藻营养食疗产品为何它不是药,却能与人的健康息息相关,可以预防和调节很多疾病。
大家都清楚:
中药是从人的气血上调节疾病(从器官上调);螺旋藻营养食疗产品-----是从细胞上调节疾病,也就是从根本上调节疾病。
下面我们来共同分析这七大营养在人体中的作用:
一、蛋白质
1、人体70%是由水组成的,20%是由蛋白质所组成的,将一个人放在拎干机中拎干,水分除掉后,剩下的木乃伊全是蛋白质。
2、人只要是肉眼看得见的所有器官:
如,毛发、皮肤、手脚、指甲等等都是由蛋白质所组成的。
3、人体是由细胞组成的,共有60亿个细胞,每秒钟要死亡50万个,如果不生细胞,只是死亡细胞,几分钟人就会死掉,再生细胞全靠蛋白质。
4、蛋白质是由22种氨基酸组成的,。
细胞所需要的原材料第一个就是蛋白质,当原材料不足时就会导致各个器官的发育不良,症状也就产生了。
缺乏蛋白质会引起:
记忆力减退、注意力不集中、头痛、头晕、四肢无力、胃病、心脏病、贫血、糖尿病等等。
90%的疾病与缺乏蛋白质有关,神六营养食疗产品中的蛋白粉正合乎人体细胞的组成,含9种必需氨基酸,为什么补充上之后各种病症明显减退,这固然有它的道理。
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- 好却还 生病