精品15春福师《体育保健学》在线作业1最新.docx
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精品15春福师《体育保健学》在线作业1最新
15春福师《体育保健学》在线作业1
一、判断题(共26道试题,共52分。
)V1. 平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%()。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
2. 自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分()。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
3. 卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素().
A.错误
B.正确
满分:
2 分
4. 体重不是自我监督中的客观检查指标之一。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
5. 经常进行体育锻炼的儿童少年,安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低,心室舒张期要长。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
6. 中等强度负荷的血压变化,要使其恢复到训练前的正常值,需要12小时
A.错误
B.正确
满分:
2 分
7. 按摩手法若用力大,频率快,持续时间短,则能够起到兴奋作用
A.错误
B.正确
满分:
2 分
8. 蛋白质占人体细胞内固体成分的18%以上,约占成人体重的80%以上。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
9. 按摩手法若用力大,频率快,持续时间短,能起到兴奋作用().
A.错误
B.正确
满分:
2 分
10. 脑震荡是脑损伤中较为严重的一种损伤。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
11. 大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
12. 儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组()
A.错误
B.正确
满分:
2 分
13. 临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法()
A.错误
B.正确
满分:
2 分
14. 救溺水病人时,对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压,必须进行1h以上。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
15. 空气浴是直接接触新鲜空气来锻炼身体的一种方法().
A.错误
B.正确
满分:
2 分
16. 青春发育期的年龄约是在16岁到20岁().
A.错误
B.正确
满分:
2 分
17. 骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤()。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
18. 运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况()。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
19. 儿童发胖一般认为是脂肪细胞增大和脂肪细胞增多的结果。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
20. 腹部按摩时,应按逆时针方向运动()。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
21. 在腹部按摩时,应按逆时针方向运动。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
22. 人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化()。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
23. 自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
24. 肌肉主动收缩所致的拉伤,其损伤的点多在肌腹
A.错误
B.正确
满分:
2 分
25. 影响人体健康的后天因素包括环境、生物学、生活方式、保健设施四个方面的因素。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
26. 过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应()。
A.错误
B.正确
满分:
2 分
二、单选题(共20道试题,共40分。
)V1. 骨折诊断的要点是()。
A.疼痛和肿胀
B.功能障碍
C.畸形
D.皮下淤血
满分:
2 分
2. 1克蛋白质在体内氧化分解可放出()热量。
A.16﹒74kcal
B.16﹒74kJ
C.37﹒655kcal
D.37﹒655kJ
满分:
2 分
3. 运动员的热能物质()。
A.与蛋白质为主,脂肪量最少
B.以糖为主,蛋白质量最少
C.以脂肪为主,糖量最少
D.以糖为主,脂肪量最少
满分:
2 分
4. 人体内磷总量的()与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
A.50~60%
B.60~70%
C.70~80%
D.80~90%
满分:
2 分
5. 肱骨骨折固定后,可采用()。
A.大悬臂带
B.小悬臂带
C.大、小悬臂带中任意一种
D.上臂固定于体侧
满分:
2 分
6. 关节脱位的征象是()。
A.剧烈压痛
B.功能丧失
C.关节畸形
D.以上都正确
满分:
2 分
7. 在一般食物中,以()蛋白质的必需氨基酸最为理想,它与人体的需要比较接近。
A.鱼类
B.奶类
C.鸡蛋
D.牛肉
满分:
2 分
8. 绷带的螺旋形包扎,适用于()。
A.上臂
B.小腿
C.膝关节
D.手腕
满分:
2 分
9. ()能促进钙在肠道的吸收,促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。
A.维生素A
B.维生素D
C.维生素E
D.维生素PP
满分:
2 分
10. 学生上体育课的脉率,应在课后()内恢复正常。
A.5分钟
B.10分钟
C.15分钟
D.10~15分钟
满分:
2 分
11. 中、小学田径运动会,有伤病的学生()参加比赛。
A.可以
B.不允许
C.视伤情而定能否
D.根据项目确定能否
满分:
2 分
12. 骨骺的慢性损伤可引起()。
A.骨骺分离
B.骨骺炎
C.骨骺骨折
D.骨骺分离和骨折
满分:
2 分
13. 脂肪在体内的代谢,必须有()的参与才能完成,否则使血中酮体增加,影响机体的正常功能。
A.氧
B.糖
C.蛋白质
D.水
满分:
2 分
14. 骨折诊断的要点是()。
A.疼痛和肿胀
B.功能障碍
C.畸形
D.皮下淤血
满分:
2 分
15. 若一种必需氨基酸或非必需氨基酸大量出现于正常膳食中,引起的结果是()。
A.提高膳食的营养价值,增加氨基酸的利用
B.不影响氨基酸的吸收利用
C.造成氨基酸之间的不平衡,有碍于各种氨基酸的吸收和利用
D.必需氨基酸可提高膳食的营养价值;非必需氨基酸有碍于氨基酸的吸收和利用
满分:
2 分
16. 运动员的糖补充应在()进行较为适宜。
A.赛前2小时前
B.赛前30分钟后
C.赛前2小时前或30分钟后
D.赛前2小时后或30分钟前
满分:
2 分
17. 耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质:
脂肪:
糖为()。
A.1:
!
:
7
B.1:
2:
6
C.1:
1:
5
D.1:
0.7:
5
满分:
2 分
18. 一般情况下,糖占每日总热能供给量的()。
A.17~20%
B.60~70%
C.30~40%
D.50~70%
满分:
2 分
19. 脂肪在体内的代谢,必须有()的参与才能完成,否则使血中酮体增加,影响机体的正常功能。
A.氧
B.糖
C.蛋白质
D.水
满分:
2 分
20. 高血脂症的老年人每日每千克体重摄入脂肪量以不超过()为宜。
A.1g
B.2g
C.1~2g
D.2~3g
满分:
2 分
三、多选题(共4道试题,共8分。
)V1. 日光浴后出现以下现象是正常的()。
A.皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
B.安静时心率加快、体重进行性下降
C.照射局部出现温热感
D.疼痛症状减轻
满分:
2 分
2. 日光浴后出现以下现象是正常的()。
A.皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
B.安静时心率加快、体重进行性下降
C.照射局部出现温热感
D.疼痛症状减轻
满分:
2 分
3. 冷水浴的作用有()。
A.改善情绪、消除疲劳
B.使心跳加快、血流加速
C.呼吸加深
D.胃肠蠕动加强
满分:
2 分
4. 关于儿童少年呼吸系统发育的描述正确的是()。
A.儿童少年的呼吸频率教成人快,肺活量小
B.运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
C.儿童少年胸廓宽,呼吸脆弱,对氧气的需求量小
D.儿童少年在运动要加强呼吸深度的练习
满分:
2 分
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