大学生素质拓展活动策划书.docx
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大学生素质拓展活动策划书
大学生素质拓展活动策划书
信息学院一活动目的为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活,增进学生会各部门间的团结与感情,巩固学生会成员相亲相爱一家人的思想信念,进一步加强学生会的整体凝聚力,特举办本届学生会内部。
二活动主题友谊合作拼搏三活动分析旨在加深大家对学生会成员的了解,同时也为大家提供一个强身健体,提高个人素质的机会,营造一个宽松良好的交流氛围,通过相互合作,培养团队合作意识。
充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势,激发同学们的团队协作能力。
此次活动所需经费少,易操作,能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我,调节身心。
四活动时间年月日:
—:
五活动地点繁星广场六前期准备前期宣传:
在活动方案批准下来后,尽快申请物品。
月日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。
月日统计各部门成员的名单及人数,并且通知到个人准备活动道具若干报纸胶带剪刀呼啦圈音响等场地申请繁星广场工作人员简单培训,分工比赛前联系新闻部,准备对比赛进行报道七活动流程:
工作人员到达繁星广场,进行一些准备:
参加人员在繁星广场集合:
开始进行拓展活动:
活动结束六具体活动分组组团:
:
参加人员依部排好,依次报数,数的同学为一队,数的同学为二队,数的同学为三队,数的同学为四队,数的同学为五队。
一直呼其名分钟目的:
让学生会部门各干事相互认识,相互熟悉,在以后的工作中能够更好的相互合作。
规则:
让队员们围成一个圈,逐个介绍自己,尽力让其他人记住自己的名字。
所有队员介绍完后,任选一名队员开始说自己的名字,下一位队员说出前一位队员的名字,并说出自己的名字,下一位队员说出前两位队员的名字……最后一个队员完成后,由任一队员拿一个网球,抛给任一同学,接到球的同学需要喊出扔球同学的名字,如若不知道,则会被惩罚。
注意事项:
抛网球时要注意安全,不能砸到队员。
二呼啦圈游戏分钟目的:
让每一个人意识到团队任务与自己的关系,即每个人都参与进来,考验着每个成员的耐心,培养个队员间的默契和团队合作意识规则:
每组队员手拉手围成一个大圈,将呼啦圈套入其中,让队员依次钻过,到第一个队员为止,以比赛形式进行。
然后增加难度,让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈,然后在进行上述游戏。
游戏过程中不能松开手。
注意事项:
活动时会有工作人员监督并保护,以防止队员们摔倒。
三无敌风火轮分钟目的:
让参赛成员学会合理分配资源,加强团队合作与沟通,体会心灵的默契是团队合作的最高境界。
规则:
小组成员以最短的时间将所有的报纸首尾相连,使其成为一个可以容纳所有成员的大轮子所有成员站在大轮子内,逐渐向前移动前行过程中,报纸不能破损,否则停下立刻粘好报纸最先到达终点的队伍胜出。
四坐长城分钟目的:
调动大家的活动积极性,考察队员间的团结协作互信精神规则:
各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。
主持人一喊坐下,各队队员立即坐下即坐在后边的人的膝盖上。
此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
十注意事项此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解,培养他们的团结意识与合作精神。
因此,活动安全第一。
工作人员必须熟知活动规则,确保每一位参加者的安全。
参加者必须遵守活动规则。
工作人员需把握好时间,确保每项活动各组能够同时进行。
信息学院团委信息学院学生会生活部二〇年月日第二篇:
大学生素质拓展训练活动策划书字策划书————学生创业中心和电子爱好者协会联合举办素质拓展训练一活动背景计划旨在全面贯彻党的教育方针,坚持面向现代化面向世界面向未来,以培养的思想政治素质为核心,培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质,造就有理想有道德有文化有纪律,德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人。
二活动目的意义本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况而设定的。
能激发调整强化升化参训者的心理身体品德素质,使参训者在自信心责任感适应性创新能力群体合作精神等方面得到增强。
创设的种种情境真实地触及参训者的心理体魄和品格,使其以开放稳定的心态面对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成。
三活动的主题团结友谊合作拼搏四活动宗旨磨练意志陶冶情操完善人格熔炼团队五活动模式结构组织准备→活动体验→感悟归纳→分享交流→整合应用六活动的具体事宜活动主办单位:
学生创业中心和电子爱好者协会联合举办活动对象:
大一新生活动时间:
//活动地点:
七活动优势绝大部分大一学生没有接触过素质拓展训练,好奇心强。
活动训练项目有极强的安全保障,可操作性强。
活动可循环操作,具有很强的可传承性。
活动设计的项目与实际生活密切相连。
挖掘潜能,培养积极向上的心态和良好的心理素质。
加强大学生的信念教育。
打破课堂说教式的教育方式,采用体验式教育。
在轻松的游戏项目中领悟人生的道理,塑造完美人格。
提高参训者的责任感,增强团队意识。
加强同学间的交流,促进和谐校园的建立。
八拓展培训课程表①无敌风火轮项目类型:
团队协作竞技型道具要求:
报纸胶带场地要求:
一片空旷的大场地游戏时间:
分钟左右详细游戏玩法:
人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的:
本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划组织协调能力;培养服从指挥一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
②链接加速项目类型:
团队协作型参赛人员:
由名队员参赛男女场地要求:
一片空旷的大场地比赛赛距:
米竞赛方法:
参加游戏者人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线,其距离为米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。
按时间记名次,按名次记分。
③奇数偶数全队分为红白俩队,所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。
然后以圆中央主持人的口令逐次报数。
但是和普通的报数不同,以只报奇数或只报偶数的不规则的形态进行。
如果主持人说:
报奇数,就是,,,,主持人换成说:
报偶数,则就是接刚才报的,,,如果出错了,就被判出局,必须离开圆圈,玩到最后的人越来越少,就可以结束游戏,由主持人计算人剩下较多的组获胜。
④背夹球项目类型:
双人协作型户外游戏场地要求:
一片空旷的大场地比赛赛距:
米需要道具:
每组一条长约五米的绳子比赛人数:
比赛人数:
每队人男女详细游戏方法及竞赛规则:
每组人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。
向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚秒;球掉后从起点重新开始游戏。
最先完成者胜出。
按时间记名次,按名次计分。
比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
途中不得以手臂碰球,如有违反均视为犯规。
每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加秒进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
活动目的:
本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
九活动注意事项参加者身体健康,无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。
着装要求:
所有参训人员身穿运动装,脚穿软底运动鞋。
严禁在场地内吃零食吸烟。
训练期间,所有参训者不得饮酒。
训练课程可根据时间天气安全等因素做出相应的调整。
注意环保,不乱扔垃圾,不破坏植被,共同保护场地及周围环境的清洁。
在训练计划实施前,由开展本次活动团队秘书部部长预先告诉参加的队员,以尽早做好准备。
安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神,服从教练的统一安排。
第三篇:
大学生素质拓展训练方案初稿字—学年拓展训练活动计划书一活动背景计划由共青团中央教育部全国学联联合实施。
计划旨在全面贯彻党的教育方针,以培养的思想政治素质为核心,以培养创新精神和实践能力为重点,普遍提高大学生的人文素质和科学素质,造就有理想有道德有文化有纪律,德智体全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
***********软件学院为培养学生的上进心,并使其增强自信心,不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通,同时加强团体的凝聚力和竞争力,培养学生的团队意识团队精神和分析解决问题的能力而开展的综合素质拓展训练活动。
二活动目的和意义通过参与团队游戏互动来引导参加训练的每一位学生走出封闭的自我,主动与人沟通和交流,打开心扉,融入集体,亲身体验团队协作,认识自己的闪光点与不足,形成完整的自我概念和团队合作意识,树立良好的心态和积极的生活态度。
以团队合作的方式与同伴一起解决问题,可以使参加训练的学生了解团队合作的重要性,学习到以团队合作的方式解决问题的技能,增强自信心,提高适应社会生活的能力。
安排了很多有意添加幽默的游戏,使参加训练的学生在训练中产生愉快感,从而达到心理压力的释放,在相互信赖的团队气氛中体验成长。
三活动主题沟通友谊团结协作四活动承办方************************五活动对象*****************六活动时间待定七活动地点西区操场八活动流程:
一前期准备教练:
*****************裁判组:
年级委员会各部部长小组负责人:
各班班长确定好参加训练的人数,提前做好分组,小组负责人负责活动内容和注意事项的讲解,引导组员完成各项训练任务。
外联实践部组织相关负责人,裁判员的前期简要培训。
时间待定。
生活部准备好活动所需各项物品。
本次活动由外联实践部,宣传部,生活部,体育部联合参与工作。
二活动安排各方面负责人,裁判员,工作人员:
准备完毕物品集合,分工细化,活动过程中的影像记录工作由宣传部负责。
活动开幕:
—:
各小组按组列队,总体成方阵,小组负责人在队伍前面,负责好整队工作,由教练讲话,动员学生积极表现,宣布活动开始。
小组组织:
—:
各小组由小组负责人带到指定活动区域,各组设计组名和小组口号,讨论小组合唱歌曲,组员之间互相交流,互相认识,组长带领各组展示自我风采口号,队形,选出领唱,全体组员合唱一首歌的高潮部分,风采展示准备只有分钟时间。
快速反应:
—:
游戏方法:
组员围成一个圈,每人左手伸出食指,右手展开手掌,左手放置在左边队员的右手掌上,右手手掌放置在右边队员左手手指上,由教练念一段话,话中一旦出现水字,自己的右手快速抓住对方的左手手指,同时快速撤回自己的左手手指,在这个过程中提前反应的同学和自己的左手手指被抓住的同学要受到惩罚。
步调一致:
—:
道具:
每组气球三只,口哨游戏方法:
所有队员参与,在起点站队,每组将发的气球吹大并封口,以两个人为一小队,背对背将气球夹住,但气球不能破每组只有三只,裁判发出开始口令后开始夹气球横向行进,到了终点一人把气球送回,接着两人夹着气球行进,直到所有人都到达终点,裁判员根据各组表现评分。
同步前进:
—:
道具:
短绳,口哨游戏方法:
所有队员参与,在起点站队,以三个人为一小队,中间队员将自己的左腿与左边队员的右腿捆绑,自己的右腿与右边队员的左腿捆绑,捆绑完成之后三人协调同步前进,到了终点一人把绳子送回,直到小组所有人都到达终点,裁判员根据各组表现评分。
行进坦克连:
—:
道具:
各组废报纸十张,胶带两卷,口哨游戏方法:
队员用十张报纸制成一个可容纳全体队员的坦克连,队员被报纸上下围住,全队行进二十米,行进过程全部人员必须站立在报纸上,不得踏出报纸,若行进过程中报纸发生断裂,队伍需在原地用胶带进行修复,待修理完成后方可前进,裁判员根据各组表现评分。
盲人正三角:
—:
道具:
眼罩布条,绳子,口哨游戏方法:
每组派三名同学带上眼罩作为盲人,开始时每组站成一列,裁判员发出开始口令时,将一根绳子拉成一个最大的正三角形,带眼罩的同学在正三角形的三个顶点。
比赛过程中组员只能用语言交流使盲人调整位置,若组员犯规,在最终时间里加一分钟,裁判员根据各组表现评分。
.倒跑接力:
—:
道具:
自制纸质接力棒,口哨,创可贴游戏方法:
每组选出十人参加比赛男女各人,其余人员作为啦啦队员为跑步选手加油。
强调安全第一,比赛第二的游戏原则。
比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点,且站在起点的人员背向起点,站在终点的人员背向终点。
裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点,跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学,接到棒的同学以同样的方式棒交出,如此重复进行。
直至终点的第五名同学持棒到达起点。
裁判员根据各组表现评分。
成绩汇总:
—:
由裁判组汇总成绩登记表,通告成绩,各素质拓展小组合影留念,拓展训练活动结束。
九活动预算:
见活动预算表见附表十注意事项:
.各小组负责人负责维持各小组的组织性和纪律性,小组成员必须听从指挥,不得擅自行动,嘻哈打闹。
有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报,请假。
.时刻牢记安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神。
所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装,必须穿软底运动鞋,女生不能穿裙装和高跟鞋,披长发,不允许带手表之类容易造成划伤的物件。
在训练的整个过程中要保护好场地环境,不得乱扔垃圾,活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点,统一在活动结束后处理。
每个游戏环节如果超过时间就算作未完成,计分为零,直接进行下一项。
活动结束后的可以继续使用的物品统一交回团委办公室。
十一活动总结:
所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得。
社会实践部负责本次活动的资料整理,宣传部负责活动照片的整理和本次活动的文字纪实,所有资料上交团委办公室。
策划人:
*******年*月*日
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