《道德与法治》七年级上册期末知识归纳精华版.docx
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《道德与法治》七年级上册期末知识归纳精华版
七年级上册道德与法治(人教版)期末知识点总结
第一单元成长的节拍
第一课中学时代
1、如何面对中学生活的各种可能与挑战?
我们要珍视当下,把握机遇,从点滴做起,为美好明天付出不懈努力。
2、中学时代对人的一生有什么重要的意义?
答:
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。
这段时间可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
①随着身心的不断发展,我们开始深入探寻生命的奥秘,撩开精神世界的面纱。
②随着自我意识的逐步觉醒,我们开始主动发现和认识自己。
③随着思维水平和理解能力的不断提高,我们对世界的认识越发具体而深入。
④随着生活体验的日渐丰富,我们开始自觉磨砺意志和品格,思考生活的意义……
(3)中学生活对我们来说意味着新的可能和机会,也意味着新的目标和挑战
(4)中学时代为我们的发展提供了很多的机会。
3、中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会?
答:
(1)集体生活,涵养我们的品格,丰富我们的个性。
(2)新的课程,引领我们探索新的知识领域。
(3)丰富多彩的社团活动,给我们提供发展兴趣的平台。
(4)各种各样的社会实践,为我们打开认识社会之门……
4、少年为什么要有梦想?
答:
(1)编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。
(2)梦想能不断激发生命的热情和勇气,让生活更有色彩。
(3)有梦想,就有希望。
(4)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
有了梦想我们才能不断地进步和发展
(5)与个人的人生目标紧密相连。
与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分
5.少年梦想具有怎样的特点?
答:
(1)少年的梦想与个人的人生目标紧密相连。
(1)少年的梦想与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分
(2)少年的梦想,是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
6.怎样现实梦想 ?
答:
(1)少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动。
(2)需要努力,是梦想与现实之问的桥梁。
努力是一种生活态度。
努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。
努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(3)努力,需要立志。
①志向是人生的航标②青少年要从小学习立志,早立志,立大志,立长志,并且把自己最重 要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
(4)努力,需要坚持。
①把努力落实在每一天的具体行动中。
②只要坚持努力,即使过程再艰难,也有机会离梦想更近一步。
第二课学习新天地
1.正确看待学习(正确认识学习)
答:
(1)中学阶段,学习是我们重要的任务。
初中阶段的学习,包括知识的获取和各种能力的培养。
(2)学习不仅仅局限在学校,还包括我们所看、所听、所尝、所接触等都可以是学习。
学习不仅表现为我们接受和掌握,而且表现为探索、发现、体验和感悟。
我们可以从一切经历中学习:
学习思考,认识世界,关爱他人,遵守规则……
(3)学习需要自觉、主动的态度
(4)学习伴随我们的成长。
人有学习的天性,从我们出生开始都是一个不断学习和发展的过程。
(5)学习没有终点。
我们终生都需要学习,即使离开了学校,也要不断地学习,不断地充实自己。
只有善于抓住和利用各种机会去学习,才能适应不断发展的社会。
1、学习的重要性(作用)(为什么说学习点亮生命)
答:
(1)学习,不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。
(2)学习就是给生命添加养料。
(3)学习点亮我们内心不息的明灯,激发前进的持续动力。
2.学习中有乐也有苦
答:
(1)学习中有快乐。
对某方面的知识有强烈的兴趣时,自己解决某个问题时,学习中找到志趣相投的同伴时,发现自己的潜能时……我们都能体验到快乐
(2)学习中也有辛苦。
尽管抱有兴趣和探索欲望,学习也不是轻而易举的事情。
学习过程中需要集中注意力、耗费精力,遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等,这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
3、怎样学会学习?
答:
(1)学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。
有了学习兴趣,学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。
学习兴趣与个人的学校目的密切相关,一个有远大志向和明确学习目标的人,学校兴趣就会浓厚而持久。
即便对有些科目内容暂时不感兴趣,也可以在坚持中摸索出适当的学习方法,逐渐培养起探究的兴趣。
(2)学会学习,需要掌握科学的学习方法。
学习意味着要善于从生活中汲取养料,掌握一些基本的学习策略,合理安排学习时间,形成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力。
不同学科的学习方法不尽相同,学习方法也因人而异,适合自己的方法就是最好的方法。
(3)学会学习,要善于运用不同的学习方式。
我们可以与同伴相互帮助、分工合作,在交流切磋中共同完成任务。
我们也可以带着问题、猜想或假设去探究,独立思考,不断质疑,在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
第三课发现自己
1.正确认识自己有什么重要的意义?
答:
(1)可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体,认识到自己的禀赋和独特性,有助于我们增强对自己的信心,更好地发展自己的能力。
(2)可以促进与他人的交往。
①有助于我们认识到自己离不开他人和社会。
②更好地理解、宽容和善待他人,与他人积极互动。
2.认识自己的途径:
答
(1)通过自我评价
(2)通过他人评价
(3)通过生理、心理、社会等方面来认识自己
3.自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义?
(1)自我评价的意义:
①能帮助我们接受自己,对自己抱有正确的态度,不骄傲也不自卑。
②能帮助我们调节和控制自己的行为。
(2)他人评价的意义:
①他人评价是我们认识自己的一面镜子。
②有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
4.怎样正确对待他人评价?
我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。
用理性的心态面对他人的冷嘲热讽是成熟的表现。
正确对待他人评价的方法:
(1)用心聆听。
感谢他人对我们的帮助
(2)勇于面对。
要有勇气去面对他人评价中我们不愿意听到的评价,这样有利于我们更好的看清自己
(3)平静拒绝。
对于别人的过分吹捧或人格贬损时我们要理性思考后平静拒绝,不让这样的评价伤害自己。
5怎样接纳自己?
答:
(1)需要接纳自己的全部。
①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美。
②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。
③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
6、怎样欣赏自己?
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
学会欣赏自己有什么意义?
①既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽。
②既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
6.怎样做更好的自己?
答:
(1)需要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)需要主动改正缺点。
①改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。
②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)需要不断激发自己的潜能。
(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
7.怎样激发我们的潜能?
答:
(1)珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
(2)广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。
第二单元友谊的天空
第四课友谊与成长同行
1.朋友圈的变化?
(1)变大:
自己的交往范围扩大了,朋友圈也扩大了,交往内容更丰富了。
(2)变小:
自己的朋友圈比以前变小了,但是交往更加深入,朋友关系更加 密切。
2.朋友对我们有哪些影响(作用)?
答:
(1)朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
(2)朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友
(3)朋友丰富了我们的生活经验,友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
3.友谊的特质(正确认识友谊)?
答:
(1)友谊是一种亲密的关系。
①每个人都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
②朋友的理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心能让我们在精神上得到满足。
(2)友谊是平等的、双向的。
①接受帮助,也学习帮助对方;感受关怀,也学习关怀对方。
②我们共同分享,也相互分担,在相处中体验积极的情感。
(3)友谊是一种心灵的相遇。
①友谊的美好在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。
②志同道合、志趣相投的友谊,更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
4.澄清友谊(如何走出友谊的误区)
答:
(1)友谊不是一成不变的。
自己变了、对方变了、环境变了…… 我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。
(2)竞争并不必然伤害友谊,差别对待竞争的态度。
①如果我们能够坦然接受并欣赏朋友的成就,就不会沉溺于失利的痛苦。
②在竞争中自我反省和激励,我们会收获更多。
(3)友谊不能没有原则。
①友谊需要信任和忠诚,这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
②当朋友误人歧途,不予规劝甚至推波助澜,反而会伤害朋友,伤害友谊。
第五课交友的智慧
1、怎样建立友谊?
答:
(1)需要开放自己。
建立友谊的过程中,敞开心扉,主动表达,朋友才不会彼此错过。
(2)需要持续的行动。
①行动前要有恰当的期待。
②如果一次尝试不成功,别气馁,只要真诚待人,我们就有机会找到朋友。
2、有助于建立友谊的方法有哪些?
答:
(1)面带微笑
(2)记住对方的名字(3)真诚夸人(4)寻找共同之处(5)做一个耐心的倾听者(6)保持好奇心
3.我们应怎样呵护友谊?
答:
(1)需要用心去关怀对方。
①体会朋友的需要,在朋友需要的时候站到他的身旁。
②以行动向朋友表达关心和支持。
(2)需要学会尊重对方。
①每个人都是独立的个体,要给朋友一些空问,把握好彼此的界限和分寸。
②朋友之间需要坦诚相待,但这并不意味着毫无保留。
③给予朋友积极合理的建议,但不要替朋友做决定。
(3)需要学会正确处理冲突。
①冲突发生时,可以相互协商,寻找彼此能够接受的解决方式。
②如果处理得当,冲突可以把彼此的距离拉得更近。
(4)需要学会正确对待交友中受到的伤害。
①当朋友背叛了自己,或者做出了伤害友谊的举动,我们可以选择宽容对方,也可以选择结束这段友谊。
②两者都需要勇气,也需要智慧。
(5)要学会同多数人和睦相处,对所有人以诚相待。
4.处理冲突的基本策略有哪些?
?
保持冷静。
在做决定前先想办法稳定自己的情绪。
必要时,可以采取冷处理的方式。
‚坦诚交流,不回避。
否认问题的存在,只会导致误解和怨恨。
与朋友坦诚讨论,给朋友也给自己一个解释的机会,
及时处理。
时间拖得越久,会使问题的解决越困难。
④勇于承担自己的责任:
不把过错全部推给对方。
如果自己错了,真诚地说一声“对不起”;如果对方错了,向自己道歉,也要能够谅解对方。
⑤换位思考。
不要只忙于表达自己的想法,试着从对方的角度看问题。
5.网上交往对我们有什么影响?
为什么说网上交往是把双刃剑?
(利与弊)
答:
(1)积极影响(利):
我们想与他人交往,渴望与同伴建立深厚的友谊,互联网为我们提供一个平台网上交往具有虚拟、平等、自主等特点它超越时空的限制,把天涯海角、素不相识的人连在一起,开辟了人际交往的新通道,让我们有更多机会结交新的伙伴,扩展交往圈。
(2)消极影响(弊):
互联网开启了通往世界的又一个窗口,但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
网上交往可以满足我们的一些心理需要,但是很难触摸到生活中的真实。
6.如何慎重结交网友?
答:
(1)网上交友,要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择
(2)我们要有一定的自我保护意识。
例如,对陌生人的邀请,予以回绝;对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密;遇到问题时,要学会求助。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友,需要慎重。
(4)我们不能只停留在网络里,要学会在现实中与同伴交往,增加真实而贴近的感受,为友谊奠定可靠的基础。
7.网上交往中,要具有哪些自我保护的意识?
答:
(1)对陌生人的邀请,不轻易接受。
(2)对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等,要注意保密。
(3)遇到问题时,要学会求助。
第三单元师长情谊
第六课师生之间第1框走进老师
1、请你谈谈对教师职业的了解?
教师的职业有什么特点?
(正确认识教师职业)
答:
(1)教师是一个古老的职业,教师作为教育工作者,是人类文明的主要传承者之一。
(2)在现代的社会,教师应发展成为一种专门的职业,教师是履行教育教学职责的专业人员,承担教书育人的使命。
(3)时代在发展,教师的工作理念和工作方式发生了很大变化,也对教师提出了更高的要求。
今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
2、为什么老师会有不同的风格?
答:
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异,每位老师解决问题的方法和表达方式不同,由此呈现出不同的风格。
3、如何面对不同风格的老师?
答:
(1)我们要承认老师之间的差异,接纳每位老师的不同,他们身上都有值得我们学习的地方。
(2)无论什么风格的老师都应该受到尊重。
尊重老师的不同,可以让我们走进老师,更深入地了解老师。
第2框师生交往
1、如何理解教学相长?
答:
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面,我们与老师交流互动,也可以促进老师更好地“教”。
2、怎样建立教学相长的师生关系?
答:
(1)面对老师的引领和指导,主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
(2)真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解,既是对老师的积极反馈,也是师生共同学习的新资源;与老师分享自己的学习感受、学习成果,可以促进师生共同进步。
(3)学会正确对待老师的表扬和批评,是我们成长的重要内容。
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待,激励我们更好地学习和发展;②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫,可以帮助我们反省自己,改进不足。
③对待老师的批评,我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上,理解老师的良苦用心。
(怎样正确对待老师表扬和批评?
)
3、如何进行良好的师生交往?
如何与老师建立亦师亦友的师生关系?
答:
学生乐于学习,老师寓教于乐,师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进,是师生交往的良好状态。
(1)彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。
①彼此尊重,意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。
②尊重老师,是中华民族的优良传统,它不仅体现我们内心的情感和态度,而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。
(2)在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。
老师是我们知识学习的指导者,也是我们精神成长的引路人。
老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀,我们也应该主动关心老师、理解老师。
4、与老师发生矛盾怎么办?
答:
(1)自我反思,冷静、客观的分析原因
(2)相信善意,多些宽容和理解
(3)坦诚相待,注意沟通方式
(4)求同存异,主动关心
第七课亲情之爱
第1框家的意味
1、家意味着什么?
(对家的认识)
答:
(1)家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
(2)家是我们身心的寄居之所。
每个人都有一个属于自己的家,我们的生命是父母给予的,我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
(3)家是我们心灵的港湾。
家不只是一所房子、某个地域,家里有亲人,家中有亲情。
亲情,激励我们奋斗拼搏,让我们的心灵有所依靠。
(4)在中华文化中,家有着深厚的意味、丰富的内涵。
在中国人的心目中,家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
2、孝亲敬长的原因?
如何理解孝亲敬长?
答:
(1)在中国的家庭文化中,“孝”是重要的精神内涵。
(2)孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法律义务。
(3)尽孝在当下。
从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。
(如认真学习,做力所能及的家务事,了解父母的喜好等)
第2框爱在家人间
1、说说你对家中亲情的体验和感悟?
如何理解家中的亲情?
(正确理解家中的亲情)
答:
(1)每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感,这种情感就是家庭中的亲情之爱。
(2)亲人之间的爱和每个家庭的亲情表现不同。
有时我们可能因为它的平常而忽略它,有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情,甚至因此否认亲情的存在。
(3)现实生活中,由于亲人的离开或新成员的出现,我们的家庭结构也会随着之改变。
但是,只要我们用心感悟就会发现,家中的亲情仍在,尽管它的表现形式可能会发生变化。
2、亲子冲突发生的原因?
答:
(1)进入初中的我们意识到自己长大了,和家人的关系也发生了微妙的变化。
一方面,我们希望父母像对待成人一样尊重我们,不要过多干涉我们的生活;另一方面,面对父母的信任和放手,有时我们又觉得失落和不安,期望得到更多的关注和呵护。
(2)我们开始审视父母给予我们的爱,开始质疑父母,甚至挑战父母的权威与经验,亲子之间的碰撞增多了,有时伴着甜蜜,有时出现紧张,甚至发生冲突。
这是我们成长中难以回避的问题。
(3)作为两代人,由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大,对问题的理解、感受等方面必然存在差异,冲突难以避免。
3、如何化解亲子冲突?
答:
(1)认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。
(2)爱是需要呵护的。
互动沟通的技巧和应对冲突的智慧。
是亲子之间爱的润滑剂。
(3)我们要学习应对冲突的方法。
如果和父母发生冲突,我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
(4)作为子女,我们无法选择父母的相貌、性格、贫富,也无法选择父母对待我们的态度和教育方式,但我们可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。
我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要,用他们能接受的方式表达我们的爱。
4、和父母沟通的技巧
答:
(1)关注事实。
清楚自己想要和父母沟通什么,沟通要到什么效果,不为彼此的态度和情绪所干扰,避免“情绪烟雾弹”
(2)把握时机。
思考在什么情况下沟通,最好是在父母心情好时沟通。
(3)留意态度。
和父母沟通时要注意态度,有时候采用的态度比语言的内容更重要。
(4)选择方式。
用什么方式与父母沟通,是面对面沟通,还是文字沟通?
如果面对面沟通有困难,可以尝试文字沟通。
(5)考虑环境。
选择在什么环境沟通,是在家还是在户外安静的地方?
环境不同,人的心境也会不同,沟通效果也不相同。
第3框让家更美好
1、现代家庭有哪些特点、变化?
答:
(1)随着社会历史的演进,现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
家庭变得越来越小,家庭关系也越来越简单,从过去儿孙满堂的大家庭,到今天家庭不断趋向小型化,中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。
(2)随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富,家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
(3)家庭氛围越来越平等、民主。
关心世界和国家大事,探讨社会和人生问题,学习现代科学文化知识,创建学习型家庭,参与社区活动,这些已成为现代家庭生活的重要内容。
2、家庭成员之间和睦相处的方法?
怎样建设和谐家庭?
答:
(1)家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。
这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
(2)有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。
(3)以良好的心态面对家庭发展中的问题,才能让亲情更浓,让家庭更和睦。
第四单元生命的思考
第八课探问生命
第1框生命可以永恒吗
1、谈谈对生命的认识
答:
(1)生命来之不易。
(2)生命是独特的。
(3)生命是不可逆的(4)生命是短暂的(5)我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。
(6)生命有接续(7)生命至上
2、怎样理解“生命有接续”?
答:
(1)在人类生命的接续中,我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。
(2)生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命,还是“我们”的生命。
在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)生命对于我们而言,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。
第2框敬畏生命
1.“正确理解“生命至上”?
(为什么要敬畏生命)
答:
(1)生命是坚强的有力量的,生命是崇高的、神圣的,我们要对生命有一种敬畏的情怀。
(2)我们的生命都是宝贵的,每个人的生命都比金钱权势等更重要,生命价值高于一切。
(3)生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。
仁者爱人”“推己及人”,具备这样的情怀,理解这样的道理,才会让我们自觉地珍爱他人的生命,如同珍爱自己的生命一样。
(自己的生命和别人的生命同样重要)
2、如何敬畏生命?
(怎样敬畏生命?
)
答:
(1)敬畏生命,让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀,使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)我们只有不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题,才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)我们对生命的敬畏并不是谁的命令,而是内心的自愿选择。
我们对待他人生命的态度,表达着我们如何看待自己的生命。
当我们能够与周围的生命休戚与共时,我们就走向了道德的生活。
第九课珍视生命
第1框守护生命
1、如何守护我们的生命?
怎样呵护生命?
答:
(1)守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)当某些内心需要得不到满足时,不能做出过激的行为,更不能伤害自己的身体。
(3)面对一些不可抗拒的的自然灾害或一些人为灾难时,我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。
(4)守护生命需要关注并养护我们的精神
2、如何正确认识养护精神?
答:
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
(2)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
一方面,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
另一方面,即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
(3)作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
第2框增强生命的韧性
1、怎样正确认识挫折?
答:
(1)生活难免有挫折
(2)挫折是指生活中遇到的阻碍、失利和失败
(3)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和态度不同。
(4)面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
产生这些情绪是很正常的,但不能一直沉浸在负面情绪中,我们要及时调整自己,正确对待挫折。
(5)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(挫折对人的影响)
2、面对挫折,怎样发掘生命的力量?
答:
(1)面对挫折
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