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高考数学中如何克服粗心的毛病
高考数学中如何克服粗心的毛病
粗心,是大多数学生常犯的毛病,表现在作业中即使是简单的题目也会犯错,书写时不是丢笔画,就是搞错符号,或是看错看漏,造成许多不应有的失误,究其原因,一是急性,二是过于自信,三是慌乱,导致学生情绪不稳定,注意力不集中,手脑失调。
四是和知识掌握不扎实有关,1+1等于几,同学们随口答来一定不会错,因为她已形成自动反应。
所以,基础知识的掌握,到了能自动反应的程度,粗心会大大减少。
五是和学习习惯有关,平时做作业马虎,粗心成为习惯了,考试时便不由自主地犯老毛病。
所以,平时杜绝粗心,考试时才不会因为粗心而丢分。
如何帮助学生克服粗心的毛病,本文从以下几个方面进行分析
一、粗心的种种表现w.w.w.k.s.5.u.c.o.m
粗心的表现为:
有的同学在做题时多个0;或者少写单位了;或者小数点的位置错了;或者上边一行是23,换了行以后就32;或者把一个字写错了,学生运算容易出错,把“3”看成“8”,把“+”当成“-”。
如一个同学出现“0×6=0,0÷6=0,0+6=0,0+6=0。
”当你指出他的错误时,他的解释是:
0就是什么也没有,所以任何一个数与0加减乘除结果都是零。
出错的原因是孩子不理解力口减乘除四种运算的含义。
再比如,求半圆的周长时,一个孩子只算了圆弧的长度,没有加上弦的长度。
其实不是他一时疏忽,而是他不理解周长的概念,不知道周长应是一条封闭的曲线。
一到考试就发挥不好,平时会做的简单题目也会出错,甚至漏答整张试卷。
原因就是他太在乎考试,太想考好了。
……总之,不是由于不会而导致的错误;
二、改正方法
1、从思想上重视
一个概念,从无知到有知的改变是很容易的,而一种“粗心”的现象却是可以经常不断重复发生的。
从这个对比可以很好地看出,哪一个危害更大。
列宁曾说过:
“无知比偏见离真理更近一些。
”我们也可以毫不夸张地套用这句话说:
“无知比粗心更容易获得真理。
”不怕“无知”,因为不会的可以学会,不懂的可以学懂,而“粗心”就可怕了,因为同学们以为“粗心”不是“无知”,所以就一次再一次毫无顾忌地草率地“粗心”,也就一次再一次痛苦地做错,从而浪费许多时间,丧失了许多可能的机会。
每个人都会有缺点,每件事情都会有不足,世界也不是完美的,因为有不足,这个世界才会进步,人也一样。
有时候,人的缺点在某些时候是缺陷,有时候可能就是优点,所以我们常说:
个性无好坏。
打个比方来说,一个人爱发脾气,这应该算是缺点,通常情况下我们可以忍受,甚至可以原谅这个缺点的,但发了脾气就去打人,这就是错误了。
而这样的错误是应该被追究的,是需要被改正的。
大家可以容易发现“缺点”和“错误”的区别,但由于它们常常很相似,我们往往会把它们混淆,经常把“错误”当“缺点”。
原因很简单,正是因为我们思想里对“粗心”的危害认识不足,对“粗心”的属性认识不清,才会造成了我们对“粗心”的忽视,对“粗心”的宽容,甚至对“粗心”的放纵。
想要解决“粗心”这个问题,如果在思想上没有足够、正确和清醒的认识,那么“粗心”的问题是解决不好的,它会像幽灵一样随时出现,会销蚀本已拥有的成就,更会妨碍将可能获得的成就。
2、要改掉粗心的毛病,应从平时的作业习惯入手,因为只有平时的练习中养成细心的好习惯,在考试中才不会有粗心的毛病。
看题目时不宜浏览,而应字字默读,多看几遍,有些简单的错误就能及时发现。
3、数学考试中计算错误不能算成粗心,这主要和你的计算能力和计算习惯有关,计算能力要平时反复练习才得以提高。
而计算习惯则靠你平时慢慢培养。
考试的时候,一定要用草稿,并且标好题号。
如果你按照做作业的格式去做的话,可以在检查的时候很容易查出错误。
4、审题也是可以锻炼出来的,平时习惯把题目多读两遍,考试自然不会出什么差错。
最后老师告诉你,要轻松应对考试,要有勇气面对挫折,一两次考试并不能说明一个人的真实水平的。
认真审题能帮助你每次都能考出好的成绩!
5、克服粗心的毛病要重视我们要做的事。
对于那些不重要的事,我们不会认真去对待它,也就会粗心大意。
比如说在做作业的时候,有好多同学认为写错字是小事一桩,只要自己会写就行了,所以经常就会因为粗心而写错字;有的同学做算术题会出错,也是因为他们不重视,把7写成1,把加号写成减号的缘故。
但是,粗心大意养成习惯之后,在考试的时候,我们也就容易因为习惯而写错字或把7写成1导致考试失败。
所以我们要认真对待粗心,才可以改正粗心的毛病。
6、要养成做事后认真检查的习惯。
当我们完成一件任务后,要认真检查一下我们所做的事,有没有因为粗心而导致的错误,这样,那些因为粗心而导致的错误就会被纠正。
比如说做完作业后,考试完以后,认真检查一下有没有错别字,有没有写错数字,上学之前检查一下上课要用的书本有没有带齐,考试之前检查一下考试要用的纸笔,都是非常好的习惯。
7、要慢慢养成细致的性格。
一般来说,男孩子比较的粗心,女孩子比较的细心。
所以女孩子会做的题目就不会因为粗心而出错,而男孩子呢,即使会做的题目也会因为粗心而不得分。
这就是有很多的女孩子的学习成绩比男孩子要好的原因。
粗心的男孩子是需要养成细致的性格。
要养成细致的性格,我们给大家介绍一个练习方法:
穿针练习。
练习非常简单,找一颗针,在针的鼻眼上穿一根长约5厘米的线;再找一块硬纸板,在上面用粗一些的针扎20个洞,每排5个,一共4排。
练习的方式是,用手提着线的末端,依次将针穿进硬纸板的小洞上面。
每次练习10分钟,每天练习两次。
过一段时间后,你就会发现,你粗心的毛病有所改善了。
好成绩来自好心态
与一般人先做小题再做大题的答题顺序不同,这次高考中郭芯宏选择的答题顺序是:
先做大题,后做小题。
她很习惯这样的答题方式,越做越顺手。
她说,这样不但可以从容做大题,也有充分时间对小题进行检查。
她认为,考数学其实就是考心态,一旦心慌意乱,很多错误就随之而来。
“我以前做题就很慌乱,总担心题目做不完,所以想尽快做完小题,但也常因此丢分。
”
她介绍,答题时要选择自己最喜欢的答题顺序。
“每当拿到试卷,我都要先浏览一下难题、简单题的分布情况,根据这个分配答题时间。
”“对试卷有了整体把握,自然能从容应对,也能有效降低错误率了。
”
解题要稳中求胜
另一位考生罗浩笑言,自己的数学成绩一直都不错,最大的诀窍在于细心。
“不论做什么题目,都一定要自己亲手计算、按部就班地书写。
”罗浩说,平常练习时,他都很注意书写规范,关键的步骤一项不落。
这样,考试时就不会因为步骤不全丢分。
罗浩建议,解题时不用求快,要稳中求胜。
“每次做题,我都先在草稿纸上把题目演算出来,再在试卷上重新演算一次,每个题都做两遍,正确率当然会提高。
”
考前烦躁不用怕“四招”克“敌”迎凯旋
进入高三后半学期,经常听到一些学生说心里烦,学习不下去,更有甚者由于心情不佳,同学间大打出手。
如何缓解这些烦躁、压抑的情绪、给自己一个好的心情,同学们不妨从以下几个方面做起,可起到一定的作用。
回避转移法当心情不好时,最先也是最容易采取的便是回避转移法。
躲开或不接触导致心情不好的外部刺激和环境。
在心情不好环境下,人大脑里往往形成一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起新的兴奋中心。
兴奋中心转移了,也就摆脱了心情不好心理困境。
“耳不听心不烦”,正是说的这一道理。
这也反映出人的心理伤害与肉体伤害不同之处,打你一下,你马上会感到疼,而烦恼、嘲讽等只是在你想他们时,才会感到他们的存在,只要不想令人伤心的事,他们便不会打扰你。
心情不好的人总是把自己的注意力集中在引起烦恼的对象上,把自己的感觉停留在烦人情绪的体验上,所以要有好的心情应多关注事情的积极方面。
一些事情换一个角度则海阔天空,一个故事就说明这一点,相传一位老太太有两个儿子:
大儿子卖伞,二儿子晒盐。
为两个儿子,老太太差不多天天愁。
愁什么?
每逢晴天,老太太念叨:
这大晴天,伞可不好卖哟!
于是为大儿子愁。
每逢阴天,老太太嘀咕:
这阴天下雨的,盐可咋晒?
于是为二儿子愁。
老太太愁来愁去,日渐憔悴。
两个儿子不知如何是好。
幸一智者献策:
“晴天好晒盐,您该为二儿子高兴;阴天好卖伞,您该为大儿子高兴。
这么转个看法,就没愁发喽!
”这么一来,老太太果然变愁苦为欢乐,心宽体健起来。
另外在您痛苦愁闷的时候,集中精力动手去干一件有意义的快乐的事情。
可减少烦恼和压力。
如在重大乒乓球比赛中,优秀运动员在一球定胜负关键时刻,往往通过系鞋带等转移注意力减少压力,达到放松自己紧张的心情取得胜利。
心理自慰法又称“精神胜利法”,有的同学在考试之前,总想考不好怎么办?
由于消极的心态而影响考试的正常的发挥,我们不妨自我安慰,自己考不好,别人也考不好,来维护心理平衡,即使自己考差了,还有下一次,“塞翁失马,安之非福”“失之东隅,收之桑榆”,找准问题后,下一次会更好。
面对挫折和失败时,我们不能一味憋气愁闷,生气是拿别人的错误惩罚自己。
应清除心理压抑和烦闷,达到积极的心理平衡,从困惑中奋起,做生活的强者。
世界110米栏名将阿兰?
约翰逊给我们做一个典范,在2008年雅典奥运会上不慎摔倒痛失备战十几年的金牌。
但他却笑着说“这只是人生中一个小小挫折,我仍是世界110米栏最优秀的运动员。
”
幽默开导法笑是人心理情绪的调节剂,笑的愉悦作用能调整人的心理活动。
驱遣各种忧愁、苦闷情绪,消除孤独寂寞的抑郁心理,纠正孤僻内向的性格,使人变得豁达大度。
笑又是精神消毒剂,它能帮助人走出烦恼和苦闷。
当事业和生活受到挫折时,当交际出现僵局时,幽默的行为,幽默的语言,常常能使困境和窘迫转为轻松和自然,从而使精神紧张得到放松,和缓气氛,释放情绪,减轻焦虑,摆脱困境。
例如大哲学家苏格拉底有一位脾气粗暴的太太。
一天,苏格拉底正当与客人谈话,太太突然跑进来大闹,并随手将脸盆中的水泼在苏格拉底身上。
局面何其尴尬?
这对一个稍有血性的男子汉来讲都是无法忍受的。
苏格拉底却笑了一笑,说:
“我早知道,打雷之后,一定会有大雨。
”一言解颐,他妻子也禁不住笑出声来。
让我们的生活中多一些幽默吧,我们就多一些好心情。
自我宣泄法当我们陷入更深的烦恼和困苦中,应及时宣泄自己的痛苦。
心理学认为愤怒如强加抑制,就像一颗定时炸弹,时刻有毁灭自己或他人的危险;悲痛如强加抑制,不随泪水宣泄出来,不仅会危害身心健康甚至会气绝身亡。
在适当场合,大哭一场,大叫一番,任怒火喷发。
据说,美国某任总统的办公室内设一满装细沙的沙箱,以必要时宣泄心中的怒气。
也可对自己的至亲好友诉说心中的委屈和痛苦,甚至自己给自己倾诉,最好的方式是写在日记上,让心中的苦水顺笔端流泄出来。
还可以通过跑步等锻炼形式宣泄自己的苦闷,忘记烦恼和忧愁。
最后应保持一个平常心。
在激烈的高考中,人出于本能会不断提高自己的学习成绩的期望值,一味不切实际地以过高的期望值来对待自己,发出“既生瑜何生亮”的感叹,使有些同学每天都在郁闷愁怨的心理中消磨宝贵时光,不能享受来自学习的快乐。
俗话说人比人气死人,就是这个道理。
心理专家指出:
期望值越高,心理上的情绪冲突越大,期望值过高或过低都会影响正常水平的发挥。
所以我们应保持适当的期望值摆正自己的位置,让快乐伴随我们每一天。
心理上的噪音虽然来自声源,但其分心的效果却是通过人的心理因素而起作用的。
你越是注意躁音,越是觉得它正在干扰自己,你就会越感到不安,它的分心作用也就越强。
考生要克服心理性噪音对考试的妨碍,不必去理会它。
这样自己的急躁情绪就会减少,使自己能够心平气和地专心于考试。
临近高考,学习的任务越来越重,高三学生的焦虑程度急剧增加,情绪也不稳定,周围稍有动静,就会影响到他们的学习情绪。
这种现象很普遍。
尤其在备考复习的关键阶段,有效克服外界形形色色的干扰,专心致志高效学习成了一个很严峻的问题。
如何解决这样的问题呢?
1.通过意志来控制自己,也可以通过对要完成的任务进行时间限定来自我控制。
如在规定的时间里,把学习任务安排满,时刻提醒自己不要分心。
2.要掌握一些心理暗示的方法和沟通技巧。
比如说,在噪音大干扰多的环境里做作业时,你可以反复在心里说:
“让他们吵吧,我照样能专心学习……”你也可以佩带随身听听一些抒情的乐曲来掩盖周围的噪声。
3.养成良好的学习习惯。
高三学生能感受到干扰对学习产生的危害,同时也要有意识地在有干扰的环境下进行集中注意力的锻炼。
4.要努力做到“五到”。
五到即心到、耳到、手到、眼到、口到。
高三学生在学习时,可以心里想,脑袋不断地思考,耳在听,口在说,眼在看,手在动。
全身各部位都协调地运动,大脑就不容易疲劳。
高三学生由于渴望升入理想的大学,急于提高成绩,常常是急于求成,一味地求多、求快,使得心理负荷不断加大。
然而,当现实和愿望产生矛盾的时候,他们便产生焦虑、浮躁的心理情绪。
一旦产生了这种情绪,他们就会常常失眠、厌食,学习不能深入,安不下心来,需要长时间调整。
这种心理在成绩中等的学生当中,表现得特别突出。
有这种心理的高三学生,可采取以下具体措施,缓解焦躁情绪:
1.目标激励。
高三学生可以根据自己的情况确立奋斗目标,将目标作为行为的约束力和学习持久的动力。
因为明确学习目标,不仅能控制自己的不良行为,而且能不断激励自己奋发向上。
2.培养自己的信心。
自信心是取得成功的保证,积极地开发潜能,相信自己能够成功,才是复习迎考取得佳绩的强大内因,也是产生前进动力的根本保证。
只有这样,才能面对高考,迎接挑战,无所畏惧。
3.稳定自己的情绪。
调整自己的心态,积极疏导心理,科学减压。
最好的办法就是一方面多与父母及自己的亲友沟通,让他们了解你的想法和困惑,让他们多关心、支持你,成为你高考的坚强后盾;另一方面经常找班主任和任课教师谈心,通过与班主任的谈话帮助自己树立正确的成绩观、人生观,为自己的顺利迎考铺平道路。
4.树立平常的心态。
平常心态是正常发挥自身水平的重要保证。
优秀学生总是很沉稳,不起火,不冒烟,专心学习,关键就是他们有一颗平常心。
自己以平常心态对待高考,“每逢大事有静气”、“心贵处于平常”,要用平常心态去从容备考。
5.做学习的主人,提高学习效率。
最好的办法是结合现实状态,根据自己的时间资源,学校每日课程设置,自己各科的学习状况等诸多因素,拟订合理可行的学习计划,制订科学的方案,减少盲目性,避免跟着感觉走,以使学习有条不紊,忙而不乱,有利于克服不良心态。
6.要学会与同学合作。
根据自己的性格、爱好、学科成绩等有目的地找合适的同学,相互帮助,共同学习提高。
同时,高三学生应该多参加学校或班里组织的活动,如运动会、书法比赛、节日晚会、辩论会等,在活动中缓解自己的压力,稳定自己的情绪,开阔视野。
学习、生活张弛有度,充满活力,从而以良好的精神状态复习、迎考。
高三学生过重的学习任务、接连不断的考试和激烈的竞争,往往会陷入情绪困境中难以自拨。
下面是几个让情绪宽松下来的方法。
1.如果学习和生活使你力不从心,那么你应该坚决地拒绝任何额外的加班加点;
2.拥有两个知心朋友,性格可以与你相异;
3.犯错误后别过度内疚,要知道人人都可能犯错误;
4.正视现实,因为回避问题只会加重心理负担;
5.不必事事、时时进行“触及灵魂”的自我责备。
这其实是一种十分愚蠢的自我折磨;
6.有委屈不妨向知心人诉说一番;
7.提醒自己该放松放松了;
8.少说“必须”、“非得”、“一定”、“绝对”等硬性话;
9.生活中的一些琐事不妨听其自然,而不必过分认真;
10.不要怠慢至亲朋友,有对不起他人时应及时道歉;
11.不要过度背上“感情债”,即学会“理智”地待人接物;
12.姑且把挫折或失败当成人生经历中不可避免的组成部分;
13.实施某一计划前,最好事先预想到可能会出现坏的结果,以免因“想得太好”而无思想准备;
14.在已经十分忙碌的情况下,不要再为分外事操心;
15.常看像册,重温美好时光;
16.常欣赏喜剧,更应该学会说笑话;
17.卧室里常摆些鲜花,哪怕摘些野花也行;
18.欣赏最爱听的音乐;
19.去公园或花园走走;
20.回忆一下最感幸福的经历。
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